Synchronization in Neuronal Networks with Electrical and Chemical Coupling   

Synchronized cortical activities in the central nervous systems of mammals are crucial for sensory perception, coordination, and locomotory function. The neuronal mechanisms that generate synchronous synaptic inputs in the neocortex are far from being fully understood. This thesis contributes toward an understanding of the emergence of synchronization in networks of bursting neurons as a highly nontrivial, combined effect of chemical and electrical connections. The first part of this thesis addresses the onset of synchronization in networks of bursting neurons coupled via both excitatory and inhibitory connections. We show that the addition of pairwise repulsive inhibition to excitatory networks of bursting neurons induces synchrony, in contrast to one’s expectations. Through stability analysis, we reveal the mechanism underlying this purely synergistic phenomenon and demonstrates that it originates from the transition between different types of bursting, caused by excitatory-inhibitory synaptic coupling. We also report a universal scaling law for the synchronization stability condition for large networks in terms of the number of excitatory and inhibitory inputs each neuron receives, regardless of the network size and topology. In the second part of this thesis, we show that similar effects are also observed in other models of bursting neurons, capable of switching from square-wave to plateau bursting. Finally, in the third part, we report a counterintuitive find that combined electrical and inhibitory coupling can synergistically induce robust synchronization in a range of parameters where electrical coupling alone promotes anti-phase spiking and inhibition induces anti-phase bursting. We reveal the underlying mechanism which uses a balance between hidden properties of electrical and inhibitory coupling to act together to synchronize neuronal bursting. We show that this balance is controlled by the duty cycle of the self-coupled system which governs the synchronized bursting rhythm. This work has potential implications for understanding the emergence of abnormal synchrony in epileptic brain networks. It suggests that promoting presumably desynchronizing inhibition in an attempt to prevent seizures can have a counterproductive effect and induce abnormal synchronous firing.


          Statistical Models and Analysis of Growth Processes in Biological Tissue   

The mechanisms that control growth processes in biology tissues have attracted continuous research interest despite their complexity. With the emergence of big data experimental approaches there is an urgent need to develop statistical and computational models to fit the experimental data and that can be used to make predictions to guide future research. In this work we apply statistical methods on growth process of different biological tissues, focusing on development of neuron dendrites and tumor cells.

We first examine the neuron cell growth process, which has implications in neural tissue regenerations, by using a computational model with uniform branching probability and a maximum overall length constraint. One crucial outcome is that we can relate the parameter fits from our model to real data from our experimental collaborators, in order to examine the usefulness of our model under different biological conditions. Our methods can now directly compare branching probabilities of different experimental conditions and provide confidence intervals for these population-level measures. In addition, we have obtained analytical results that show that the underlying probability distribution for this process follows a geometrical progression increase at nearby distances and an approximately geometrical series decrease for far away regions, which can be used to estimate the spatial location of the maximum of the probability distribution. This result is important, since we would expect maximum number of dendrites in this region; this estimate is related to the probability of success for finding a neural target at that distance during a blind search.

We then examined tumor growth processes which have similar evolutional evolution in the sense that they have an initial rapid growth that eventually becomes limited by the resource constraint. For the tumor cells evolution, we found an exponential growth model best describes the experimental data, based on the accuracy and robustness of models. Furthermore, we incorporated this growth rate model into logistic regression models that predict the growth rate of each patient with biomarkers; this formulation can be very useful for clinical trials. Overall, this study aimed to assess the molecular and clinic pathological determinants of breast cancer (BC) growth rate in vivo.


          Analysis of traveling wave propagation in one-dimensional integrate-and-fire neural networks   

One-dimensional neural networks comprised of large numbers of Integrate-and-Fire neurons have been widely used to model electrical activity propagation in neural slices. Despite these efforts, the vast majority of these computational models have no analytical solutions.

Consequently, my Ph.D. research focuses on a specific class of homogeneous Integrate-and-Fire neural network, for which analytical solutions of network dynamics can be derived. One crucial analytical finding is that the traveling wave acceleration quadratically depends on the instantaneous speed of the activity propagation, which means that two speed solutions exist in the activities of wave propagation: one is fast-stable and the other is slow-unstable.

Furthermore, via this property, we analytically compute temporal-spatial spiking dynamics to help gain insights into the stability mechanisms of traveling wave propagation. Indeed, the analytical solutions are in perfect agreement with the numerical solutions. This analytical method also can be applied to determine the effects induced by a non-conductive gap of brain tissue and extended to more general synaptic connectivity functions, by converting the evolution equations for network dynamics into a low-dimensional system of ordinary differential equations.

Building upon these results, we investigate how periodic inhomogeneities affect the dynamics of activity propagation. In particular, two types of periodic inhomogeneities are studied: alternating regions of additional fixed excitation and inhibition, and cosine form inhomogeneity. Of special interest are the conditions leading to propagation failure. With similar analytical procedures, explicit expressions for critical speeds of activity propagation are obtained under the influence of additional inhibition and excitation. However, an explicit formula for speed modulations is difficult to determine in the case of cosine form inhomogeneity. Instead of exact solutions from the system of equations, a series of speed approximations are constructed, rendering a higher accuracy with a higher order approximation of speed.


          Cracking The Code That Lets The Brain ID Any Face, Fast   
Most people have an uncanny ability to tell one face from another, even though the differences are extremely small. Now scientists think they know how our brains do this. In macaque monkeys, which share humans' skill with faces, groups of specialized neurons in the brain called face cells appeared to divide up the task of assessing a face, a team at the California Institute of Technology reports Thursday in the journal Cell . "The cells were coding faces in a very simple way," says Doris Tsao , an author of the study and a professor of biology at Caltech. "Each neuron was coding a different aspect of the face." The actual coding involves some complicated math. But the approach is a bit like having one cell measure a variable like the distance between a person's eyes while another cell looks at skin texture, Tsao says. And the system is so efficient that the team was able to accurately reconstruct the face a monkey was seeing using the signals from just 205 neurons. When placed side by
          Flipping A Switch In The Brain Turns Lab Rodents Into Killer Mice   
Mice that kill at the flip of a switch may reveal how hunting behavior evolved hundreds of millions of years ago. The mice became aggressive predators when two sets of neurons in the amygdala were activated with laser light, a team reported Thursday in the journal Cell . "The animals become very efficient in hunting," says Ivan de Araujo , an associate professor of psychiatry at Yale University and an associate fellow at The John B. Pierce Laboratory in New Haven. "They pursue the prey [a live cricket] faster and they are more capable of capturing and killing it." Activating the neurons even caused the mice to attack inanimate objects, including sticks, bottle caps and an insectlike toy. "The animals intensively bite the toy and use their forepaws in an attempt to kill it," De Araujo says. But the aggressive behavior is reserved for prey. Mice didn't attack each other, even when both sets of neurons were activated. The results hint at how the brain changed hundreds of millions of years
          Brain Area That Recognizes Faces Gets Busier And Better In Young Adults   
A comparison of kid brains and grownup brains may explain why our ability to recognize faces keeps getting better until about age 30. Brain scans of 25 adults and 22 children showed that an area devoted to facial recognition keeps growing long after adolescence, researchers report in the journal Science. The area didn't acquire more neurons, says Jesse Gomez , a graduate student in neurosciences at Stanford University and the study's lead author. Instead the brain region became more densely populated with the structures that connect and support neurons. "You can imagine a 10-foot by 10-foot garden, and it has some number of flowers in there," Gomez says. "The number of flowers isn't changing, but their stems and branches and leaves are getting more complex." To see whether that sort of change occurred elsewhere in the brain, the researchers also looked at a nearby area that responds to places, instead of faces. In this area, there was no difference between children and adults. The
          New research suggests problematic memories could be deleted   
June 22 (UPI) — In a series of experiments, neuroscientists were able to selectively delete different types of memories stored a single neuron belonging to a marine snail. The feat, detailed in the journal Current Biology, suggests problematic memories — like those responsible for PSTD and anxiety — in the human brain could be excised […]
          La Vida (Respira el Momento) - Calle 13   
por Javier Rubio Hípola 

Experiencia: El himno de este tremendo rap de Calle 13: Respira el momento. Aprovecha cada instante de la vida. Una reflexión sobre el paso del tiempo y el valor de la vida. 

Vídeo Musical: Un video metafórico: comienza con una carrera al amanecer en la que el corredor va creciendo desde recién nacido hasta la vida adulta: hombre, mujer, de todos los estratos sociales, de todas las denominaciones culturales. Al fin un anciano deja de correr y se sienta en mitad del camino. Es de noche y se pone a revisar sus fotos, a recordar lo que ha sido su vida hasta el momento de la muerte, en el que la última foto se quema.

Significado de La vida (respira el momento): Canción de su último dico "Multiviral". Se trata de un rap que por un lado describe poéticamente la vida humana, su desarrollo, su crecimiento en el paso del tiempo (encajando con el simbolismo del vídeo); por otro lado pretende hacer despertar inquietudes, preguntas. En eso consiste la "rebelión" de Calle 13: no se trata de hacer una crítica, un dibujo más o menos caricaturizado de la vida. Su objetivo es que sus oyentes (tú y yo) nos enfrentemos a la realidad descrita por la canción y que nos preguntemos: ¿qué estoy haciendo con mi vida? ¿Estoy "respirando el momento"? ¿O lo estoy dejando pasar, una y otra vez?

Pregúntate: ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Estoy "respirando el momento"? ¿Cuándo ha sido la última vez que has hecho algo que realmente merezca la pena? ¿Cuándo ha sido la última vez que te has preguntado por el sentido de la vida? ¿Qué quieres dejar en este mundo antes de tu muerte? ¿Qué cosas quieres hacer antes de que sea demasiado tarde?  

LETRA:
Uno nace mientras el planeta gira 
Los pulmones abren la nariz respira 
Escuchamos al mundo con todo su alboroto 
Los parpados suben y los ojos tiran fotos 
Si salimos de la cuna para dormir en la cama 
Nos crecen los brazos como crecen las ramas 
Como crecen las hojas nos crecen las manos 
Como crecen los días cuando madruga temprano 
Los segundos los minutos y las horas 
Germinan así como los días empiezan y terminan 
Los meses se disfrazan según el meridiano 
Otoño invierno primavera verano 
Y se ajusta el camino a nuestros pasos 
Así como el agua se adapta a su vaso 
Nuestro corazón se aclimata a la altura 
Y nos adaptamos a cualquier aventura 
Pueden sumar con prisa pueden restar con calma 
Da igual porque las matemáticas no tienen alma 
Aunque calculemos todo y le pongamos nombre propio 
Nuestro espíritu no lo pueden ver los microscopios 
Nadie se puede acobardar nacimos siendo valientes 
Porque respirar es arriesgar 
Este es el momento de agarrar el impulso 
Las emociones las narra nuestro pulso. 

Respira el momento. 
Respira el momento. 

En nuestra galaxia la historia se expande 
Desde lo más simple hasta lo más grande. 

Crecimos junto a los cuerpos celestes 
Somos el norte sur este y oeste 
Somos la tierra con todas sus huellas 
Una súper nova entre todas las estrellas 
Absorbemos la luz de los rayos 
Mientras la clorofila navega por los tallos 
Los grados y centígrados calientan los termómetros 
A 150 millones de kilómetros 
Hay una vía láctea repleta de neuronas 
Porque reproducimos mas ideas que personas 
No somos pequeños ni muy grandes tampoco 
Somos muchos y también somos pocos 
Somos el golpe cuando aterriza 
Y también somos la piel cuando cicatriza 
La muerte nunca nos venció 
Porque todo lo que muere 
Es por que alguna vez nació. 

Respira el momento. 
Respira el momento. 

En nuestra galaxia la historia se expande 
Desde lo más simple hasta lo más grande. 

Lengua beso boca labio niño joven viejo sabio 
Calvo rizo pelo lacio techo casa cielo espacio 
Sexo orgasmo se humedece 
Quizás nunca siempre a veces 
Libro letra cuento narra ron con hielo o trago barra 
3 millones de latidos en un periodo mensual 
Caminamos dando 10 mil pasos en un día normal 
Crudo hervido asado frito birra iglesia rezo grito 
Muy poquito demasiado corro vuelo salto nado 
Puede llegar algún día el colmo de la biología 
Vivir con sangre caliente pa morir a sangre fría. 

Respira el momento. 
Respira el momento. 

En nuestra galaxia la historia se expande 
Desde lo más simple hasta lo más grande (x2).

           The Effect of PTEN Silencing on Motor Neuron Survival and Neuromuscular Degeneration in Experimental Models of Amyotrophic Lateral Sclerosis    
Ismail, Azza (2016) The Effect of PTEN Silencing on Motor Neuron Survival and Neuromuscular Degeneration in Experimental Models of Amyotrophic Lateral Sclerosis. PhD thesis, University of Sheffield.
           Mechanically assisted cough in motor neurone disease    
Rafiq, Muhammad (2014) Mechanically assisted cough in motor neurone disease. PhD thesis, University of Sheffield.
          Transient Cell-intrinsic Activity Regulates the Migration and Laminar Positioning of Cortical Projection Neurons   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div>Neocortical microcircuits are built during development and require the coordinated assembly of excitatory glutamatergic projection neurons (PNs) into functional networks. Neuronal migration is an essential step in this process. In addition to cell-intrinsic mechanisms, external cues including neurotransmitters regulate cortical neuron migration, suggesting that early activity could influence this process. Here, we aimed to investigate the role of cell-intrinsic activity in migrating PNs in vivo using a designer receptor exclusively activated by a designer drug (DREADD) chemogenetic approach. In utero electroporation was used to specifically express the human M3 muscarinic cholinergic Gq-coupled receptor (hM3Dq) in PNs and calcium activity, migratory dynamics, gene expression, and laminar positioning of PNs were assessed following embryonic DREADD activation. We found that transient embryonic DREADD activation induced premature branching and transcriptional changes in migrating PNs leading to a persistent laminar mispositioning of superficial layer PNs into deep cortical layers without affecting expression of layer-specific molecular identity markers. In addition, live imaging approaches indicated that embryonic DREADD activation increased calcium transients in migrating PNs and altered their migratory dynamics by increasing their pausing time. Taken together, these results support the idea that increased cell-intrinsic activity during migration acts as a stop signal for migrating cortical PNs.</span>
          Persistence of Amygdala–Hippocampal Connectivity and Multi-Voxel Correlation Structures During Awake Rest After Fear Learning Predicts Long-Term Expression of Fear   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div>After encoding, memories undergo a process of consolidation that determines long-term retention. For conditioned fear, animal models postulate that consolidation involves reactivations of neuronal assemblies supporting fear learning during postlearning “offline” periods. However, no human studies to date have investigated such processes, particularly in relation to long-term expression of fear. We tested 24 participants using functional MRI on 2 consecutive days in a fear conditioning paradigm involving 1 habituation block, 2 acquisition blocks, and 2 extinction blocks on day 1, and 2 re-extinction blocks on day 2. Conditioning blocks were preceded and followed by 4.5-min rest blocks. Strength of spontaneous recovery of fear on day 2 served as a measure of long-term expression of fear. Amygdala connectivity primarily with hippocampus increased progressively during postacquisition and postextinction rest on day 1. Intraregional multi-voxel correlation structures within amygdala and hippocampus sampled during a block of differential fear conditioning furthermore persisted after fear learning. Critically, both these main findings were stronger in participants who exhibited spontaneous recovery 24 h later. Our findings indicate that neural circuits activated during fear conditioning exhibit persistent postlearning activity that may be functionally relevant in promoting consolidation of the fear memory.</span>
          Contour Integration over Time: Psychophysical and fMRI Evidence   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div>The brain integrates discrete but collinear stimuli to perceive global contours. Previous contour integration (CI) studies mainly focus on integration over space, and CI is attributed to either V1 long-range connections or contour processing in high-visual areas that top-down modulate V1 responses. Here, we show that CI also occurs over time in a design that minimizes the roles of V1 long-range interactions. We use tilted contours embedded in random orientation noise and moving horizontally behind a fixed vertical slit. Individual contour elements traveling up/down within the slit would be encoded over time by parallel, rather than aligned, V1 neurons. However, we find robust contour detection even when the slit permits only one viewable contour element. Similar to CI over space, CI over time also obeys the rule of collinearity. fMRI evidence shows that while CI over space engages visual areas as early as V1, CI over time mainly engages higher dorsal and ventral visual areas involved in shape processing, as well as posterior parietal regions involved in visual memory that can represent the orientation of temporally integrated contours. These results suggest at least partially dissociable mechanisms for implementing the Gestalt rule of continuity in CI over space and time.</span>
          Stress Degrades Prefrontal Cortex Neuronal Coding of Goal-Directed Behavior   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div>Stress, pervasive in modern society, impairs prefrontal cortex (PFC)-dependent cognitive processes, an action implicated in multiple psychopathologies and estimated to contribute to nearly half of all work place accidents. However, the neurophysiological bases for stress-related impairment of PFC-dependent function remain poorly understood. The current studies examined the effects of stress on PFC neural coding during a working memory task in rats. Stress suppressed responses of medial PFC (mPFC) neurons strongly tuned to a diversity of task events, including delay and outcome (reward, error). Stress-related impairment of task-related neuronal activity included multidimensional coding by PFC neurons, an action that significantly predicted cognitive impairment. Importantly, the effects of stress on PFC neuronal signaling were highly conditional on tuning strength: stress increased task-related activity in the larger population of PFC neurons weakly tuned to task events. Combined, stress elicits a profound collapse of task representations across the broader population of PFC neurons.</span>
          Reorganization of Functional Networks in Verbal Working Memory Circuitry in Early Midlife: The Impact of Sex and Menopausal Status   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div>Converging preclinical and human evidence indicates that the decline in ovarian estradiol production during the menopausal transition may play a mechanistic role in the neuronal changes that occur early in the aging process. Here, we present findings from a population-based fMRI study characterizing regional and network-level differences in working memory (WM) circuitry in midlife men and women (<span style="font-style:italic;">N</span> = 142; age range 46–53), as a function of sex and reproductive stage. Reproductive histories and hormonal evaluations were used to determine menopausal status. Participants performed a verbal WM task during fMRI scanning. Results revealed robust differences in task-evoked responses in dorsolateral prefrontal cortex and hippocampus as a function of women's reproductive stage, despite minimal variance in chronological age. Sex differences in regional activity and functional connectivity that were pronounced between men and premenopausal women were diminished for postmenopausal women. Critically, analyzing data without regard to sex or reproductive status obscured group differences in the circuit-level neural strategies associated with successful working memory performance. These findings underscore the importance of reproductive age and hormonal status, over and above chronological age, for understanding sex differences in the aging of memory circuitry. Further, these findings suggest that early changes in working memory circuitry are evident decades before the age range typically targeted in cognitive aging studies.</span>
          The Addiction-Related Protein ANKK1 is Differentially Expressed During the Cell Cycle in Neural Precursors   
<span class="paragraphSection"><div class="boxTitle">Abstract</div><span style="font-style:italic;">Taq</span>IA is a polymorphism associated with addictions and dopamine-related traits. It is located in the ankyrin repeat and kinase domain containing 1 gene (<span style="font-style:italic;">ANKK1</span>) nearby the gene for the dopamine D2 receptor (D2R). Since ANKK1 function is unknown, <span style="font-style:italic;">Taq</span>IA-associated traits have been explained only by differences in D2R. Here we report <span style="font-style:italic;">ANKK1</span> studies in mouse and human brain using quantitative real-time PCR, Western blot, immunohistochemistry, and flow cytometry. <span style="font-style:italic;">ANKK1</span> mRNA and protein isoforms vary along neurodevelopment in the human and mouse brain. In mouse adult brain ANKK1 is located in astrocytes, nuclei of postmitotic neurons and neural precursors from neurogenic niches. In both embryos and adults, nuclei of neural precursors show significant variation of ANKK1 intensity. We demonstrate a correlation between ANKK1 and the cell cycle. Cell synchronization experiments showed a significant increment of ANKK1-kinase in mitotic cells while ANKK1-kinase overexpression affects G1 and M phase that were found to be modulated by <span style="font-style:italic;">ANKK1</span> alleles and apomorphine treatment. Furthermore, during embryonic neurogenesis ANKK1 was expressed in slow-dividing neuroblasts and rapidly dividing precursors which are mitotic cells. These results suggest a role of ANKK1 during the cell cycle in neural precursors thus providing biological support to brain structure involvement in the <span style="font-style:italic;">Taq</span>IA-associated phenotypes.</span>
          Stills   

          RELEASE TOUR FOR WORKING WITH IT    




WORKING WITH IT
The Persimmon Series, Book 3
by Cass Alexander

Genre: New Adult, Romantic Comedy


Morgan Pottinger is counting the days until graduation. Her plans are to leave small town Kentucky and never look back. As she starts her senior year at Persimmon College, she finds herself the object of Nate Stevenson’s affections. Despite her spaz-like tendencies, Nate makes it clear he wants her. Morgan cannot resist the sexy, intelligent guy that keeps her on her toes and ties her up in knots.

There’s just one problem. Morgan needs to break up with her hometown boyfriend before pursuing anything with Nate. A series of catastrophes back home continuously interfere with her attempts to end the relationship. At this rate, she’ll be married to the loser by March and Nate will be just another casualty in the disaster that is her life. Lucky for Morgan, Nate’s much smarter than she is.


I look at my watch. It’s almost midnight. I check my phone for the hundredth time, wondering why Morgan hasn’t texted me.

I assume she’s trying to finish up her essay, but I had hoped she’d at least acknowledge my two texts.

We didn’t have much contact this week, with her being in Planters Grove. It brought about a dimness to my days, not seeing her. I didn’t like it.

She did reach out and let me know that Alex was going to lose his arm. I feel bad for the guy. Not bad enough to let go of Morgan, but I’m not made of stone.

I get the feeling she’s trying to avoid me. I assume, with the removal of his appendage, she was unable to have a frank talk with him about their relationship. And I get it. I won’t push her on it. But I need to figure out how to help her through this process.

I take another sip of beer, only half listening to the conversation taking place in my room. We just finished up some games of Euchre. Now that my mind’s not focusing on cards, it’s obsessing about the little brown-eyed vixen living across the street.

I thought about knocking on her window, but realized she might need space to process. I’ll give her until tomorrow before I seek her out, assuming she still doesn’t return my text.

I pull out my phone to text her once more, to say goodnight, when I hear the familiar lilt of her voice coming from the hallway. It causes the neurons along my brain-gut axis to start going nuts. Will there ever be a time when she doesn’t give me such a primitive reaction?

Morgan appears in the doorway and flashes a big, goofy grin. You don’t have to be a genius to see that she’s been drinking. It’s cute.

“Hey, y’all!” she says to the group. Her usual subtle Southern drawl is especially twangy tonight. I think drinking brings out the Kentuckian in her.

“Hey, Morgan,” Penny responds. Nugget, one of our pledges, waves.

“Everybody out,” I command as I get out of my chair and put my beer on the coffee table.

“What? Why?” Nugget protests.

I glare at him. I’m not angry, I simply want to communicate through intimidation that his little ass needs to vacate my room immediately.

He looks over at Morgan, then back at me and shakes his head. Then he makes a huge mistake.

“Bros before hoes, Stevenson.”

I step towards him, ready to grab him by the shirt and toss him out the damn window. No one will refer to Morgan as a ho in my presence, even as a joke. I hesitate when I hear her snicker.

“Ah, Nugget,” she says, “God wasted a perfectly good asshole when he put teeth in your mouth.”

A fierce swell of laughter overtakes the room, from everyone but Nugget. I can’t help it. That might be the most superior affront I’ve ever heard. In fact, it may have just saved his little ass from a long drop to the ground.




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Cass Alexander is the pen name of a Southern born and bred public school teacher. Her brother, who insists she address him as, The Prince of Darkness, gave her the nom de plume after warning her that her book’s content may scar her sons for life.

She’s a connoisseur of fine humor, hilarious insults, and all things chocolate, preferably dark (like her humor). Oh, and wine. Let’s not forget the wine. Cass also enjoys running. It’s become crucial to her survival, due to her consumption of wine and chocolate.

Cass’s mission in life is to spread the love and the laughter, goodness knows it’s needed. It’s why she wrote The Persimmon Series.

She and her family now reside in the Midwest, where hardly anyone other than Cass says the words, y’all and holler.


          Comment on Nyhetens behag och dess spridning by Mattias Östmar   
Tack för idag! Här är koden: https://github.com/mattiasostmar/neuronews :-)
          “My Soul Has Been Kissed” – The Power of the Pentatonic Scale   

A video has been traveling around since June 2009. It moves from ear to brain to eyes and then passed along to the next person. I’ve seen all kinds of words to describe it from “Wait, no you really should see this.” to “My soul has been kissed.” There are lessons in science, music, community, shared knowledge and perhaps just a little fun.

World Science Festival 2009: Bobby McFerrin Demonstrates the Power of the Pentatonic Scale from World Science Festival on Vimeo.

If you made it to the end of the video you probably have sympathy for the gentleman sitting next to Bobby McFerrin. Professor Lawrence Parsons was asked the question "Larry, what the hell just happened here?" For his answer you can view video four on the session page.

Daniel Levitin was one of the participants of the panel. PRI’s The World Science talks with Daniel about the science cognitive aspect of music.

So is it really just a demonstration of auditory pattern recognition? Maybe. I know that when I watched it multiple thoughts were romping in my head.

When I first viewed the video I was a participant understanding what the next tone would be and I was pleased to find out that I'm not tone deaf. I loved that he demonstrated his point visually and physically.

Mr. McFerrin is a one of those undercover teachers who plants seeds of thought about how to express an idea. He is a conductor and performer so he also knows how to engaging a diverse audience.

I viewed the video a second time with the sound off. Yep, he is "conducting" or instructing the expectations of the audience. Bobby is also teaching what the pentatonic scale. And he conducts class in three minutes. Not to mention instant community building, uniting the group in a shared experience with a bit of pleasure and learning.

When all three come together there is a bit of magic. Music and the brain is one of those long term multifaceted discussion that are taking place in science, psychology and the arts. The Library of Congress hosted a hour long discussion with Michael Kubovy and Judith Shatin of the University of Virginia about the meaning of music beyond the sound properties.

It Takes Every Kind of People

To quote a lyric from a Robert Palmer song, it does take every kind of people. We all get different inspirations from patterns and music patterns are no exception.

Brenda Gael Smith from the Serendipity Patchwork used musical scales as an inspiration for a quilt and an audio composition.

Diana K. Gibson is a painter using DuMond color palette. She poses the question what if you looked at color patterns like a music scale.

In the past, many music lessons were culturally based on traditions. Some music instruction is faith based and others music patterns are a part of survival skills. Much of that environmental music training has been stripped away from us. It is really hard to compete with a generation of kids body linked to cell phones.

At Music Teacher Helper they look at the various ways music instruction can take place. One of those ways may be via video. There is an interview with Kathy Parsons who actually conducts piano classes via video.

So maybe there is hope. What lack of educational funding and the selling of process music stripped from us culturally might be replaced by easier accessibility to music instruction on our terms.

In the meantime, I think I need more observation of this pentatonic scale vibe so I'm going to study up with bit with a classic from Salt and Pepper's Expression. I also need the cognitive inspiration I get from hearing the lyrics.

Gena Haskett is a BlogHer CE. Blogs:Out On The Stoop and Create Video Notebook


          The CSIC discover new clues about schizophrenia   

According to the study, this gene encodes a family of receptor protein tyrosine kinases. Said gene is expressed at a very specific inhibitory neuron specific population and, therefore, is related to the connections to be produced between them.

The cerebral cortex is the most complex region of the brain and is responsible for the ability of reasoning, language and social behavior. CSIC researcher at the Institute of Neuroscience (joint CSIC and the University Miguel Hernández) Beatriz Rico, co-director of research, says: "The proper functioning of these processes depends ultimately neuronal connections, known as synapses ".

Synaptic connections are of two types: inhibitory and excitatory. In this case, the gene associated with the disease is related to inhibitory synapse neurons and is "fundamental to these neurons receive and conduct their normal number of connections," CSIC researcher adds.

The experiments, conducted in mice in which the gene is silenced ErbB4, showed that its absence causes a disproportionate increase in activity and synchronization of excitatory neurons. For his part, CSIC researcher at the same center as Rico and research co Oscar Marin says that "such alteration very accurately reproduces some of the changes in brain activity that occur in patients with schizophrenia." These changes are, in turn, related to cognitive deficits that characterize the disease.

According to Marin, "it is necessary to better understand the causes of a disorder as complex as this in order to design rational therapeutic approaches, as it only may provide efficient drug if you really know what exactly what goes wrong in the brain of a patient with this disease. "

  • Isabel del Pino, Cristina García-Frigola, Nathalie Dehorter, Jorge R. Brotons-Mas, Efrén Álvarez-Salvado, María Martínez de Lagrán, Gabriele Ciceri, María Victoria Gabaldón, David Moratal, Mara Dierssen, Santiago Canals, Oscar Marín, and Beatriz Rico. Erbb4 Deletion from Fast-Spiking Interneurons Causes Schizophrenia-like Phenotypes. Neuron. DOI: 10.1016/j.neuron.2013.07.010

Fotografía By LadyofHats (English original); Josell7 (Spanish translation) [Public domain], via Wikimedia Commons


          Reducing brain damage after stroke   

The new method, published in the Journal of Clinical Investigation, is based on reducing brain damage significantly reducing the concentration of glutamate, the excitatory neurotransmitter agent used by neurons to communicate with the brain.

Stroke, as stroke are among the leading causes of death and disability worldwide, yet there are no effective therapeutic measures. Brain damage is caused by the uncontrolled release of glutamate from the cell, which in large quantities is very toxic to neurons.

The therapeutic, tested in animals, is based on reducing glutamate levels in the blood by a peritoneal dialysis employed, for example, to treat kidney failure. The result is a lowering of the levels of the toxic agent in the interstitial fluid of the brain. According to investigators, the peritoneal dialysis has the advantage that can be implemented when the patient reaches the hospital.

"Though we are required relevant clinical trials, the simplicity and effectiveness of this therapeutic strategy makes transfer to clinical practice might come up in a short time," says Juan Lerma, CSIC researcher at the Institute of Neuroscience in Alicante , a joint center of the CSIC and the University Miguel Hernández. "Reducing the levels of glutamate in the blood can reach brain drain areas where there is high," said Labour directors José Sánchez-Prieto, Hospital Universitario de La Princesa, and Ignacio Lizasoain, Complutense University of Madrid .

  • Godino MC, Romera VG, Sánchez-Tomero JA, Pacheco J, Canals S, Lerma J, Vivancos J, Moro MA, Torres M, Lizasoain I y Sánchez-Prieto J. Amelioration of ischemic brain damage by peritoneal dialysis, J Clin. Invest. DOI: 10.1172/JCI67284.

Fotografía By Bobjgalindo (Own work) [GFDL or CC-BY-SA-3.0-2.5-2.0-1.0], via Wikimedia Commons


          Stem cells have "twin"   

An investigation by the National Research Council (CSIC), published today in the journal Cell Reports has analyzed the division of precursor stem cells of motor neurons of the spinal cord.

According to their results, the stem cell symmetric division to generate identical daughter with proliferative capacity is mediated by growth factor Sonic Hedgehog. This growth factor is a protein previously known for its role in embryonic development of organs.

The researcher of the Institute of Molecular Biology of Barcelona, CSIC Elisa Martí, who led the research in collaboration with the University of Barcelona researcher Javier Buceta, explains: "This information has been obtained by a quantitative mathematical model we developed and experimental data enabling us to study and predict how to control different types of stem cell division during development of the nervous system. "

The balance between the various types of stem cell division determines the balanced growth of tissues and organs. Similarly, alterations in the path of action of Sonic Hedgehog have been associated with the occurrence of tumors. Therefore, Martí emphasizes the importance of this finding that "might help to understand how this factor favors the apparition".

 

Murielle Saade, Irene Gutiérrez-Vallejo, Gwenvael Le Dréau, M. Angeles Rabadan, David G. Miguez, Javier Buceta and Elisa Martí. Sonic Hedgehog Signaling Switches the Mode of Division in the Developing Nervous System. Cell Reports. 10.1016/j.celrep.2013.06.038

Picture: Células madre neurales en división. Crédito: Murielle Saade


          Investigated substance to slow brain deterioration   

Now researchers say they have found a way to mimic the beneficial effects of this caloric restriction in the brain with a new drug.

This drug activates an enzyme in brain cells and, as demonstrated in the study, thus delaying cognitive impairment associated with aging and Alzheimer's disease the loss of nerve cells that occurs during aging.

This research was conducted in mice, but opens the way for scientists to develop drugs that prevent deterioration of human brain function.


Most previous research on caloric restriction has been performed in mice and other laboratory animals, but human studies have shown that calorie restriction can improve memory in older people.

In the new study, researchers at the Massachusetts Institute of Technology focused on how calorie restriction affect brain cells. Showed that a 30% caloric restriction in mice increases levels of an enzyme in the brain and slows nerve cell loss that can accompany brain function decline.


Later, the researchers mimicked caloric restriction, mice fed a normal diet, but they simultaneously suministaron a drug that blocks the enzyme. These mice maintained a proper functioning of brain cells and obtenian good results on cognitive tests, like the mice that were fed a diet low in calories.

The study is the first to show that the benefits of caloric restriction on cognitive function is associated with fewer neuron degeneration. This is also the first demonstration of a synthetic molecule that mimics the benefits of caloric restriction.


If calorie restriction can increase life expectancy of humans is not clear. The increase in life expectancy has been shown in studies with mice and other research organizations such as worms. But studies are underway, and have been around for over 20 years, in monkeys have had conflicting results.


Picture By lifesciencedb.BrianMSweis at en.wikipedia [CC-BY-SA-2.1-jp], from Wikimedia Commons

 


          Heat: Foods that make you sleep well   

Needless to say how important it is to sleep well for our health: a good nights sleep of about 8 hours, facilitates the development of neurons, relaxes muscles, improves the appearance of the skin and strengthens the immune system.

By contrast, poor quality of sleep negatively affects everything: the brain is affected showing memory deficits, dizziness, attention difficulties, we can also suffer an upset stomach, feeling the limit stress and irritability.

This would be the result of not getting enough sleep a few days, but then how to survive the entire summer? To ensure sweet dreams, despite the heat and humidity, can help us food, we must choose the right foods for a good rest.

There are certain foods that can promote relaxation and rest, even on summer nights. These include pasta, rice, barley, bread and all those that contain a particular amino acid, tryptophan, which is the precursor for the synthesis of serotonin, the "happiness hormone".

The diet also supports beans, boiled eggs, meat, fish, cheese and yogurt without forgetting the seasonal fruits and vegetables like lettuce. A glass of milk or herbal tea before bedtime can be a real cure.

But attention to foods that are removed from the diet before night. These are potato chips, nuts, canned and cooked foods, all rich in sodium, which can make us wake up thirsty, so it is with the spirits and, of course, on stimulants such as coffee, tea, chocolate, cocoa, curry, pepper, paprika.


          Calculon, Shamanga & Austin Speed – Fierce EP [Shoot Rec.]   
Mit der Fierce EP hat sich das US-amerikanische Label Shoot Recordings ein besonderes Schmuckstück in den Labelkatalog geholt. Das Original, eine düsterer Hardcore-Breaks-Nummer von Calculon, Shamanga und Austin Speed, wurde hierfür von drei renommierten Produzenten überarbeitet und die entstandenen Ergebnisse können sich definitiv hören lassen. Survival verpackt die Stabs des Original in eine schroffe Neuronummer, während Skeptical sich ganz auf...
          Calretinin interneuron density in the caudate nucleus is lower in autism spectrum disorder   
Abstract
Autism spectrum disorder is a debilitating condition with possible neurodevelopmental origins but unknown neuroanatomical correlates. Whereas investigators have paid much attention to the cerebral cortex, few studies have detailed the basal ganglia in autism. The caudate nucleus may be involved in the repetitive movements and limbic changes of autism. We used immunohistochemistry for calretinin and neuropeptide Y in 24 age- and gender-matched patients with autism spectrum disorder and control subjects ranging in age from 13 to 69 years. Patients with autism had a 35% lower density of calretinin+ interneurons in the caudate that was driven by loss of small calretinin+ neurons. This was not caused by altered size of the caudate, as its cross-sectional surface areas were similar between diagnostic groups. Controls exhibited an age-dependent increase in the density of medium and large calretinin+ neurons, whereas subjects with autism did not. Diagnostic groups did not differ regarding ionized calcium-binding adapter molecule 1+ immunoreactivity for microglia, suggesting chronic inflammation did not cause the decreased calretinin+ density. There was no statistically significant difference in the density of neuropeptide Y+ neurons between subjects with autism and controls. The decreased calretinin+ density may disrupt the excitation/inhibition balance in the caudate leading to dysfunctional corticostriatal circuits. The description of such changes in autism spectrum disorder may clarify pathomechanisms and thereby help identify targets for drug intervention and novel therapeutic strategies.

          The Alzheimer’s disease transcriptome mimics the neuroprotective signature of IGF-1 receptor-deficient neurons   
Abstract
Seminal studies using post-mortem brains of patients with Alzheimer’s disease evidenced aberrant insulin-like growth factor 1 receptor (IGF1R) signalling. Addressing causality, work in animal models recently demonstrated that long-term suppression of IGF1R signalling alleviates Alzheimer’s disease progression and promotes neuroprotection. However, the underlying mechanisms remain largely elusive. Here, we showed that genetically ablating IGF1R in neurons of the ageing brain efficiently protects from neuroinflammation, anxiety and memory impairments induced by intracerebroventricular injection of amyloid-β oligomers. In our mutant mice, the suppression of IGF1R signalling also invariably led to small neuronal soma size, indicative of profound changes in cellular homeodynamics. To gain insight into transcriptional signatures leading to Alzheimer’s disease-relevant neuronal defence, we performed genome-wide microarray analysis on laser-dissected hippocampal CA1 after neuronal IGF1R knockout, in the presence or absence of APP/PS1 transgenes. Functional analysis comparing neurons in early-stage Alzheimer’s disease with IGF1R knockout neurons revealed strongly convergent transcriptomic signatures, notably involving neurite growth, cytoskeleton organization, cellular stress response and neurotransmission. Moreover, in Alzheimer’s disease neurons, a high proportion of genes responding to Alzheimer’s disease showed a reversed differential expression when IGF1R was deleted. One of the genes consistently highlighted in genome-wide comparison was the neurofilament medium polypeptide Nefm. We found that NEFM accumulated in hippocampus in the presence of amyloid pathology, and decreased to control levels under IGF1R deletion, suggesting that reorganized cytoskeleton likely plays a role in neuroprotection. These findings demonstrated that significant resistance of the brain to amyloid-β can be achieved lifelong by suppressing neuronal IGF1R and identified IGF-dependent molecular pathways that coordinate an intrinsic program for neuroprotection against proteotoxicity. Our data also indicate that neuronal defences against Alzheimer’s disease rely on an endogenous gene expression profile similar to the neuroprotective response activated by genetic disruption of IGF1R signalling. This study highlights neuronal IGF1R signalling as a relevant target for developing Alzheimer’s disease prevention strategies.

          Cerebrovascular resistance: effects on cognitive decline, cortical atrophy, and progression to dementia   
Abstract
See Markus (doi:10.1093/awx161) for a scientific commentary on this article.Evidence for vascular contributions to Alzheimer’s disease has been increasingly identified, with increased blood pressure and decreased cerebral blood flow both linked to in vivo biomarkers and clinical progression of Alzheimer’s disease. We therefore hypothesized that an elevated ratio of blood pressure to cerebral blood flow, indicative of cerebrovascular resistance, would exhibit earlier and more widespread associations with Alzheimer’s disease than cerebral blood flow alone. Further, we predicted that increased cerebrovascular resistance and amyloid retention would synergistically influence cognitive performance trajectories, independent of neuronal metabolism. Lastly, we anticipated associations between cerebrovascular resistance and later brain atrophy, prior to amyloid accumulation. To evaluate these hypotheses, we investigated associations between cerebrovascular resistance and amyloid retention, cognitive decline, and brain atrophy, controlling for neuronal metabolism. North American older adults (n = 232) underwent arterial spin labelling magnetic resonance imaging to measure regional cerebral blood flow in brain regions susceptible to ageing and Alzheimer’s disease. An estimated cerebrovascular resistance index was then calculated as the ratio of mean arterial pressure to regional cerebral blood flow. Positron emission tomography with 18F-florbetapir and fludeoxyglucose was used to quantify amyloid retention and neuronal metabolism, respectively. Cognitive performance was evaluated via annual assessments of global cognition, memory, and executive function. Results indicated diminished inferior parietal and temporal cerebral blood flow for patients with Alzheimer’s disease (n = 33) relative to both non-demented groups, but no cerebral blood flow differences between non-demented amyloid-positive (n = 87) and amyloid-negative (n = 112) cases. In contrast, the cerebrovascular resistance index was significantly elevated in amyloid-positive versus amyloid-negative cases, with additional elevation in patients with Alzheimer’s disease. Furthermore, cerebrovascular resistance index group differences were of greater statistical effect size and encompassed a greater number of brain regions than those for cerebral blood flow alone. Cognitive decline over 2-year follow-up was accelerated by elevated baseline cerebrovascular resistance index, particularly for amyloid-positive individuals. Increased baseline cerebrovascular resistance index also predicted greater progression to dementia, beyond that attributable to amyloid-positivity. Finally, increased cerebrovascular resistance index predicted greater regional atrophy among non-demented older adults who were amyloid-negative. Findings suggest that increased cerebrovascular resistance may represent a previously unrecognized contributor to Alzheimer’s disease that is independent of neuronal hypometabolism, predates changes in brain perfusion, exacerbates and works synergistically with amyloidosis to produce cognitive decline, and drives amyloid-independent brain atrophy during the earliest stage of disease.

          Targeting oxidative stress improves disease outcomes in a rat model of acquired epilepsy   
Abstract
Epilepsy therapy is based on antiseizure drugs that treat the symptom, seizures, rather than the disease and are ineffective in up to 30% of patients. There are no treatments for modifying the disease—preventing seizure onset, reducing severity or improving prognosis. Among the potential molecular targets for attaining these unmet therapeutic needs, we focused on oxidative stress since it is a pathophysiological process commonly occurring in experimental epileptogenesis and observed in human epilepsy. Using a rat model of acquired epilepsy induced by electrical status epilepticus, we show that oxidative stress occurs in both neurons and astrocytes during epileptogenesis, as assessed by measuring biochemical and histological markers. This evidence was validated in the hippocampus of humans who died following status epilepticus. Oxidative stress was reduced in animals undergoing epileptogenesis by a transient treatment with N-acetylcysteine and sulforaphane, which act to increase glutathione levels through complementary mechanisms. These antioxidant drugs are already used in humans for other therapeutic indications. This drug combination transiently administered for 2 weeks during epileptogenesis inhibited oxidative stress more efficiently than either drug alone. The drug combination significantly delayed the onset of epilepsy, blocked disease progression between 2 and 5 months post-status epilepticus and drastically reduced the frequency of spontaneous seizures measured at 5 months without modifying the average seizure duration or the incidence of epilepsy in animals. Treatment also decreased hippocampal neuron loss and rescued cognitive deficits. Oxidative stress during epileptogenesis was associated with de novo brain and blood generation of disulfide high mobility group box 1 (HMGB1), a neuroinflammatory molecule implicated in seizure mechanisms. Drug-induced reduction of oxidative stress prevented disulfide HMGB1 generation, thus highlighting a potential novel mechanism contributing to therapeutic effects. Our data show that targeting oxidative stress with clinically used drugs for a limited time window starting early after injury significantly improves long-term disease outcomes. This intervention may be considered for patients exposed to potential epileptogenic insults.

          Intuition et coopération   

Sources : Intuition et coopération. Integral Personnality
Source : David G. Rand, Joshua D. Greene & Martin A. Nowak, "Spontaneous giving and calculated greed", Nature, Vol. 489, N° 7416, 20 septembre 2012, p. 427-430.

          Scientists use algorithm to peer through opaque brains   
Trying to pinpoint signals from individual neurons within a block of brain tissue is like trying to count
          Sleep Helps Us Learn   

如果想下载文章的MP3声音、PDF文稿、LRC同步字幕以及中文翻译等配套英语学习资料,请访问以下链接:
http://www.unsv.com/voanews/specialenglish/scripts/2017/06/27/2368/

From VOA Learning English, this is the Health & Lifestyle report.

We humans spend about one-third of their lives asleep. This may sound like a lot of time, but it is not wasted.

Sleep helps us stay healthy, but it also helps our brains remember. Our brains need good sleep to remember what we do and learn during the other two thirds of our lives when we are awake.

Besides keeping us healthy, some new research shows that a good night’s sleep helps make us more intelligent.

Researchers at the University of Wisconsin - Madison have found that sleep helps improve brain performance by shrinking synapses in the brain. A synapse is the area where cells pass messages to other cells.

3D images of synapses that shrink during sleep. Credit: Wisconsin Center for Sleep and Consciousness 3D images of synapses that shrink during sleep. Credit: Wisconsin Center for Sleep and Consciousness

Scientist Chiara Cirelli is a lead investigator at the school’s Center for Sleep and Consciousness. She told VOA that sleep is when the human brain mixes information it has learned while awake into its general collection of knowledge.

However, the brain forgets unimportant details. This forgetting is important. It makes space for new learning and new memories.

Cirelli said that the Center’s research began with this hypothesis: We sleep so that our brain can repair and refresh itself. She said the idea seems simple and reasonable. However, testing and discovering how it works has been extremely difficult.

Cirelli and Center director Giulio Tononi have been trying to prove the connection between sleep and the brain’s synapses since 2003. Cirelli said the researchers knew 'that stronger synapses are also bigger.' So, they began their study by “measuring the size of the synapses' in the brain.

They also knew that during sleep, the brain checks on all its synapses and resets itself for the next day. The team wanted to see if the synapses of the brain are bigger after being awake all day and smaller after a good night's sleep.

How do you measure a synapse?

Synapses are only about 20-40 nanometers wide. So, the team looked for changes in these already tiny spaces between nerve cells. Cirelli says the process is difficult because 'all the actual measurements of the synapses have to be done manually.'

The team had to wait until improvements in laboratory technology made it possible to see these tiny changes.

A University of Wisconsin press release called the research a “huge job.” Many research specialists worked for four years to photograph, rebuild and study certain areas of a mouse brain. The report also said the scientists measured 6,920 synapses.

Cirelli says they found that synapse size and strength are upset by being awake and restored by sleeping.

The study found that sleep keeps our brains malleable and able to keep learning new things.

She says our synapses shrink as our brains clean themselves during sleep. We wake up refreshed and ready to fill those synapses with new information.

Earlier findings suggest that without sleep our synapses never shrink. The researchers say the concern is that 'if synapses continue to strengthen,” neurons -- which use synapses to communicate -- “will start responding too often and too much.”

This may result in too much noise in the brain. The real and important signals might get lost.

The research findings are the result of more than ten years of work at the University of Wisconsin – Madison. The researchers published their findings in the journal Science.

Tips for better sleep

The Mayo Clinic is a respected research hospital in Rochester, Minnesota. It gives these six suggestions for getting a good night’s sleep.

  1. Stay on schedule.
  2. Pay attention to what you eat and drink. Don’t go to bed hungry or stuffed. And avoid caffeine, nicotine and alcohol before bed.
  3. Create a calm, restful sleep environment. Make your room as cool, quiet and dark as possible.
  4. Limit daytime naps.
  5. Exercise during the day.
  6. Manage your worries. Try to calm any worries or concerns you might have before going to bed. You could write them down so that they are out of your head and on paper. You could spend a couple minutes getting organized for the next day. Or you could try some meditation and deep breathing to calm your brain.

And that’s the Health & Lifestyle report.

I’m Anna Matteo.

VOA’s Kevin Enochs reported on the research at University of Wisconsin - Madison. Anna Matteo adapted his report and added additional information for Learning English. Caty Weaver was the editor.

Now, test your understanding with this short quiz.

Quiz - Sleep Helps Us Learn

Quiz - Sleep Helps Us Learn

Words in This Stories

synapsen. the point at which a nervous impulse passes from one neuron to another

hypothesis n. an idea or theory that is not proven but that leads to further study or discussion

refresh v. to restore or maintain by renewing supply

reset v. to set again or anew

manually adv. of or relating to using the hands

upset v. to disturb or overturn a natural or stable order

malleableadj. capable of adapting to varying conditions

respond v. to have a particular reaction to something

stuffedadj. informal describes a feeling that you have eaten too much : v. to fill (something) so that there is no room for anything else


          Il Mistero del 2012   

Che cosa accadrà nel 2012? Siamo davvero alla fine di un ciclo cosmico? Sarà un’epoca di risveglio, un nuovo gradino nell’evoluzione umana o la fine del mondo come noi lo conosciamo? Da tempo gli archeologi sanno che il calendario Maya indica questa data come la fine di un’era della Terra e oggi sempre più studiosi, ricercatori spirituali e scienziati hanno di fronte segni che indicano il 2012 come un cambiamento epocale nella storia del nostro pianeta. Ora, per la prima volta, i maggiori esperti del 2012 presentano le loro scoperte circa questa misteriosa data in un unico libro: Il mistero del 2012.

Raccogliendo studi chiari e autorevoli di oltre venti studiosi, questo testo fornisce tutte le informazioni necessarie per esaminare questo mistero da tutte le angolazioni - spirituale, economica, ecologica e scientifica - in modo che il lettore possa decidere da solo se il 2012 sarà una meravigliosa esplosione o una tragedia. In questo libro leggerete le predizioni e le rivelazioni dei principali esperti sull’argomento, come gli studi di John Major Jenkins sull’antico calendario Maya, la fonte delle risposte; quelli di Gregg Braden sulle prove scientifiche di un cambiamento nel campo elettromagnetico della Terra e sui suoi effetti sulle forme di vita; le considerazioni di Barbara Marx Hubbard e Peter Russell sull’accelerazione dell’evoluzione; l’analisi di Daniel Pinchbeck del cambiamento di coscienza necessario all’umanità e le predizioni di Jean Houston sull’imminente ‘Momento del salto’ e i suoi consigli pratici per affrontare l’impatto che avrà sulla vostra vita.

Che cos’ha in serbo per noi il 2012? Che crediate profondamente in questo cambiamento, che siate scettici o semplicemente curiosi, Il mistero del 2012 vi offre un panorama completo e stimolante delle possibilità racchiuse in questa data fondamentale per la storia dell’umanità.

“…In questo libro, il 2012 viene in genere descritto come un momento di scelta, un momento di accresciute possibilità e opportunità, piuttosto che come una bomba a orologeria apocalittica destinata a scoppiare alla mezzanotte del 21 dicembre 2012. Quando ci accostiamo al mistero del 2012, ciò che gli autori ci suggeriscono è di essere svegli, sensibili e creativamente coinvolti nelle possibilità che si potranno manifestare… Aprirsi alle possibilità del 2012 significa aprirsi al mistero e ai poteri del cosmo al di là dell’umano. Sono convinta che questi poteri possano ispirarci e guidare le nostre azioni” (dall’Introduzione di Tami Simon).

Perché un’avanzata civiltà apparve 1.500 anni fa con il più sofisticato orologio galattico mai conosciuto fino ai nostri giorni? Perché questo calendario, che ha descritto con precisione 5.000 anni di storia dell’umanità, termina in una data ben precisa, il 21 Dicembre 2012? Ci saranno grandi svolte nella scienza e nella tecnologia, nella medicina e nell’arte, nella cultura, nella religione… – KARL MARET

Un momento memorabile: il benvenuto al più grande evento sulla Terra! – CHRISTINE PAGE

Se sviluppiamo la saggezza necessaria per attraversare questi tempi turbolenti e uscirne salvi, le potenzialità che si apriranno saranno sbalorditive e inimmaginabili… In fin dei conti, la nostra unica speranza siamo noi… – PETER RUSSELL

La Terra sta per dare vita a una propria neocorteccia umana, come se diventassimo una sorta di neuroni umani in un cervello globale, uniti da sinapsi telepatiche. È l’avvento del geo-neurone post-umano. – GEOFF STRAY

Il Sole sarà in perfetto allineamento con il centro della galassia. Il 2012 è il punto di scelta, l’appuntamento con una finestra su una nuova realtà. Un momento così raro che ci stiamo preparando da 5.000 anni… – GREGG BRADEN

Il mondo si sta preparando per una radicale trasformazione che possiamo definire come Ora del Salto. – JEAN HOUSTON

Avremmo solo due possibilità: il disastro o l’evoluzione verso una nuova civiltà. – ERVIN LASZLO

La nostra destinazione è sconosciuta. L’unica cosa sicura è che ogni cosa cambierà. – JAY WEIDNER


          VitaDHA materna   

SCHEDA PRODOTTO

torna all'inizio...

I periodi della gravidanza e dell'allattamento sono particolarmente critici da un punto di vista alimentare poiché il regime dietetico influenza in modo determinante la salute della madre e del bambino.

Al fine di ottimizzare lo stato di salute di una donna in gravidanza e ridurre il rischio di malformazioni e malattie del nascituro è necessario che la madre assuma una alimentazione quanto più varia in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali. Esistono però alcuni nutrienti di cui è consigliata una supplementazione perchè non sono contenuti in maniera sufficiente nella dieta quotidiana.

E' noto che le donne in gravidanza dovrebbero assumere ogni giorno un integratore di acidi omega-3 per avere un figlio sano e potenziare lo sviluppo del bambino.

VitaDHATM Materna è un integratore alimentare di acido docosaesaenoico di qualità superiore (DHA PlusTM) ed ExtrafolinaTM, la forma di folati presente in misura maggiore in natura e l'unica in grado di oltrepassare la barriera emato-encefalica.

VitaDHATM Materna è un supplemento particolarmente indicato nel periodo peri-concezionale, in gravidanza ed allattamento, utile a favorire il concepimento ed un armonioso sviluppo del sistema nervoso centrale del feto, a ridurre il rischio di parto prematuro e quello di depressione post-partum.

Il DHA in forma trigliceride è ottenuto da un olio di pesce purificato con distillazione molecolare multipla, pertanto altamente assimilabile dall'organismo. Il DHA svolge un ruolo fondamentale per lo sviluppo cerebrale del neonato e del bambino. La ricerca scientifica ha infatti dimostrato come l'assunzione di DHA durante la gravidanza possa prolungare la gestazione, aumentare il peso al nascituro e ridurre il rischio di parto prematuro. Nella madre il DHA aiuta a ridurre il rischio di depressione post partum. Il DHA è anche un importante componente delle membrane cellulari vascolari e cardiache e la sua carenza può compromettere l'integrità e la funzionalità dei tessuti del cuore.

L'acido folico (folato) è la vitamina B9. Dal momento che viene prodotto in quantità insufficiente dalla flora batterica intestinale, deve essere assunto con una opportuna integrazione. Negli ultimi decenni, l'acido folico è stato riconosciuto come essenziale nella prevenzione delle malformazioni neonatali, particolarmente di quelle a carico del tubo neurale, che si possono originare nelle prime fasi dello sviluppo embrionale. Durante la gravidanza, quindi, il fabbisogno di folato si raddoppia perché il feto utilizza le riserve materne.

La carenza di acido folico nelle prime fasi della gravidanza aumenta fortemente il rischio di malformazione del feto, in particolare di difetti del tubo neurale (DTN) associati a spina bifida o anencefalia. In generale, una carenza di folati può dare luogo con più facilità la possibilità di ritardo di crescita intrauterina, parto prematuro e lesioni placentari.

VitaDHATM Materna è particolarmente indicato in caso di ridotto apporto di tali nutrienti con l'alimentazione o di aumentato fabbisogno, in particolar modo durante il periodo periconcezionale, in gravidanza e allattamento.

Ogni perla di VitaDHATM Materna fornisce 250 mg di DHA (ossia il 25% in più dell'introito giornaliero minimo raccomandato di 200 mg per gestanti e nutrici) e 400 mcg di ExtrafolinaTM (pari al 100% della quantità giornaliera di folati raccomandati per gestanti e nutrici).

Ogni perla contiene 570 mg di concentrato di acidi grassi omega-3 di alta qualità in forma trigliceride derivati da olio di pesce purificato attraverso distillazione molecolare multipla (350 mg di omega-3 totali di cui 250 mg di DHA PlusTM e 50 mg di EPA PlusTM), olio di soia certificato non-OGM e 400 µg di ExtrafolinaTM (L-metiltetraidrofolato di calcio). L'involucro contiene gelatina alimentare, amido di patate e glicerina.

Componenti della formulazione

Acido docosaesaenoico (DHA): É un nutriente fondamentale in gravidanza sia per la mamma che per il feto.

Nel nascituro il DHA è il principale acido grasso omega-3 presente nelle strutture nervose e si accumula selettivamente nel cervello durante la maturazione ed espansione della corteccia cerebrale nel periodo perinatale. L’assunzione da parte della madre di DHA contribuisce al normale sviluppo del cervello e della vista del feto e dei neonati allattati al seno. L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta alla dose giornaliera raccomandata per gli omega-3 di 250 mg di DHA ed EPA.

Quatrefolic®: è una forma attiva dell’acido folico che non necessita di alcuna trasformazione enzimatica per essere assorbito e ha dimostrato di avere una maggiore stabilità e biodisponibilità rispetto a qualsiasi altra forma di L-5-metiltetraidrofolato. Il folato assunto in gravidanza contribuisce alla crescita dei tessuti
materni. Il folato contribuisce inoltre al normale metabolismo dell’omocisteina. Quatrefolic® è un marchio di proprietà Gnosis S.p.a.

Controindicazioni: ipersensibilità nota verso uno dei componenti del prodotto o altre sostanze strettamente correlate da un punto di vista chimico.

Effetti indesiderati: raramente possono verificarsi fenomeni di ipersensibilità al prodotto consistenti in eruttazione, flatulenza o diarrea. Tali sintomi sono generalmente molto rari e conseguenti l’assunzione di un dosaggio significativamente superiore (6-10 perle) a quello consigliato; si risolvono completamente con la riduzione della dose o la sospensione temporanea dell’integrazione.

INFORMAZIONI PRODOTTO Informazioni nutrizionali Per 1 perla

  • Acidi grassi Omega-3 totali
  • 350 mg
  • DHA Plus
  • 250 mg
  • EPA Plus
  • 50 mg
  • Folato (equivalente a 800 mcg di Quatrefolic®)
  • 400 mcg

 

Meccanismo d'azione

  • L'omega-3 DHA entra a far parte dei fosfolipidi essenziali nella formazione delle membrane biologiche e nella ramificazione neuronale.
  • Il DHA supporta la crescita neuronale attraverso aumento della trascrizione del NGF e di neurotrofine
  • Il DHA influenza l'equilibrio delle prostaglandine con riduzione del rischio di parto pre-termine
  • L'L-metilfolato è più efficace dell'acido folico nella riduzione dei livelli plasmatici di omocisteina
  • L'L-metilfolato è essenziale alla sintesi del DNA e per una corretta emopoiesi

 

Proprietà attribuite dalla bibliografia internazionale ai nutrienti contenuti

Acido docosaesaenoico (DHA): il DHA è un nutriente fondamentale durante la gravidanza e l'allattamento. Diversi studi hanno confermato che una supplementazione con DHA può ridurre il rischio di parto prematuro e la depressione post-partum contrastando la formazione di prostaglandine pro-infiammatorie e la deplezione delle scorte materne di DHA. Nel nascituro il DHA è il principale acido grasso omega-3 coinvolto nello sviluppo del SNC e della retina.

L-metilfolato: l'L-metilfolato è la forma predominante in natura dell'acido folico ed anche la più attiva e biodisponibile. L'L-metilfolato viene facilmente assorbito in quanto non necessita di nessuna attivazione enzimatica. L'L-metilfolato è la sola forma di folato in grado di attraversare la barriera ematoencefalica. Un suo adeguato apporto durante il periodo peri-concezionale ed in gravidanza può ridurre il rischio di difetti congeniti del tubo neurale, contrasta la possibilità di ritardo della crescita intrauterina e diminuisce la probabilità d'insorgenza di pre-eclampsia e di distacco della placenta. L-metilfolato è più efficace dell'acido folico nella riduzione dell'iper-omocisteinemia, una delle principali cause dei problemi di infertilità.

Dose raccomandata: 1 perla al giorno.

 

 


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La somiglianza fra questi personaggi, i loro algoritmi, è sorprendente.

Soprattutto il fatto che non si rendono conto che non sono i primi e neanche i cinquantesimi.

Come accade nelle zuffe da bar, ci sarà chi si farà impressionare, ci sarà chi ne riderà e ci sarà chi si renderà conto che questo dialogo è andato avanti esattamente come quello dei sempre più frequenti piazzisti di contratti telefonici o aspirapolveri.

I quali fanno un corso per imparare a parlare così, ma non si rendono conto che quando uno si zittisce...

Bè, se è un fontamarese di quelli da esposizione magari si impressiona, ma appena uno ha due neuroni ha pena di quello che appare come un tiracampanelli morto di freddo.
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Budeprion is suppose to take you support, however it can also neutralize the effect from the other drugs. The monoamine theory does not explain why the incidences of depression are increasing on the worldwide basis and it is more prevalent in western world. Those approved will receive free Pfizer medicines for just one year. While you can find cases where everyone is only mildly depressive, you'll find a large amount of people that can't function in your life to the point where they think that they should end it.

If you might have any problems like liver disease, or kidney disease, manic depression type, challenge with seizure activity, or you've got had a history of drug abuse, or thoughts of suicide, it may 't be safe to adopt Citalopram at all. Participants were told to look at one pill about an hour before intercourse but are not take many pill every day. Then darker thoughts like "Maybe you must kill yourself. It is a known ingredient that many women as much as 25% use a higher chance on becoming depressed where as the average male stands in at just only 12 %.

Patients are self-treating their depression with amino acid supplements and appear to become motivated by the perceived benefi t inside their mood and overall health. Plasma concentrations of the medication are proportional towards the everyday dose administered and, as a result, predictable. Although sildenafil (Viagra) is approved with the Food and Drug Administration (FDA) to take care of erectile dysfunction, researchers discovered that participants experiencing other kinds of sexual dysfunction also showed improvement. for the point that this electricity fl owing out in the neuron bundles is diminished disease develops.

I tried different medications; the unwanted effects were worse as opposed to depression. Some patients may develop suicidal thought, while using Celexa. These drugs tend not to respond to many cases of depression. On another hand, fluoxetine requires a substantially extended washout time period than the other SSRIs (weeks), notably when switching to monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) or TCA.

I did answer those questions and when I put all the BS aside it had been quite simple. This may be more evident in patients whose medication was stopped abruptly. I was placed on Citalopram and thankfully they have worked to me.


          DNA barcoding taxonomy now in GBIF   

220px The Face of a Lupine BlueFollowing on from adding DNA barcodes to GBIF I've now uploaded a taxonomic classification of DNA barcode BINs (Barcode Index Numbers). Each BIN is a cluster of similar DNA barcodes that is essentially equivalent to a species. For more details see:

Ratnasingham, S., & Hebert, P. D. N. (2013, July 8). A DNA-Based Registry for All Animal Species: The Barcode Index Number (BIN) System. (D. Fontaneto, Ed.), PLoS ONE. Public Library of Science (PLoS). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0066213
The data I've uploaded was obtained by screen scraping the BOLD web site for each BIN in the DNA barcode dataset (BOLD's API doesn't let me get all the information I want). In addition to the taxonomic hierarchy associated with each BIN I've also extracted any publications mentioned on the BIN page, and subsequently tried to link those to the corresponding DOI, if the publication has one. The code for all this is available on GitHub https://github.com/rdmpage/bold-bins, which also serves as the host for the Darwin Core Archive for this dataset. There's a neat trick where you can use a .gitattributes file to tell GitHub not store certain files in the zip file it creates for the repository (see Excluding files from git archive exports using gitattributes by @fmarier).

Having done this, I've a few thoughts.

Please, please use DOIs for articles

BOLD pages for BINs often include one or more papers that published the barcodes included in that BIN. This is great, but often links to these papers are pretty strange:

If you are going to store literature in a database treat links to articles with great care. they are often full of extraneous stuff that depends on how the user reached that article online. DOIs greatly simplify this process. Instead of a URL like http://onlinelibrary.wiley.com/store/10.1111/j.1755-0998.2009.02650.x/asset/j.1755-0998.2009.02650.x.pdf?v=1&t=hellc54c&s=e14bbc4146b66a051ad5cd1f5361ac2e16dc5831&systemMessage=Pay+Per+View+will+be+unavailable+for+upto+3+hours+from+06%3A00+EST+March+23rd+ (I kid you not) you should use the DOI 10.1111/j.1755-0998.2009.02650.x.

Adding DOIs to these articles means GBIF will display them on the corresponding species page, for example Centromerus sylvaticus (Blackwall, 1841) has links to these two papers:

Telfer, A., deWaard, J., Young, M., Quinn, J., Perez, K., Sobel, C., … Hebert, P. (2015, August 30). Biodiversity inventories in high gear: DNA barcoding facilitates a rapid biotic survey of a temperate nature reserve. Biodiversity Data Journal. Pensoft Publishers. https://doi.org/10.3897/bdj.3.e6313
Blagoev, G. A., deWaard, J. R., Ratnasingham, S., deWaard, S. L., Lu, L., Robertson, J., … Hebert, P. D. N. (2015, July 26). Untangling taxonomy: a DNA barcode reference library for Canadian spiders. Molecular Ecology Resources. Wiley-Blackwell. https://doi.org/10.1111/1755-0998.12444
Now GBIF users can easily explore what we know about barcodes from this species by going directly to the primary literature.

Dark taxa

In an earlier post I discussed dark taxa, which are taxa that lack formal scientific names. BOLD is full of these, so many of the taxa I've added to GBIF don't have Linnean names. Instead I've used a combination of higher taxon name and the BIN itself.

Composite taxa

Having said that BINs are essentially the same as species, this need not imply that there's a one-to-one match between BINs and currently recognised species (indeed, this is of the things that makes barcoding so interesting, it's ability to discover hidden variation without taxa currently considered to be a single species). This means that some BINs will have the same name (significant variation within a species), and some BINs will have multiple names (more than one species name assigned to the same BIN). For example, BOLD:AAA2525 is a cluster of DNA barcodes with the following names attached:
  • Icaricia lupini
  • Icaricia acmon
  • Icaricia neurona
  • Plebejus lupini
  • Aricia sp. RV-2009
  • Aricia acmon
  • Plebejus acmon
  • Plebejus elvira
  • Icaricia lupini texanus
  • Icaricia lupini monticola
  • Icaricia lupini chlorina
  • Icaricia lupini lupini
  • Icaricia lupini alpicola
This cluster of names includes subspecies, synonyms (e.g. ). Looking at the phylogeny for this BIN (PDF-only) some of these names are intermingled suggesting that some specimens might be misidentified, apparently Icaricia lupini and I. acmon are very similar:
Coutsis, J. G. (2011). The male genitalia of N American Icaricia lupini and I. acmon; how they differ from each other and how they compare to those of the other two members of the group, I. neurona and I. shasta (Lepidoptera: Lycaenidae, Polyommatiti). Phegea, 39(4), 144-151. Retrieved from http://biostor.org/reference/160269

Summary

This is a first attempt to integrate DNA barcode taxonomy into GBIF, so there are going to be some issues to explore. GBIF currently assumes taxa can be easily mapped to a Linnean hierarchy. While this is ultimately likely to be true for animal COI barcodes, getting there is going to be messy while we have numerous dark taxa and/or BINs which don't match the current identifications of the voucher specimens.

Perhaps it's worth asking whether attempt to fit the results of DNA barcoding into a classical taxonomy is the best way forward. In doing so we loose much of what makes barcodoing so powerful, namely a specimen-level phylogenetic tree. Maybe what we should be really thinking about is ways to explore barcoding data natively. See Notes on next steps for the million DNA barcodes map for some thoughts on how to do that.

Image from Wikimedia Commons The Face of a Lupine Blue by Ingrid Taylar.


          CHARLA SÁBADO LAC DYE EN GRAPHISPAG 2013   

ANTONIO LÓPEZ GARCIA. Estudio con tres puertas (1969-1970). Lápiz sobre papel (98 x 113 cm.) Fundació Sorigué.


UNA MAÑANA DEL SABADO 20 DE ABRIL 2013  
CONFERENCIA GRAPHISPAG DIGITAL 2013
REALIZADA POR LAC DYE / LOS VALIENTES DUERMEN SOLOS

CHARLA
INTRODUCCIÓN: CANTIDAD DE POSIBILIDADES DE CONTAR COSAS

Buenos días y gracias por su asistencia.

He venido ha charlar sobre EL COLOR: De la física a lo espiritual: como si de un puzzle se tratara, mi trabajo consiste en haber recopilado los maravillosos secretos de la naturaleza: recetarios sobre curiosidades naturales que pertenecían más al saber popular de cada país.

Empiezo a permitirme, digamos, a permitirme crear. En lo que a la autoría se refiere, la casi totalidad de la charla son los textos de mentes ilustres que he ido devorando, durante décadas, con avidez. Así, de forma expresa, se hallan presentes en todo momento todo tipo de tratados y recetas de la Antigüedad, Edad Media, Edad Moderna y Contemporánea: décadas de recortes de periódicos, revistas, citas de libros, pedazos de la historia, teología, psicología y cosmología de aquí y de allá, que han creado los sabios que han pasado por la humanidad. Y que ahora trato de compartir con ustedes.

A través de los siglos, la impresión ha llegado a ser conocida como "arte conservador de las otras artes". La propagación del conocimiento, de la cultura, el paso a sucesivas generaciones de las experiencias del pasado, ha estado posible a través de la aplicación de la tinta sobre papel. Y aun sobrevive hoy, en la era de los satélites, de la transmisión electrónica de mensajes a través de internet.


PERE LLOBERA, San Francisco talking to the animals (2009). Óleo sobre lienzo (200 x 200 cm.) 

Antaño, las recetas sobre curiosidades naturales pertenecían más al saber popular que al científico, es decir, cada casa, de cada región, de cada país, tenía su propio recetario para solventar sus propias problemáticas con sus recursos naturales. En esos recetarios se hallaban mentes como Plinio el Viejo, Aristóteles, Plutarco, Teófilo, Cennino Cennini, Paracelso, Avicena, Averroes, Alberto Magno, Ibn Arabi, Pico Della Mirandola, Luca Pacioli, Piero della Francesca, Leonardo, Alberti, Pacheco, Palomino, y un largo etcétera. Por este motivo es posible hallar innumerables ediciones en bibliotecas de todo el mundo.

Hace dos días me encontraba de charla sobre esta cuestión con el saber de mi admirado pintor Dino Valls. Dino me animaba ha seguir con una idea global, para así salirnos de este mundo tan escueto, donde los profesionales saben muchísimo de lo suyo, y de lo demás responden a un desconocimiento tremendo. Tenemos que cambiar el registro para poder hacer una buena lectura de la vida, porque  vivimos en un mundo tecnificado, donde el individualismo es incluso una manera de intentar sobrevivir especializando en algo muy particular, porque el saber global de los antiguos sabios, los que han integrado el conocimiento que tienen alrededor, es múltiple, y evidentemente ahora esto es imposible.

Las mejores presentaciones son los consejos que me dio en su momento otro dibujante y pintor, mi querido Luis Garcia Mozos, cuando me indicó que "la cultura es lo que te queda después de olvidar lo que has aprendido." 

Ahora me pregunto: ¿como lo vas a decir luego tú?

 DINO VALLS, IES IRAE (detalle, 2012). Óleo sobre madera. Políptico 7 piezas (74 x 100 cm.)


CHARLA
EL COLOR: DE LA FÍSICA A LO ESPIRITUAL


Ustedes y yo habitamos en un espacio tridimensional. Nos podemos desplazar en tres dimensiones independientes: arriba o abajo, derecha o izquierda, y adelante o atrás. Y eso es todo: cualquier dirección en la que nos movamos puede obtenerse a partir de una combinación de desplazamientos en esas tres dimensiones.

Piensen, por ejemplo, en un triángulo, en el Antiguo Egipto, en una vida de muchas dimensiones. Imaginen un mundo bidimensional, completamente plano. Por supuesto, también sus habitantes son planos: figuras de grosor cero que que solo pueden desplazarse en dos dimensiones: derecha o izquierda y adelante o atrás, pero nunca hacia arriba ni hacia abajo.

La vida de estos personajes difiere en gran medida de la nuestra. Nosotros que vivimos en tres dimensiones, expirentaríamos un fenómeno similar si nos visitase una hiperesfera, el equivalente tetradimensional de una esfera. Cuando la hiperesfera tocase nuestro espacio, veríamos emerger un punto de la nada. Este se transformaría entonces en una esfera, lo cual crecería hasta alcanzar un tamaño máximo, correspondiente al ecuador de la hiperesfera, y luego se encogería más y más hasta desvanecerse por completo.


MANUEL FRANQUELO, Sin título ( detalle, 1989). Acrílico y óleo sobre madera (80 x 130 cm). Colección Lord Jeffrey Archer.


El sombreado hace forzosa la percepción de la forma tridimensional. Uno de los modos como el cerebro simplifica la tarea de interpretar las sombras es dando por supuesto que hay una sola fuente de luz 

Ahora imaginen que ustedes, y el habitante bidimiensional de esas esfera, poseen una cuerda de gran longitud: EL COLOR.

Al parecer, ciertos rasgos del objeto pueden informar al cerebro sobre la dirección de la iluminación y luego se hace que el relieve de las otras partes del objeto sea conforme a la fuente luminosa. 

Hace tiempo que los científicos se preguntan por la forma en la que los saltícidos, o arañas saltadoras, obtienen información visual con la rapidez y precisión suficientes como para atrapar moscas. En un estudio publicado en la revista Science en enero del 2012, Takashi Nagata, de la Universidad de la ciudad de Osaka, señalaba que estas arañas comparan imágenes enfocadas y desenfocadas para percibir la profundidad, pero con un toque de color. Se sabía que las dos capas más profundas de los dos ojos principales de un saltícido se hallaban sintonizadas para percibir la luz verde, mientras que la segunda recibe imágenes desenfocadas. Para comprobar si las diferencias entre ambas capas resultaban importantes para la percepción de la profundidad, el equipo de Nagata tentó a las arañas con sabrosas moscas, iluminadas con luz verde. Los animales saltaron con precisión sobre su objetivo. En cambio, cuando la presa se iluminaba con luz roja que no contenía longitudes de onda verde, las arañas fallaban el salto una y otra vez.

NAZARIO LUQUE VERA, El baño turco (1993). Acuarela sobre papel (50 x 70 cm). Colección CHA-CHÁ.

Nuestra experiencia visual del mundo se basa en imágenes bidimensionales: muestras sin relieve de intensidades luminosas y colores diferentes inciden sobre un solo plano de células de la retina. Lo que no obsta para que percibamos grosores y profundidades. Que podamos hacerlo se debe a que, en la imagen retiniana, haya nuestra disposición unos cuantos indicadores del realce o la hondura: el sombreado, la perspectiva, la oclusión de un objeto por otro y la disparidad estereoscópica. Sin que sepamos cómo, el cerebro recurre a esos indicadores para obtener las formas tridimensionales de los objetos. Entre los muchos mecanismos de que se sirve nuestro sistema visual para hacerse con la tercera dimensión, el más primitivo es, probablemente, el que le permite explotar el sombreado. 

Una razón para creerlo así es que, en la naturaleza, la evolución les ha ido empalideciendo a muchos animales sus partes bajas, presumiblemente para hacerlos menos visibles a los predadores. El "contrasombreado" compensa los efectos de la sombra producidos por el sol al brillar desde arriba y trae, al menos, dos beneficios: reduce el contraste con el trasfondo y "aplana" la forma que del animal se percibe. El que en diversas especies, incluidos muchos peces, predomine el contrasombreado sugiere que el sombreado puede ser una fuente decisiva de información relativa a la forma tridimensional. Ni que decir tiene que los pintores han utilizado desde hace mucho las luces y las sombras para transmitir vívidas ilusiones de profundidad.

LUIS GARCIA MOZOS, NOVA2 (fragmento, 1981). Grafito y pluma. Publicado en TOTEM (1981). 


No se si de este sencillo experimento, aplicado al ser humano, sacaríamos la conclusión de que el sistema visual parece dar por supuesto que sólo una fuente de luz ilumina la imagen entera. Tengo la sensación de que esto quizá se deba a que nuestros cerebros han evolucionado en un sistema solar que tiene solamente un sol.

Los árboles y las plantas son hijos de la luz, seres que tienen su espíritu igual que los seres humanos. Los espíritus de los árboles y las plantas son maestros con los que los antiguos druidas ibéricos se comunicaban. Hay un código luminoso que nos caracteriza como seres y que en función de la luz que recibimos determina nuestra realidad. Conocer este código luminoso nos permite disponer de una vida mas llena y consciente.


PEDRO MORENO MEYERHOFF, Bodegón (1994). Óleo sobre tabla.


Aristóteles, en su segundo libro de física, dice que la naturaleza tiene sus defectos como el arte. Después de la Conferencia de Rio (1922) nada parece parar el efecto invernadero, la capa de ozono, la contaminación de mares y ríos, y la desprotección de los pulmones del planeta: los bosques. 

Sin embargo, las perspectivas en el campo de la visión artificial son prometedoras.  En primer lugar, los tratamientos que involucren al tiempo desde el proceso inicial y requieran diseños electrónicos específicos, con estructura de encadenamiento de circuitos.

¿Quién de ustedes no hace el ejercicio de mirarse en el espejo por la mañana antes de salir de casa? 

JOSÉ MARÍA MEZQUITA GUÑÓN,  Tema vegetal raíces (1992) Óleo sobre tela (89 x 116 cm.)

Cuando ustedes se reflejan en el espejo, el autorretrato cambia su escala, los labios las cejas, los pómulos y la forma de la cabeza coinciden con los de la Monna Lisa de Leonardo da Vinci. Estas similitudes dan a entender que Leonardo, al trabajar en la Monna Lisa en su ausencia de la retratada, se sirvió de sí mismo como modelo y dotó al retrato de sus propios rasgos.

Sin embargo, a pesar del parecido superficial, los ojos, la nariz, y la mandíbula, ustedes, a diferencia de Leonardo, disponen de luz eléctrica.

La posición de los ojos no cambia. Entonces, ¿la luz eléctrica es una metamorfosis de la luz natural?

DANIEL QUINTERO, La alegría dela huerta. 

También se me ha puesto la sonrisa en sfumatto de la Monna Lisa, sólo pensar en la idea de los cambios en las arquitecturas de circuitos visuales.

Dejen que les haga una pincelada de la capacidad de retención de las arquitecturas especiales para el tratamiento de imágenes. Aunque, si me lo permiten, quisiera titularlas: cadena de unidades de transformación, visión artificial,  arquitecturas de circuitos.

Resulta familiar ver en televisión, incluso en programas informativos, efectos visuales de todo tipo: imágenes que rotan para pasar de una escena a otra, paneles que aparecen y desaparecen para ilustrar el pronóstico del tiempo, etcétera. Detrás de eso hay un conjunto de técnicas para digitalizar las imágenes de vídeo y, a continuación, modificarlas y combinarlas a través de circuitos específicos o de computadores de propósito general. El tratamiento de imágenes sólo pretende transformarlas. Constituye el primer paso de la visión artificial. Pero ésta se propone avanzar más. 

Los circuitos o computadores que reciban la imagen no sólo la transformarán, sino que extraerán de ella alguna información decisiva para provocar, a través de señales eléctricas, que un dispositivo operador actúe o no, y en qué medida lo haga. Por ejemplo, el computador puede accionar unas pinzas de robot para que se cierren o abran, y así extraer una pieza de una cadena de producción en la que se ha visto un defecto de fabricación. El proceso de transformación y análisis de imágenes es completamente determinista, incluso con técnicas adaptativas, pero el efecto justifica la expresión "visión artificial", como el de inteligencia artificial y otros análogos: las máquinas, que no tienen conciencia en absoluto de ver nada, parece como si vieran, pues sacan, mueven, dejan, orientan, etcétera. 

JULIO VAQUERO, Televisión en la pared de oro (2011) Lápiz graso y aguada sobre papel vegetal (82 x 111cm)

¿Qué arquitectura tiene un circuito para poder realizar la función mencionada? La respuesta encierra dos niveles, que se corresponden con los dos tipos de tareas necesarias: el tratamiento de imágenes y la visión artificial. 

Con el tratamiento de imágenes sólo se busca modificar la imagen de partida por superposición, realce de contornos, rotaciones, cambios de color, etcétera. Con la visión artificial se analiza el entorno para tomar decisiones. La visión artificial precisa, como punto de arranque, el tratamiento de imágenes, pero va mucho más lejos. 

En cuanto a las arquitecturas para el tratamiento de imágenes, existen tres enfoques. Los tres superan el procesador solitario que opere por programación. La primera arquitectura es la de red de procesadores; en forma de matriz, distribuye el tratamiento de la imagen asignando a cada procesador la zona de imagen que por su localización le corresponda. Reduce notablemente el tiempo de procesamiento, ya que todos los procesadores trabajan a la vez; sin embargo, sólo resulta útil para tratamientos que están relacionados con la estructura bidimensional de la imagen. 

La segunda arquitectura es el multiprocesamiento. Aquí, dos o más procesadores de propósito general trabajan a la vez, aunque realizan tareas distintas para alcanzar antes, entre todos, el tratamiento deseado. Se trata de una aplicación, a la visión artificial, de un procedimiento de uso general destinado a aumentar la velocidad de computación.

JOSE MANUEL BALLESTER, Central Solar 2. Bosques de luz (2010).


La tercera arquitectura es el encadenamiento de circuitos, específicamente diseñados para realizar una tarea concreta sobre una imagen cuando todos los puntos de ésta pasen consecutivamente a través de los circuitos. En cuanto a las arquitecturas para visión artificial, se requiere que éstas, además del tratamiento inicial de imágenes, realicen tareas de análisis y generación automática de decisiones, a partir de la información sistemáticamente extraída en un proceso previo de tratamiento. 

Aquí se encuadra el reconocimiento de formas, el análisis tridimensional del entorno, análisis de texturas y un largo etcétera. La necesidad de recurrir en este segundo paso a un procesador de propósito general conduce, con frecuencia, a que también el primer paso del tratamiento de imágenes inicial lo dé el mismo procesador, sin tener que apoyarse en las arquitecturas especiales antes mencionadas, que son costosas y con ámbito de aplicación restringido. 

FLORENCIO GALINDO, Rosal (2009). Óleo sobre lienzo (115 x 146 cm).


Esta solución se ve favorecida por el rápido aumento de velocidad en los microprocesadores. Debemos mencionar las redes neuronales, un planteamiento alternativo que se está aplicando con algún éxito en el reconocimiento de caracteres y otras tareas de visión análogas. El nombre se corresponde con una estructura que trata de emular la forma de comunicación entre las neuronas. Si bien se establece un modelo que imite la comunicación entre células nerviosas, la realización práctica se hace normalmente por programación, "software", en un procesador de propósito general.


El estudio del sistema visual constituye una empresa filosófica de altos vuelos; entraña la indagación de la forma en que el cerebro adquiere conocimiento del mundo exterior, tarea nada sencilla. Los estímulos visuales de que el cerebro dispone no ofrecen códigos de información estables. Las longitudes de onda de la luz reflejada por las superficies cambian parejamente a las variaciones de iluminación; a pesar de ello, el cerebro consigue asignar a las superficies color constante. 

MATI KLARWEIN, Landscape percibed 81963). Técnica mixta (80 x 112 cm.)

La imagen retiniana producida por la mano de un orador al gesticular nunca es la misma de un momento a otro; pero el cerebro le asigna coherentemente la categoría de mano. La imagen de un objeto varía con la distancia; el cerebro logra, sin embargo, establecer su tamaño verdadero. Así pues, la tarea del cerebro consiste en extraer las características constantes e invariantes de los objetos a partir de la riada de información que sobre ellos recibe. La interpretación constituye parte inextricable de la sensación. 

Por tanto, para adquirir su conocimiento de qué es lo visible, el cerebro no puede limitarse al mero análisis de las imágenes que le son presentadas a la retina; ha de construir activamente un mundo visual. A tal fin ha desarrollado un elaborado mecanismo neurológico, un mecanismo de eficiencia tan maravillosa que se ha necesitado un siglo de estudios antes de empezar a conjeturar siquiera sus numerosos componentes. A decir verdad, cuando los estudios de las enfermedades cerebrales revelaron algunos secretos del cerebro visual, los neurólogos desecharon en un primer momento las pasmosas consecuencias, teniéndolas por improbables. La corteza visual nos plantea un difícil reto: averiguar en qué forma cooperan sus componentes para ofrecernos una imagen unificada del mundo; imagen que no muestra señal alguna de la división de trabajo que tiene lugar en el seno de aquélla.

Por parafrasear un viejo dicho, hay en la visión mucho más de lo que llega al ojo. Nuestra idea del cerebro visual es resultado de una evolución de veinte años. Los primeros neurólogos, contando desde quienes trabajaron a finales del siglo XIX, tenían muy diferente concepción. Su labor, fundada en la errónea noción según la cual los objetos transmitían códigos visuales en la luz que emitían o reflejaban, les llevó a pensar que las imágenes quedaban "impresas" en la retina, como si ésta fuera una placa fotográfica. Las impresiones retinianas se transmitían luego a la corteza visual, que servía para analizar los códigos o claves contenidas en la imagen. Era este proceso de decodificación el que desembocaba en "visión". La comprensión de lo que se estaba viendo, esto es, la atribución de significado a las impresiones recibidas y su resolución en objetos visuales, era considerada proceso aparte, surgido de la asociación de las impresiones recibidas con otras similares experimentadas con anterioridad. 

Los colores que observamos en el cielo nos ofrecen lecciones de difusión óptica. Pese a los concienzudos estudios científicos a que se ha sometido el tema durante más de un si-glo, la explicación de los colores que ofrece el cielo durante el día y el crepúsculo ha presentado grandes dificultades. 

ANDRÉS MOYA, Serie Montañas de Agua. Diálogo de piedras (Barcelona, 2009-2012). Óleo sobre tela (74 x 130 cm.)

¿Por qué el firmamento de un día claro se nos muestra azul en su mayor parte, para tornarse blanco junto al horizonte? ¿Por qué el sol del ocaso suele ser rojo y el cielo justo encima de él parece un tapiz cromático? ¿Por qué, en el crepúsculo, se alza por levante una sombra curva con un borde rosado? ¿Por qué, por poniente, aparece, a veces, una mancha púrpura, que luego se desvanece, poco después del ocaso, y por qué, también a veces, aparece otra mancha púrpura, algo así como dos horas más tarde?

Las respuestas a estas preguntas precisan del estudio de la interacción entre la luz, por un lado, y las moléculas del aire y las partículas suspendidas en éste, por otro. En algunos casos, se están buscando todavía respuestas definitivas. Las explicaciones del motivo por el que un cielo claro sea en su mayor parte azul no han escaseado. En los modelos más conocidos, se hace intervenir la difusión de la luz por sustancias en suspensión en el aire, tales como polvo, aerosoles, cristales de hielo y gotitas de agua; en otros, se recurre a la absorción del extremo rojo del espectro visible por parte del agua y el ozono de la atmósfera. 

LUIS MARSANS,  La Mer (29 x 56 cm) Barcelona (2011)


Si cortamos una alcachofa, una patata, una manzana o un plátano, por ejemplo, y dejamos la superficie cortada expuesta al aire durante unos minutos, se forma un pardeamiento general que acabará por ennegrecerse. Se ha sintetizado melanina. Así se llama el pigmento en cuestión, que encontramos también en la inmensa mayoría de los seres vivos y, desde luego, en los animales. 

La melanización animal comprende múltiples aspectos. En primer lugar, sirve de camuflaje para la defensa ante los depredadores, como observamos en la piel del camaleón o en la expulsión de tinta de los cefalópodos. 

LUIS MARSANS, Flores (1986)
Es un mecanismo, en segundo lugar, de reconocimiento y atracción sexual, que confiere vistosidad a la apariencia externa, según advertimos en el plumaje coloreado de algunas aves en las épocas de celo. El pigmento, en tercer lugar, protege de las radiaciones solares, principalmente las ultravioletas, mutagénicas y cancerígenas; las melaninas constituyen filtros eficaces para esas radiaciones. Por último, se ha atribuido a las melaninas otras acciones protectoras frente a agentes diversos que provocan oxidaciones o reducciones perjudiciales para el organismo y frente a la toxicidad de algunos fenoles que se podrían acumular como consecuencia del metabolismo hepático de sustancias naturales y algunos fármacos. 

Las melaninas participan también en la regulación de la temperatura corporal de los animales homeotermos y favorecen ciertos procesos evolutivos. Pero, ¿en qué consisten realmente las melaninas? Estos pigmentos principales de los vertebrados son sustancias polifenólicas, de composición y estructura poco definidas. 

En cuanto polifenoles, se trata de especies poliméricas en las que las unidades constituyentes poseen anillos aromáticos procedentes de los aminoácidos precursores y presentan sustituyentes hidroxilos en ciertas posiciones, así como bastante capacidad de entrelazarse químicamente para producir la estructura polimérica. Su coloración varía desde el amarillo hasta el negro. Cuando se combinan con otros pigmentos diferentes o con células especializadas, denominadas iridóforos, que funcionan a modo de espejos y que son muy abundantes en peces y reptiles, el colorido resultante es de una gran belleza y variedad.

MANUEL FRANQUELO, Sin título (1991). Acrílico y óleo sobre madera (80,5 x 80,5 cm). Colección Juan Abelló.


El papel principal de las melaninas en el hombre es el de protegerle contra las radiaciones solares ultravioleta, capaces de alterar la estructura de ácidos nucleicos, proteínas y otros compuestos, al incrementar el estado energético de los mismos. La deficiencia humana en melanina provoca albinismo y vitíligo, trastorno este último que se caracteriza por la aparición en la piel de manchas o zonas sin pigmentar de extensión variable. 

Pero, por encima de todo, el interés actual de las melaninas reside en su implicación en procesos cancerígenos de la piel: la incidencia de los melanomas se está extendiendo entre la población en los últimos años, debido a una mayor exposición a las radiaciones solares, consecuencia de mayor tiempo de ocio y actividades realizadas al aire libre, amén de los problemas ocasionados por este tipo de radiaciones, especialmente las ultravioletas, por la disminución de la capa de ozono sobre la Tierra. 

Las causas del color son muy diversas, pero todas ellas tienen el mismo origen: es la existencia de electrones en la materia, con sus variadas respuestas a las diferentes longitudes de onda de la luz, lo que hace que el mundo sea multicolor.


ELOY MORALES, Bosque verde. Óleo sobre tabla (110 x 231cm)

¿Cuál es el motivo de que el rubí sea rojo? ¿Por qué las esmeraldas son verdes? A un nivel superficial la respuesta a estas. preguntas es muy simple. Cuando la luz blanca atraviesa un rubí, emerge de él con una proporción más elevada de las longitudes de onda mayores, es decir, aquellas que para el ojo humano constituyen el color rojo. Cuando la luz atraviesa una esmeralda, la distribución de longitudes de onda es diferente, correspondiendo en este caso al color verde. Aunque esta explicación del color es fundamentalmente correcta, resulta poco satisfactoria. Se echa de menos una comprensión de la forma en que la materia altera la composición de la luz que transmite o refleja. Tanto el rubí como la esmeralda deben su color a la presencia del mismo elemento como impureza. 

A veces confundidos, otras veces contrapuestos, el color y la luz se estudian siempre juntos. Dicen los filósofos que nada puede verse que no esté revestido de luz y color. Es que entre los colores y las luces hay un gran parentesco, que nos hace ver. Su importancia la comprendemos por el hecho de que, si la luz muere, igualmente mueren los colores, y cuando la luz retorna, los colores se restablecen a la vez que la fuerza de las luces. Leon Battista Alberti De la pintura, 1435.


PEDRO DEL TORO, Reflejos en Gran Via. Óleo sobre lienzo (200 x 200 cm)


Color y luz: ambos fenómenos están tan vinculados que olvidamos sus diferencias y lo mucho que sus relaciones han cambiado a lo largo de la historia. Por eso es útil recordar, a través de algunas etapas históricas, la evolución de la dependencia del color con respecto a la luz. La física nos servirá de hilo conductor. En efecto, cuando buscamos información acerca de la historia del color solemos hallarla en los estudios sobre la historia de la luz. Lógico, diremos, ya que la luz es lo que hace posibles los colores. 

Este argumento tiene una consecuencia importante: como los colores se muestran bajo la claridad del día y se extinguen con ella (de noche, todos los gatos son pardos), nos tienta pensar que están graduados del blanco al negro a lo largo de una escala de claridad. Así es como concebían el color los sabios de la Antigüedad. Al asimilar la luz a una alternancia entre claridad y oscuridad, sentaron las bases de una subordinación del color a la luz que duraría muchos siglos.


MIGUEL ANGEL MOYA, Catedral de Mallorca (2010). Óleo sobre tela (162 x 162 cm)


Antes de entrar en detalles, conviene precisar que el interés científico por la luz fue durante mucho tiempo indisociable de la reflexión sobre la naturaleza de la visión. Hubo que esperar a que se comprendiesen los principios generales de ésta para que hubiese un interés específico por la luz. Fue el matemático, físico y filósofo árabe Ibn al-Haytam, llamado Alhacén (965-1039), quien ofrecería en su Tratado de óptica una descripción exacta del ojo y un análisis del fenómeno de las refracciones atmosféricas. 

En la Antigüedad, la confusión entre color y claridad, la teoría aristotélica, cuya autoridad se prolongaría al menos hasta el Renacimiento, subordina el color a la luz. Aristóteles asimila la claridad y la oscuridad del aire a la blancura y a la negrura de los cuerpos; además, retomando una antigua idea que ya se encuentra en Empédocles, considera que el blanco y el negro son colores. Eso sí, su papel es peculiar. No sólo se manifiestan como polos extremos de los colores; también y ante todo son el origen de los demás: cada color es una mera mezcla de blanco y negro en una determinada proporción. 

Aristóteles se apoya en la armonía musical para afirmar que ciertas proporciones simples de blanco y negro dan los colores más bellos. Estas ideas, mucho tiempo dominantes, tuvieron numerosas y duraderas consecuencias; la principal era que los colores podían graduarse en una escala de claridades que iba del blanco al negro, donde el amarillo era el más luminoso (o sea, el más cercano al blanco) y el azul el más cercano al negro. En otras palabras, los colores se concibieron y clasificaron en función de un criterio acromático, el de claridad. Para ser más precisos, si el color se analiza en nuestros días mediante tres atributos (matiz, claridad y saturación), durante mucho tiempo el matiz no fue tenido en cuenta por sí mismo, tal rojo, tal verde, tal amarillo, etcétera, sino como una función de la claridad. Los efectos de ese modelo son muchos y siguen rigiendo, a veces, el modo en que pensamos sobre los colores.

CARMEN LAFFÓN, Corta de la Cartuja (1976). Carbón sobre papel (22 x 29 cm.) Colección privada,  Madrid. 


Por ejemplo, sobre los colores medievales y su metafísica. Ese predominio de la claridad sobre el matiz en los términos cromáticos perdura durante toda la Edad Media. Se emplean entonces términos como escarlata, carmesí o púrpura, para los que hoyes difícil determinar si el matiz designado es rojo o violáceo. El esquema general fijado por Aristóteles y su Escuela no sufre modificaciones profundas, pero se complica a causa de las connotaciones teológicas que en esa época adquiere la luz. Esta poseía una doble naturaleza, entre lux, la esencia luminosa propiamente dicha o fuente de la iluminación (identificada con Dios), y lumen, su "especie", el aspecto más material, el agente que posibilita la percepción luminosa o coloreada.

Según esa concepción, que emanaba de sabios que asimismo ocupaban importantes cargos en el seno de la Iglesia, las relaciones entre la luz y el color eran bastante complejas, pero podemos extraer la idea de que el color, considerado como una propiedad residente en la superficie de las cosas, caía más bien del lado de lumen. Esta "metafísica" de la luz se ha relacionado con los vitrales merced a una analogía tentadora; al fin y al cabo, en ellos el color es "revelado" por la luz. ¿Quién no ha observado en una iglesia gótica vidrieras que, iluminadas de golpe por un rayo de sol, se tornan al paso de una nube tan apagadas como antes? Incluso anua que para los filósofos de entonces no fuese la luz, entendida como lux, la que engendraba los colores, debe señalarse aquí el papel capital que desempeñaba la luminosidad en la manifestación de los colores. 

JOSEP SANTILARI, Pan, uvas y nueces (2008). Óleo sobre tela  (41 x 60 cm.)


¿La refracción en un prisma? Hubo que esperar hasta Isaac Newton (1642-1717) para que surgiese un cambio profundo y duradero en las relaciones entre la luz y el color. Desde luego, antes de él se habían efectuado numerosas experiencias con prismas, especialmente por René Descartes, hacia 1637, y Francesco Maria Grimaldi, hacia 1665, que habían establecido que cada color posee un ángulo de refracción diferente. 

Sin embargo, esas teorías seguían postulando que la luz era blanca y pura, de modo que la cuestión estaba en entender cómo aquella luz blanca se descomponía para dar origen a los colores: Descartes, por ejemplo, pensaba que los colores eran producidos por la superficie refractante. 

PERE SANTILARI, Bodegón XXXIII (2012). Lápiz grafito (38 x 51,5 cm.)

La intuición genial de Newton fue considerar que la luz no es homogénea, como se admitía hasta entonces. sino heterogénea, o sea, compuesta de tantos "rayos" (es la palabra que él mismo usaba) coloreados como ángulos de refracción diferentes hubiese. Esta hipótesis y su prueba experimental acarrearon la modificación de las ideas sobre la claridad y el matiz. 

La revolución de Newton en las relaciones entre color y luz no fue de entrada aceptada por sus contemporáneos. Algunos de los anti-newtonianos más feroces fueron los tintoreros; no sorprende, pues al desplazar los colores hacia la luz la física newtoniana lanzó un cierto descrédito sobre las mezclas pigmentarias, de importancia primordial para las industrias tintorera y textil. Sin embargo, el antinewtoniano más conocido sigue siendo Johann Wolfgang von Goethe, que consagró muchos esfuerzos y energía a combatir la teoría del gran sabio inglés.

ALEJANDRO QUINCOCES, Bajamar en la ría II. Óleo sobre madera (50 x 32 cm.)


Su Tratado de los colores (1810), largo tiempo tachado de no ser científico, ésa ya era la opinión de Helmholtz, es objeto desde hace algunos años de un interés renovado por parte de filósofos y sociólogos de la ciencia estudiosos de as. relaciones entre teoría, hechos y experiencia. Con respecto a Newton, Goethe efectúa un doble desplazamiento de las relaciones entre color y luz. Por una parte, desdobla el concepto de luz, considerada por los físicos como una pura positividad, en dos polos, la luz y la oscuridad; a sus ojos, ambas son por completo responsables del fenómeno del color. 

Retornando en cierta medida al paradigma aristotélico, asocia un color fundamental a cada polo (amarillo al extremo claro, azul al oscuro), y razona sobre las mezclas de colores (o sobre sus valores espirituales) partiendo de esos dos colores básicos. Por otra parte, propone que ciertos colores (que califica de fisiológicos, por oposición a los colores físicos) se engendran en ausencia de luz. Y así se entrega a numerosas observaciones sobre los colores que se perciben al cerrar los ojos tras haber mirado durante un rato un color dado, Retoma por añadidura las experiencias de Newton fundadas en la camera obscura (una estancia sumida en la oscuridad en la que penetra luz por un estrecho orificio practicado en una pared): tras haber fijado la vista en un color, tapaba el orificio para observar los fenómenos fisiológicos engendrados en el ojo que hoy llamamos "postimágenes".


ALBERTO ROMERO GIL, Cuenco con espinacas (2008). Óleo sobre tabla (40 x 44cm).


Goethe aporta así dos ideas al menos. Por una parte, insistió con toda razón en que ciertos fenómenos cromáticos pueden producirse sin una fuente luminosa directa, y por la otra recalcó muchos de los efectos de contraste a los que el químico Michel-Eugène Chevreul daría, ignorante de los trabajos de Goethe, carta de naturaleza una treintena de años después. Por otra parte, como vinculaba los colores a la claridad y a la oscuridad, les confiere un contenido espiritual que estaba ausente en la física newtoniana; esa concepción seducirá a numerosos artistas de la época romántica, e incluso del siglo XX, especialmente a Wassily Kandinsky. Más aún, al devolver a la claridad y a la oscuridad unos valores espirituales vinculados a los colores. 

Goethe favorece el desarrollo de una simbología, como la que asocia la intensidad de los colores al paso brusco de la oscuridad a la claridad. Así, a Henri Matisse, uno de los mejores coloristas del siglo XX, le fascinaba esta leyenda que le habían contado: "El gran pintor británico Joseph Turner vivía en un sótano. Cada ocho horas hacía abrir los postigos, y entonces, ¡qué incandescencias!, ¡qué deslumramientos!, ¡qué joyas!" 


PEPE CERDÁ, Acequia. Acrílico sobre lienzo (55 x 46 cm.) 

En todos los períodos y lugares, la humanidad ha conocido estados de conciencia alterada extática o frenética, además de las alucinaciones. De hecho, la capacidad de pasar, voluntariamente o no, de un estado de conciencia a otro, es otra característica universal que forma parte del sistema nervioso humano. Todas las culturas, y entre ellas el Paleolítico superior, se han enfrentado, de una manera o de otra, a esta tradición que contempla diferentes estados de conciencia.

Era tan claro ese sentimiento, que, cuando Antonio López me miró con esa mirada tan transparente, entonces me decía: "la pintura de las cuevas de Altamira, es realista, pero no está hecha de la realidad. Ocurre también con un motivo de un cuadro de El Bosco. Todo nace del mundo real para él. El límite es él mismo. El pintor siempre trae realidad. Es la realidad de lo que está cerca de ti. Se trata de expresar lo que no se puede expresar con la palabra."

ALICIA MARSANS, Flores en la cuneta. Técnica mixta sobre tabla (78,5 x 50 cm.)
Chardin lo dijo, y luego lo repitió Cezanne, y me lo ha recordado Luis Garcia Mozos, hace dos horas antes de entrar en el recinto: "Es lamentable que la mayoría de las personas mueran sin haber visto los matices del color que nos ofrece la naturaleza, y que solo el pintor puede capturar".

Nuestra "civilización del caos" piensa que los pueblos indígenas aislados son reliquias de la edad de Piedra destinadas a desaparecer. Pero la actualidad demuestra reconocer la existencia de pueblos que han decidido, por voluntad propia o por agresiones de diferentes índoles, mantenerse aislados, así como mesuras para permitir su supervivencia. Los indígenas aislados tratan de sobrevivir refugiándose en lugares recónditos de difícil acceso, pero el avance de nuestra "civilización" los hace cada vez más difícil mantenerse fuera de peligro.

ALBERT VIDAL,  You're driving me crazy (120 x 120 cm.)

Más de un centenar de pueblos indígenas viven en una permanente huida, escapando de masacres silenciadas a manos del hombre blanco, invasiones de colones, petroleras, terratenientes, maderera, cazadores furtivos, turistas, misioneros que traen el contagio de enfermedades contra las cuales el indígena no posee inmunidad. Cada pueblo conforma un universo único, con una lengua, cultura y cosmovisión irremplazables. Son los pueblos más vulnerables del planeta.

Gracias a todos ustedes por su asistencia.

ANDREU MARULL, Nueses (2010). Garfito sobre papel (27,5 x 24,5 cm.) 


          Shoulder and Hemiplegia   

 

Shoulder and Hemiplegia

 

 

 

 

INTRODUCTION


Background: Good shoulder function is a prerequisite for effective hand function, as well as for performing multiple tasks involving mobility, ambulation, and activities of daily living (ADL). A common sequela of stroke is hemiplegic shoulder pain that can hamper functional recovery and subsequently lead to disability. Poduri et al report that hemiplegic shoulder pain can begin as early as 2 weeks poststroke but typically occurs within 2-3 months poststroke.

Most studies have speculated about the etiology of shoulder pain in hemiplegia but have failed to establish a cause-and-effect relationship. Some of the most frequently suspected factors contributing to shoulder pain include subluxation, contractures, complex regional pain syndrome (CRPS), rotator cuff injury, and spastic muscle imbalance of the glenohumeral joint (Teasell, 1998). However, identifying the exact mechanism(s) of shoulder pain can be inherently difficult, with many of the current treatment regimens varying according to assumptions made about its cause. Hanger et al suggest that it is highly probable that the cause is multifactorial with different factors contributing at different stages of recovery (ie, flaccidity contributing to subluxation and subsequent capsular stretch, abnormal tonal and synergy patterns contributing to rotator cuff or scapular instability). Because of the difficulty in treating shoulder pain once established, initiate treatment early.

For individuals who have had strokes with resultant hemiplegia, motor and functional recovery also are important steps in the treatment process. Chae et al indicate that the amount of motor recovery is related to the degree of initial severity and the amount of time before voluntary movements are initiated. Numerous neurofacilitative treatments have been developed in hopes of improving the quality and decreasing the amount of time to recovery. Unfortunately, Chae et al have found that the length of stay at most acute inpatient rehabilitation facilities is shortening, with restoration of maximal function involving the use of compensatory strategies as the primary means for treatment rather than the restoration of motor control.

Pathophysiology: In order to understand the pathologic processes and changes that occur in the hemiplegic shoulder, the factors that contribute to normal shoulder position need to be understood. As proposed by Cailliet, normal anatomic position involves a well-approximated glenohumeral joint, proper glenoid fossa angle (forward and upward), and proper scapular alignment with the vertebral column. The joint is stabilized by musculature (ie, supraspinatus, deltoid, latissimus) and, to a smaller degree, the shoulder capsule, which supports the humerus. The trapezius, serratus anterior, and rhomboids provide proper scapular alignment. The latissimus also works to depress the scapula. Erector spinae muscle tone, along with the righting reflex, maintains the vertebral column in an upright alignment. If any of these components are disrupted during the recovery process, then shoulder function may be compromised or a painful shoulder may result.

Following a stroke, the brain and body progress through the following series of stages, which are discussed in detail by Cailliet: (1) transischemic attack, (2) flaccidity, (3) spasticity, and (4) synergy. A gradual progression from one stage to the next usually occurs, but they are not mutually exclusive of one another, and they can occur simultaneously in the affected limb.

Flaccid stage

Once the inciting injury to the brain occurs, the flaccid stage evolves with a state of areflexia. This stage of areflexia includes loss of muscle tone and volitional motor activity, variable sensory loss, and loss of muscle stretch reflexes.

Muscular support of the humeral head in the glenoid fossa by the supraspinatus and deltoid muscles is lost. This leads to downward and outward subluxation of the humeral head, with the only support coming from the joint capsule. The shoulder capsule is thin and is composed of 2 tissue layers. The inner synovial layer, the stratum synovium, is highly vascular but poorly innervated, making it insensitive to pain but highly reactive to heat and cold. The outer layer, the stratum fibrosum, is poorly vascularized but richly innervated, predisposing it to pain from stretch. For this reason, Faghri et al suggest that added capsular stretch in a flaccid shoulder may predispose the capsule to irreversible damage and the shoulder to pain.

Flaccidity of the trapezius, rhomboids, and serratus anterior muscles leads to depression, protraction, and downward rotation of the scapula, which Cailliet believes leads to significant angular changes of the glenoid fossa, subsequently contributing to subluxation. Also, the spine begins to flex laterally toward the hemiparetic side because of the elimination of the righting reflex, further altering the scapulothoracic relationship.

However, Prevost et al compared the affected and unaffected shoulders by using a 3-dimensional radiographic technique that determines the true position of the humeral head in relation to the scapula. This technique revealed less downward rotation of the glenoid fossa than originally expected, and no significant relationship was found between the extent of scapular orientation and the severity of subluxation (Prevost, 1987; Culham, 1995). Subsequently, it was concluded that scapular position does not contribute as much to inferior subluxation as was originally thought. Teasell points out that this now appears to be the most widely accepted viewpoint.

Spastic stage

As stroke recovery evolves, flaccidity may progress to spasticity. Cailliet explains that normally, the brainstem contains upper extremity (UE) flexor patterns and lower extremity (LE) extensor patterns that are refined and coordinated by the premotor and neocortexes. Following a stroke, the connections that control these reflexes can be interrupted, resulting in the release of these basic patterns and the evolution of spasticity and synergy patterns. If the neurologic deficits become severe enough, primitive tonic neck reflexes may develop. When primitive tonic neck reflexes are present, the elbow extends when the head turns toward the affected side, and the elbow flexes when the head turns away. The presence of primitive tonic neck reflexes is considered prognostically unfavorable for motor recovery.

The first evidence of UE spasticity is internal rotation of the humerus from the subscapularis and pectoralis major, with a debate as to which muscle contributes stronger to this pattern. This pattern may then progress into the forearm pronators (ie, pronator quadratus, pronator teres, flexor carpi radialis). Spastic involvement of the rhomboids leads to scapular depression and downward rotation, while the latissimus dorsi contributes to adduction, extension, and internal rotation of the humerus. Biceps brachii spasticity further depresses the head of the humerus and flexes the elbow.

As spasticity and synergy evolve, Teasell notes there is a failure of the antagonist muscles to relax when the agonist muscles contract, thus creating cocontraction. For example, during internal rotation, excessive spasticity of the internal rotators of the humerus (ie, subscapularis, pectoralis major, latissimus, teres major) overwhelms the external rotators (ie, supraspinatus, infraspinatus, teres minor). The muscles causing downward and outward rotation of the scapula, the rhomboids, overwhelm the trapezius and serratus anterior muscles. Spastic unilateral paraspinal muscles overwhelm those on the contralateral side, causing lateral flexion of the spine toward the affected side.

Synergy stage

If neurologic impairment of the completed stroke progresses, synergy patterns, which tend to worsen with initiated efforts, may emerge. Cailliet proposes that the synergy component that usually occurs first is spastic elbow flexion; the shoulder phase is weaker and usually requires a more reflexive status to occur. The restrictions created by the synergy patterns create therapeutic challenges to attaining meaningful UE function. Upper extremity flexor synergy patterns include (1) shoulder/scapular depression (downward rotation and retraction), (2) humeral adduction/internal rotation, (3) elbow flexion, (4) forearm pronation (rarely supination), and (5) wrist/finger flexion (thumb-in-hand position).

When treating patients in flexion synergy, aim therapy at retraining the overwhelmed agonists, stressing the desired components of function, and releasing the uninhibited flexion patterns by initiating opposite movements at the “key points of control.”

Frequency:

  • In the US: According to Van Ouwenaller et al, shoulder pathology with resulting pain is relatively common in individuals who develop hemiplegia after stroke and/or brain injury. Van Ouwenaller reports shoulder pathology occurs in up to 85% of patients with spastic symptoms and in up to 18% of patients with flaccid symptoms.

Other clinical trials report a general incidence of shoulder pain in patients with hemiplegic stroke as 16-84% (Forster, 1994; Najenson, 1971), while that for shoulder subluxation has been found to be as high as 81% (Najenson, 1971).

Reflex sympathetic dystrophy (RSD) also appears to be a relatively common complication of hemiplegia, with Van Ouwenaller reporting an incidence of 27% in patients with spasticity versus 7% of those with flaccidity. Other sources report an incidence of 12.5-61%.

 

CLINICAL


History: Obtaining an accurate and detailed history is an important part of the examination. For those patients who have difficulty with communication, the history may be provided by a family member. Common symptoms of the shoulder/UE reported by patients with hemiplegia may include the following:

  • Reduced mobility of the shoulder
  • Tenderness
  • Swelling/edema
  • Pain with movement
  • Decreased coordination

Physical: The physical examination of a patient with shoulder dysfunction associated with hemiplegia is extensive, as the physician is required to assess the involved musculoskeletal and neurological conditions. Suggested clinical tests and evaluations include the following:

  • Observation
    • Atrophy
    • Asymmetry
    • Swelling/edema
    • Tenderness
    • Pain with motion
    • Decreased range of motion (ROM)
    • Decreased coordination
    • Decreased reflexes
  • Palpation
    • Anatomical variation
    • Palpable gap between acromion and humeral head (use fingerbreadths or calipers)
    • External and clinical methods for measuring subluxation (Boyd, 1992) include the following:
      • Palpate and/or measure the subacromial space using calipers or a thermoplastic jig. Compare these findings to those of the opposite shoulder.
      • Measure the distance separating the acromial angle and the lateral epicondyle of the humerus using a sliding caliper (anthropometric measure).
  • Assess pulses
    • Peripheral circulation
    • Adson maneuver
  • Assess arm function - Action Research Arm Test
  • Evaluation of shoulder pain
    • Ritchie Articular Index (ordinal measurement)
    • Shoulder lateral rotation ROM to the point of pain (SROMP)
      • Precise ratio measurement
      • Requires the use of a goniometer
  • Evaluate for complex regional pain syndrome (CRPS)
  • Neurologic examination
    • Cognition
      • Orientation
      • Memory
      • Attention span
    • Manual muscle testing
      • Assess strength and tone
      • Evaluate spasticity (Modified Ashworth scale)
    • Sensory evaluation
      • Light touch
      • Pin-prick
      • Vibration
      • Proprioception
      • Two-point discrimination
      • Stereognosis
    • Reflexes
    • Coordination
    • Cranial nerves and visual fields
    • Evaluate for neglect
      • Letter cancellation test
      • Line bisection test
    • Evaluate for apraxia
    • Fugl-Meyer index to test motor performance

Causes:

  • Glenohumeral subluxation
    • Glenohumeral subluxation basically is defined as a partial or incomplete dislocation that usually stems from changes in the mechanical integrity of the joint. Subluxation is a common problem in patients with hemiplegia, especially during the flaccid stage, and often occurs within 3 weeks poststroke.
    • Subluxation appears to be caused by the weight of the flaccid arm applying direct mechanical stretch to the joint capsule as well as traction to unsupportive muscles of the shoulder. Teasell suggests that other factors contributing to subluxation include improper positioning, lack of support in the upright position, and pulling on the hemiplegic arm when transferring the patient.
    • Controversy exists as to an association between shoulder subluxation and pain. Subluxation has been a commonly sited cause of shoulder pain and disability, with Yu et al reporting that longitudinal data suggests a correlation between early subluxation and shoulder pain. However, Bohannon et al have found no significant correlation between the presence of subluxation and the occurrence of pain, while Wanklyn et al have found no association between the severity of subluxation and the degree of pain. Numerous cases of subluxation without pain have been documented, as well as cases of a painful shoulder without subluxation.
    • A correlation between subluxation and RSD also has been studied. Dursun et al found that subluxation was present in 74.3% of patients with RSD and 40% of patients without RSD; of these same patients, 78.6% with subluxation and 38.1% without subluxation reported shoulder pain. Dursun concluded that shoulder subluxation might be a causative factor of RSD as well as shoulder pain.
    • Physicians usually can diagnose subluxation by palpating and measuring anatomical landmarks (fingerbreadths and calipers, respectively) during physical examination.
      • Bohannon et al found that performing shoulder palpation to help diagnose subluxation can be reliably graded, with good interrater reliability and good correlation with more precise radiographic measurements.
      • Other authors believe that there are no precise clinical means to measure the degree of subluxation, and if one could be devised, then the benefit of treatment would be validated.
      • Several radiographic methods that give a reliable measure of subluxation have been proposed, but some require specialized equipment that is not widely available.
    • Treatment of subluxation by reduction remains a controversial means of controlling shoulder pain. Slings, arm boards, troughs, and lap trays have not proven to be effective and may result in overcorrection in some cases. Sling use also may cause lateral subluxation, impair proprioception, interfere with functional activities, or promote undesirable synergy patterns; furthermore, sling use may not prove beneficial in preventing shoulder subluxation. Strapping also has been attempted with variable results. Even though sling use and other supportive devices remain controversial, Yu et al report that treatment of shoulder subluxation continues to be the standard of care for several reasons, including the following:
      • Painful shoulder subluxation most commonly is present when the UE is in a dependent position. Painful shoulder subluxation improves with joint reduction.
      • Subluxation may have a role in the pathogenesis of other painful conditions by stretching local neurovascular and musculoskeletal tissues.
      • Early prevention is warranted since chronic shoulder pain often is refractory to treatment.
      • Subluxation may inhibit functional recovery by limiting shoulder ROM.
    • Because of the unproven effectiveness of support devices, a newer form of treatment, neuromuscular electrical stimulation (NMES), has provided some moderate success in the prevention and treatment of subluxation. Yu et al demonstrated substantial reduction in subluxation, and possibly enhancement of motor recovery and reduction of shoulder pain. However, it is debated whether NMES should be used prophylactically or whether its use should be held until subluxation develops. NMES is discussed further in the treatment section (see Neuromuscular electrical stimulation).
  • Spasticity
    • Spasticity is defined as a velocity-sensitive disorder of motor function causing increased resistance to passive stretch of muscles and hyperactive muscle stretch reflexes. Following stroke, Teasell reports that supraspinal suppressor areas (pyramidal and extrapyramidal motor systems) that are normally responsible for maintaining the delicate balance between the facilitative and inhibiting influences of both alpha and gamma motor neurons are decreased or eliminated, resulting in spasticity, flexor tone, and synergy.
    • Van Ouwenaller identified spasticity as a prime factor and one of the most common causes of shoulder pain in patients with hemiplegia. Compared to patients with flaccidity, patients with spasticity seem to experience a much higher incidence of shoulder pain, which is thought to be the result of muscle imbalance. The muscles found to predominate the synergy pattern in the shoulder include the adductors (ie, teres major, latissimus dorsi), and to a greater extent, the internal rotators (ie, subscapularis, pectoralis major). Bohannon et al reports finding external rotation to correlate most with hemiplegic shoulder pain.
    • The mainstay of treatment for spasticity begins with physical therapy and the use of ROM and stretching exercises, although overly aggressive stretching should be avoided. Proper positioning also is used as a means of controlling spasticity by suppressing the evolution of synergy patterns. Antispasticity medications, as well casting and orthotics, also should be considered. If conservative treatment fails, then the use of motor point blocks have been advocated as an effective means for improving pain, ROM, and possibly function.
  • Complex regional pain syndrome (shoulder-hand syndrome, RSD, causalgia, sympathetically maintained pain, Sudeck atrophy, minor dystrophy)
    • The International Association for the Study of Pain has advocated using the terms complex regional pain syndromes (CRPS) type 1 (RSD) and type 2 (causalgia).
      • The International Association for the Study of Pain categorization states that RSD develops secondary to noxious stimuli that are not limited to the distribution of a single peripheral nerve, while causalgia starts after a nerve injury.
      • The incidence of CRPS varies in the literature. Davis et al report that CRPS occurs in 12.5% of patients who have had a stroke, while Chalsen et al report the incidence as 61%.
      • CRPS usually presents within 3 months poststroke and rarely after 5 months poststroke. Davis et al demonstrated that of those patients developing CRPS, 65% had done so by 3 months poststroke, and 98% had done so by 5 months poststroke.
    • CRPS most commonly precipitates in bone or soft tissue injuries, but in up to 30% of the cases, the injury is innocuous and the patient does not remember the injury. Snider reports that about 5-8% of patients have an incomplete nerve injury. Other factors may include UE immobilization, myocardial infarction, stroke, rotator cuff tear, shoulder spasticity, and glenohumeral joint subluxation.
    • CRPS more commonly affects the UE, with Tepperman et al reporting metacarpophalangeal (MCP) joint tenderness to be the best diagnostic indicator, having a sensitivity and specificity of 85.7% and 100%, respectively. However, intuitively it is questionable whether any one physical examination maneuver could have such high sensitivity and specificity for a syndrome as complex as RSD.
    • Using electromyography (EMG), Cheng et al found a significant correlation between the presence of spontaneous activity and the development of clinical RSD in 65% of subjects, whereas only 4% of those without spontaneous activity developed RSD. However, this is not consistent with the definition of RSD set forth by The International Association for the Study of Pain, since the IASP criteria would dictate that patients with identifiable nerve lesions may have causalgia, but not RSD.
    • For the best prognosis, early recognition and prompt treatment are essential for patients with CRPS. Vasomotor instability (eg, hand edema, MCP tenderness, dystrophic skin changes) should be sought upon examination. Evaluation with a triple-phase bone scan showing periarticular uptake in the wrist and MCP joints of the involved hand can also help with the diagnosis.
      • Treatment options are numerous, with physical therapy as the cornerstone. ROM exercises, optimal positioning of the limb, and avoiding painful stimuli are all suggested. Other treatments might include nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), modalities (eg, electric nerve stimulation, ultrasound), short course of oral steroids, or a ganglion block.
      • Kingery reports that the prognosis for resolution with preserved ROM is better in patients with some voluntary movements, with less spasticity, and without significant sensory loss. Nearly 35% of patients with CRPS type 1 have symptom resolution in one year.

 

  • Adhesive capsulitis
    • Glenohumeral capsulitis is postulated to play an important role in hemiplegic shoulder pain. Patients usually present with pain and limited passive movement of the shoulder, especially external rotation and abduction.
    • Joynt et al report that adhesive changes may reflect a later stage in the recovery process when chronic irritation or injury, inflammation, or lack of movement eventually results in adhesions.
    • When Rizk et al performed shoulder arthrography in 30 patients with hemiplegic shoulder pain, they found changes consistent only with capsular restriction typical of adhesive capsulitis in 77% of subjects. This finding suggests an association between adhesive changes and shoulder pain.
    • A study by Wanklyn et al also found an association between reduced ROM (specifically external rotation) and hemiplegic shoulder pain, with an incidence as high as 66%. This association was believed to be due to abnormal muscle tone or structural changes, namely adhesions. Because diminished ROM of shoulder spasticity and adhesive capsulitis present similarly, it is often difficult to distinguish between pain in the limited hemiplegic shoulder based on capsulitis, spasticity, or a combination.
    • Treatment for adhesive capsulitis usually involves manual mobilization exercises, analgesics, and possibly steroid injections. If conservative management fails, then the use of distention arthrography or manipulation while the patient is under anesthesia may be indicated.
  • Subacromial bursitis
    • Some patients with hemiplegia complain of lateral shoulder pain that radiates down the arm when moved. This radiating pain seems to correlate with a diagnosis of subacromial bursitis.
    • Joynt et al demonstrated that injecting 10 mL of 1% lidocaine into the subjective pain sites related to at least moderate pain relief at the subacromial injection site and improved ROM in 50% of the patients. This finding suggests that the subacromial bursitis can contribute to pain and poor ROM in a significant number of cases.
    • Early treatment with physical modalities, NSAIDs, steroid injections, and ROM exercises is advocated for the reduction of symptoms and prevention of later complications.
  • Brachial plexus traction neuropathies/injury
    • Patients with hemiplegia who have their flaccid arm in an unsupported dependent position, or patients who have been inappropriately transferred by pulling on the arm, tend to be at increased risk for traction neuropathy.
    • Wanklyn et al reported a 27% increased incidence of shoulder pain in dependent patients after discharge, which may reflect improper handling at home by caregivers. For this reason, patient and caregiver education regarding proper transfer techniques and correct handling of the hemiplegic arm should be stressed. Severe sensory loss or neglect tends to increase the risk for such injuries as well. Kaplan suggests that plexus injury should be considered in a patient who has atypical return of distal function.
    • Treatment for traction injuries is limited to the use of supportive care until the return of function.
  • Heterotopic ossification
    • Heterotopic ossification (HO) presents as calcification of soft tissue around traumatic or neurologically affected joints. Currently, the etiology of HO is unknown.
    • Patients typically are asymptomatic, and the problem usually is incidentally discovered on radiographs of a joint that is losing ROM.
    • Clinically, HO can present with local erythema, warmth, induration, and swelling.
    • Cailliet reports that onset can occur as early as 2 weeks or as late as 3-6 months poststroke.
    • Treatment begins with ROM exercises, followed by medications (eg, Didronel, Indocin) and irradiation. In severe cases, surgery is necessary to resect the extra-articular bone once it is mature.
  • Neglect
    • Joynt et al reports that neglect may lead to increased trauma or disturbed perception of the quality of the pain, thereby producing a sensation of pain without the usual pathology. Snels et al have found that on numerous occasions, patients with sensory deficits, visual field deficits, or neglect more commonly experience recurrent injuries of the shoulder, possibly contributing to capsulitis.
    • Treatment options suggested by Lorish et al include caloric stimulation, prism glasses, visuospatial cueing, computer-assisted training, and compensatory strategies.
  • Thalamic syndrome (central poststroke pain, analgesia dolorosa, Dejerine-Roussy syndrome)
    • Thalamic syndrome usually occurs in less than 5% of stroke survivors, but it is found in 50% of those who have had a thalamic stroke. The pain can evolve spontaneously or can be evoked by touch and is often severe, diffuse, and disabling. Patients describe the pain as burning, tingling ("pins and needles"), sharp, shooting, stabbing, gnawing, dull, or achy. This pain often is refractory to treatment.
    • The patient also relates experiencing hyperpathia (an exaggerated pain reaction to mild external cutaneous stimulation).
    • Treatment includes medications such as analgesics, antidepressants (ie, tricyclic antidepressants), and anticonvulsants. Other treatment alternatives include sympathetic blockade, guanethidine block, as well as psychological evaluation and treatment. Rarely, surgery is necessary.
  • Soft tissue injury/trauma
    • Soft tissue trauma often is a result of uncontrolled ROM exercises, poor positioning of the hemiplegic patient, or improper transfer technique.
    • Kumar et al showed that 62% of their patients using an overhead pulley system for therapy and performing ROM exercises experienced shoulder pain irrespective of other pathology, thus demonstrating that overaggressive stretching or ROM should be avoided during the rehabilitation process.
    • Patients with poor cognition, neglect, and other sensory deficits tend to be predisposed to traumatic injuries to the affected extremity.
  • Rotator cuff inflammation/rupture
    • Because rotator cuff tears are prevalent in the general population, it is often difficult to determine if a tear was present premorbidly or if it occurred poststroke.
    • Through the use of shoulder arthrography, Najenson et al demonstrated an incidence of rotator cuff tear in patients who were poststroke and were experiencing shoulder pain to be as high as 40% on the affected side, compared to only 16% on the unaffected side.
    • Other studies, including one by Joynt et al, have revealed no incidence of rotator cuff tear with hemiplegic shoulder pain. Teasell reports that hemiplegic shoulder pain is not commonly associated with a rotator cuff disorder.

 

 

DIFFERENTIALS


CERVICAL SPONDYLOSIS

Background

Cervical spondylosis is a chronic degenerative condition of the cervical spine that affects the vertebral bodies and intervertebral disks of the neck (in the form of, for example, disk herniation and spur formation), as well as the contents of the spinal canal (nerve roots and/or spinal cord). Some authors also include the degenerative changes in the facet joints, longitudinal ligaments, and ligamentum flavum. (See also Cervical Spondylosis: Diagnosis and Management, Spinal Stenosis [in the Neurosurgery section], and Spinal Stenosis [in the Orthopedic Surgery section.)

Spondylosis progresses with age and often develops at multiple interspaces. Chronic cervical degeneration is the most common cause of progressive spinal cord and nerve root compression. Spondylotic changes can result in stenosis of the spinal canal, lateral recess, and foramina. Spinal canal stenosis can lead to myelopathy, whereas the latter 2 can cause radiculopathy.

Pathophysiology

Intervertebral disks lose hydration and elasticity with age, and these losses lead to cracks and fissures. The surrounding ligaments also lose their elastic properties and develop traction spurs. The disk subsequently collapses as a result of biomechanical incompetence, causing the annulus to bulge outward. As the disk space narrows, the annulus bulges, and the facets override. This change, in turn, increases motion at that spinal segment and further hastens the damage to the disk. Annulus fissures and herniation may occur. Acute disk herniation may complicate chronic spondylotic changes.

As the annulus bulges, the cross-sectional area of the canal is narrowed. This effect may be accentuated by hypertrophy of the facet joints (posteriorly) and of the ligamentum flavum, which becomes thick with age. Neck extension causes the ligaments to fold inward, reducing the anteroposterior (AP) diameter of the spinal canal.

As disk degeneration occurs, the uncinate process overrides and hypertrophies, compromising the ventrolateral portion of the foramen. Likewise, facet hypertrophy decreases the dorsolateral aspect of the foramen. This change contributes to the radiculopathy that is associated with cervical spondylosis. Marginal osteophytes begin to develop. Additional stresses, such as trauma or long-term heavy use, may exacerbate this process. These osteophytes stabilize the vertebral bodies adjacent to the level of the degenerating disk and increase the weight-bearing surface of the vertebral endplates. The result is decreased effective force on each of these structures.

Degeneration of the joint surfaces and ligaments decreases motion and can act as a limiting mechanism against further deterioration. Thickening and ossification of the posterior longitudinal ligament (OPLL) also decreases the diameter of the canal.

The blood supply of the spinal cord is an important anatomic factor in the pathophysiology. Radicular arteries in the dural sleeves tolerate compression and repetitive minor trauma poorly. The spinal cord and canal size also are factors. A congenitally narrow canal does not necessarily predispose a person to myelopathy, but symptomatic disease rarely develops in individuals with a canal that is larger than 13 mm.

Frequency

United States

Cervical spondylosis is a common condition that is estimated to account for 2% of all hospital admissions. It is the most frequent cause of spinal cord dysfunction in patients older than 55 years. On the basis of radiologic findings, 90% of men older than 50 years and 90% of women older than 60 years have evidence of degenerative changes in the cervical spine.

International

Investigators in a study involving Ghanaians reported, "out of 225 patients who carried loads on their head, 143 (63.6%) had cervical spondylosis, and of the 80 people who did not carry load on their head, 29 (36%) had cervical spondylosis."

Mortality/Morbidity

  • The course of cervical spondylosis may be slow and prolonged, and patients may either remain asymptomatic or have mild cervical pain.
  • Long periods of nonprogressive disability are typical, and in a few cases, the patient's condition progressively deteriorates.
  • Morbidity ranges from chronic neck pain, radicular pain, diminished cervical range of motion (ROM), headache, myelopathy leading to weakness, and impaired fine motor coordination to quadriparesis and/or sphincteric dysfunction (eg, difficulty with bowel or bladder control) in advanced cases. The patient may eventually become chair-bound or bedridden.

Race

No apparent correlation between race and cervical spondylosis exists.

Sex

Both sexes are affected equally. Cervical spondylosis usually starts earlier in men than in women.

Age

  • Symptoms of cervical spondylosis may appear in persons as young as 30 years but are found most commonly in individuals aged 40-60 years. Radiologic spondylotic changes increase with patient age; 70% of asymptomatic persons older than 70 years have some form of degenerative change in the cervical spine. See also Frequency.
  • Cervical spondylosis usually starts earlier in men than in women.
  • When cervical spondylosis develops in a young individual, it is almost always secondary to a predisposing abnormality in 1 of the joints between the cervical vertebrae, probably as a result of previous mild trauma.

History

Common clinical syndromes associated with cervical spondylosis include the following:

  • Cervical pain
    • Chronic suboccipital headache may be present. Mechanisms include direct nerve compression; degenerative disk, joint, or ligamentous lesions; and segmental instability.
    • Pain can be perceived locally, or it may radiate to the occiput, shoulder, scapula, or arm.
    • The pain, which is worse when the patient is in certain positions, can interfere with sleep.
  • Cervical radiculopathy
    • Compression of the cervical nerve roots leads to ischemic changes that cause sensory dysfunction (eg, radicular pain) and/or motor dysfunction (eg, weakness). Radiculopathy most commonly occurs in persons aged 40-50 years.
    • An acute herniated disk or chronic spondylotic changes can cause cervical radiculopathy and/or myelopathy.
    • The C6 root is the most commonly affected one because of the predominant degeneration at the C5-C6 interspace; the next most common sites are at C7 and C5.
    • Most cases of cervical radiculopathy resolve with conservative management; few require surgical intervention.
  • Cervical myelopathy
    • Cervical spondylotic myelopathy is the most serious consequence of cervical intervertebral disk degeneration, especially when it is associated with a narrow cervical vertebral canal.
    • Cervical myelopathy has an insidious onset, which typically becomes apparent in persons aged 50-60 years. Complete reversal is rare once myelopathy occurs.
    • Involvement of the sphincters is unusual at presentation, as based on the patient's perception of symptoms.
    • Five categories of cervical spondylotic myelopathy are described; these are based on the predominant neurologic findings, as follows:
      • Transverse lesion syndrome - Corticospinal and spinothalamic tracts, as well as the posterior columns, are involved.
      • Motor syndrome - This primarily involves the corticospinal or anterior horn cells.
      • Central cord syndrome - Motor and sensory involvement is greater in the upper extremities than the lower extremities. (See also Central Cord Syndrome.)
      • Brown-Séquard syndrome - Unilateral cord lesion with ipsilateral corticospinal tract involvement and contralateral analgesia are present below the level of the lesion. (See also Brown-Sequard Syndrome, in the Physical Medicine and Rehabilitation section, and Brown-Sequard Syndrome, in the Emergency Medicine section.)
      • Brachialgia and cord syndrome - Predominant upper limb pain is present, with some associated long-tract involvement.
  • Less common manifestations
    • Primary sensory loss may be present in a glovelike distribution.
    • Tandem spinal stenosis is a simultaneous cervical and lumbar stenosis resulting from spondylosis. It is a triad of findings: neurogenic claudication, complex gait abnormality, and a mixed pattern of upper and lower motor neuron signs.
    • Dysphagia may be present if the spurs are large enough to compress the esophagus.
    • Vertebrobasilar insufficiency and vertigo may be observed.
    • Elevated hemidiaphragm, caused by spondylotic compression of C3-4 (as noted in a case report), may be another finding.

Physical

Findings at physical examination may include the following:

  • Spurling sign - Radicular pain is exacerbated by extension and lateral bending of the neck toward the side of the lesion, causing additional foraminal compromise.
  • Lhermitte sign - This generalized electrical shock sensation is associated with neck extension.
  • Hoffman sign - Reflex contraction of the thumb and index finger occurs in response to nipping of the middle finger. This sign is evidence of an upper motor neuron lesion. A Hoffman sign may be insignificant if present bilaterally.
  • Distal weakness
  • Decreased ROM in the cervical spine, especially with neck extension
  • Hand clumsiness
  • Loss of sensation
  • Increased reflexes in the lower extremities and in the upper extremities below the level of the lesion
  • A characteristically broad-based, stooped, and spastic gait
  • Extensor planter reflex in severe myelopathy

Causes

  • Age
    • Cervical spondylosis is a disease observed most commonly in elderly individuals.
    • Among persons younger than 40 years, 25% have degenerative disk disease (DDD), and 4% have foraminal stenosis, as confirmed with magnetic resonance imaging (MRI).
    • In persons older than 40 years, almost 60% have DDD, and 20% have foraminal stenosis, as confirmed with MRI.
  • Trauma
    • The role of trauma in spondylosis is controversial.
    • Repetitive, subclinical trauma probably influences the onset and rate of progression of spondylosis.
  • Work activity - Cervical spondylosis is significantly higher in patients who carry loads on their head than in those who do not (see Frequency).
  • Genetics
    • The role of genetics is unclear.
    • Patients older than 50 years who have normal cervical spine radiographic findings are significantly more likely to have a sibling with normal or mildly abnormal radiographic results.

Lab Studies

  • Usually, no specific findings are present.
  • Other findings may include those related to an underlying etiologic or pathogenetic disorder that initiates the spondylotic changes.

Imaging Studies

  • Plain cervical radiography is routine in every patient with suspected cervical spondylosis.
    • This examination is valuable in evaluating the uncovertebral and facet joints, the foramen, intervertebral disk spaces, and osteophyte formation.
    • In select circumstances, flexion-extension views may be needed to detect instability.
  • Myelography, with computed tomography (CT) scanning, is usually the imaging test of choice to assess spinal and foraminal stenosis.1
    • Because myelography method is invasive, most physicians depend on MRI in diagnosing cervical spondylosis.1
    • Myelography adds anatomic information in evaluating spondylosis.
    • Myelography may be especially useful in visualizing the nerve root takeoff.
    • CT scanning, with or without intrathecal dye, can be used to estimate the diameter of the canal.
    • CT scans may demonstrate small, lateral osteophytes and calcific opacities in the middle of the vertebral body.
  • MRI is a considerable advance in the use of imaging to diagnose cervical spondylosis. It offers the following advantages:
    • Direct imaging in multiple planes
    • Better definition of neural elements
    • Increased accuracy in evaluating intrinsic spinal cord diseases
    • Noninvasiveness
    • Myelogramlike images
  • Highsignal-intensity lesions can be seen on magnetic resonance images of spinal cord compression; this finding indicates a poor prognosis.

Other Tests

  • Electromyography is useful in evaluating radiculopathy caused by spondylosis, but it may have only limited value in assessing myelopathy.
  • In myelopathy, somatosensory evoked potential (SSEP) responses are delayed or have a low amplitude.2
  • Cortical motor evoked potentials (MEP) may be more sensitive than SSEPs in evaluating spinal cord dysfunction.3
  • As an invasive procedure, cervical diskography is not commonly used in the evaluation of cervical spondylosis.
  • Urodynamic studies may be helpful in evaluating bladder incontinence (see Other Treatment).

Histologic Findings

Thinning and fragmentation of the articular cartilage may be observed. The normal smooth, white articular surface becomes irregular and yellow. Continued loss of articular cartilage leads to exposure of areas of subchondral bone, which appear as shiny foci on the articular surface (eburnation). Fibrosis, increased bone formation, and cystic changes frequently occur in the underlying bone. Loss of articular cartilage stimulates new bone formation, usually in the form of nodules (osteophytes) at the bone edges.

Rehabilitation Program

Physical Therapy

  • Immobilization of the cervical spine is the mainstay of conservative treatment for patients with cervical spondylosis. Immobilization limits the motion of the neck, thereby reducing nerve irritation. Soft cervical collars are recommended for daytime use only, but they are unable to appreciably limit the motion of the cervical spine. More rigid orthoses (eg, Philadelphia collar, Minerva body jacket) can significantly immobilize the cervical spine (see Special Concerns). The patient's tolerance and compliance are considerations when any of the braces are used. A program of isometric cervical exercises may help to limit the loss of muscle tone that results from the use of more restrictive orthoses. Molded cervical pillows can better align the spine during sleep and provide symptomatic relief for some patients.
  • Mechanical traction is a widely used technique. This form of treatment may be useful because it promotes immobilization of the cervical region and widens the foraminal openings. However, traction in the treatment of cervical pain was not better than placebo in 2 randomized groups.
  • The use of cervical exercises has been advocated in patients with cervical spondylosis. Isometric exercises are often beneficial to maintain the strength of the neck muscles. Neck and upper back stretching exercises, as well as light aerobic activities, also are recommended. The exercise programs are best initiated and monitored by a physical therapist.
  • Passive modalities generally involve the application of heat to the tissues in the cervical region, either by means of superficial devices (eg, moist-heat packs) or mechanisms for deep-heat transfer (eg, ultrasound, diathermy).
  • Manual therapy, such as massage, mobilization, and manipulation, may provide further relief for patients with cervical spondylosis. Mobilization is performed by a physical therapist and is characterized by the application of gentle pressure within or at the limits of normal motion, with the goal of increasing the ROM. Manual traction may be better tolerated than mechanical traction in some patients. Manipulation is characterized by a high-velocity thrust, which is often delivered at or near the limit of the ROM. The intention is to increase articular mobility or to realign the spine. Contraindications to manipulative therapy include myelopathy, severe degenerative changes, fracture or dislocation, infection, malignancy, ligamentous instability, and vertebrobasilar insufficiency.

Occupational Therapy

Patients with upper extremity weakness often lose their ability to perform activities of daily living (ADL), vocational activities, or recreational activities. Lifestyle modifications may involve an evaluation of workplace ergonomics, postural training, neck-school therapy (supervised, small-group therapy), stress management, and vocational assistance. Disability can be improved with specific strengthening exercises of the upper extremities, special splinting to compensate for weakness, and the use of assistive devices that allow the patient to perform previously impossible activities.

Recreational Therapy

The recreational therapist can use recreational and community activity to accomplish the following:

  • Help the patient maintain his/her physical strength, social skills, and motivation
  • Assist the patient and family in adjusting to the disability
  • World Science Festival:



    More fragments can be found here.

          Insomnia And Sleep Deprivation   


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Sleeplessness and sleep deprivation? You know by now how you are feeling without a good night sleep : exhaustion, irritation and a loss of concentration are high on the side effects list for sleeplessness. You must find your reason for sleeplessness and a technique to end insomnia naturally and fast. The most effective way to end insomnia is to end insomnia naturally. Tempoary sleeping helps can only make matters worse. For a permanent solution, the neatest thing to do is to learn how to end insomnia naturally and for good.

Sleep deprivation and sleep apnea is affecting our frightened systems by leaving us sleepy and unable to concentrate. Even lying awake at night some nights a week can significantly spoil your capability to function and decrease the standard of your life. Not getting enough sleep also leads to poor memory. If sleep deprivation continues, hallucinations and mood swings will develop. In the same vein, sleeping Problems are often found in both psychological and physical disorders including schizophrenia and depression, stroke, cancer, and head wounds.

Some clear pointers to help to end insomnia naturally.

Sleep only when tired. This decreases the time you are awake in bed.

If you can not fall asleep inside 25 minutes, just get up and do something boring till you're feeling knackered. Sit quietly in the dark hear some nice relaxing music. Do not bare yourself to bright light while you are up.

Do not take sleeps. This could make you beat at bedtime. If you just cannot make it thru the day without a power snooze, sleep less than an hour, before four pm.

Go to bed and get up the same time every day. When your sleep cycle has a regular rhythm, you'll feel much better.

Refrain from exercise at least four hours before bedtime. Routine exercise is commended to help sleep well, but the timing of the workout is vital. Exercising in the morning or early afternoon will not interfere with your sleep.

Develop sleep rituals. Listen to relaxing music, read something soothing for twenty minutes, have a cup of warm milk, and do relaxing techniques.

Avoid caffeine, nicotine and alcohol at least four hours before bed. Caffeine and nicotine are stimulants that interfere with your capability to go to sleep. Alcohol may seem to help sleep in the beginning as it slows brain activity, but you'll end up having a restless night.

Have a light break before you head off to bed. If your tummy is too empty, that will interfere with sleep. However [*COMMA] if you eat a large meal before bedtime, that may interfere also.

Take a hot bath 90 minutes before bedtime. This may relax your body and will help you go to sleep.

Confirm your bedroom and bed are quiet and comfortable.

Getting a good night's sleep is as significant as having a proper sensible diet and exercising to keep a healthy healthy body. A good night sleep makes your skin look fresh and it also helps make your cortex more cautious. Though in a busy lifestyle we always try to sacrifice sleep for work but it is important that you put aside enough hours for some good old-fashioned beauty sleep. The average person wishes about eight hours of sleep.

Sleep maintains and repairs our bodies and minds. Every night we cycle through three stages of sleep starting from light sleep to deep sleep, and ultimately, to fast eye movement ( REM ) sleep. A complete sleep cycle takes 90 to 100 minutes on average . While we sleep our brains are using significant neuronal connections that might instead get worse from lack of activity. During deep sleep, brain activity that control feelings, decision-making processes, and social interaction stops, letting us to maintain optimal emotional and social working when we are awake. Cell correct and cell growth takes place to handle the is affecting of stress and UV rays in this stage as well . Therefore, deep sleep is really beauty sleep.

Sleep also strengthens our immune system helping our bodies fight infection. The reason is because our immune reaction releases a sleep inducing chemical while fighting a flu or an infection. Sleep helps the body conserve energy and other resources that the immune system requires to mount a useful attack. Start your sleeplessness treatment as quickly as feasible to stop sleep deprivation.

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          Gladys Mendía y Los poetas del 5   






La poeta Venezolana Gladys Mendía (Maracai, 1975), en su brillante labor de editora nos hace llegar parte de su extensa colección de plaquetas titulada Los poetas del 5; en esta ocasión nos muestra su reciente serie de poesía titulada CHIPICHIPIBOMBOM; y es que Gladys desde hace siete años promueve tanto en su versión digital como en su versión física, la difusión de jóvenes y no tan jóvenes poetas, no solo de Latinoamérica sino también de Europa y África como muestra de su solidaridad y su compromiso con la palabra; aquí los dejamos con algunos de los poetas que se encuentran publicados bajo su sello.






Carolina Dávila (Colombia, 1982)





Con la lluvia no penetran otras aguas



Yo amaría a esa mujer que deambula
por un desierto de noches heladas
mientras le llegan los rumores de algún puerto
pero no rompen ellos su silencio
ni suavizan los surcos
que el dolor trazó en su cara

La amaría porque no se doblega
porque con la lluvia no penetran otras aguas

porque su cuerpo se abre ahí
donde a la primavera no le alcanza


Tamaño de fuente

Carolina Delia Hoz de Villa Guzmán (La paz – Bolivia, 1983)





Adiós




Cada día es exactamente lo mismo
No hay amor aquí, no hay dolor aquí
(Nine inch Nails)

No me confundas con una jeringa.
No soy como tú
No me confundas con esa aguja, inyectando veneno en el oído
No soy como tú
No me confundas con lo que tú eres, cuando bebes mas vodka y
pierdes el control
No soy como tú
No me confundas con la ira que explota en tu anatomía de
príncipe azul
No soy como tú
No me confundas con esas neuronas de cerebro cavernícola que
en ti viven sin luz
No soy como tú
No me confundas con voces que oyes en tu coctel de aspirinas,
No soy como tú

No me gustan los rituales que se viven en secreto
No me gustan los amores que parecen un secuestro
con historias de hemorragia y ficción de mala muerte
con sonidos a pistolas del Oeste
Descargándose en el baño o en la sala de estar
Con los gritos de un crimen pasional.

Por eso te dejo… mi vaquero,
Te dejo con tus historias del “Bueno, el malo y el Feo”
Cruzo esta puerta, mientras sueltas el arma
buscas la calma, paras de llorar
llamo a una ambulancia
y no vuelvo por aquí nunca más!!!







Carolina Quintero Valverde (San José de Costa Rica, 1989)






En cuatro partes

I




Las cerámicas se revientan. Hoy se llevan mi cuarto por la ventana, con tus
fotos de hace un par de décadas y este espacio en que mi cuerpo estuvo solo.
Nunca he tenido sexo en mi cama; ella lo resiente y vos también.





II




Ayer se hizo un tornado que duró unos segundos. Las ramas se movían furiosas.
Todo desaparecía y empecé a llorar.
Los tornados son hermosos. Yo estoy desnuda.





III




A nadie le preocupa la desnudez, ni esos cloroscuros que se observan durante la
noche. Siempre quedo dormida mirando las cosas; esperando su movimiento.
Mi cuerpo se deshace, ya no me juntás y el piso tiene grietas.





IV




Vos has esperado el día como señales, que muestren hacia donde hay un lugar
con menos tráfico. Yo he sentido estos días como una advertencia hacia el
desastre; como una señal que indica ALTO y no me detengo








Daniel Maguiña Contreras (Lima, Perú 1984)





AQUÍ VIVE UN POETA


a Arturo Corcuera



Cabellico blanco como si estuviera expuesto temporalmente al viento, en Santa Inés vive el Noé delirante en una casa de cuento color blanco y puertas azules, árboles con frutos, palta, mango, uva. Imaginaba siempre que la casa de un mago tenía que ser inexorablemente mágica, y así fue. Cuadros por todas partes, esculturas, un reloj cucú comprado en Suiza, un cuervo que lo acompaña a almorzar cuando está sólo, un tordo que lo busca y quizás una de las partes que no hubiera querido perderme. Arturo tiene una amistad con un tordo, que viene a buscarlo para que lo alimente, el tordo agradece en un lenguaje que Arturo comprende y hasta pienso que él responde con sonidos que no escucho, fue una imagen imperdible. La fábula del gallo hombre, el león de piedra, la jirafa de mimbre, la silueta de los atardeceres desde su balcón, el cuadro de Guayasamín regalo de Fidel, su estudio el estudio de un poeta. Rosi su mujer, la mujer de un poeta…




Melissa Patiño (Lima Perú, 1987)



Espejos





Poseo el mirar de océanos adoloridos


labios hirviendo peces azules


manos y pies en cajas de hierro





Tengo la voz sigilosa gritando en el volcán de mis pechos


un país latigado a mi espalda


labra en mis piernas su tierra estéril




Escucho un canto que no es el mío


y no lo oigo


me evaporo para alcanzarlo


en las calles de un barrio chino,


gringo, indio, aymara, africano




Camino entre espejos que reflejan


mi propia incertidumbre




mariposas amarillas copulando flores rojas





Symplice B. Mvondo (Yaundé, Camerún, 1976)





Nacido en Yaundé



Nacido en esta ciudad maldita
Conjugué todos sus guetos
Sus luchas sus miserias y sus promesas.
Crecí con todas sus furias y sus odios
Sus terrores sus miedos y sus dolores
Sin resentimiento bebí todas mis tazas
Y soporté mucho daño.
Pasé por todos sus caminos
Del más bonito a los más lamentables
Del más humano a los más inhumanos
Y del más lamentable al más lamentable.
Canté todos los canticos
De los bíblicos a los satánicos
Hasta perder la fe.
Viajé sin rumbo trabajé duro
Excavé taladré
Barrí salvé
Y algunas veces incluso saqueé para comer…
Hojeé todos los álbumes
De la miseria de esta ciudad mal pensada
Y lleno de fe
Me encontré llorando toda la noche.
Corrí a grandes pasos todas las pistas
desconocidas de Ntaba
Admiré detenidamente los chalets mal alineados
de Odza
Crucé grandes ciénagas que apestaban en Oyu
Abang
El pueblo n la ciudad de Nkoabamg
Inclusive me ahogué en pleno bulevar de la
reunificación.
Y oriné un poco en la pared del primer Mini
Varias noches
Teniendo solo como compañía cigarrito de
marihuana y algunas botellas (cuando podía
ofrecérmelas)
Nacido en esta ciudad perdida
Conocí todas sus nauseas
Sus calles asimétricas y sus ranchos inclinados
Calles de la escuela al hospital
También en las oficinas los gritos a todo vie
Y el “cállate” se infiltra por todas partes.
Pedimos todo final de palabra
Y si las palabras no pasan más
Nos golpearemos la boca.
Y es con mucha paciencia
Que aprendí todas las lecciones de la vida
Que aprendí a estar contento en mi lugar
Y a dejar el país a quien le pertenece.
Nacidos en este bosque urbano
Aprendí que es la ley de la selva
Que aquí un grande nunca es pequeño
Y que los pequeños seguirán siendo pequeños
Sobre todo aprendí a dejar la política a los
políticos
La escuela a los colegiales
Y la miseria a los miserables.
Con mucha paciencia
Aprendí lo que es nacer en una ciudad del
tamaño de un gueto!
Nacido en Youndé
He nacido en Yaundé

          Gracias por la educación. Por Flóbert Zapata   
Eternamente me caigo y me levanto ahí mismo para volver a caer. No me canso de este juego en el que no sé para dónde voy porque me encerraban la noche de la curiosidad para que no viera el cielo estrellado de las ideas lejanas. No me canso de este juego en el que no sé de dónde vengo porque me ocultaron las crónicas de sangre mezclada con orines y neuronas mezcladas con lodo. Este juego en el que no sé si el cielo queda arriba o abajo. Qué rico que se vive desorientado, qué rico que nos tengan que llevar. Gracias por la educación, gracias por las brújulas enloquecidas con imán, gracias porque el tablero no me sirve de camilla para que me lleven del cementerio al hospital.
-
Eternamente me caigo y me levanto ahí mismo
para volver a caer. No me canso de este juego
en el que no sé para dónde voy porque me encerraban
la noche de la curiosidad para que no viera
el cielo estrellado de las ideas lejanas.
No me canso de este juego en el que no sé
de dónde vengo porque me ocultaron
las crónicas de sangre mezclada con orines
y neuronas mezcladas con lodo.
Este juego en el que no sé si el cielo queda arriba o abajo.
Que rico que se vive desorientado,
qué rico que nos tengan que llevar.
Gracias por la educación,
gracias por las brújulas enloquecidas con imán,
gracias porque el tablero no me sirve de camilla
para que me lleven del cementerio al hospital.

Manizales,  domingo 29/junio/2014


© Flóbert Zapata, julio de 2014

          Sonic TALK 316 - Whack and Woo   
As Bill Withers famously wrote its "Just the Two of Us" this week - we start with Audio Damage's Mangleverb plugin, then on to the Hartmann Neuron which has just been re-issued as a free VST, The Beatles Hey Jude recording sessions lead to some interesting talk of studios, and the Mic Museum in Millwaukee continues the theme.

             

Synthesis, Stereochemical Analysis, and Derivatization of Myricanol Provide New Probes that Promote Autophagic Tau Clearance



Mackenzie D. Martin, Laurent Calcul, Courtney Smith, Umesh K. Jinwal, Sarah N. Fontaine, April Darling, Kent Seeley, Lukasz Wojtas, Malathi Narayan, Jason E. Gestwicki, Garry R. Smith, Allen B. Reitz, Bill J. Baker, and Chad A. Dickey

ACS Chemical Biology 2015. DOI:10.1021/cb501013w.


          El video viral y otras 4 enfermedades de nuestra cultura visual   

La cultura visual de nuestra generación la debemos a los videoclips, esas historias contadas en imágenes en pocos minutos. Un formato narrativo muy publicitario y que hoy es la tónica general de nuestro consumo de contenidos. Necesitamos que nos los cuenten en imágenes y que sea rápido.

 Esta tendencia generalizada se dispara cuando nos hemos convertido en generadores de contenido audiovisual. Si en los 90 el video amateur era algo de unos pocos que se dedicaban a grabar eventos familiares, viajes y caídas absurdas en bicicleta (con lo que luego torturaban a sus amigos), hoy en día todo el mundo lleva una cámara encima y graba de todo. Además podemos hacer público todo lo que filmamos en pocos segundos gracias a YouTube (la gran web de los videos creada en 2005 y adquirida por Google en 2006). La cantidad de contenido audiovisual a la que tenemos acceso es inagotable y abarca todo lo posible. Además, está indexado para que lo podamos encontrar. Gracias a ello YouTube es a día de hoy el segundo buscador de nuestro país, las nuevas generaciones optan por buscar allí y no en Google contenidos ya que es más fácil "que te cuenten qué es un castor" que leerlo en la Wikipedia. Somos más vagos que antes, queremos la opción más fácil y el video comporta menor esfuerzo.  
El incremento del consumo de video se considera una de las tendencias principales de internet. Las empresas lo saben por eso han desarrollado diferentes formatos para promocionar sus productos, aquí os presentamos 5 de los más comunes:


1. Los videos de presentación: 

Cada vez es más habitual que las compañías elijan el formato video para presentar sus empresas. No hay start-up que no ponga un video de presentación en su web para presentar su modelo de negocio, y cada vez más las empresas más "clásicas" se apoyan en ese formato para explicar sus productos. Parece que si no es en video seremos incapaces de entenderlo, como les pasa a los chavales con la wikipedia. Si ahora no os viene en mente a lo que me refiero echad un vistazo a Habitissimo, o al video de presentación de producto de Securitas Direct.

2. El formato video para la atención al cliente:

Otra muestra del desarrollo de la cultura audiovisual es la proliferación de chats-video como whisbi.com. Si bien no parece que sea una tendencia que vaya a llegar muy lejos, es interesante echar un vistazo a este formato.  Si los chats en las webs han ayudado a facilitar las gestiones on-line, este nuevo paso nos permite preguntar a alguien real (a quien ves) como en una tienda (viendo sin ser vistos, que es muy importante) para recuperar ese sentir de la confianza en una persona que se pierde en el entorno digital. En este caso el video no sólo implica menor esfuerzo, sino también mayor confianza (porqué nos fiamos más de lo que vemos). 

3. Los videos testimoniales (amateur):

Los testimoniales son esenciales, los usamos desde siempre para mostrar los beneficios de nuestros productos. Y el colmo del testimonial se da en los testimoniales amateurs (como esa graciosa campaña de Barceló).

Por suerte ya se está pasando, pero durante años las marcas han estimulado a sus consumidores a generar videos de testimoniales para ganar premios o tener descuentos. Una práctica que ha llenado las redes de este tipo de videos, y por suerte, de muchas parodias que nos compensan todo ese suplicio.

4. Los videos de fondo

Algunas webs ya no tienen preciosas imágenes de fondo o cabecera, eso ya no mola. Ahora lo que muchos prefieren es sustituir esas imágenes por un video (lo que ha hecho por ejemplo Estrella Damm). Este uso decorativo (como el que tienen en Burberry) colabora en la narración de la web y facilita comunicar (los productos, como sucede en HBO) al internauta. 

Y, por supuesto 5. Los temidos videos virales:

¿Cuantas veces al día un ejecutivo de marketing pide a su agencia en algún sitio del mundo: "quiero un video viral"? Creo que cada vez que alguien pide un video "viral" muere un gatito. Y lo que es peor, cada vez que una agencia promete que un video será "viral", mueren un montón de neuronas.

Porqué si bien se puede ver qué características tienen los videos virales, no es posible prever porqué unos serán más virales que otros (y menos si es un video que patrocina un producto o marca). No voy a dar una receta mágica, si la tuviera la usaría para controlar el mundo, pero si que puedo listaros algunos puntos comunes de los videos virales publicitarios, merece la pena aunque solo sea para ver los ejemplos.

  • Risa, Morbo, Emoción o Sexo: sí, compartimos cosas que nos hacen mucha gracia, que nos emocionan o que nos ponen un poco. Uno de los últimos ejemplos que más me gusta es el del Festival Erótico de Barcelona "Touch Me" , aunque el "First Kiss" de la marca de ropa Wren quizás ha sido de los más destacados de este año; pocos han emocionado tanto. Aunque para reírse uno, la campaña de videos que dieron la vuelta al mundo con el "tipo de Old Spice" si bien nacieron como spots, la casa no tardó en lanzar más y más contenidos puramente on-line. 
  • Ante todo, discreción: más que una característica se podría decir que es un requisito: la marca o producto en un video viral debe permanecer discreta, a nadie le gusta compartir publicidad descarada (los casos de "First Kiss" o de "Signs" son quizás de los más claros). 
  • Contenido gratis: Pirelli fue de los primeros en crear contenido patrocinado on-line con sus "Pirelli Films", regalando de este modo contenido a los usuarios con este nuevo formato de product placement. Como en la publicidad convencional los usuarios aceptan el trueque de "contenido" (entretenimiento, información…) a cambio de prestar atención. Mi favorito de estos sigue siendo "Signs" de Schweppes, todo un clásico. 
  • Jugando y siendo Interactivo: la gamificación o dejar participar a la gente ha sido uno de los puntos fuertes de la sensación de este año, la campaña viral por el ELA que ha superado todo tipo de barreras y récords: "the ice water bucket challenge"

*Ahora a ver si con un poco de suerte consigues lanzar el próximo hit de YouTube


El mundo ha cambiado, y lo vemos por todas partes. Chicos, es momento de rendirnos al omnipotente video y reducir en texto (bueno, dejando lo necesario para indexar, claro). Porqué ahora cuando no se trata de SEO, un video vale más que mil palabras. 

          Comment on 5 Step Life-Cycle for Neural Network Models in Keras by sam   
Why 12 neurons in the hidden layer?
          TRABAJO PRÁCTICO III   
FUNDACIÓN EDUCATIVA SANTÍSIMA TRINIDAD
PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRÁCTICA E INVESTIGACIÓN III
PROF. Mariana Ordoñez
TRABAJO PRÁCTICO III
Bibliografía de base: Kurt Meinel y Günter schnabel “Teoría del movimiento”.
Argentina: Stadium, 1988, Cap. 6

1- ¿Qué pasa con las habilidades y las capacidades en cada etapa?. Realiza un cuadro.
2- ¿Qué tipo de habilidades estimularías en cada fase? Fundamenta.

3- Selecciona un tipo de habilidad, propone actividades para desarrollar en cada etapa y especifica el tipo de estrategias de enseñanza aprendizaje implicadas.
4- Construye un plan de actividades de inicio, desarrollo y cierre para estimular la capacidad coordinativa ritmo, en donde estén presentes la exploración, la experimentación y la representación gráfica y/o plástica de lo vivenciado en:
Nivel inicial
1° año de E.G.B. I
2° año de E.G.B. I
5- ¿Qué capacidad condicional podrías proponerte trabajar con tus alumnos si estos van a un 7° año de E.G.B.II? ¿Por qué? ¿Cómo lo harías? Especifica el plan de trabajo.
6- Diseña un trabajo práctico para los alumnos de 2° año del Polimodal, con el fin de que adquieran conceptos, procedimientos y actitudes involucrados en el desarrollo de la Resistencia General Aeróbica.


1)-

• PEQUEÑO INFANTE (1 A 3 AÑOS) • Prensión dirigida.
• Postura erguida.
• Caminar, ascender, balancearse, salto en profundidad, correr, salto con dos piernas, arrastrarse, dar vuelta sobre el eje longitudinal, rolar, empujar, traccionar, trepar, colgarse y balancearse, llevar un objeto, recibir un objeto y lanzarlo con una mano, con dos manos.
• Etapa llamada “ fase de la adquisición de formas motoras múltiples”
• Juegos funcionales, juegos ficticios y juegos con un rol establecido.
• Se observan aumentos de la fuerza, velocidad y volumen de los movimientos.
• Luego de 15 días de haber realizado los primeros pasos sin ayuda, los niños ya recorren distancias de hasta 20 pasos en forma más fluida y combinando los primeros cambios de dirección.
• Los brazos siempre preparados para mantener el equilibrio
• El trepar se realiza en la posición de gateo, pero los brazos no se utilizan para el apoyo sino para mantener y traccionar el cuerpo.
• A partir de los dos años ya puede trepar y descender lentamente y sin dificultades..
• El ascender también se realiza lentamente apoyándose con ambas manos, pero el descenso es más lento ya que va tanteando el escalón inferior primero con el pie y haciendo resbalar la pierna sobre el borde del escalón.
• A mediados del tercer año sube las escaleras con pasos alternados y sin apoyo de las manos.
• Los saltos se efectúan hacia abajo, el aterrizaje con piernas separadas frontalmente y en forma aún poco elástica.
• Durante el segundo y tercer año se encuentra el lanzar y recibir: los movimientos son estrechos y sin participación del tronco, sólo del brazo. Lanzamiento con dos y una mano sobre la cabeza.
• El traccionar aparece tempranamente desde el traccionar su propio cuerpo tomándose de objetos para pararse por ejemplo, lo mismo que empujar.
• Equilibrio: forma motora básica de la marcha.
• CAPACIDADES DE LA CONDICIÓN FÍSICA: la fuerza se encuentra sin desarrollar.
• La velocidad también está muy poco desarrollada.
• La resistencia todavía es muy reducida a nivel del sistema cardio pulmonar.
• CAPACIDADES COORDINATIVAS: se limita a formas motoras simples, aprenden por imitación.
• Las capacidades de orientación, acoplamiento y de cambio todavía están muy poco desarrolladas, al igual que el equilibrio y la diferenciación, sólo se llevan a cabo en formas jugadas.
• Importante las actividades lúdicas


• EDAD PREESCOLAR: fase de perfeccionamiento de las formas motoras variadas. (4 A 7 AÑOS) Primeras combinaciones de movimientos.
• Rápido aumento cuantitativo del rendimiento.
• Mejoramiento cualitativo y aumento considerable de la disponibilidad variable de las formas motoras.
• Las combinaciones pueden ser: la marcha con el traccionar, caminar o correr con el rebotar, lanzar y volver a tomar una pelota, etc.
• A partir de los 5 años pueden aprender técnicas básicas de algún deporte.
• No es una fase de desarrollo homogénea.
• Mejora el ritmo, acoplamiento y elasticidad.
• Aumento de nivel para las capacidades coordinativas.
• Progresos evidentes en el equilibrio, ritmo y acople.
• Rápido desarrollo de la capacidad de resistencia aeróbica, de determinados componentes de la velocidad, principalmente de la velocidad de reacción, y la creciente capacidad para realizar movimientos potentes en tanto se realicen contra resistencias externas pequeñas.
• Necesidad lúdica, motora y de actividad del niño.
• Mayor constancia, perseverancia y capacidad de concentración para perseguir una tarea propuesta.
• Entre los 5 y 7 años de edad se manifiestan progresos visibles de la marcha.
• El trepar es una acción realizada con mucho placer en esta etapa por que con ella pueden demostrar en forma manifiesta su mayor capacidad motora y autoconfianza.
• Ya pueden subir las escaleras con pasos alternados lentos.
• En el cuarto año se puede ver una buena coordinación de brazos y piernas en la carrera.
• El desarrollo de la acción de saltar transcurre en forma lenta y pobre en los niños de tres a seis años de edad sino se los ejercita como corresponde.
• Predominan el lanzamiento sobre la cabeza, lanzamiento con ambas manos desde la cintura y el lanzamiento de las dos manos sobre la cabeza.
• Los varones entre 5 y 7 años aprenden lanzamientos con aplicación del tronco, coordinación cruzada o con un saltito intermedio.
• La recepción ya no es en forma de canasta sino que los brazos se extienden en dirección de la pelota en vuelo, la separación de las manos corresponde al diámetro de la misma y los dedos de las manos se colocan levemente separados, capturando la pelota con esa posición de pinzas y llevándola junto al cuerpo.
• No hay modificación en el desarrollo de la fuerza.
• La resistencia aeróbica se desarrolla de manera más favorable.
• A partir del quinto y sexto año se pueden ver aumentos anuales a nivel de la velocidad. Y de sus componentes.
• Los niveles no son los mismos para niños no entrenados.
• CAPACIDADES COORDINATIVAS: se desarrollan intensamente en esta etapa.
• La capacidad de equilibrio alcanza un nivel bastante bueno ya al final de la edad preescolar, ya que se viene trabajando desde el lactante.
• Capacidad de ritmización
• Adaptación correcta del sonido y el movimiento. (golpes, salticados, ritmos de carreras)
• La capacidad de flexión es más buena que la capacidad de extensión.
• Se les debe proporcionar cantidad y libertad de movimientos como así también condiciones adecuadas para llevarlos a cabo.




• EDAD ESCOLAR INICIAL: fase de progreso rápido en la capacidad de aprendizaje motor. (7 a 10 AÑOS) • El juego comienza a ser más limitado en el tiempo.
• El niño tiene que cumplir con obligaciones escolares.
• Actividades extraescolares.
• Rápido aumento de la capacidad de aprendizaje motor.
• Desarrollo de técnicas deportivas.
• Acervo motor total
• Aumento considerable de la fuerza y la velocidad en el movimiento total, más que nada en los varones.
• Antes de los diez años de edad no se llega a alcanzar un alto nivel de la capacidad de reacción.
• La resistencia más adecuada para el niño es la resistencia aeróbica.
• Evolución muy veloz de las capacidades coordinativas.
• La carrera es una de las actividades motoras predominantes y más practicada por los niños en la edad escolar inicial, aumento de la fuerza y velocidad del movimiento, mayor inclinación del tronco hacia adelante, toma de contacto con el piso adecuada para el sprint y el trabajo activo en el apoyo, brazos más flexionados y mayor amplitud de movimientos.
• El saltar no es tan frecuente como la carrera.
• El lanzar se caracteriza por diferencias individuales y sobre todo por diferencias sexuales, tanto en la técnica como en el rendimiento.
• Deben realizar actividades deportivas extracurriculares.



EDAD ESCOLAR AVANZADA: fase de la mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niñez ( 10 A 12 AÑOS) • Rápidos progresos de aprendizaje motor.
• Actividad dominada, dirigida y objetiva.
• Necesidad de movimiento.
• Desarrollo de la velocidad y de la fuerza en sus niveles más elevados.
• Conducción conciente y controlada de los movimientos.
• Primer punto cumbre del desarrollo motor.
• Aprenden de entrada.
• La fuerza máxima muestra aumentos anuales altos, generalmente mayor en los varones.
• La fuerza resistencia y resistencia muestra diferencias individuales considerables.
• Las diferencias entre los sexos consisten en que el período de mayor aumento anual en el nivel de estas capacidades culmina a los 11 años para las niñas y a los 13 años para los varones.
• Diferenciándose por sexo, vemos aumentos anuales en el desarrollo de la carrera, el salto y el lanzamiento.
• Muchos niños llevan a cabo entrenamientos o actividades extracurriculares.
• Grandes deseos de aprender y una gran disposición de rendimiento para las actividades deportivas.



PRIMERA FASE DE MADURACIÓN (PUBERAL): fase de alteración estructural de las capacidades y destrezas coordinativas. ( 11/12 años para las niñas y 12/13 en los varones hasta los 14/15 años) • Alegría por el movimiento, disposición y actividad correspondiente ante las exigencias deportivas.
• Mayores tendencias de la conducta motora desequilibradas y contradictorias.
• Aumento acentuado de la fuerza rápida y de la fuerza máxima, mas en los varones.
• Mayor perfeccionamiento de la resistencia.
• Período de estancamiento.
• Aparece como factor fundamental el contexto.
• Aumento de la fuerza máxima, en los varones mayormente.
• La relación fuerza-carga no se desarrolla tan favorablemente durante la pubertad.
• Las capacidades de velocidad pertenecen a aquellas capacidades motoras que se manifiestan muy tempranamente en el desarrollo del ser humano, culminando su evolución casi al final de la pubertad, conjuntamente con la evolución de la movilidad de los procesos nerviosos.
• Esta fase se prolonga hasta la primera menstruación o la primera eyaculación espermatozoica.
• Se producen cambios hormonales significativos.
• No considerar a esta como una etapa de precaución a nivel del deporte escolar ni el entrenamiento deportivo.


SEGUNDA FASE DE MADURACIÓN (adolescencia): fase de manifestación de la diferenciación sexual, de la individualización progresiva y de la estabilización creciente. Para las niñas de los 13 a 16/17 años. En los varones de los 14/15 s 18/19 años. • Diferencias significativas a nivel sexual.
• Mayor intensidad y velocidad de movimiento en los varones.
• Conducción motora de mayor volumen, más suave y más elástica o suelta en cuanto al ritmo y fluidez de las acciones en las mujeres.
• Fuerza máxima mayor desarrollada en varones que en mujeres.
• La resistencia también depende del desarrollo físico y de la ejercitación o entrenamiento.
• Mejora la dinámica de movimientos aumentando la exactitud de las acciones motoras y notándose una estabilización de la regulación motriz.
• Esta fase se prolonga hasta alcanzar la madurez o desarrollo corporal total.
• Individualización progresiva.
• Se diferencias los individuos entrenados de los no entrenados.



2)-
FASE DEL DESARROLLO MOTOR HABILIDAD FUNDAMENTACIÓN

PEQUEÑO INFANTE
(1/3 AÑOS) Habilidades manipulativas, HMB locomotrices y no locomotrices como gatear, caminar, subir, bajar, trepar patear, picar, girar, retorcerse, empujar, levantar, tracciones, colgarse, etc. Los niños de esta edad exploran todo lo que esta a su paso, toman todos los objetos y recorren todos los lugares posibles. Esto es una necesidad que se debe estimular.

PREESCOLAR
(4/7 AÑOS) Habilidades locomotrices y no locomotrices como correr, saltar, rodar, lanzar , tomar, trepar, balancearse, inclinarse, estirarse doblarse, girar, retorcerse, empujar, levantar, tracciones, colgarse, equilibrarse, etc. Formas motoras variadas. A esta edad los niños deberían realizar combinaciones de habilidades motrices básicas.

ESCOLAR INICIAL
(7/10 AÑOS) Habilidades motoras especificas relacionadas a los deportes, tipos de desplazamientos específicos, lanzar y tomar en base a deportes. Progreso rápido en la capacidad de aprendizaje motor (edad de oro). Desarrollo de técnicas deportivas.

ESCOLAR AVANZADO
(10/12 AÑOS) Habilidades motoras específicas. Juegos pre-deportivos diferenciando varones de mujeres. Mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niñez.
Primer punto cumbre del desarrollo motor.
Periodo transicional, diferenciación sexual.


PRIMERA FASE DE MADURACIÓN (PUBERTAD) Afianzamiento de las habilidades motoras específicas y desarrollo de las habilidades motoras especializadas como puede ser un puesto específico en algún deporte en particular. Técnicas de diferentes deportes. Aquí ya el niño puede practicar deportes en conjunto y comenzar la especialización de un puesto en un deporte determinado.

SEGUNDA FASE DE MADURACIÓN (ADOLESCENCIA) Desarrollo de las habilidades motoras especializadas en relación al deporte y afianzamiento de las mismas. Técnica y táctica. Mejora la dinámica de movimientos aumentando la exactitud de las acciones motoras y notándose una estabilización de la regulación motriz.


3)- HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS: correr.

PEQUEÑO INFANTE:
Estrategias de e/a:
JUEGOS FICTICIOS
JUEGOS SIMBÓLICOS ¿Quién le tiene miedo al león?
Los vaqueros que atrapan con aros a las vacas.
El oso dormilón: los niños deben ir a despertarlo.
El osito rapidito: hacen todo lo que el osito hace.
Perritos a dormir: deben buscar aros donde refugiarse cuando el profesor dice a dormir.
Doña coneja y sus hijitos.
PREESCOLAR:
Estrategias de e/a:
JUEGOS MANCHA CON AROS: al mancharme debo correr detrás del que me manchó.
Tomar aros y tirarlos para arriba mientras que voy caminando
Distribuir aros en el piso y cada vez que encuentro uno saltar adentro del mismo.
Con una pelota y un compañero, hago pases alejados y el aplauso me junto y hago pases cortitos.
Transportar a un compañero con sogas y trapos de piso.
ESCOLAR INICIAL:
Estrategias de e/a:
JUEGOS DE
REACCIÓN
Mancha con pelotas lanzando
Juegos de relevo con saltos frente a obstáculos.
Pateando pelotas.
Saltando de a dos con una soga corriendo.
Ir trotando y al sonido del silbato, agruparse en los aros que encuentren en el espacio, a dos sonidos del silbato rolar en alguna colchoneta.
Gato y ratón de espalda y sentados.
ESCOLAR AVANZADO
Estrategias de e/a:
JUEGOS Juegos de relevo con combinación de habilidades motrices.
Fútbol en cuclillas, con manos, con pies.
Saltar diferenciando pelotas, dan el lugar hacia donde salto
Cruce de puntos cardinales y los del centro deben atraparlos.
Carrera de caballitos.
PRIMERA Y SEGUNDA FASE DE MADURACIÓN: Estrategias de e/a:
ENTRENAMIENTO EN CIRCUITOS
Entrenamiento en circuito con circuitos con obstáculos cada vez más complejos en los cuales se deberán ir bajando los tiempos de ejecución.
4)-

PLAN DE ACTIVIDADES PARA NIVEL INICIAL.
CAPACIDAD COORDINATIVA: RITMO.
INICIO DESARROLLO CIERRE
Delimitamos un espacio de trabajo y vamos trotando por cualquier lado al ritmo de la botella que hace sonar el profesor, a medida que suena más fuerte voy trotando más rápido. Se arman dos filas de niños y deben ir saltándose uno a otro hasta llegar a las bolsitas.

Para cerrar la actividad realizamos una ronda y todos cantamos una canción y la bailamos:
Busco una bolsita y la voy trasladando también al ritmo del sonido de la botella.


Voy picando la pelota, cuando llego a los aros hago saltos y vuelvo a la fila, y sale el otro compañero. María cha cha cha
La cocotera cha cha cha
Cuidado cha cha cha
Que va de lado cha cha cha
Cuidado cha cha cha
Que se te acerca.
Colocamos música y bailo en parejas, y sigo el ritmo de las diferentes canciones que el profesor va cambiando. Todos en forma de tren, tomados de los hombros van ejecutando un circuito de saltos, zig-zag y atravesar obstáculos.
En parejas uno lleva la pelota y el otro le sigue el ritmo, corriendo o saltando.


Voy saltando los aros y tomo una bolsita y vuelvo a la fila.


PLAN DE ACTIVIDADES PARA 1° AÑO E.G.B. I
CAPACIDAD COORDINATIVA: RITMO.
INICIO DESARROLLO CIERRE
Voy trotando y al sonido del silbato debo ir saltando en dos pies hasta encontrar a un compañero y reunirme con él.


Nos colocamos de a tríos y por todo el espacio delimitado, uno salta la soga que otros dos dan. Para dar cierre a la actividad hacemos un juego llamado “los monos” en el cual todos los jugadores se colocan en círculo y uno de ellos inicia el juego y debe decir: “ ayer en el zoo vi a un mono que hacía así…” y todos deberán imitarlo hasta el final de la partida. El próximo jugador que da la señal debe al gesto anterior agregarle uno nuevo y asi hasta mover todas las partes del cuerpo.
Armo una fila y voy haciendo tres saltos con un pie y tres saltos con el otro hasta llegar al cono busco una pelota y vuelvo picándola.
En tríos con una pelota, uno va al medio tratando de quitarle la pelota a los otros dos compañeros que la lanzan por arriba.


Lo mismo que lo anterior pero voy saltando con la pelota entre medio de las piernas, hasta llegar al cono y vuelvo picando la pelota.


Armamos equipos y hacemos un juego de relevo que consiste en ir haciendo saltos por las vallas y obstáculos que se vayan presentando, vuelvo trotando y le toco la mano al compañero para que salga.


Ahora voy picando dos pelotas hasta el cono, las dejo y vuelvo saltando los aros.

Hacemos un partido con diferentes balones, después del rebote se puede: jugar sólo con pases al sonido de un silbato, jugar con dos piques al sonido de dos silbatos y con piques ilimitados al sonido de tres silbatos.





PLAN DE ACTIVIDADES PARA 2° AÑO DE E.G.B.I
CAPACIDAD COORDINATIVA: RITMO
INICIO DESARROLLO CIERRE
Mancha en perrito rengo: todos deben ir en perro rengo para desplazarse.

El reloj: consiste en armar dos rondas, una por dentro en donde hay un equipo y luego la de afuera en donde hay tres equipos en cada esquina, el equipo de adentro debe pasarse la pelota, mientras que los equipos de afuera deben correr alrededor del reloj, hasta que pasen todos los compañeros, gana el equipo que más vueltas en el reloj obtenga. Para dar cierre a la actividad jugamos a la rueda que consiste en que todos los jugadores se coloquen sentados en el suelo con las piernas estiradas y juntan los pies en el círculo que forman. Todos deberán girar el sonido de la música, sino se producirá aglomeración y se dirá : ¡pinchazo!. Se ven cuantas vueltas logran dar hasta que se pare la música.
Mancha saltarina: me quedo saltando cuando me manchan y lo rodeo para salvarlo.

Armamos tres equipos y hacemos un juego de relevo que consiste en cumplir una serie de obstáculos que se les presentan en el camino.


De forma individual y cada uno con una soga ir trotando por el espacio al sonido de un silbato salto la soga con dos pies, al sonido de dos silbatos con un pie y al sonido de tres silbatos debo ir saltando de cualquier forma y agruparme con un compañero. Trabajamos por estaciones, en las cuales deberán ejecutar los ejercicios rítmicos que ahí se desarrollen y también crear sus propios ejercicios.




5)- Para un séptimo año, la capacidad condicional que trabajaría es la fuerza, ya que estamos en una etapa óptima para el perfeccionamiento de la condición física, punto cumbre del desarrollo motor, En sentido general. La fuerza forma parte de las cualidades físicas básicas, junto a la resistencia, velocidad y flexibilidad.
Trabajaría esta capacidad en esta edad porque es la edad en la que mejor desarrollo puede tener según la fase sensible. También porque debido al pico de crecimiento es necesario fortalecer las articulaciones y, otro motivo, es que se les debe inculcar a los púberes el placer por la actividad física.
El desarrollo de la fuerza aumenta la velocidad de disparo de impulso eléctrico, la estimulación neuronal, ayuda a eliminar grasas, a estimular la irrigación sanguínea, etc.

Para trabajar la fuerza en esta edad, lo que haría es entrenamiento en circuito, con diferentes ejercicios, de no más de 25” por estación, y con el tiempo de pausa adecuado, colocarse de a dos y evaluarse entre ellos mismos que cantidad de repeticiones logran en ese tiempo estipulado.

Contenidos
Conceptuales: -Trabajo en circuitos.
Procedimentales:
-Ejecución correcta de los ejercicios
Actitudinales:
-Respeto por las normas de trabajo

Estrategias: -Trabajo en circuito
Actividades: Inicio: aumento de la temperatura corporal, trote- skiping- talones a la cola- rodillas al pecho- laterales.
Desarrollo:
• De a dos, uno abdomen y el otro sentadilla tomándole las piernas.
• Hamaca tomados los dos de espalda.
• Sentadillas con una pelota.
• Salto conejito en el banco.
• En un banco subir y bajar.
• Lanzar una pelota contra la pared desde sentado
• Dribling por dentro de los aros y vuelvo trotando (coordinación)
• Flexiones en el banco.
• Espinales.
• Salto la soga



6)- TRABAJO PRÁCTICO
Resistencia general aeróbica.

OBJETIVO:
• Desarrollar la capacidad de relación teoría- práctica del alumno.
• Incorporar conocimientos respecto de la resistencia aeróbica, diferenciación- beneficios y desventajas de la misma.
• Proponer y ejecutar actividades que manifiesten la resistencia aeróbica general.

CONTENIDOS: CONCEPTUALES:
 Resistencia aeróbica general
 Beneficios de la resistencia aeróbica general
 Formas de trabajo
 Efectos perjudiciales de la resistencia aeróbica general.

CONTENIDOS PROCEDIMENTALES:
• Construcción de conceptos sobre la resistencia aeróbica
• Elaboración de actividades teórico-práctica en relación a la resistencia aeróbica.

CONTENIDOS ACTITUDINALES:
 Respeto por los compañeros que llevan a cabo la clase.
 Cuidado del propio cuerpo y de los materiales.
 Valoración por la tarea realizada.

PARTE TEÓRICA-PRÁCTICA

¿Qué entienden por resistencia aeróbica?
¿Cómo se trabaja la resistencia aeróbica?
¿Cuáles son los beneficios de la resistencia aeróbica?
Desarrollar un plan semanal de resistencia aeróbica para llevar a cabo por todos los integrantes del curso.
          Une intelligence artificielle russe crée des chansons dans le style de Nirvana   
Des programmeurs de l'entreprise Internet russe Yandex ont créé un système basé sur un réseau de neurones artificiels qui est capable d'écrire des paroles pour des chansons en anglais, dans le style du leader du groupe Nirvana, Kurt Cobain. Le premier album de leur groupe, baptisé Neurona, est déjà disponible sur la Toile.
          Tip Atasi Anak Lambat Belajar   
Assalamualaikum dan salam sejahtera! Adalah normal untuk ibu bapa merasa risau jika anak sendiri tiada kemahiran seperti rakan sebaya. Contoh mudah, anak aku umur 5 tahun masih BELUM,.tapi:
  • anak jiran sebelah dah mengaji Quran besar
  • anak saudara sebaya tapi pandai mengira sampai 100
  • anak kawan dah reti speaking berhabuk
  • anak pakcik 3 tahun dah lancar membaca dan mengira
Sebagai seorang guru dan ibu, saya andaikan perkara sebegini adalah normal. Ambil peluang usia muda anak kita untuk serlahkan kemahiran tertinggi dan bekalkan nutrient penting yang mencukupi.

Kenapa perlu ambil minyak ikan?


Minyak ikan Shaklee ialah OmegaGuard. OmegaGuard adalah sumber Omega-3 yang bukan sahaja vitamin yang boleh diambil oleh orang dewasa mahupun warga emas tetapi juga boleh diberi kepada kanak-kanak seawal umur 1 tahun ke atas. Pengambilan OmegaGuard membantu otak kanak-kanak berkembang baik dan menjadikan mereka lebih fokus dalam pembelajaran serta membantu untuk masalah anak lambat belajar.

Bagaimana Omega-3 boleh membantu anak yang lambat belajar?

Majoriti daripada otak adalah terdiri daripada lemak "baik" yang dikenali sebagai asid lemak, dan majoriti daripada asid lemak yang "baik" adalah Omega-3. Kajian telah menunjukkan bahawa diet yang kaya dengan Omega-3 boleh menyebabkan:
  1. keupayaan pembelajaranmeningkat
  2. kemahiran menyelesaikan masalah bertambah
  3. daya tumpuan baik
  4. ingatan yang bagus
  5. komunikasi antara sel-sel aktif
Omega-3 juga telah terbukti untuk membantu:
  1. menggalakkan perasaan positif
  2. keseimbangan emosi
  3. mengekalkan keupayaan mental yang sihat seiring dengan peningkatan usia.
Disebabkan DHA mempengaruhi otak untuk terus berkembang, ia kini termasuk pemakanan yang diperlukan untuk kanak-kanak. Bukan sahaja bayi. Bukan sahaja kanak-kanak kecil tetapi juga kanak-kanak yang hampir remaja.

Pada usia 5 tahun misalnya otak kanak-kanak telah berkembang dan maju pada kadar tidak seperti mana-mana masa lain dalam kitaran hayat manusia. Sel-sel di dalam otak, retina, jantung dan bahagian-bahagian lain dalam sistem saraf masih berkembang, jadi pengambilan DHA harian yang mencukupi adalah penting.


Bagaimana OmegaGuard boleh membantu kanak-kanak yang lambat belajar?

Dalam otak terdapat satu sel yang dinamakan neuron. Neuron adalah sel-sel yang menghantar mesej di seluruh otak dan ke bahagian badan yang lain. Membran (atau dinding) di sekitar neuron ini terdiri daripada lemak "baik". 

Bagi membolehkan neuron untuk berkomunikasi dengan betul, membran ini perlu fleksibel untuk membolehkan molekul penting untuk melaluinya. Beberapa faktor, termasuk umur dan diet yang tinggi kolesterol dan lemak tepu, boleh menyebabkan membran ini untuk mengeraskan dan kurang lembut. 

Ketegangan ini tidak membenarkan molekul yang diperlukan untuk tembus melalui neuron dengan betul dan boleh menyebabkan ketidakseimbangan mood, kesukaran dalam pembelajaran, sukar mengingati maklumat, dan penurunan lain dalam fungsi otak.


Dengan menambahkan diet kanak-kanak dengan Omega -3, ia boleh mengembalikan sifat fleksibel dan lembut membran sel terhadap neuron di dalam otak anak anda, menyebabkan peningkatan komunikasi sel dan fungsi otak.

Di samping itu, Omega- 3 memberi faedah terhadap fungsi otak dengan bertindak sebagai pembersih darah, menjadikan darah kurang melekit dan lebih cair. Ini membolehkan lebih banyak oksigen untuk sampai ke otak dan untuk memberi energy kepada otak.

Bagaimana ingin memberi anak makan OmegaGuard?

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  1. Jika anak berumur 1 tahun ke atas di mana masih tidak pandai untuk menelan, ibu boleh picit softgel omega, letak di dalam sudu dan suap terus ke mulut anak.
  2. Jika cara 1 tidak dapat diterima anak, ibu boleh mencampurkan dalam minuman (susu) atau makanannya dan digaul bersama.OmegaGuard juga boleh dikunyah begitu sahaja.
  3. Bagi anak yang dah mampu untuk menelan, maka mereka boleh makan dengan menelan 1 biji omega setiap hari atau selang sehari.
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[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=11lluRAknvw]

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Robot Sanitorium in 2L http://slurl.com/secondlife/Whimsy%20Kaboom/213/200/3490

James, Joint Action for Multimodal Embodied Social Systems, von Fortiss

TUM Phoenix Robotics - studentische Gruppierung an der Fakultät für Maschinenwesen der TU München

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[youtube=www.youtube.com/watch?v=_sUeGC-8dyk]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=j9kQKA8PUFo]

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Christian Rothmann /Roboter-Portraits: Fotografien und Objekte http://www.galerie-jordanow.de/ausstellung-rothmann.html

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[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=0aNdv0-gsHU ] c64 impossible mission

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=cFVlzUAZkHY&hl=de_DE&feature=player_embedded&version=3]

pädagogisch nicht sinnvolles, sinnlos zerstörerisches geballer in paradroid obwohl ich ca.um 1985 rum einmal sogar direkt den 999er mit dem 001er übernommen habe, ohne schäden anzurichten

gregorianische choräle 1984 gesungen von einem roboter auf dem commodore 64

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Roboter im Fraunhofer Forschungsblog

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Robotic Tagger

Wer (oder was) beherrscht Wikipedia?
Zur Bedeutung von Bots


Die Roboterjournalisten kommen

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Can an algorithm write a better news story than a human reporter?

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Krach der Roboter: experimenteller Music Performer

[caption id="" align="alignnone" width="495"] Krach der Roboter im Kulturpalast Wedding , Foto (c) http://kulturpalastwedding.wordpress.com/2010/03/26/die-welt-der-bilder/ http://www.angelagrasser.de/?p=39[/caption]

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[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ufOz00oYzZM]

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Film Proteus - des Teufels Saat - über ein KI haus das sich selbständig macht und eine Frau schwängert

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in der zeichentrickserie futurama geht es auch viel um robotik und das verhältnis von menschen zu maschinen, mmi

Brain-Computer Interface for Disabled People to Control Second Life With Thought

David Guetta feat Nicki Minaj - Turn me On - Musikvideo im Robotik-Secondlife-stil natürlich wieder mit Autotune

Gespräch vom 24.01.2008: Was im Reich der Robotik heute schon möglich ist, in welchen Formen uns die Maschinengeister heute schon zur Hand gehen, und wie intelligent Roboter heute, oder in absehbarer Zeit, sein können und dürfen - darüber spricht Gert Scobel mit Holk Cruse, Klaus Mainzer und Rolf Pfeifer.



- The Most Evil (?) Robots in Science Fiction Movie History -

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2013-10-11 21.13.15

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blueantbarinsilico_






Roboter trampt allein durch Kanada

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Programmable self-assembly in a thousand-robot swarm

https://www.youtube.com/results?search_query=programmable+self+assembly+in+a+thousand+robot+swarm&page=&utm_source=opensearch

https://www.youtube.com/watch?v=xK54Bu9HFRw

Riding an ABB IRB 6600 Robot 1

https://www.youtube.com/watch?v=bxbjZiKAZP4

KUKA robot playing with people on ELECTROcom 2011 exhibition in Budapest

https://www.youtube.com/watch?v=R8Rmtome3yQ

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http://www.robot-hugs.com/robots-develop-feelings/

http://www.robot-hugs.com/hugs-from-robots-2/

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https://www.wired.de/collection/latest/schweizer-ermittler-beschlagnahmen-die-einkaufe-eines-drogen-bots

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http://www.bbc.com/news/technology-30290540

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http://www.spiegel.de/spiegel/a-807771.html Drohnenballett: Spiegel-Bericht von Ein EU-Projekt erforscht die Zukunft fliegender Autos. Sie könnten sich in Schwärmen bewegen wie Zugvögel. Das Lehrreichste dabei sind derzeit oft noch die Abstürze."
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www.martinhansschmitt.com/robot_world.html

"The non-verbal documentary ROBOT WORLD depicts the evolution of robots from a mechanical somnambulist to an autonomous sensorium. The neoclassical violinist Matt Howden emphasizes the film’s message: these artificial people are our alternate doubles."
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Donna Haraway - Cyborg Manifesto
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http://www.robodonien.de/kuenstler.htm

          Martian Glaciers, Transhuman Hearing and Black Swans   
INFRARED light can stimulate neurons in the inner ear as precisely as sound waves, a discovery that could lead to better cochlear implants for deaf people. A healthy inner ear uses hair cells that respond to sound to stimulate neurons that send signals to the brain. But hair cells can be destroyed by disease or […]
          New Spycops Public Inquiry Chief Named   

Sir John Mitting has been appointed to take over as chair of the public inquiry into undercover policing. It comes three months after the current Chair, Lord Pitchford, announced he has motor neurone disease and does not expect to be able to complete the inquiry. Mitting will work alongside Pitchford for the time being and […]

The post New Spycops Public Inquiry Chief Named appeared first on Campaign Opposing Police Surveillance.


          Lord Pitchford has Motor Neurone Disease   

Lord Pitchford, chair of the public inquiry into undercover policing, has motor neurone disease (MND). The incurable degenerative condition damages parts of the nervous system. As it progresses, symptoms spread to other parts of the body and the condition becomes more debilitating. Life expectancy for about half of those with the condition is three years […]

The post Lord Pitchford has Motor Neurone Disease appeared first on Campaign Opposing Police Surveillance.


          LA PLEIMOBIL: UN RODAJE INTENSO   


Dirty Clothes. Hace dos semanas que el rodaje de La Pleimobil tocó su fin, pero no hemos escrito nada antes porque prácticamente hasta ahora no hemos recuperado las fuerzas del agotamiento mental y físico que supuso los tres días de intensa grabación. Hubo momentos duros, muy duros, durísimos –especialmente el domingo del primer fin de semana-, pero, no sabemos si se deberá a que somos un poco masoquistas, ahora mismo lo echamos mucho de menos y volveríamos a empezar con todo desde el principio.

Ya dijimos que habíamos aprendido muchísimo con la preproducción de este cortometraje –llena de pequeños altibajos que hubo que ir resolviendo sobre la marcha de forma creativa y con pocos medios. También lo hemos hecho con este rodaje, en el que, no podía ser menos, también hubo momentos de auténtico pánico y estrés en los que flaquearon las fuerzas. Varias casas que nos prestaron para el rodaje, poco espacio, mucha gente, mucho calor, luego lluvia y frío, peluca, cambios de vestuario, luces, atrezzo, pocas horas dormidas, cansancio acumulado, traslados, catering que se queda olvidado en la nevera… fueron tantas las cosas que sucedieron y que había que tener en cuenta en tan poco tiempo que no es de extrañar que de este rodaje hayamos salido con alguna neurona menos.

Por fortuna, una vez más, nos rodeamos de un gran equipo técnico y artístico, algunas caras ya conocidas y otras que no, que tiró para adelante y nos ayudó y facilitó muchísimo las cosas con su trabajo y profesionalidad. Muchas gracias a todos por involucrarse en esta nueva historia rara y compleja  con la que estamos muy ilusionados. Ahora toca una nueva fase, la del montaje y la postproducción, así que con las energías ya renovadas nos ponemos duro con ello. Les mantendremos informados.

          [kl-bogel] How to Live to 100   
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Clue #8: Is your weight normal -- or are you only slightly overweight?

What it may mean: You have better odds of reaching 100 than if you were obese.

A surprising 2011 Albert Einstein College of Medicine study of 477 adults ages 95 to 112 found that these solid-gold agers had no better health habits overall than a comparison group born at the same time that had been studied in the 1970s. One difference: Those in long-lived group were much less likely to be obese.

Both male and female centenarians in the study were overweight at about the same rates as those in the shorter-lived group. But only 4.5 percent of the long-lived men and 9.6 of the women were obese, compared to 12.1 percent and 16.2 percent, respectively, of the younger-lived controls. ("Normal weight" is a Body Mass Index -- or BMI, a measure of height in proportion to weight -- in the range of 18 to 24; "overweight" is 25 to 30; over 30 is "obese.")

This finding echoes other studies showing the greatest risks of death among those who are obese or underweight at age 65 (BMI under 18.5), compared to those of normal weight or slight overweight. A 2011 study at Loma Linda University in Southern California found that men over age 75 with a BMI over 27.4 lived nearly four years less than those with a lower BMI. For women over age 75, a BMI over 27.4 led to a two-year shorter lifespan. Studies of centenarians show that men who reach 100 are almost always lean (more so than women).

Luckily, this clue is one you can control. "Since you can't be sure if you'll live to 100, I wouldn't take the chance of ignoring the lifestyle interventions that we know will at least put you in the half the population who die after age 80 -- starting with watching weight and being sure to exercise," says the senior author of the Albert Einstein study, Nir Barzilai, director of the college's Institute for Aging Research.

Clue # 9: How long are your telomeres?

What it may mean: Many people who live to 100 have a hyperactive version of an enzyme that rebuilds telomeres.

"What-o-meres?" you ask. Telomeres are protective DNA sequences at the ends of chromosomes that gradually shorten as cells divide. (Pioneering telomere researcher Elizabeth Blackburn of the University of California-San Francisco compares them to shoelace caps.) Eventually the telomeres become so short that cells stop dividing, a condition called senescence, creating the effects we recognize as aging in related tissue.

Scientists are still unraveling the key role telomeres seem to play in aging, cancer, and other biological processes, but this much is clear: The longer your telomeres, the more time you're apt to have left. A 2010 Italian study reported that cancer-free people with shorter telomeres were more likely to develop cancer within ten years than those with longer telomeres, for example.

Some studies show that removing chronic stress, not smoking, and eating a diet rich in omega-3 fatty acids can improve telomere length. Those centenarians with hyperactive telomere-making apparatus can probably thank their genes, though.

New blood tests are now being marketed directly to consumers, purporting to predict longevity based on telomere length. But critics caution that there aren't standards for measuring telomere length and that there can be such variability in telomeres that it's hard to predict much of anything from a sample.

Clue #10: Are you a positive person?

What it may mean: Emotion influences health, which influences aging.

Some studies have shown that an upbeat attitude about aging adds years. But long-term studies conducted at the Stanford Longevity Center show that emotions, more than attitudes, may be the biologic mechanism at work, says Laura Carstensen, the center's director.

"What's the mechanism at work here? Feeling upbeat about your life means you experience less stress, which in turn affects cortisol levels, which can affect health," she says. Stanford researchers periodically assess 19 different emotions in subjects randomly polled over 1 week at 5-year intervals. Having more positive emotions than negative ones is associated with living longer.

Carstensen is a firm believer that while "slow agers" clearly exist, there's more to their stories than lucky genes. "There's mounting evidence that genes play a role in longevity, but genes play a role in almost everything," she says. "They don't express themselves in vacuums -- there are very complex interactions between genes and lifestyle." So all that advice on how to live to 100? Can't hurt to heed it.


Juice for health


Pomegranate
2. Drink pomegranate juice.

What the research shows: Positive studies on pomegranate juice just keep coming. In the past six years, researchers have found that eating pomegranates or drinking the juice may prevent hardening of the arteries, reduce blood fats in diabetics, prevent gum disease, and slow the growth of several types of cancer, including lung cancer. Most of this has come from preliminary studies involving mice, or small studies involving humans -- but the sheer number of studies with similar results, coming out of different countries, is impressive.

How to make this work for you: Drink one glass of pomegranate juice a day, or eat the fruit itself, which has the benefit of including the natural fiber in the seeds. Some people don't like the taste of pomegranate, which can be sour. If that's you, add honey or mix into a smoothie, or add the seeds to a fruit salad with yogurt.

You can also take a supplement, which certainly makes things easier. But most research studies have been done with the fruit itself, so the benefit of supplements isn't as well established.


Rainbow diet


Large group of foods
3. Go green and orange for dinner, red and blue for dessert.

What the research shows: Ongoing studies at Tufts University's Human Nutrition Research Center on Aging and other institutes show that certain fruits and vegetables are nutritional powerhouses, packed with disease-fighting phytochemicals, with the potential to ward off cancer, protect against heart disease and diabetes, and even slow aging itself -- at least to some degree.

Blueberries, for example, have been shown to reverse balance, coordination, and memory problems. Cranberries deactivate bacteria and prevent infection. Broccoli made headlines last year when it was shown to ward off prostate cancer in men who were at risk.

How to make this work for you: Anti-aging "superfoods" give themselves away by virtue of their color: The dark green of broccoli and kale; the rich orange of squash, sweet potatoes, and mangos; the deep purple of grapes; and the rich reds, blues, and purples of berries all indicate these foods are essentially medicine in food form. Nutritionists say the best thing to do is "eat a rainbow," choosing brightly colored foods and steering clear of those that are light-colored or colorless. Here's a quick color-coded guide:

  • Red = lycopene

  • Orange/yellow = carotenoids

  • Green = lutein and chlorophyll

  • Blue/purple = anthocyanins

The exception: White vegetables like garlic and onions contain important phytochemicals too. In addition, cruciferous vegetables including broccoli, cauliflower, and Brussels sprouts, which are eaten in "bud" form before they leaf out, have chemicals called indoles that protect against cancer; and leafy greens like spinach are rich in folate, which protects the heart and prevents birth defects and colon cancer.


Dancing does it


old couple dancing
4. Put on your dancing shoes.

What the research shows: Learning a new skill, particularly one that's fairly complex and involves coordination between the brain and the body, is one of the best ways to protect memory and preserve cognition, experts say. But the recommendations can get much more specific than that. In one recent study, researchers at McGill University in Canada found that people who joined a class to learn the sophisticated steps of Argentine tango performed significantly better on cognitive tests and showed improved balance, posture, and motor coordination than a comparative group who walked instead of danced.

How to make this work for you: Commit one night a week to learning something new that challenges you both mentally and physically. Sign up for tai chi, join a Zumba class, or learn to hula hoop. The commitment required to reap this benefit isn't as daunting as you might think. In the tango study, for example, participants danced for just two hours once a week.

One more thing: Getting moving has benefits in and of itself. In a groundbreaking study earlier this year, researchers found that when people with mild dementia participated in aerobic exercise for 45 to 60 minutes four days a week, they showed significant gains in thinking speed and memory, compared with a control group that didn't exercise and continued to experience mental decline.


Calories count


healthy_eating
5. Cut calories.

What the research shows: The science behind calorie restriction, as it's known, is eye-opening. Studies in animals and people show that reducing calorie intake between 15 and 30 percent of normal levels leads to a host of anti-aging benefits. Experts believe calorie restriction lowers metabolic rate and causes the body to generate fewer damaging free radicals. It also has a beneficial effect on the thyroid, which regulates your overall metabolic rate.

The result: startling drops in cardiovascular risk factors, lower cancer rates, and -- plain and simple -- longer life. The benefits are more than physical; one recent German study found that calorie restriction boosted memory and cognition. Researchers theorized this was because it reduced insulin resistance and inflammation, both of which are linked to age-related cognitive decline.

How to make this work for you: Calorie restriction isn't as daunting as it sounds. The secret is to cut simple carbs, fats, and sugar. Serve red meat sparingly, and replace it with turkey, fish, and eggs. Eat more beans and legumes. For dessert, try strawberries or fruit parfait. For snacks, eat nuts or whole wheat crackers. Portion size is key, too, since calorie cutting is more important than eliminating certain foods.


Good fat


sardines
6. Boost brainpower with brain-healthy fats.

What the research shows: Research into the importance of omega-3 fatty acids continues to pour in, and researchers have begun to better understand the vital role these fats play in brain health. According to neurologists, two thirds of your brain is composed of fats. Myelin, the protective sheath that covers neurons, is 70 percent fat -- and the membranes of neural cells are composed of fatty acid molecules as well.

The bottom line: Your brain cells depend on fatty acids to maintain their ability to communicate. Studies have shown omega-3 fatty acids boost memory, reduce depression and other mood disorders, protect cardiovascular health, and reduce cancer rates. As far as brain health, the benefits kick in quickly: In one recent study, participants 55 and up with memory problems took omega-3 fatty acids for six months and scored many fewer errors on learning and memory tests than those taking a placebo.

How to make this work for you: The body can't make its own omega-3 fatty acids; you have to get them from food, so boost your diet with as many fatty acids as you can. Stock up on ground flaxseed (whole seeds are not easily digested and pass right through), which is becoming increasingly available in grocery stores, and add it to everything you can think of. Sprinkle it on oatmeal or cereal; add it to a bowl of yogurt and fruit or a smoothie; stir it into soup or sprinkle on a salad.

Adorn your table with a decorative decanter for olive oil (it keeps its potency best in an opaque bottle) and drizzle it over veggies and salads or dip your bread into it.

Keep a jar of fish oil capsules on your kitchen counter and take one as you begin each meal. (This way you're less likely to have the "fish burps" that annoy some folks.) Because fish oil has been purified for mercury and other heavy metals, you don't have to limit your intake the way you do with seafood.

But eat seafood too; some studies have shown that populations that eat a diet high in fish are much healthier and longer-lived than populations that don't. Algae is high in DHA, one of the key omega-3 fatty acids, and some people incorporate algae-based supplements, such as spirulina, as well.


Stand up straight


Portrait Of Smiling Senior Woman
7. Protect your posture.

What the research shows: Sitting and stress are the enemies of the spine, aging experts say. Why? Both tend to make us hunch forward, head jutting forward between rounded shoulders. But poor posture does much more harm than make you look old, researchers say. Rounded posture compresses the nerves and disks in the spine, restricting blood flow to the supporting muscles and leading to neck, shoulder, back, and hip pain.

In addition, recent research has focused on the connection between poor posture and breathing disorders and circulatory health. Some doctors have patients do this experiment: While hunched forward, try to draw a deep breath into your lungs. You'll find it's very hard to do.

Over time, poor posture is also a major contributor to balance problems and falls.

How to make this work for you: The key is to relearn how to stand, sit, and lie so your spine is stretched straight and tall, says Esther Gokhale, author of 8 Steps to a Pain-Free Back (Pendo Press, 2008), who teaches posture therapy classes in Palo Alto, California. To put Gokhale's principles into practice, roll your shoulders back and down, opening up the chest, and "stack" the spine directly over the hips, stretching it as tall as possible. Tuck your ribs back against your spine, letting your pelvis come naturally forward.

Unfortunately, following the commandment to "stand up straight" is more difficult than it sounds for those who need to undo years of damage. In this case, postural therapy, a type of physical therapy, can help you strengthen and rebalance specific muscles necessary to hold the spine in the correct posture. Some physiotherapy experts also advocate "inversion therapy," in which you use a device to hang upside down to reverse the effects of gravity. Practicing yoga can help you achieve the same goal through inverted postures such as headstands, shoulder stands, and others.

An additional benefit: Some participants in postural therapy say they've regained as much as an inch in height lost to aging.

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Et si la lumière des jours les plus longs de l’année était porteuse d’une muse particulière ? Quelle question ?! A vrai dire, je n’en sais fichtre rien. Le fait est que, voici un nouveau poème ! Modeste dans son écriture, il a eu le mérite de faire cogiter un peu neurones et émotions dans […]
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LANCINANCE-NEUROTRONICS FSCD41 - P.2004. Track listing: LANCINANCE 01 - Ethnic Bath 02 - Ad Nauseam 03 - Morph 04 - Lancinance 1 05 - ACID MIXTURE - Mp3 06 - Ethno Documentary 07 - Lancinance 2 NEUROTRONICS 08 - Distorsions Neuronales 09 - Saxones 10 - Liquide Amniotique + Cauchemar Marmelade 11 - Radiodéphasage 12 - Entremonde 13 - Immunoglobine 14 - Neurotic Game MARC ALHANATI: Synthesizers. Recorded and mixed by Hemotive Alpha. Music composed, performed and programmed by Hemotive Alpha. Cover by M.Nomized. " Recorded initially in 1991. " P.2004 FRACTION STUDIO.
             
General Education Component

AREA: SCIENCE

FOCI: Biology and Genetics


KNOWLEDGE UPDATE


Science

· is a way of looking at the world around us
· is a way of trying to explain how the worlds operates
· careful observation of nature is one important aspect of science
· observation are made and then information is gathered and examined when research is carried out
· Experiment is an observation of some natural phenomenon that is carried out under controlled conditions so that it is possible to duplicate the results of the experiment and draw rational conclusion
· Science uses scientific method to grow. The phases of the scientific method are:
observation and description
searching for patterns and regularities
making generalizations and framing scientific laws
formulating hypothesis and theories
making predictions based on theories
testing predictions by experimentation

· scientists deal with variables – independent (factors in the experiment that can be changed), dependent(result or outcome), constant (not changed)
· science is either basic (seeks to find knowledge for the sake of knowing more about a particular type of matter) or applied (seek to find new knowledge for the purpose of solving a particular problem).
· Natural Sciences include physics, astronomy, geology, chemistry, biological sciences
· Technology puts both basic and applied sciences to work by producing material objects for use by people. Science is knowledge and technology is application of science in production of material objects
· the concern of science is the natural world, the natural phenomena that take place in planet earth
· planet earth is our home and its natural resources are finite
· All planets get energy from the sun. The earth is the only planet with living things, which inhabit water, land and air. Three-fourths of the earth’s surface is covered with water. The rest is the continent, which used to be one called pangea. Pangea was divided into plates. The plates moved gradually through several processes like continental drift, sea floor spreading, plate tectonics, etc. The plates float on the mantle. The mantle is a layer of hot, plastic-like rocks moving underneath the crust. There are mountains formed by pushing or faulting. Underneath the surface of the earth are subsurface activities like earthquake and volcanic activities. On the surface are external forces, which can topple lofty mountains.

· Each provides us with air to breathe, food to eat and water to drink. It gives us materials to build home and shelter, for clothes, and it provides us with many things that we need to enjoy. Every single one of us depends on the earth for life. We need space for home, to move around, to work, to farm, to establish factories, build road and for parks. Thus we, use lands, grow plants and herds of animals, cut down trees and other plants, dig coal, drill oils and mine rocks. All of these we get from Earth are called natural resources.

Ø The world’s population is expanding. By 2050, the population of the year 2000 will be doubled. Will there still food for everyone? Will the earth be still healthy and pleasant to live/Will there be clean water? Will there be enough fresh air?
Ø Life on earth is so complex. Man has tried to conquer the range of phenomena and explained the natural world. The tremendous development in science today is the sign of man’s attempt to conquer nature.

· Through its concerns, science has developed and progressed tremendously bringing forth the age of computers, which give us electronic cash registers, and array of video games. Government agencies and companies train commercial and military pilots on flight simulators, which create varying, weather conditions., flight tactics and detailed maps of airfield. Machine designers are computer graphics for drafting needs, and business makes financial prediction on the spot. Artist used computer and monitor instead of paintbrush and canvas.
· Medical diagnosis has advanced due to computer and technologies like MRI and CT scan to examine tumor, locate tumors, and take a look at blocked arteries with accuracy.
· Recombinant DNA or plasmid for biosynthesis of human insulin, vaccines, enzymes, etc.
· due to advances in recombinant DNA, plymerace chain reaction technique evolved to diagnose diseases more rapidly and accurately.
· Technologies which can be used to solve problems like murder, rape, paternity cases
· Early diagnosis of diseases phenylketunuria, Down’s syndrome, cancer
· Gene therapy gene-related diseases
· Agricultural biotechnology – vaccines, treatment of diseases, plants with built-in resistance to pesticides, drought, and salt, plants which produce their pesticides, plants which produce seeds and fruits with better nutritional properties
· Bioprocessing that bring plants engineered to produce products like human pharmaceuticals.
· Material science: liquid crystals, superconductors, ceramics, optic fibers, thin films, etc.

Ø Some technological ideas are outgrowth of scientific breakthroughs and some technology has developed independent of scientific knowledge by trail and error. Technology builds upon two existing-technology and science.
Ø What are some of the applications of Science today? You might have heard or artificial blood, bioremediation of wastes, materials science, etc. However, science brought forth bad effects. The first publicized incident due to carelessness or lack of knowledge is the famous Love Canal in Niagara Falls. Another one is the discovery of extremely high levels of dioxin in the solid of Times Beach, Missouri. This led to the relocation of 2000 people and purchase of the entire town of Times Beach by EPA. In December 1984, a liquid chemical called methyl isocyanate overheated in a storage tank at Union Carbibe Co. chemical plant in Bhopal, India. A poisonous gas entered the atmosphere and caused death of thousands Indian people who lived in the vicinity of the plant.
Ø The explosion and fire at the Chernobyl nuclear power plant in the former Soviet Union left a deadlt legacy. The accident was due to the cooling water that kept the uranium-containing fuel rods at a safe temperature in the fission reactor was accidentally cut-off. The fuel rod became very hot and water turned to steam and the chemical reaction occurred between the materials in the fuel rods and the graphite containing bricks that surrounded them. A mixture of explosive gases ignited, blowing off the building and igniting the graphite.

Ø The burning of oil wells and oil spills into the sea in the middle east during the Persian Gulf War brought havoc in the environment.
Ø In the Philippines, we are worried of Smokey mountains, the obnoxious atmosphere in Metropolis, the polluted bodies of water, open landfills, garbage in the metropolis, Ormoc City tragedy, 70% of Caraga region in February, 1999 was under water, Marcopper tragedy contaminant Boac river in Marinduque, cyanide fishing, Manila air is one of the world’s dirtiest air, landslide due to mining.

· Is there hope for these bad effects of technology. Of course!
· In 1971, some people started talking about sustainable development. One strategy is environmental education. Others are price tag of our natural resources, proper zoning, community participation, national park and other protected areas, proper harvest time of biodiversities, reforestation.
· In 1988, we signed with other countries the Montreal protocol
· In 1992 – the earth summit

I. Structural Levels of Organization
* Atom
* Element
* Simple molecules (H2O, CO2, O2, simple sugars, amino acids, fatty acids,
nucleotides)
* Organelle
* Cell
* Tissue
* Organ
* Organ System
* Organism
* Population
* Community
* Biosphere

II. Chemistry of the Cell

A. Inorganic Compounds

1. Water – most abundant substance of the living cell
universal solvent due to its polarity; ionic compounds or
electrolytes dissociate in water
high specific heat due to H-bonding, refers to the high heat energy
required to raise the temperature of a substance by a specific
amount
high latent heat of vaporization refers to high energy needed to
separate molecules from the liquid phase and move them into gas
phase
cohesion refers to mutual attraction between molecules
adhesion refers to the attraction of water to solid phase
high surface tension is a condition that exists at the air-water
interface wherein strong hydrogen bonding among water
molecules occur thereby minimizing surface area
2. Carbon Dioxide – principal raw materials for photosynthesis
3. Oxygen – requirement for cellular respiration

B. Organic Molecules

1. Carbohydrates – a.) monosaccharides – e.g. glucose, fructose, galactosen building units of carbohydrates
b. disaccharides – combination of two monosaccharides e.g. maltose, lactose and sucrose
c. polysaccharides – combination of several monosaccharides
e.g. starch and cellulose in plants, glycogen in animals
2. Lipids – fats and their derivatives – a fat molecule consists of three molecules of fatty acids and one molecule of glycerol
3. Proteins – Polymers of different types of amino acids
4. Nucleic acids – a.) Deoxyribose nucleic acid (DNA) – genetic materials replicating molecules b.) Ribose nucleic acid (RNA) – messenger RNA and ribosomal RNA

III. Cell Structure and Functions

1. Cell Wall – made up of cellulose indigestible; gives shape and support to the plant cells
2. Plasma membrane – continuous lipid bilayer intercalated with proteins, regulation of transport of substances in and out of the cell.
3. Cilia and flagella – locomotion and feeding
4. Ribosomes – protein synthesis
5. Endoplasmic reticulum – modification and transport of proteins and other secretory products
6. Mitochondria – cellular respiration
7. Golgi apparatus – secretion synthesis
8. Lysosomes – storage site of hydrolytic enzymes
9. Vacuoles – storage of water and food for excretion
10. Chloroplast – photosynthesis
11. Nuclear membrane – traffic control to and from cytoplasm
12. Nucleolus – production of ribosomes
13. Chromosomes – carrier of hereditary traits or genes

IV. Cell Physiology

1. Protein synthesis – a.) DNA replication – to form double –stranded chromosomes (i.e. two chromatids per chromosomes); b.) Transcription – genetic information in DNA becomes incorporated in the messenger RNA c.) Translation – the codon in the messenger RNA is used to determine the sequence of amino acids in protein
2. Photosynthesis – process in which light energy and chlorophyll are used to manufacture carbohydrates out of CO2 and water.. a.) Light Reaction – chlorophyll traps light energy; photolysis-splitting of water molecules into hydrogen and oxygen atoms, b.) Dark reaction – CO2 fixation into carbohydrates
3. Cellular Respiration – oxidation of organic compounds with the release of chemical energy; anaerobic and aerobic respiration
4. Cell reproduction – a.) mitosis – somatic cell division maintains the same number and kind of chromosomes as in the parent cell, diploid number of chromosomes; b.) meiosis – reproductive cell division in matured egg and sperm cells; reproduction in the number of chromosomes in the parent cell (haploid number)


V. Plant Tissues and Organ System

1. Meristematic tissue – a.) apical meristems – for the increase in the length of the plant body at the tips of the roots and stems; b.) lateral meristems – for the increase in the girth of the plant body
2. Simple permanent tissues – a.) epidermis – principal surface tissue of young and herbaceous roots and stems and flowers, b.) parenchymathin primary wall with large vacuoles; c.) collenchyma – primary walls with large vacuoles ; c.) collenchyma – primary walls irregularly thickened at the corners where the cells meet; d.) sclerenchyma – thick secondary walls and dead at maturity
3. Complex permanent tissue – a.) periderm – consists of cork, cork cambium and phelloderm, replaces the epidermis in mature woody roots and stems; b.) vascular tissues – 1.) Phloem – consists of parenchyma, sclerenchyma, sieve and companion cells; 2.) xylem – consists of parenchyma, sclerenchyma, tracheids and vessel elements

a. Bark consists of periderm and secondary phloem.
b. Wood consists of secondary xylem with annual rings
c. Sexual reproduction in flowering plants: Double fertilization – union of sperm and egg to form a diploid zygote that gives rise to the embryo, and the union of another sperm and the 2 polar nuclei forms the triploid endosperm.
d. Seed consists of seed coat, cotyledon, endosperm and embryo. Embryo consists of the plumule, hypocotyls and radicle.


VI. Animal Tissues and Organ Systems

1. Integumentary system – a.) epidermis – simple and stratified epithelial tissues; b.) dermis – sweat glands, oil glands, nerve, blood vessels, hair folliclen c.) subcutaneous tissue – adipose / fatty issues
2. Skeletal system – consists of bones that are hard due to solid matrix, which contains inorganic compounds such as calcium carbonate and calcium phosphate
3. Muscular system – a.) skeletal muscles – attached to the bones; voluntary; voluntary movement ; b.) smooth/visceral muscles-blood vessels, lymphatic vessels, gastrointestinal tracy; involuntary movement of vital fluid; c.) cardiac muscles – walls of the heart; pumping action to the heart.
4. Digestive system – mechanical and chemical digestion of food

a. Oral cavity – incisors, canines, premolars and molars; salivary glands secrete saliva with salivary amylase or ptyalin that converts starch to maltose.
b. Esophagus – peristaltic movement to push the bolus down
c. Stomach – gastric glands secrete gastric juice that contains pepsin, which digest protein to peptones and proteoses
d. Small intestines – intestinal glands secrete intestinal juice that contains the following digestive enzymes a.) erepsin digests petides to amino acid ; b.) maltase digest maltose to glucose; c.) lactase digest lactose to glucose and galactose; d.) sucrase digest sucrose to glucose and fructose.
e. Seed consists of seed coat, cotyledon, endosperm and embryo. Embryo consists of the plumule, hypocotyls and radicle.



VII. Animal Tissues and Organ Systems

1. Integumentary System – a.) epidemis – simple and stratified epithelial tissues; b.) dermis – sweat glands, oil glands, nerve, blood vessels, hair folliclen
2. Skeletal system – consists of bones that are hard due to solid matrix, which contains inorganic compounds such as calcium carbonate and calcium phosphate
3. Muscular system – a.) skeletal muscles – attached to the bones; voluntary movement; b.) smooth/visceral muscles – blood vessels, lymphatic vessels, gastrointestinal tract; involuntary movement of vital fluid; c.) cardiac muscles – walls of the heart, pumping action of the heart.
4. Digestive system – mechanical and chemical digestion of food
a. Oral cavity – incisors, canines, premolars and molars, salivary glands secrete saliva with salivary amylase or ptyalin that converts starch to maltose.
b. Esophagus – peristaltic movement to push the bolus down
c. Stomach – gastric glands, secrete gastric juice that contains pepsin, which digest protein to peptones and proteoses
d. Small intestines – intestinal glands secrete intestinal juice that contains the following digestive enzymes: a.) erepsin digests peptides to amino acid; b.) maltase digests maltose to glucose c.) lactase digests lactose to glucose and galactose; d.) sucrase digest sucrose to glucose and fructose
5. Circulatory and Lymphatic system – a.) blood – consists of plasma, erythrocytes, leukocytes and thrombocytes; b.) blood vessels – veins, venules, arteries, arterioles and blood capillaries; c.) heart-right atria and left ventricles, tricuspid and mitral valves, semilunar valves d.) lymph-“colorless blood” e.) lymphatic vessels – lymphatic capillaries and veins; f.) lymph ducts and lymph nodes
6. Respiratory system – a.) external respiration – exchange of gases between blood in the pulmonary capillaries and air in the alveoli; formation of oxygenated blood; b.) internal respiration – exchange of gases between the blood and the various tissue cells; formation of deoxygenated blood
7. Excretory system – a.) defecation – expulsion of feces; colon, rectum, anal canal and anus; b.) mictirition –urination; kidneys ureters, urinary bladder and urethra
8. Reproductive system – a.) spermatogenesis – development of mature spermatozoa from spermatogonia by mitosis, meiosis and differentiation; b.) oogenesis – development of mature ova from oogonia by mitosis and meiosis
9. Nervous system – nerves and neurons
a. Reflex arc – short circuit of nervous impulse from receptor cell to effector
b. Axon of one neuron synapses with the dendrites or cell body of other neurons
10. Endocrine system – endocrine glands are ductless glands that secrete internally and convey hormones directly into the blood in the capillaries supplying the endocrine tissues
a. Pancreas
Glucagon – glucagons to glucose conversion
Insulin – glucose to glycogen conversion; diabetes mellitus and
Hypoglycemia
b. Thyroid
Thyroxin- stimulates respiration / metabolism; hyper- and hypothyroidism, goiter, cretinism; myxedema
c. Parathyroid
Parathormone – controls Ca metabolism; hyperthyroidism (fractured bones)
d. Adrenal cortex
Cortisone – controls metabolism of water, minerals and carbohydrates ; controls kidney functions; Addison’s Disease (fatigue, loss of weight and change of skin)
e. Adrenal medulla
Adrenaline, noradrenaline –“fight or flight” reaction
f. Anterior pituitary
TSH (Thyrotrophic) stimulates thyroid
ACTH (Adrenocorticotrophic) stimulates adrenal cortex
FSH (Follicle-stimulating) – stimulates ovarian follicle and spermatogenesis
LH (Luteinizing) – stimulates corpus luteum in female and secretion of testosterone in male
Prolactin – stimulates milk secretion
Somatotrophic – regulates growth of skeleton; dwarfism and gigantism
g. Posterior pituitary
Oxytocin – stimulates smooth muscles and contractoion of uterus
ADH (Antidiuretic)/vasopressin – water reabsorption by kidneys; Diabetes insipidus (ADH deficiency)
h. Testes
Testosterone – maintains male sex characteristics
i. Ovaries
Progesterone (corpus luteum) – maintains growth of the uterus
Estrogen – (ovarian follicle) maintains females characteristics


VIII. Biological Diversity

1. Monerans – bacteria, blue-green algae; no cytoplasmic streaming, no distinct nucleus; lack endoplasmic reticulum, mitochondria, golgi bodies; abundant ribosomes
2. Protists – algae and protozoans; definite nucleus, with all the cytoplasmic organelles
3. Plants
· bryophytes – mosses, liverworts and hornworts; adapted only to moist habitat; lack vascular tissues;
· Tracheophytes – vascular plants; gymnosperms and angiosperms

4. Animals
· Poriferans – body perforated with flagella-lined openings; soft body parts supported with skeleton made of calcareous and siliceous needles; scyphavenus’s flower basket sponges
· Coelenterates – mesoglea in between two layers; nematocysts on tentacles; polymorphism; hydra, sea anemones, corals and jellyfish
· Platyhelminthes – flatworm with bilateral symmetry and a mesoderm, no body cavity; free living and parasitic; planaria, fluke, tapeworm
· Aschelminthes – tubular digestive tractwith botyh mouth and anus; roundworms hookworms, ascaris
· Ennelids – body divided into metameres or segments with duplication of body parts in each segment; true coilom; well-developed circulatory system; earthworm, leech
· Arthropods – jointed appendages , segmented bodies (head, thorax/caphalothorax and abdomen), chitinous exoskeleton; ventral nerve cord and dorsal heart; spider, scorpion, ticks, mites, crustaceans, centipedes, millipedes and insects
· Molluscs – fleshy mantle that secretes the calcareous shell,ventral muscular foot, snails, slugs, bivalves, squid and octopus.
· Echinoderms – hard, calcareous spines that protrude through the skin, radial symmetry, water vascular system and tube feet; starfish, brittle star, sea urchin, sea cucumber
· Chordates – flexible, supporting notochord; dorsal tubular nerve cord; vertebrates: a.) cartilaginous fish – shark and ray; b.) bony fish; c.) amphibians – larvae are aquatic and lungs present in adult; frogs, toads, salamanders; d.) reptiles – body covered by scales or bony plates; snake, lizard, turtle; e.) aves – body with feathers and front appendages modified into wings; birds; f.) mammals – mammary glands; body with hair, viviparous reproduction; highly developed cerebrum; koala, elephant, bat, rat, cow, rabbit, man.
5. Fungi – network of hyphae called mycelium; “colorless protests” nonphotosynthetic; molds, mushroom
6. Virus – composed of inner nucleic acid core (DNA or RNA) and an outer protein coat; parasitic


IX. Genetics and Evolution

1. Chromosomes a.) autosomes – somatic chromosomes b.) sex chromosomes in man, there are 22 pairs of autosomes and a pair of sex chromosomes (22 and X chromosomes in egg, 22 and X or Y in sperm)
2. Sex chromosomes aberration – non-disjunction of the producing egg or sperm cell that may contain both XXX or XY and the other half none.
3. Point or gene mutation may involve change in a single or few nucleotide bases or may involve gross modifications of chromosomal structure or number as in chromosomal aberrations brought a brought by chemical pollution, ionizing radiation, drug abuse, radioactive waste, etc.
4. Mendelian Genetic a.) law of segregation – separation of the pair of genes (alleles) during gametogenesis, b.) law of independent assortment – the distribution of genes in the resulting gametes is at random.
5. Non-mendelian Genetics – a.) Incomplete dominance – phenotype of heterozygote is intermediate between phenotypes of the two homozygotest a cross between red and white flower produced pink flowers b.) Codominance – phenotype of the hybrid is a mixture of red and white haired cattle produced a roan hybrid with a mixture of red and white c.) multiple alleles – any 3 or more genes occupy the same iocus in a given pair of chromosomes e.g. 3 alleles of blood type – A,B and O d.) sex-linked genes or x-linked genes – genes exclusively in X chromosomes; e.g. hemophilia; c.) Lolandric or Y-linked genes-genes occurring in Y chromosomes produce effects only in males e.g. hypertrichosis (hair arising from ear); f.) sex-influence genes – genes in which the expression or dominance depends on the sex of the bearer. E,g. pattern baldness in males
6. If two individuals of opposite sex are able to interbreed and produce fertile offspring then they belong to the same species.
7. Speciation is the formation of new species and the development of species diversity occurs when gene flow within the common pool is interrupted by isolating mechanisms. When isolation occurs through geographic separation of populations descended from a common ancestor, allopathic speciation may result. When isolation occurs through ecological or genetic means within the same area, sympatric speciation is a possibility.



             
BODY SYSTEMS

1. Substances that help break large food particles into smaller ones are
A. enzymes C. nutrients
B. amino acids D. fatty acids

2. In human beings, most of the digestion occurs in the
A. esophagus C. small intestine
B. liver D. mouth

3. The wavelike contractions of the alimentary canal is
A. salivation C. peristalsis
B. periodontitis D. none of these

4. Salivary secretion occurs when
A. food is ingested in the mouth
B. a person sees or smell foods
C. churning
D. a person swallows

5. Maltose is converted to glucose in the
A. esophagus C. stomach
B. mouth D. small intestine

6.The following are substances directly absorbed bu the bloodstream in the small intestine except
A. alcohol C. starch
B. water D. medicine

7. After digestion, blood sugar level
A. increases C. remains the same
B. decreases D> none of these

8. What causes human beings to be hungry?
A. contractions of the large intestine
B. contractions of the stomach
C. secretion of acid into the bloodstream
D. secretion of bile from the gallbladder

9. Digestive glands are classified as exocrine glands because they release their secretions into the
A. liver C. ducts
B. blood D. duodenum

10. What is the effect if a person’s liver stop functioning?
A. Fats will not be broken down into smaller droplets
B. Protein cannot be changed into amino acids
C. Starch cannot be changed into sugar
D. Vitamins and minerals will not be absorbed in the small intestine

11. Absorption of salt and water is the principal function of which region
A. stomach C. anus
B. duodenum D. large intestine

12. Starch that escapes digestion in the mouth can be digested in the
A. esophagus C. small intestine
B. stomach D. large intestine

13. The stomach lining is not “eaten up: by HCl because of the following reasons except
A. mucus us secreted by the stomach lining
B. presence of food dilutes the otherwise very harmful effects of HCl
C. stomach lining is quickly replaced
D. stomach wall is made up of strong muscular wall

14. Vomitting occurs when
A. food additives irritate the lining of the stomach
B. the valve to the esophagus opens
C. food ingested is greater than what the stomach can hold
D. all of the above

15. In humans, digestion of food is completed in the
A. mouth C. stomach
B. small intestine D. large intestine

16. Which of these organs lie in the left upper area of the abdomen?
A. spleen C. cecum
B. liver D. ascending colon

17. All of these structures touch the dome of the diaphragm except the
A. liver C. esophagus
B. stomach D. gallbladder

18. During swallowing, the soft palate and uvula are elevated to close off the
A. laryngopharynx C. parapharynx
B. oropharynx D. gallbaladder

19. During swallowing, the _____ is pushed backward by the tongue to cap the glottis so ffod does not go down the larynx
A. thyroid C. epiglotis
B. arytenoids D. cricoid

20. Which of the following is not a structural component of the large intestine?
A. taeniae coli C. haustra
B. ileum D. epiploic appendages

21. Surgical cutting of the lingual frenulum could occur in which part of the body?
A. salivary glands C. nasal cavity
B. esophagus D. tongue

22. As the food in the stomach is repeatedly squeezed and mixed with gastric juice, it is converted into a semi-fluid paste called
A. bolus C. bile
B. chime D. feces

23. Which is not a function of saliva
A. initiates protein digestion
B. acts as solvent in cleansing teeth
C. lubricates the pharynx
D. assists in formation of bolus

24. The middle portion of the small intestine is the
A. duodenum C. jejunum
B. ileum D. pyloric sphincter

25. The sphincter between the stomach and duodenum is the ______ sphincter
A. pyloric C. hepatopancreatic
B. cardiac D. ileocecal

26. Which later of the gastrointestinal tract is responsible for peristalsis?
A. serosa C. muscularis
B. mucosa D. submucosa

27. ______ is an accessory organ that secretes a substance that is enzymatic and antibacterial in nature?
A. liver C. tongue
B. salivary gland D. gallbladder

28. All arteries in the body contain oxygen rich blood with the exception of
A. the aorta C. the renal artery
B. pulmonary arteries D. coronary arteries

29. Is the blood and example of a cell or a tissue? Why?
A. cell, because the blood consists of only one type of cell
B. cell, because the blood is a component of the transport system
C. tissue, because it is made up of several kinds of cells
D. tissue, because the blood cells are dispersed in a liquid medium

30. How does lymph differ from blood?
A. lymph always flows in tubes
B. Lymph moves directly through spaces between some cells of the body
C. lymph carries food and oxygen to some parts of the body
D. Lymph removes waste materials and carbon dioxide from some parts of the body

31. The process by which the composition of the blood is kept constant is an example of
A. assimilation C. dialysis
B. circulation D. homeostasis

32. Suffocation turn the victim’s skin blue. The reason for this is
A. blood lost oxygen in favor of nitrogen
B. blood lost carbon dioxide
C. blood lost oxygen in favor of carbon dioxide
D. blood lost hemoglobin

33. Read the following sentences carefully and determine the logical order that takes place in the heart.
A. blood passes through the tricuspid valve
B. blood releases the carbon dioxide and picks up oxygen in the lungs
C. blood then pours into the right atrium
D. then the blood enters the left ventricle and unto the aorta for the delivery of blood to cells
E. It goes back to the heart through the pulmonary veins
F. It enters the right ventricle
G. Deoxygenated blood enters the inferior and superior vena cava
H. Blood is now oxygenated
I. the blood is poured into the left atrium
J. Blood rushes to the pulmonary artery

The correct sequence of the events is
A. a,I,d,c,f,j,e,b,g,h
B. g,I,a,f,j,b,e,h,c,d
C. g,c,a,f,j,b,h,e,I,d
D. a,f,g,b,h,d,I,c,e,j

34. The semilunar valves lie between the
A. atria and ventricles C. two ventricles
B. atria and vena cava D. ventricles and great arteries
35. The nutrient (oxygenated) blood supply to the lungs is provided by the
A. pulmonary arteries C. pulmonary veins
B. aorta D. bronchial areteries

36. Blood is carried to the capillaries in the myocardium through the
A. coronary sinus C. coronary arteries
B. fossa ovalis D. coronary veins

37. Oxygen poor blood returns to the heart and enters the
A. right atrium C. left ventricle
B. left atrium D. right ventricle

38. During ventricular systole, blood exits the heart to enter the
A. aorta C. pulmonary veins
B. pulmonary trunk D. both a and b

39. Functionally, why are there no valves in arteries?
A. valves only direct blood toward the heart and arterial blood passes away from the heart
B. valves would tear apart from high arterial pressure
C. since arteries get more asterioscleroses, valves would cause lethal blood clotting
D. the blood pressure in arteries is high enough that there is no backflow of blood

40. The biconcave cells in blood that lack nuclei when they mature are the
A. leukocytes C. platelets
B. erythrocytes D. thrombocytes

41. When the ventricles contract, the
A. bicuspid valve opens and the tricuspid valve does
B. tricuspid valve opens and the bicuspid valve closes
C. bicuspid and tricuspid valves open
D. bicuspid and tricuspid valves close

42. When the pulse is taken on the thumb side of the wrist area, the artery that is felt is the
A. brachial C. radial
B. median cubital D. ulnar

43. Antibodies are
A. proteins produced by B cells
B. proteins produced by T cells
C. proteins on the surface of a disease agents
D. drugs used to kill bacteria

44. Which of the following cells kill disease agents by poking a hole through the membrane of the agents
A. B lymphocytes C. macrophages
B. cytoxic T lymphocytes D. mast cells

45. It is the organ that is a part of both the endocrine and the lymphatic systems
A. spleen C. tonsils
B. pancreas D. thymus

46. The heart chambers carry deoxygenated blood are
A. right and left atria
B> the right and left ventricles
C. the right atrium and right ventricle
D. the left atrium and the left ventricle

47. The vessel that returns blood from the kidney to the inferior vena cava is the
A. celiac vein C. hepatic portal vein
B. hepatic vein D. renal vein

49. These are round, disc shaped cells devoid of nuclei that carry oxygen
A. white blood corpuscles C. red blood corpuscles
B. blood platelets D. antibodies

50. Most of the carbon dioxide in the blood is transported with hemoglobin
A. as dissolved gas C. as carbonic acid
B. as bicarbonate ion D. as calcium carbonate

51. The ____ have blood with the lowest pressure
A. arteries C. capillaries
B. arterioles D. venules

52. The interstitial fluid that accumulates outside the capillaries is returned to the heart by a separate system of vessels called the ____ system
A. circulatory C. digestive
B> lymphatic D. endocrine
53. Hemoglobin is used as oxygen carrier in which of the following animal groups?
A. insects C. vertebrates
B. annelids D. both b and c

54. The diameter of a capillary is about the same as that of a/an
A. arteriole C. red blood cell
B. nerve D. valve

55. In the human heart, blood is pumped from the left ventricle into the
A. left atrium C. pulmonary circulation
B. right atrium D. systematic circulation

For nos 57 – 60, choose from the ff options:
A. X is true and Y is false C. X and Y are both true
B. X is false and Y is true D. X and Y are both false

57. X. oxygen is taken up in the body during inhalation
Y. Oxygen is delivered to the tissue by respiration

58. X. Lungs are organs of respiration
Y. They are situated in the abdominal cavity

59. X. Kidney stores urine
Y. It is an organ where blood is oxygenated

60. X. Alveoli are tiny sacs at the end of the bronchioles
Y. They have thin and moist walls to permit faster diffusion of gases.

61. A long term smoking habit can destroy the cilia along the lining of the air passage. How might this effect a smoker’s health?
A. He/she cannot breathe
B. He/she cannot filter the air pollutants
C. Air cannot pass through
D. The egg cannot move through the fallopian tube

62. Many fishes lack urinary bladder but urinary bladder are found in amphibians and all higher vertebrates. What is the advantage of having a urinary bladder?
A. it filters urine C. it stores urine
B. it houses an embryo D. none of the above

63. Normal urine contains some
A. some glucose C. some protein
B. some cells D. some salts

64. During extreme dehydration, the human body secretes ADH (anti diuretic hormone) in order to
A. increase appetite C. inhale air
B. reabsorb more water D. excrete more urine

65. When an individual lacks the ability to produce insulin, there is likely to be
A. salt in the blood C. sugar in the bone
B. glycogen in the liver D. sugar in the urine

66. Which of the following occurs when the bladder is filled with urine?
A. smooth muscles relax C. smooth muscles contract
B. it secretes hormones D. Urethra elongates

67. Which is the filtering unit of the kidney?
A. bladder C. nephron
B/ capillaries D. urethra

68. The lower side of the lung cavity is formed by the
A. diaphragm C. stomach
B. esophagus D. ribs

69. Which of these regions of the nephron is closest to the glomerulus?
A. collecting duct C. distral convoluted tubule
B. proximal convoluted tubule D. nephron loop

70. Urine passed through the
A. kidney hilus to the bladder to the ureter
B. renal pelvis to ureter to bladder to urethra
C. glomerulus to ureter to nephron
D. hilus to urethra to bladder

71. Which is not a component of the urinary system?
A. urethra C. adrenal gland
B. urinary bladder D. kidney

72. Which of the following statements is flase concerning the human kidneys?
A. they are retroperitoneal
B. they each contain renal pyramids
C. They have a distinct cortex and medulla region
D. they are positioned between the third and the fifth lumbar vertebrae

73. Which is not a structure of the respiratory system?
A. bronchus C. trachea
B. nasal cavity D. esophagus

74. The loudness of a vocal sound is determined by
A. tense vocal cords C. the length of the vocal cords
B. relaxed vocal cords D. force that sir passes

75. The term respiration refers to
A. ventilation
B. gas exchange within the lungs
C. oxygen utilization within the cells
D. all of the above

76. The hormone present in the urine of a pregnant woman is
A. HCG C. LH
B. FSH D. ADH

77. The mineral deposits precipitatd out of urine that has become too concentrated are
A. salts C. stones
B. mineralized sugar D. none of the above

78. The saclike cavity where the points of the pyramid extend to where urine is secreted is
A. cortex C. glomerulus
B. medulla D. pelvis

79. A passageway for both air and food is the
A. trachea C. larynx
B. pharynx D. bronchi

80. The entrance and exit of air in the human body is accomplished by mechanical process called
A. breathing C. excretion
B. ventilation D. eliminations

81. Which of the following structures us the site of gas exchange in the lungs?
A. alveoli C. bronchioles
B. bronchi D. trachea

82. The gas needed to turn to usable energy is
A. nitrogen C. carbon dioxide
B. oxygen D. hydrogen

83. Which of the following factors does not affect the breathing rate?
A. sex C. age
B. activity D. food

84. It is an instrument for viewing existing stones in the kidney
A. stethoscope C. scalpel
B. cytoscope D. periscope

85. The covering of the lungs that secretes mucus
A. peritoneal membranes C. myocardial membrane
B. Pleural membranes D. semipermeable membrane

86. The following factors effect the faster rate of urination except
A. pregnancy C. excitement
B. intake of iquid D. depressants

87. After an accident, a person could not move his right arm but could feel sensations of pain and pressure in the area. Which of the following has most likely been injured?
A. cerebrum C. sensory nerve
B. motor nerve D. spinal cord

88. what is the function of the sense organs?
A. to receive the stimulus C. transmit messages to the CNS
B. react to stimulus D. all of the above

89. Impulses leave a neuron via
A. dendrite C. neurolemma
B. axons D. call body

For numbers 90 – 93, match the type of receptor on the right with the sense organ.

90. skin of snakes A. thermoreceptor
91. retina B. mechanoreceptor
92. nose C. chemoreceptor
93. hair cells D. photoreceptor

94. An advantage of having the endocrine system as well as the nervous system involved in the flight or flight response is that
A. the endocrine responds faster
B. the endocrine response usually lasts longer
C. the endocrine systems affects only the largest organs whose response is needed to meet the emergency
D. the response of the endocrine system frees the nervous system to think of the way out of the situation instead of simply maintaining the body in the alert state

95. All of the following conditions serve as signals that stimulates hormone secretion except
A. conditions outside the body
b. rising level of another hormone
C. rising level of the hormones in question
D. falling levels of another hormone

97. Thyroid stimulating hormone (TSH) is released from the anterior pituitary in response to low levels of thyroxine in the blood. Higher levels of thyroxin reduce the release of TSH. This regulation of levels of TSH and thyroxin is
A. hormone secretions C. iodine deficiency
B. feedback mechanism D. metabolism

98. glycogen is converted back to glucose during an emergency by the hormone
A. pancreatin C. estrogen
B. insulin D. glucagons

99. The hormones responsible for the flight-and-flight reaction are
A. glucagons and insulin C. adrenalin and nonadrenalin
B. thyroxin and cakcitonin D. estrogen and progesterone

100. The myelin sheath around the axons of vertebrate neurins
A. is rich in lipids because it is formed by many layers of membranes
B. is produced inside the axon and extruded out of the membrane
C. is continuous along the length of the axon
D. is a secretory product of glial cells

101. The parasympathetic nervous system
A. is part of the central nervous system, located in the spinal cord
B. predominates over the sympathetic system in times of stress
C. tends to lower blood pressure and to slow the heartbeat rate of breathing
D. is composed of sensory neutrons running parallel to the motor neutrons

102. The correct pathway of a nerve impulse is
A. synapse, cell body, dendrites, axons
B. axon, cell body, synapse, dentrite
C. dentrite, cell body, synapse, dentrite
D. dentrite, cell body, axon, synapse

103. What is the possible consequence to damage of the descending tracts within the spinal cord?
A. lack of skin sensation C. inability to taste or smell
B. heart beat stops D. paralysis to limbs

104. An example of a chemical released by the presynaptic membrane of a neuron is a/an
A. antibody C. enzyme
B. neurotransmitter D. cytokinin

105. The well known anti depressant functions in the brain to increase levels of serotonin transmitter by
A. inhibiting the enzyme breakdown of serotonin transmitter
B. decreasing the synthesis of serotonin transmitter
C. increasing the synthesis of serotonin transmitter
D. inhibiting the binding serotonin with postsynaptic receptor

106. The nerve impulse is a
A. release of transmitter at presynaptic membrane
B. movement of calcium ions along the neuron
C. wave of depolarization along the neuron
D. change in the local environment of sensory receptor

107. Cerebral stroke can be life threatening because
A. activity of the pituitary gland is put in jeopardy
B. stress hormones are allowed to increase heartbeat
C. nutrients cannot get vital areas of the brain
D. it may cause inability to maintain body temperature

108. It is a component of the CNS which contains sensory motor reflex center to know where our body parts are and to react quickly to changes in body temperature
A. brain stem C. cerebellum
B. hypothalamus D. inner ear

109. When you stand after having sat on a chair for a while, what change in the internal environment sets off a sensory/motor reflex to increase heartbeat?
A. rise in oxygen levels in blood vessels
B. decrease in pressure in neck blood vessels
C. decease in carbon dioxide levels in blood vessels
D. increase in pressure in neck blood vessels

110. Which of the following has the highest degree of structural organization?
A. brain stem C. neurons
B. axons and dendrites D. neurotransmitters

111. Heat conserving measures under control of the neuroendocrine system which are at work to maintain your body temperature during winter months include
A. decrease in heartbeat and breathing
B. reduction in sugar and fatty acid metabolism
C. constriction in sugar and fatty acid metabolism
D. dilation of blood vessels increase skin blood flow

112. ____ is used to determine metabolically active regions where glucose is taken up and broken down for energy
A. X-ray tomography
B. Magnetic resonance imaging
C. CT scan
D. positron emission transmission

113. Which is a stimulatory activity of automatic nerves in a situation of “flight or flight” where an individual confrons and reacts to a dangerous situation?
A. increase of G/I movement and digestion
B. dilation of blood vessels to reduce pressure
C. motor targeting of the heart
D. reduction in breathing rate

114. The endocrine response in a flight or flight situation where muscles need extra energy is the result of the
A. release of pituitary hormones
B. automatic nerves activating adrenals resulting in elevated blood sugar
C. release of thyroid hormone
D. hypothalamus being stimulated by sensory stimuli

115. The final step in the development of sperm cell is called
A. seprmiogenesis C. oogenesis
B. spermatogenensis D. spermatogonia

116. Sperm cells complete their maturation process and become fertile as they move through the
A. epidydymis C. ejaculatory duct
B. ductus deferens D. urethra

117. Although one sperm cell actually penetrates and fertilizes the ovum, ____ of sperm cells are released in an ejaculation to ensure that fertilization will take place
A. dozens C. thousands
B. hundreds D. millions

118. Which of the following could be found in the ovary?
A. oviduct C. endometrium
B. corpus luteum D. cervix

119. For fertilization to occur, sperm cells are deposited in the female’s ___. These sperm cells then enter the _____ through the opening called ____, and travel to the ___, the site of zygote formation
A. vagina, cervix, oviduct, uterus
B. cervix, vagina, uterus, oviduct
C. uterus, vagina, cervix, oviduct
D. vagina, uterus, cervix, oviduct

120. Sperm cells are stored in the _____. They ascend into the _____ prior to ejaculation, and are discharged from the penis through teh
A. seminiferous tubules, prostate gland, vas deferens
B. epidydymis, vas deferens, urethra
C. epidydymis, epidydymis, urethra
D. epidydymis, prostate gland, urethra

121. Which of the following is found in the male penis?
A. corpus carnevosa C. corpus spongiosum
B. urethra D. seminiferous tubule

122. The fertilization of human eggs most commonly occurs in what part of the female reproductive system?
A. uterus C. vagina
B. fallopian tube D. ovary

123. The hormone releases by the area of the brain known as the hypothalamus beginning at the onset of the sexual maturiety in both males and females is the
A. follicle stimulating hormone
B. lutenizing hormone
C. gonadotropin releasing hormone
D. testosterone

124. What pituitary hormone control the ovulation and production of female hormones by the ovary
A. estrogen C. human chorionic gonadotropin
B. gonadotropin releasing hormone D. FSH and LH

125. In a typical 28 day fermal reproductive cycle on which day following the beginning of the menstrual cycle is the level of LH most likely to be highest?
A. 7 B. 14 C. 21 D. 28

126. What hormone inhibits development of ovarian follicles is a common component of oral contraceptives?
A. follicle stimulating hormone
B. lutenizing hormone
C. procalatin
D. progesterone

127. The tube through which the sperm cells pass from the epidydymis to the penis is known as the
A. semineferous tubules C. corpus cavernosa
B. urethra D. vas deferens

128. Bothe sperm and egg cells are
A. gamates C. chromosomes
B. gonads D. zygote

129. In the process called ovulation,
A. a sperm cell fertilizes an egg
B. a zygote become an embryo
C. an ovum is released from the ovary
D. a follicle releases the hormone FSH

130. Specifically, sperm cells are made in the
A. follicles C. vas deferens
B. seminiferous tubules D. prostate gland

131. The hormone with the most important role in the development of male secondary characteristics is the
A. progesterone C. testosterone
B. estrogen D. LH

132. Egg cells are produced in the
A. oviduct C. vagina
B. uterus D. ovary

133. The hormone most responsible for triggering ovulation is
A. LH C. adrenalin
B. growth hormone D. estrogen

134. Select the correct stages in development
A. zygote –fetus-embryo C. zygote-embryo-fetus
B. fetus-embryo-zygote D. embryo-fetus-zygote

135. The human sperm cell and egg cell each carry ____ chromosemes
A. 13 B. 23 C. 33 D. 46

          Comment on Religión vs. Ciencia by edusol   
Equalium: En Diagonal Mar es donde compre esos dos libros. ¡Que casualidad! Por cierto, después de probar en 4 otros puntos de venta de Vodafone sin éxito, en el fNAC de Diagonal Mar fue el único sitio donde tenían esa maquinita para pasarte la agenda de la SIM del móvil de mi antiguo proveedor (Timofónica) al nuevo teléfono de Vodafone. Ya sé que acabo de dar una información bastante inútil pero...a lo mejor le sirve a alguien. Yo me estaba volviendo loco y elucubrando sobre posibles conspiraciones hacia mi persona... Tengo que confesarte que estuve a punto de encargar el libro de Dawkins en inglés por culpa tuya. Si, has leído bien, por tu culpa! Es difícil resistirse a esa campaña publicitaria gratuita que haces de los libros que te gustan al hacerles fotos tan chulas. Al final postergué la compra por el siguiente motivo: también se me acumulan los libros y no me gusta leer varios a la vez. No me gusta porque invariablemente, acabo leyendo del tirón el que más me atrae, con lo que cuando retomo alguno ya empezado, he perdido un poco el hilo y pierdo la visión de conjunto que me gusta conservar de los libros que leo. Quizá por eso estoy cogiendo la costumbre de resumirme algunos de los libros que más me gustan (como el de Cara a Cara con la vida de E.Punset). Ya sé que es una locura, pero he llegado a la conclusión de que estar loco no es necesariamente malo. Hemos aprendido tantas cosas que no son verdad que estoy intentando aprenderlo todo de nuevo, al menos lo importante. Un ejemplo de libro que tengo que retomar es "Los grandes descubrimientos perdidos. Las antiguas raíces de la ciencia, desde Babilonia hasta los mayas" de Dick Teresi. No te lo comento por nada...bueno, a lo mejor para intentar que superes tu record y tengas 8 libros por leer. (This has been a joke, my friend, no harm intended... ;-D ) Gracias por tus elogios a mi blog. Ya dije que son inmerecidos, ¿no? Creo que sí. Si ya lo dije puedo ahora sentirme libre para aumentar un poco mi ego, aunque no mucho. El ego es mejor mantenerlo bajo mínimos porque si dejas que te domine te pierdes lo mejor de la vida (las otras personas que no son tu mismo). Dudas que tus lectores puedan hacerse una impresión de como eres a la vista de tu blog. Bien, estoy seguro que no escribes tu blog para darte a conocer, sino para transmitir conocimiento, con lo que ese objetivo seria secundario. Según he leído en algún meta-blog, una buena idea para que te conozcan es simplemente añadir un apartado con cuatro cosas sobre ti. Sí, ya sé que estás pensando. ¿Qué c*ñ* pongo en cuatro frases para describirme? Difícil, ¿verdad? Pues lo entiendo perfectamente. Si podemos autodescribirnos con cuatro frases mal vamos. Además, las personas cambiamos, evolucionamos y no se puede en realidad fijar una definición de nosotros mismos porque cada día cambia. Si quieres mi opinión, tus lectores te conocerán por tus contenidos, pero también por las formas, por las palabras escogidas, por la manera de enfocar los temas, por si respondes a sus comentarios y de que manera lo haces, por si filtras todo lo que dices hasta la asepsia total o por si dejas entrever el ser humano que hay detrás del articulista. Creo que nuestro aprendizaje básico es por asociaciones de ideas, y cada frase que escribes en tu blog es una idea. Que tus lectores lleguen a acercarse a como eres en realidad es tan solo cuestión de tiempo. Quizá uno o dos artículos no basten, pero cuando lleven unos cuantos y empiecen a ver repetidos los patrones que solamente tu única e irrepetible esencia imprime más o menos visiblemente en tus artículos, te conocerán mejor. Perdona que me haya extendido un poco en este punto. Soy consciente que dijiste lo de que <em>"...por mi blog, es difícil hacerse una idea de como soy realmente"</em> más como un comentario que no como un tema que te preocupe o quieras entrar a debatir. La culpa es mia, soy un poco mercenario y aprovecho cualquier ocasión para hacer algo de propaganda de cosas en las que creo. Como ya me he enrollado bastante, intentaré concluir, porque tienes bastantes libros que leer y una familia de quien disfrutar. Por cierto, aunque prácticamente no te conozca, ya te tengo el suficiente afecto como para darte la enhorabuena por tu hijo y confesarte que te tengo una envidia sana. Lo de mi hijo tendrá que esperar (tengo que echarme novia antes). No te equivocas con lo de mis relaciones sociales y familiares: son buenas. En estos temas, aconsejo no buscar la perfección en las personas, cambiar cantidad por calidad y no intentar gustarle a todo el mundo. Si, ya sé que son cosas bastante obvias, pero es que de eso va este blog, de contar obviedades por si acaso algún despistado no se ha dado cuenta de como funcionan las cosas. ¿Sabes que? Puestos a contar obviedades voy a contar otra más que es importante: El viejo truco del almendruco sobre las relaciones consiste en comportarse de tal manera como te gustaría que te trataran. Las personas somos muy influenciables y nos contagiamos hasta de los estados de ánimo. De hecho, aprendemos muchas cosas así, copiando o contagiándonos de otras personas. Todo esto ocurre a nivel cerebral con las neuronas espejo, que nos permiten aprender cosas o tener empatía, conocer como se sienten otras personas. Tampoco hay que ser tonto...hay personas de las que directamente hay que huir, porque es imposible salvarlas y te chupan la energía si te quedas el tiempo suficiente a su lado. Por la misma regla de tres, hay que intentar rodearse de gente inteligente y agradable, sobre todo de personas que crees que lo son más que tu mismo. Es egoísmo bueno, es egoísmo del que te permite crecer. El hecho de que siga tu blog es puro egoísmo por mi parte... ;-D No te sientas obligado a contestar mis parrafadas, son un conjunto de memes que no van destinadas solamente a ti y prefiero que administres mejor tu tiempo con tu familia, blog, libros y esos cientos de cosas más que componen la vida. Aunque por supuesto, cualquier comentario que puedas hacer de vez en cuando será bienvenido.
          The Aquaculture Problem: 5 Numbers to Show How Many Fish are Suffering    


The sad truth is that the "cute" animals — the ones with big eyes, large foreheads, and other features reminiscent of baby humans — get all the attention. Take this Buzzfeed video as an example. Under the false premise of taste-testing some "gourmet bacon," the viral content producer invited a group of self-proclaimed "die-hard bacon lovers" into their studio and surprised them with a tiny, wiggly baby piglet. Here's a sampling of the initial responses when prompted with the question, "Do you love bacon"

"Everyone loves bacon. It's like asking people if they love, you know, oxygen…"
"I could live without having bacon, but it wouldn't be much fun…"
"I never even thought of a world without bacon."

At the 0:40 mark, these zealous statements turn into literal squeals of delight at the sight of a piglet, accompanied with such statements as, "Oh God, okay. I'm never going to have bacon again.

Zach shows the power of the pig on even the biggest bacon-loving heart. Image source: Buzzfeed

Here's the kicker summed up by "reformed" bacon lover Zach: "Are my beliefs that fragile that one little cute thing in my arm is gonna just change everything I know"

We know, we know. Just because someone says they've changed their ways doesn't mean their next slight hunger pang won't have them ordering a burger with the works. The point is that, independent of how much change in their diet occurs, it's easy to get an emotional response just through employing a simple visual tactic. It's easy to get an emotional response when you show meat eaters images of male day-old chicks being thrown into a grinder alive simply because they won't grow up to be the layers that their moms and sisters will be.

Fish, however, are another story.

Most people are not as passionate about protecting fish. It could be because they look and act a little different than the "cute," big-eyed animals. Most fish have scales covering their skin instead of hair like ours. They breathe water while we breathe air. And, we don't get to see them interact with their babies like we get to see pigs interact with their puppy-like piglets.

Regardless of our similarities and differences, these animals need our attention.

There are health reasons: Many humans who are consciously eating less meat rely on fish as a "healthy" alternative, but farmed fish have an unhealthy, high level of fat content and higher levels of polychlorinated biphenyls (PCBs) than wild fish — in fact, an Environmental Working Group independent laboratory test found that farmed salmon purchased from U.S. grocery stores had, on average, four times the levels of PCBs found in beef.

Aquaculture salmon are raised in unnatural nets like this one. Image source: USDA

There are environmental reasons, too: According to the Food and Agriculture Organization of the United Nations, "the high-input high-output intensive systems associated with aquaculture cause discharge of suspended solids, and nutrient and organic enrichment of recipient waters resulting in buildup of anoxic sediments, changes in benthic communities and the eutrophication of lakes."

But ultimately, the fact that fish do have feelings requires our utmost attention: In a 2003 study, researchers at the Roslin Institute discovered that neurons in fish react to painful stimuli in a way similar to the neurons of a human in pain. What's more is that when the fish became stressed, they took longer to resume feeding and exhibited a higher rate of gill breathing.

One could argue that the Roslin Institute must have tested an overly-sensitive group of fish. However, additional studies around the world found similar results, showing this was not the case.

Researchers from Purdue University and the Norwegian School of Veterinary Science tested how fish reacted to burning sensations (that were expected to be painful but did not damage any tissue). Before applying the burning sensation, one group of fish was giving morphine (to dull the pain), and another was given a saline placebo. Both fish wriggled in reaction to the burning sensation, but the fish given morphine quickly resumed normal behavior, while those given placebo exhibited "defensive behaviors indicating wariness, or fear and anxiety," said Joseph Garner, the researcher from Purdue.

"This indicates that the fish consciously perceive the test situation as painful and switch to behaviors indicative of having been through an aversive experience," Janicke Nordgreen, the doctoral student at the Norwegian School of Veterinary Science told Live Science.


Fish like this one suffer from "death crown." Death crown occurs when sea lice eat blood and tissues, leaving the skull exposed while they're still living.

Millions of fish suffer in aquaculture each year. According to the NOAA, aquaculture is defined as "the breeding, rearing, and harvesting of plants and animals in all types of water environments including ponds, rivers, lakes, and the ocean." These aquaculture farms keep fish in very close quarters, making them a breeding ground for all sorts of painful afflictions. One such condition is caused by "sea lice." Sea lice feed on blood and tissues sometimes so severely that a live fish's skull is exposed, creating what is known as a"death crown."

Not only are living fish suffering during their lives in aquaculture farms due to the problems of intense confinement and overcrowding, but the methods of killing these fish are also horrifying. As reported by the Vegetarian Society, three ways that aquacultured fish are killed are:

- Carbon dioxide stunning: Being saturated in a carbon dioxide bath makes fish immobile, but they maintain sensibility for up to nine minutes after the bathing. After the carbon dioxide bath, these fish are bled out and some even have their gills cut when they're still conscious.

- Suffocation on air — or worse, on ice: As fish breathe in water, they are sometimes killed by being pulled out of water and suffocated. Some fish are moved from water to ice and suffer greatly, as the cold increases the time to unconsciousness to up to fifteen minutes.

- Percussive stunning: Fish are hit on the head with a club — often multiple times since the stun is not experienced immediately.

We know that an individual fish have the drive to avoid pain, and that fishing and aquaculture cause these animals great harm, but the scale of this type of animal agriculture is relatively obscure. That's why we were thankful to discover "The Fish We Kill to Feed the Fish We Eat," a number-crunching animal advocate's dream article written by Harish Sethu of Counting Animals. Here are five key stats from the Counting Animals piece that we think make the case for urgently cutting fish from diets.


1. "About 5.5 billion pounds (in live weight) of aquacultured sea animals were consumed by Americans in 2013."


We have to measure these sea animals in live weight because data is reported in terms of weight rather than in terms of numbers of individuals, a heartless move that further emphasizes that fish are not treated or looked at in the same way as the cute pigs that we eat.


Counting Animals Table


This large number shows that the "healthier" route of just eating fish oftentimes leads to eating way, way too many fish. 5.5 billion pounds in live weight paints a picture of how unsustainable this is, especially as it just relates to the aquacultured sea animals, not even counting wild fish or the fish killed to feed the animals — sea and earth dwelling — that we eat, which leads to our next notable stat…


2. "We use more than 5.6 billion pounds of wild-caught fish to feed the animals we eat."


Notice the word "animal." We're not talking about fish that are captured and killed to feed the aquacultured fish that becomes our food. Rather, a high percentage — 20% — of the world's production of fishmeal in 2010 was fed to weaning piglets and another 5% was used to feed day-old chicks in the poultry industry. In total, approximately 2.691 billion pounds of fishmeal was fed to pigs and another 673 million pounds to chickens worldwide that year. Numbers like these make John Hopkins Center for a Livable Future's estimate that we could be just 35 years away from having no fish left in our oceans seem not that far off.


3. "Between 144 and 293 wild sea animals are captured and killed annually to feed the aquacultured fish and shrimp eaten by the average American consumer."


The Counting Animals article makes another good point that sums up why it's so difficult to advocate for fish: "These 144 to 293 sea animals, however, die in service of someone's appetite who rarely, if ever, learns of their existence. They die unseen, unheard, and unknown by those of us who cause their deaths." Not only are we killing billions of land animals in factory farms each year, as well as killing billions of fish to feed them, but we're also killing even more fish to feed the fish we consume. These lives go essentially unacknowledged.


According to Counting Animals, "a disturbingly indiscriminate variety of sea animals" are labeled as “feed fish," including anchovies like those in this school, capelins, hake, herrings, mackerels, krill, menhadens, sardines, and sand eels. Image source: Magnus Manske


4. "Considering the impact of aquaculture alone, American consumers of aquacultured animals have had a causal role in the capture and death of 5,602 million pounds of wild fish in 2013."


Aquaculture is often touted as the solution to overfishing, as if it would sacrifice captive fish to save those living in the wild. Not only is aquaculture responsible for the death of millions of pounds of wild fish, but it's messing up the natural ecosystems that thrived long before we decided we needed more fish and we needed them fast. Furthermore...


5. "American consumption of aquacultured fish and shrimp...demands the capture and death of 45 to 92 billion wild-caught sea animals each year!"


While point number four speaks to the millions of pounds of wild fish that are killed because of aquaculture, this point demonstrates that aquaculture is an unsustainable solution that leads to the killing of wild animals as well. It is essentially impossible to consume animals without some form of suffering.

To summarize, fish have feelings. Fish deserve freedom. Fish don't deserve the horrific deaths that they're facing by the billions in aquaculture. The numbers in the Counting Animals article "The Fish We Kill to Feed the Fish We Eat" makes it clear that fish ought to be kept off our plates, and the sooner, the better to halt the far-reaching consequences of aquaculture.

Here's where you come in: YOU can help end fish suffering by sharing this summary on social media, and with family and friends, to offer insight into the horrors and lack of transparency in the aquaculture industry.


          FIEBRE DE SÁBADO POR LA NOCHE (o la contracultura del boliche)   




“Hoy quiero llenarte de excesos
vamos a comernos a besos,
perder la inocencia contigo,
no tener control….”
(Pijama Party, “Comernos a besos”)

“Hoy los jóvenes no tienen rumbo”“la juventud está perdida… cada vez más perdida”. ¿Quién no oyó alguna vez palabras similares pronunciadas con un cierto tono de pesadumbre y decepción? O mejor, ¿quién de nosotros no las ha proferido con sus propios labios en algún momento?

Son continuos los episodios que oímos y vemos a diario o de los que recibimos noticia a través de los medios de comunicación, que provocan estos y otros pensamientos en nosotros. Jóvenes que han hecho del robo, el homicidio y la violencia, un oficio. Jóvenes que reniegan de sus padres para vivir una vida cómoda, abandonados a diversiones y pasatiempos inútiles. Jóvenes cuya vida gira en torno al sexo, el alcohol, los narcóticos, lo que ellos llaman “música”, y el boliche.

Es concretamente la discoteca el lugar donde nuestros jóvenes encuentran todo esto de manera muy sencilla y organizada. Hoy tenemos el fenómeno llamado “previa”, que consiste precisamente en precalentar al modo en que lo hacen los deportistas, la garganta, los oídos, todo el cuerpo y el espíritu, para la vorágine que vendrá horas más tarde. Lo cual es más de lo mismo: más alcohol y menos angustias, más chicos y chicas, menos pudor, más adrenalina y menos preocupación, más consumo y menos dinero, más desenfreno y menos control, más “libertad”, pero menos dignidad. En definitiva, menos racionalidad, aunque más animalidad.

En el lugar acordado aguarda la música que a todo volumen consume los oídos sin dejar oportunidad alguna para el diálogo y la comunicación, y su ritmo y letras que invitan abiertamente al descontrol sexual. El alcohol, elemento que desinhibe y adormece las conciencias, espera impaciente ser consumido en abundancia. Los narcóticos, como el éxtasis, que circulan cual si fuesen caramelos. Luces y sombras, sonidos y colores, aromas y figuras moviéndose al compás del aturdimiento. Las personas, cada vez más despersonalizadas, se sumergen –voluntariamente, claro está- en el mar tempestuoso del desenfreno de las pasiones más bajas. Todo está medido y articulado. La máquina funciona a la perfección.

Pero se trata de “un prototipo del simulacro de fiesta, un lugar autoritario, cargado de normas y restricciones, con criterios racistas. Son lugares de exclusión, cuyo prestigio es proporcional a su capacidad para discriminar”[1]. Y por eso quizás algunos no se sienten tan cómodos como aquel joven que cuenta:


“Voy con mi novia y en grupo; ir solo es angustiante. La música es fuerte, la comunicación, nula. Es una vidriera para mirar y ser mirado, un juego histérico, narcisista, sin contacto. La gente asiste en grupos no mixtos, cada cual en la suya, como autistas. Se parecen a los documentales (…) y se presenta como un espectáculo patético.”

Tal es el efecto disgregador de la discoteca. Podrá argüir alguno que, amén de ser retrógrados y anticuados, realizamos un reduccionismo radical al no contemplar el baile como una expresión del Hombre, como un arte digno de ser practicado. Pero ocurre exactamente lo contrario, puesto que no estamos hablando de una danza como tal, sino de movimientos desarticulados que imitan incluso las posturas sexuales. Nada nuevo. Es algo que ya realizaba a la perfección el renombrado Elvis Presley, también llamado Elvis “la pelvis”. Ninguna novedad, sólo que lo que antes era considerado una actitud revolucionaria e innovadora hoy se ha vuelto política de estado. Comentando esta situación nos describe un autor esa paradoja del antes y el después de la danza. Mientras que en un tiempo se buscaba el estilo, en otro se busca lo simiesco. “Antes el baile era en verdad una danza en la que el hombre manifestaba su señorío, su nobleza; ahora, las más de las veces, es tal el frenesí, son tales los movimientos convulsivos, tales los espasmos y las contorsiones (que ponen a prueba los mejores desodorantes), que sólo manifiestan el plebeyismo más ramplón y la chabacanería más vulgar. Para unos, los movimientos eran plenos de gracia y donaire, en los otros, en cambio, reina la brutalidad, la agitación, la excitación…todo son cabriolas y piruetas propias de saltimbanquis o de atacados por el mal de San Vito. Antes el espíritu reinaba sobre el cuerpo, hoy sólo se trata de «mover el esqueleto».”[2]

Pongamos como ejemplo el famoso género diseminado por el mundo llamado Reggaetón. Dicho estilo, nacido en Puerto Rico, tiene como baile característico el “perreo”, también llamado “sandungueo”. Como el nombre lo indica, el baile imita los movimientos sexuales del perro. Este baile no funciona de forma individual, sino en conjunto. Todo es mostrado a través de los movimientos. No es necesario quitarse la ropa (la poca ropa), dado que el cuerpo se despoja del vestido. Hay un descenso a lo puramente animal. Lo dicen incluso sus canciones, como aquella reciente que reza: “Si necesitas reggaetón, ¡dale!, / sigue bailando nena no pares. / Acércate a mi pantalón ¡dale!, / vamo’ a pegarnos como animales…”.


En medio de este ruido al que llaman música -sin mencionar en nuestro país fenómenos como la cumbia villera-, las letras hacen alusión en primer lugar al sexo, en segundo lugar al alcohol, las drogas y el demonio, y posteriormente, el suicidio y violencia en general. Hace algunos años causaba furor una de las canciones del todavía vigente grupo de reggaetón Calle 13. El tema llamado “Fiesta de locos” describe perfectamente estas reuniones nocturnas de las que hablamos y es uno de los ejemplos más claros de la conjunción de los tópicos de los que tratan las canciones del reggaetón:

“…Esto es una fiesta de locos / pero yo soy el único que no estoy loco / (Yo soy el único que no estoy loco!) / Nena yo sé que mi letra es obscena / pero con ella es que pago la quincena. / Mujeres feministas vamos hablar sin tapujo, / tú pones la colcha y yo te estrujo. / Mi amor, tú te vas a enamorar de este inmoral / aunque seas inteligente o anormal / Da igual, según Sigmund Freud / la sexualidad rodea todo lo que soy…” “…Llegó el abusador como colonizador español…” “…Un poco de perversión en la canción no viene mal / ¡Hija!, si eres buena y por la noche rezas / dame un beso en la boca y después te confiesas./ Estoy en el Edén, ¡amén! / Un haren de niñas bailando sin sostén / con tu cuerpecito de adolescente / cualquier ser viviente se pone caliente / Están tan buenas esas princesitas / que lo que sudan es agua bendita. / Ese trasero tuyo llena cualquier Coliseo / y pone a creer a cualquier Ateo / Yo sé que mi música es profana / pero cuando deje de vender hago música cristiana. / Por ahora te sigo dañando el sistema digestivo / con todo lo que escribo…”

“…Esto no es Reggaeton / pero como quieras bailas un montón. / Si no te gusta esta canción / pues entonces tírate por un balcón (Uh…)”

Este es el universo en el que los adultos dejan que los jóvenes, sus hijos, se sumerjan desde temprana edad. Los así llamados matinée son una prueba clara de ello. Con la diferencia de que no se vende alcohol puesto que es ilegal la venta a menores, todo lo demás es idéntico. La misma música, la misma vestimenta, el mismo baile, el mismo aturdimiento, el mismo frenesí.

En algunos lugares curiosamente los padres están invitados a presenciar las fiestas de sus hijos. Tal es el caso de algunas discotecas de Pinamar, Punta del Este y San Isidro, en Buenos Aires. Veamos lo que cuenta Alejandro Dupuy, uno de los grandes organizadores de estas fiestas para adolescentes, acerca de la participación de los padres entre otras cosas[3]. La matiné de “Kú”, la más importante de Pinamar, reúne cada noche entre 500 y 700 chicos entre 12 y 14 años.

“…el espacio está, pero los padres nunca se quedan. Lo que hacen es traer a los chicos, mirar un poco cómo es el ambiente y cuando se quedan tranquilos, los dejan, respetan su intimidad. A lo sumo dejan a algún hermano mayor, que si se queda lo hace a regañadientes. Pero tampoco es común”  “…El espacio para los padres está y se mantiene, aunque es una porción muy chica la de los que quieren quedarse y ver. La mayoría trae a los chicos y después los viene a buscar, por lo general, media hora antes de que la fiesta termine”.

El espacio del que habla Dupuy es un lugar vidriado, de modo que los chicos no vean a sus padres, pero éstos sí pueden observar a sus hijos.

Al parecer no hay exclusión de nadie, pero bien sabemos que no sólo entre los jóvenes, sino entre discotecas se hacen diferencias sociales y culturales, haciendo uso de ese término llamado “discriminación”. Decimos “al parecer”, puesto que algunos sí se preocupan para que algunos jóvenes no dejen de asistir a la fiesta, o mejor dicho, para no perder el dinero de éstos.

“Tratamos de pensar en todo y hasta estamos atentos a destinar un espacio para que puedan estar cómodos aquellos chicos que son tímidos y que por ahí no se animan o no tienen ganas de bailar y prefieren quedarse un rato sentados con amigos.”

Como decíamos antes, la maquina funciona a la perfección. Todo está pensado. La idea es que los chicos dentro del boliche gasten lo menos posible (ya tendrán tiempo para gastar dinerales más adelante). Tal es así que panchos, gaseosas y los llamados “Frozen Drinks” (licuados sin alcohol con el aspecto de los mejores tragos), son vendidos a bajo precio. Las entradas también tienen descuentos. “La idea –refiere Dupuy- es que entrar a la matiné cueste menos que un combo promedio de hamburguesas. Es nuestro precio de referencia”.

Otra de las medidas que se han tomado para estas fiestas es la del monitoreo por parte de los padres, pero desde sus casas. Se trata de un centro de monitoreo municipal y público en la ciudad de La Plata. El titular de este sistema de monitoreo, Juan José Rivademar, señalaba en 2012 que “los padres podrán observar desde sus casas, a través de una clave que se les otorgará una vez que se anoten en el registro de nocturnidad, lo que pasa en la vía pública las noches de los fines de semana”. El mismo Rivademar refiere la conducta de los jóvenes:

“Los padres tienen sensaciones encontradas. Por un lado ven que después de la previa y antes de ingresar a los boliches, distintos grupos de jóvenes ya se encuentran alcoholizados y producen algunos inconvenientes, pero por otro lado se encuentran con la presencia de controles en distintas zonas del centro y del corredor nocturno, y eso les da cierta sensación de tranquilidad, porque ven que hay una respuesta concreta ante esta situación”.[4]

Ahora bien, a tres años de estas medidas, ¿hubo alguna mejoría en la primera apreciación de los padres o, por el contrario, la situación sigue sin control? ¿Hacemos, entonces, una apreciación radical y arbitraria? ¿Quién es el que reduce la realidad del todo a la parte?

Pero los involucrados no son simplemente los adolescentes y los más jóvenes. ¿Qué hay del grupo de entre 27 y 40 años? Pues bien, cansados de toda la semana, el viernes y sábado lo más oportuno es quedarse en casa. La solución para continuar con la marea de la discoteca es, con toda lógica, cambiar el día de la fiesta y asistir a los llamados after office. Es sencillo: “se sale de la oficina, se guarda la corbata y se llega a eso de las 20; se picotea algún plato de finger food, y las bebidas no dejan de salir una tras otra hasta la una o dos de la madrugada, cuando ya se acuerdan de que quedan pocas horas para volver a trabajar”. “Desde temprano, pueden verse filas de autos que entran y salen del hipódromo hasta pasadas las 3. Adentro, casi no se puede caminar: una multitud baila al ritmo del dance, del reggaetón o lo que venga; toman tragos y andan por todo el salón”[5].

Toto Lafiandra, socio y manager del boliche Jet Lounge, en Costanera Norte, cuenta que “a diferencia del fin de semana, el jueves es el día más cool, con eventos y producciones. La gente a la que le gusta salir lo hace entre semana. Va a divertirse y lo deja todo”. Maxi Lartigue, uno de los organizadores de este tipo de fiestas, recuerda que la movida de los días jueves era en un principio, el día para salidas “non sanctas”. “En la puerta de Museum, era un clásico ver a todos, hombres y mujeres, hablando por teléfono antes de entrar. La mayoría, para decir que tenían reunión de trabajo. Con el tiempo esto cambió y se empezó a tomar como una oportunidad para salir con amigos o incluso con la pareja”. Por su parte Lucio Canievsky, promotor y organizador de estas fiestas semanales, confiesa:

“Son etapas que duran meses o hasta un año, en las que hay un día determinado de la semana que se pone más de moda que otro. El mercado va mutando de acuerdo con un montón de razones. Lo que sí está claro es que el viernes y el sábado siguen siendo días más masivos para salir, mientras que miércoles y jueves tienen un poco más de color. Son públicos diferentes con necesidades diferentes”. “…Lo que se viene ahora son los martes. Va a ser el nuevo jueves”.

Como se ve, ya no se trata de una fiebre que ataca sólo el sábado por la noche, sino que se contagió a los restantes días de la semana.

Los efectos de la turbulencia están a la vista de todos. Desde el alcohol y las drogas hasta las mismas luces. Han sido bien estudiados los efectos de la luz estroboscópica en las personas. La cual es capaz de acelerar la alternancia de luces y sombras provocando un debilitamiento del sentido de la orientación, del juicio y de los reflejos. De este modo cuando el ciclo varía entre 6 y 8 interrupciones por segundo, provoca una pérdida de la percepción de la profundidad. Elevada la alternancia a 25 interrupciones por segundo, los rayos luminosos crean la interferencia con las ondas alfa del cerebro que controlan la aptitud para la concentración. Si se aumenta todavía más la alternancia entre luz y tinieblas, se pierde toda capacidad de autocontrol[6].

Sumado a ello el mensaje de la música, sea éste subliminal o no. El ritmo en sí, no sólo es capaz de provocar espasmos y conducir a los movimientos orgiásticos y paroxísticos, sino que amén de la destrucción del órgano auditivo, dado el elevado número de decibeles de la emisión del sonido y la duración de la exposición, se atrofia la concentración, la memoria, las neuronas y, en última instancia, la salud mental. Mediante experimentos con animales, los científicos concluyen que “una única exposición al ruido durante dos horas es suficiente para generar un daño celular y una alteración en la conducta”. Así lo explica Laura Guelman, investigadora adjunta del Conicet en el Centro de Estudios Farmacológicos y Botánicos (Cefybo, UBA-Conicet) y coordinadora del estudio. La primera autora de la investigación, Soledad Uran, refiere que el daño llega incluso a las células del hipocampo, presentando alteraciones en el núcleo celular, la zona donde se encuentra el ADN: “el núcleo se desorganiza, lo cual indica que hay un daño en el tejido”. En efecto, comenta María Zorrilla Zubiete, docente e investigadora de la primera cátedra de Farmacología de la Facultad de Medicina en la UBA, estos cambios en los núcleos de las células “podrían ser compatibles con alguna degeneración o muerte neuronal en el hipocampo, y relacionarse con la posibilidad de tener menos plasticidad en los procesos de memoria”. Esta misma investigadora afirma:

“Se podría hipotetizar que los niveles de ruido a los cuales se exponen los chicos en las discotecas o escuchando música fuerte por auriculares podría llevar a déficits en la memoria y atención a largo plazo”[7].

El alcohol y las drogas es lo más palpable del problema. Y el término “fiebre” no es simplemente un recurso retórico en alusión a un famoso film de los 80’, sino que lo sostienen los profesionales de la medicina. El Dr. Juan Carlos David, quien ha estudiado este fenómeno del que tratamos, habla de una clara “epidemia”. En epidemiología se estudia la causa de la enfermedad de los pueblos o poblaciones teniendo en cuenta una tríada ecológica cuyos vértices son: el ambiente, el huésped y el agente agresor. Estos conceptos trasladados a la realidad que estamos comentando son los siguientes en la opinión del doctor: “nos enfrentamos con una epidemia de abuso de alcohol (agente agresor) en los adolescentes (huésped), fundamentalmente en un medio que son los boliches y sus alrededores (ambiente)”. Y a continuación señala: “Esa tríada explosiva es el porqué de las agresiones físicas (traumáticas o de índole sexual), de los accidentes automovilísticos, y de una buena parte de los embarazos no deseados”[8].

En nuestros días el fenómeno de las mezclas de bebidas alcohólicas con algunos estupefacientes o medicamentos de cualquier género, es un hecho. Es una nueva versión de la ruleta rusa. Esta práctica llamada también policonsumo está instalada en el país, según refiere la Secretaría de Programación para la Prevención de la Drogadicción (SEDRONAR). Se mezclan las sustancias para disparar nuevas sensaciones. Una droga muy de moda actualmente, luego de la famosa “burundanga”, es la GHB (Gamma Hydroxybutyrate), llamada también “viola fácil”. Una vez ingerida sus efectos son inmediatos. Se utiliza para cometer actos sexuales, aunque provoca la muerte. Lo que provoca es una pérdida de la voluntad, un engaño al cerebro. No tiene sabor, ni color, ni olor, por lo que no se puede detectar y las víctimas caen una tras otra. Produce también síndrome de abstinencia, insomnio, ansiedad, temblores, sudoración y es común que el intoxicado se orine o defeque sin darse cuenta. No sólo se pierde la conciencia, sino también la memoria. En 2015 se conoció un caso de Perú en el que “luego de que la chica tomó la bebida con GHB, a los diez minutos, el barman estaba parado al lado de ella dándole órdenes. Luego el violador llevó a su víctima, que estaba un tanto adormecida, hasta el hotel para completar la violación sexual”[9].

Geraldine Peronace, médica psiquiatra, quien ha brindado contención psiquiátrica en una discoteca de Capital Federal, está trabajando en la prevención de este tipo de prácticas. Advierte la doctora que todo comienza en las “previas” en donde se consumen comprimidos de éxtasis para que no detecten su estado de alcohol. “Adentro van a usar sustancias en auge… y como muchas generan amnesia, no recuerdan los consumos y allí empiezan los cuadros de sobredosis que para nosotros empieza a ser más complicado a partir de las 5 de la mañana. Siendo que el horario de finalización de la nocturnidad es entre las 7 y las 7:30″. Según la especialista, el dejarse guiar por las modas es un agravante, ya que éstas son pensadas para que la gente esté insatisfecha con quiénes son”[10]. Es aquello que detalla Enrique Rojas como el hombre light, inmerso en una zona de indefinición, insatisfacción de sí mismo y de su entorno, un camino sin meta. “El frenesí de la diversión –dice- y la afirmación de que todo vale igual, nos muestra a un hombre para el que es más importante la velocidad en alcanzar lo deseado que la meta en sí. Esta apoteosis de lo superficial ha ido teniendo una serie de dramáticas consecuencias: la adicción al sexo, a la droga, al juego, a los sedantes y al zapping, todas manifestaciones diferentes tienen un fondo común”[11].

Se trata, en efecto, de un problema que va más allá de lo moral y religioso. Es un problema de salud física y psicológica, que evidentemente inicia y culmina principalmente en un problema espiritual.

Un artículo de Rolando Hanglin aparecido en La Nación[12], resulta muy interesante por la descripción del fenómeno que venimos dilucidando. En tono irónico el autor dice que “los adolescentes no tienen ninguna necesidad de bailar. No es uno de los derechos humanos. La prueba está en que, si se le impide dormir a una persona, enloquece y muere. En cambio, si se lo deja sin bailar sigue contento y feliz. No pasa nada”. La crítica del autor llega incluso a los viajes de egresados, “un invento maldito”, que los jóvenes aprovechan para estar lejos del control de sus padres “con el exclusivo propósito de producir aturdimiento, ebriedades, desórdenes sexuales y destrozos en los hoteles”. Sus palabras son claras y contundentes y pese a su extensión merecen traerse a cuento:

“Mediante la nocturnidad, hemos establecido que los jóvenes se van de sus casas, después de descansar un rato, a las dos de la mañana. Llegan como pueden a las proximidades de una discoteca. Por lo general, están borrachos al arribar a la puerta, debido a la simpática “previa”. En esas largas filas de espera, hay chicas que venden “petes” o “besos por un peso”, para pagar la entrada, otras que exhiben el documento de la hermana mayor para que las dejen pasar, y no faltan los muchachitos que vomitan en la vereda o caen desvanecidos. Frecuentemente, se pegan e insultan. A la salida, en la desbandada del amanecer, ocurren las desgracias.

De la juventud del “amor y paz”, sonrisas alucinadas, pies descalzos, un porrito, el sonido de voces y guitarras, el sexo libre (pero sano y sin violencia) hemos pasado en pocos años a esta cabalgata de barras bravas, haciendo “pogo”. Sin embargo, son las mismas edades adolescentes, con las mismas caras puras y cuerpos vírgenes. ¿Cómo fue? ¿Cómo hicimos la metamorfosis de “una chica moderna” a “un gato”?”

Esta metamorfosis se hizo poco a poco, muchos años atrás. La fraguaron los ideólogos de la Revolución Cultural, valiéndose de una sociedad víctima del proceso de Revolución Mundial Anticristiana. Y fueron precisamente estos ideólogos los que impulsaron y favorecieron el surgimiento de aquellos jóvenes descalzos con sus guitarras, sexo libre y gritos de amor y paz.

¿Cómo se explican algunos nombres de discotecas y boliches?: Pagana, Inferno, Infierno, Non Serviam, Requiem Gothic, Sacramento, La Hechicera, Brujas, Coolto, Pecado Bar, Mala Mujer, Santo Club,  El Culto, Diosa gitana, El Templo, Vuddu, El Judas, Rey Castro (por Fidel Castro), y un larguísimo etcétera. En Madrid, para la inauguración de una disco hacían la propaganda: “Vení con nosotros… conocerás pecados nuevos”. Tanta gente hubo en el lugar que cerraron las puertas porque no entraba nadie más. Hubo un cortocircuito, se produjo un incendio, se quemaron las películas pornográficas y el gas que largaban mató una gran cantidad de jóvenes[13].

En fin, ¿para qué seguir? La pregunta -quizás la más importante- es cómo revertir esta situación. La respuesta más lógica probablemente sea hacer precisamente todo lo contrario a lo que se viene haciendo. En efecto, no se trata de crear una legislación para controlar la venta de alcohol o regular el tiempo de duración de la fiesta, estimar los impuestos a SADAIC, o aumentar la seguridad de los boliches, sino de legislar buscando la nulidad de estas prácticas y antros que son causa de tantas problemáticas sociales y culturales.

La crítica está hecha, radical, autoritaria, anticuada, retrógrada o lo que fuere. Pero hay un hecho que no podemos ignorar: nuestros jóvenes al parecer sí se están perdiendo, poco a poco, cada vez más. No todos, aunque sí la gran mayoría. Son pocos los que buscan ir contracorriente pese a todo y aunque les toque ser los “aguafiestas”. Son quienes dan lugar a la esperanza. Es cierto, en medio de la tempestad, muchos jóvenes se encuentran en el centro, en el ojo de la tormenta. Otros probablemente apenas están en las orillas del tornado. Pero a todos, todos, los sopla el mismo viento, los arrastra la misma marea. Multitudes a quienes casi en su totalidad -duele decirlo-, nadie les quitará lo bailado.

Eduardo Peralta
San Juan, 9 de febrero de 2016

NOTAS:
[1] P. Carlos Miguel Buela, IVE, Jóvenes en el Tercer Milenio, 8va edición, Ediciones “Del Verbo Encarnado”, Mendoza, 2007, p. 50.
[2] Ibídem, p. 50.
[3] Cfr. Diario El Día (La Plata), edición del miércoles 9 de enero de 2013, p. 17.
[4] En diario El Día, edición del martes 11 de diciembre de 2012, p. 16.
[5] Cfr. La Nación, edición del domingo 11 de septiembre de 2011, p. 25.
[6] Cfr. J. P. Regimbal., Il Rock ‘n’ Roll, Varese, 1987.
[7] “El ruido muy intenso afecta el aprendizaje y la memoria”, artículo aparecido en diario El Día, edición del domingo 22 de julio de 2012, pp. 10-11.
[8] “Los boliches, los adolescentes y el alcohol”, lunes 30 de noviembre de 2009.
[9] Noticia del 11 de mayo de 2015, “La droga ‘Viola fácil’ ya está en boliches del país”, cfr.:www.lacapital.com.ar/informacion-gral/La-droga-viola-facil-ya-esta-en-boliches-del-país-2015-0511-5070.html
[11] Enrique Rojas, El Hombre Light, una vida sin valores”, Ediciones Temas de Hoy, Buenos Aires, 1994, p. 68.
[12] Edición del martes 5 de octubre de 2010.
[13] Cfr. P. Carlos Buela, “Los Boliches bailables”, en:https://padrebuela.wordpress.com/2013/01/31/los-boliches-bailables/



          Make the Anthill Great Again! The Ant Colony and the Human One   


Image above: the 1998 movie "AntZ". This post was inspired by a post by Antonio Turiel titled "Of Ants and Men" where he used the example of an ant to discuss the difficulties that humans have to perceive the real problems facing humankind today. Here, I examine again, a little more in depth, the same issue.


Imagine yourself as an ant. What would be your perception of the world? Mainly, it is other ants from the same colony. As an ant, you are nearly blind but you have an excellent sense of smell and most of your sensorial inputs are the pheromones you receive from your sister ants that then you transmit to other ants. This kind of feedback-based pheromone exchange may lead to remarkably complex behaviors. Yet, the colony has no structure that we could see as a brain. If we define "self-consciousness" as the capability of a creature to model itself, the colony doesn't have this capability. It can react to external stimuli, and it can do that fast. But it can't plan for the future. It is the same for single ants: for them, the colony is a set of smells; they don't really perceive it.

Now, zoom back to your condition of a human being reading a blog post. What's your perception of the world? You are probably smarter than the average ant, but, like an ant, your perception of the world is mainly shaped by the pairwise contacts you have with other human beings, members of the same colony. These stimuli are verbal, not olfactory, but the mechanism of transmission and retransmission is the same. Like an ant, you are continuously exposed to stimuli from the media and from social networks that you then retransmit to other humans. This often generates transient bursts of reinforcing feedbacks that may generate rapid, even violent, collective reactions on the part of the whole colony. But the human colony doesn't have a brain, it can react to external stimuli but it can't plan ahead. Those large human colonies called "states" don't show an intelligent behavior; not more than ant colonies do. States explore their environment, compete for resources, occasionally fight each other, at times very destructively. But these are behaviors that ant colonies engage in as well.

Of course, single human beings have abilities that ants lack: they are self-conscious in the sense that they can model their environment and themselves. They even have specific brain structures dedicated to this purpose, such as the "mirror neurons" used to model the behavior of other humans. But all this doesn't seem to affect the behavior of the colony. The sophisticated modeling capabilities of human brains seem to be used mainly to gain an advantage in playing the sexual competition game between individuals. Outside of this realm, most humans probably see their "country" mostly as a semantic entity created by simple messages related to defense and attack. They have no perception of the immense complexity of a giant human colony of tens or hundreds of millions of individuals.

Theoretically, however, the power of the human brain could be applied to the management of the colony. In history, we see the widespread attempt to place a single human being - that is, a single brain - in charge of the activity of the state. That sometimes leads to attempts of planning for the future of the whole colony, but it often backfires creating disasters. A single human brain cannot manage the immense complexity of a human state. Dictators, kings, emperors, and the like are normally just as clueless about the system they are supposed to manage as their subject. Maybe as clueless as the ants of an anthill.

Yet, something changed in recent times. We may see the appearance of "world modeling" in the 1970s as the serendipitous awakening of consciousness in the human colony. Digital computers made it possible to perform studies such as the 1972 "The Limits to Growth" that modeled society on the basis of quantitative data and projected the results to the future. It was the first time in history that society could really plan for the future. In particular, the models identified a phenomenon scarcely known before: it was called "overshoot", the tendency of society to overexploit its resources and then collapse. The models could be used to plan ahead and avoid collapse.

But, as well known, these studies had little or no impact and the world's human colonies continued their blind path toward collapse. This is probably understandable. The emergence of complex structures such as brains is driven by evolutionary competition. Humans developed their large brains as tools for inter-group sexual competition. But states or industrial companies compete by exploiting the available resources as fast as possible. They have no advantage in the capability of planning for the long term, especially when the results of the planning is that they should slow down the exploitation rate. Doing that would only give more chances to their competitors who don't. So, the behavior of human colonies remains dictated by one very simple rule: grow as much as possible and don't care about anything else.

It is the same for ants: eusocial ant colonies have been around for more than 50 million years. If anthills had benefitted from being self-conscious, there was plenty of time for natural selection to create that characteristic. Instead, it seems that the intelligence of both individual ants and of ant colonies is optimized for the survival of the anthill. There is evidence that social insects are less intelligent than their wild counterparts as a result of the colony taking over in many tasks that were once for the individual to deal with. The same phenomenon may be taking place in human colonies: human brains have been shrinking during the past tens of thousands of years. The trend may have been greatly accelerated in recent times by the development of social networks on the Internet.

In the end, it may well be that the evolution of the human species is leading it to develop a eusocial behavior similar to that of social insects such as ants or bees. That would possibly entice an overall reduction of individual intelligence, not completely compensated by an increase in societal intelligence. Eusocial human colonies would keep competing against each other for the available resources as they ar doing now. As a eusocial species, humans might be very successful, just as eusocial ants have been very successful in the insect world. But, on the whole, these eusocial entities would not be self-conscious and wouldn't engage in long term planning

Yet, the future remains impossible to predict: humans are clever monkeys and you never know what they may be able to invent. There may be ways to make the human colony conscious and that would lead to a whole new spectrum of behaviors that, at present, we can only vaguely imagine. For the time being, it seems that we can't do much more than blindly keep at the impossible task of making the anthill great again.





Some references

Ant colony as an emergent phenomenon http://www.ulb.ac.be/sciences/use/publications/JLD/221.pdf

The brain of social insects shrinks in size http://serious-science.org/ant-wars-6652

The social brain hypothesis, Dunbar http://psych.colorado.edu/~tito/sp03/7536/Dunbar_1998.pdf

The social brain hypothesis doesn't apply to social  nsects http://phenomena.nationalgeographic.com/2015/06/16/the-distributed-brainpower-of-social-insects/

Evolution of Ants starting from early Cretaceous, 100 million years ago. Article by Wilson and Holldobler http://www.pnas.org/content/102/21/7411.full

On the shrinking human brain. https://www.scientificamerican.com/article/why-have-our-brains-started-to-shrink/

          Diabetes y pérdida de memoria   


Investigadores de dos centros científicos españoles han determinado que en pacientes afectados por diabetes la ausencia de una molécula reguladora de la insulina, la IRS-2, tiene consecuencias en los procesos de adquisición de la memoria.

El trabajo, publicado en la revista Cerebral Cortex, fue presentado hoy en rueda de prensa por Déborah Burks, investigadora principal del Laboratorio de Neuroendocrinología Molecular del Centro de Investigación Príncipe Felipe de Valencia, y Eduardo Martín, del Instituto de Investigación en Discapacidades Neurológicas de Castilla-La Mancha.

El estudio proporciona una explicación sobre la prevalencia de deterioro cognitivo en pacientes con desórdenes metabólicos y establece un enlace directo entre la resistencia a la insulina y el daño cerebral.

Además, respalda estudios epidemiológicos en los que enfermedades como la obesidad, la hiperinsulemia o la diabetes incrementan el riesgo de desórdenes neurodegenerativos, tales como la enfermedad de Alzheimer.

La clave de esta conexión estaría en una molécula llamada IRS-2, ya que su ausencia en modelos animales impide la potenciación a largo plazo de un proceso celular que refleja la adquisición de la memoria.

En el caso de los pacientes con diabetes tipo 2, la expresión de los niveles de IRS-2 está reducida de forma significativa. Según explicó Burks, se ha podido demostrar que la ausencia de la molécula impide la respuesta de las neuronas a estímulos que deben generar memoria. "La ausencia de IRS-2 también induce resistencia a insulina en el cerebro, la zona responsable para las funciones de la memoria y el aprendizaje", señaló.

Los investigadores proponen que un aumento en la expresión y función de la molécula sería una diana muy atractiva en el tratamiento de diabetes y la prevención del deterioro de las funciones cognitivas.

Martín explicó que el deterioro de la memoria y el aprendizaje entre los diabéticos "es reversible restituyendo la insulina" y, aunque no se va a curar la diabetes, "sí se puede mejorar la calidad de vida de los pacientes".

Los resultados del trabajo de investigación beneficiarán tanto a los enfermos de diabetes tipo 1 como a los de tipo 2, y el objetivo será obtener un mejor entendimiento de los mecanismos básicos para poder aplicar la llamada terapia celular, que persigue la regeneración de órganos y tejidos dañados mediante la restauración de la pérdida o el daño de células del organismo.


Y si me preguntan de donde saque esta información, la verdad es que no me acuerdo.




          Networked computation   
Everyone has heard the term "neurocomputation" - referring to an artificial brain made from artificial, electronic neurons.

I deal with a form of computation that may - or may not - have anything to do with the way a natural brain works. It is simply, network computation. This means that any artificial neural network is a stretch. It is simply an artificial computational network, and that probably has nothing to do with thinking at all.

That doesn't mean that pattern recognition and sophisticated functions are beyond the range of network computation, it isn't. In fact, very sophistical physical, logical and mathematical manipulations are possible. But every time I try and tell people about my work, they leap to a science-fiction induced fantasy about artificial "brains".

Pardon me. Thinking is not coherently congruent with computation. There. I said it.
           Subthalamic Neuronal Responses to Cortical Stimulation    
Janssen, Marcus L.F. and Zwartjes, Daphne G.M. and Temel, Yasin and Kranen-Mastenbroek, Vianne van and Duits, Annelien and Bour, Lo J. and Veltink, Peter H. and Heida, Tjitske and Visser-Vandewalle, Veerle (2012) Subthalamic Neuronal Responses to Cortical Stimulation. Movement disorders, 27 (3). pp. 435-438. ISSN 1531-8257
           Enhancement of Isometric Ankle Dorsiflexion by Automyoelectrically Controlled Functional Electrical Stimulation on Subjects with Upper Motor Neuron Lesions    
Thorsen, R. and Ferrarin, M. and Veltink, P. (2002) Enhancement of Isometric Ankle Dorsiflexion by Automyoelectrically Controlled Functional Electrical Stimulation on Subjects with Upper Motor Neuron Lesions. Neuromodulation, 5 (4). pp. 256-263. ISSN 1094-7159
          RECAUCHUTANDO DESDE EL EXILIO: #6. Poetas e inmaculados.   


“Venimos de matar a Federico García Lorca. Yo le metí un tiro en el culo, por maricón."

Esto nos explica la historia que afirmó el chófer del vehículo, jactándose el hijo de la grandísima, que llevó a uno de los mayores genios artísticos que ha dado el país, de arriba a abajo y de izquierda a derecha, al paredón. Sea como fuere, por maldad y mezquindad habida o por haber que medre y medie en el orbe, la obra y arte del granadino sigue y seguirá hasta los end times figurando como inextinguible fuente de inspiración para un ingente incontable (en cantidad y variedad, además)... Está claro, cómo no. Me recuerda ello las famosas palabras de Kubrick, en los primeros 70's y a fin de defender del alubión de crítica negativa su conocida revisión de la cítrica novela de Burguess: "venimos de simios armados, no de ángeles caídos (...), por ello lo que debe sorprendernos en la especie no es cuan bajo hemos caído sino, más bien, ha qué altura nos hemos elevado". Y, acabando de encuadrar el tema y por supuesto, tanto se elevó Lorca que, puestos a inspirar, sirvió -por ejemplo- como principal efecto detonador creativo para este "mudo poeta" de hoy con el que, medio siglo después del horrible crimen explicado, se descolgaran los Immaculate Fools.


Mediados de los 80's, contando diez añitos su humilde servidor, me cae en las manos el disco aquel de "hits" de la época titulado "Soy increible" (increible selección, por cierto y sin duda, que mezclaba sin vergüenza alguna a -por ej.- Level 42 y Communards con Lloyd Cole y los Style Council, quedándose tan ancha en el proceso... cosas de los ochentas, sí). En dicho artefacto aparece "Hearts of fortune", la canción que da título al estreno de los Immaculate del 85 (que, señores de Allmusic, el primero no fue "Dumb poet"... a ver si nos fijamos un algo, caray)... Para no alargar: fascinación inmediata desde entonces y hasta el fin, ya les digo. Podríamos perdernos en tópicos de a granel un rato sobre cuestiones como que el sonido de la banda, para ubicar de primeras (de ser menester), resulta un medio camino entre Echo y Psychedelic con la sombra "big music" de las primeras obras de Mike Scott y cia de evidente telón de fondo...Pero ello me resulta frío, sesudo y también desalmado. La verdad. El hostiazo que me resultó el registro de Kevin Weatherill por vez primera será siempre recordado como plena epifanía para quien escribe. Por supuesto, para quien quiera información con la bio del grupo no tiene más que marcarse un breve paseo por las webs... De hecho se lo aconsejo, dada mi casi nula capacidad objetiva para con esta formación (son muchos años y aunque a día de hoy tenga bastantes cosas por delante en el "top particular" pocas bandas me gustan, sin haberlo dejado de hacer nunca, desde hace tanto, ruego se me entienda). Basta decir, sere breve, que se formó en el primer lustro ochentero por dos parejas de hermanos (los Weatherill y los Ross), que pegaron con especial fuerza en nuestro país (quizá de ahí el tan pronunciado tirón de la banda -sobretodo por parte de su líder- para con nuestra geografía e historia), que tuvieron sus breves momentos de gloria a consecuencia del estreno y del disco de hoy (más algún single concreto de los dos álbumes que sucederán) codeándose con diox y su madre en esta parte más esplondorosa de su ínterin vital como banda para, finalmente, caer en esa especie de limbo extraño donde recalan las "bandas de culto"... Ya saben: adorada a rabiar por un puñado contado de fieles, más bien ignorada a nivel general y, por supuesto, con la certeza de que (tarde o temprano) alguien de mode les sacará del cajón del olvido y serán reivindicados (al fin y de una puta vez) hasta la saciedad cuando ello, obvio, ya les sirva de más bien poco... Que hay mucho más, desde luego, pero vamos mejor ya con el disco (discazo), sí.  

Antes de nada, como casi siempre en estos casos, refiero que el temario a tratar será el de la versión original analógica... Y ojo con esto, que existe un "best of" digital como bastante sandunguero con la misma cover directamente (con un par... de neuronas, sí) que no es sino el mismo disco con un par de temas añadidos... Chapuzón del quince, por supuesto: ni es un "best of" como procede, ni es el "Dumb poet" con la sucesión de temas en que fuera ideado. Sin más, Cara A, primera canción: "Never give less than everything"... Que nunca se te ocurra dar menos que todo (que cada esquina que gires será tan brillante como un broche nuevo)... Eso y más que nos suelta Kevin, con ese masticar las palabras tan característico suyo. Tremenda apertura de expansivo planteamiento que, no quepa duda, a pesar de ello planta ya de inicio esa bandera de rabiosa y preciosista  nostalgia heredada -también- del postpunkeo que les toca por generación y procedencia (que semos del mismo Kent, oigan). Tremendo lo de: "siempre hacemos daño a los que amamos y supongo que así seguiremos...  quizá es hora de un cambio, o de tragarnos esa amarga píldora". Esa mezcla de resignación, de tomar conciencia lo miserable que se és, en contrapunto al entonar del cantante y la vitalidad instrumental es de traca (ir de depresivo por la vida puede molar a alguien -por lo menos a veces- pero, al fin, ya está... se asume y para adelante, oiga). La sigue "Tragic comedy", another single y más "alegría huertera"... La sombra del poeta  asoma durante todo el disco (aún sin comparaciones, está claro -imposible en las formas, evidente, pero con afilada intención-) y aquí se va directo al hueso... No es "Dumb poet" un disco de "historietas" sin más, no. Detrás de tan preciosa melodía, con ese carismático inicio de los que se te quedan forever ("se que es una broma, otro juego, algo de diversión puede aliviar el dolor"), hay una fatal certeza de ruptura, de "hasta aquí hemos llegado"... Comedia, -algo ligero- que es lo más que me puedo acercar ya a tí... hasta que llegamos al "isn't funny anymore" y se le suma el otro concepto del título para acabar de remachar el tema... Y con lo preciosa que es la melodía. No tienen compasión que valga este cuarteto de cabrones, no. Sigue horadando en la agonía "One minute". Agonía en lyrics siempre, cuidado ahí. Pues aquí el ritmo ya se dispara y, en verdad, encontramos la más vivaracha tonada (de la mano con la penúltima parada del viaje) del lote. Pero claro: ni un minuto que admitiremos ya que nos hagan esperar... y "¿qué vas a hacer?" que es la pregunta... La moneda está en el aire y con las ganas que nos quedamos de saber cómo acaba el folletín, por supuesto (si es la resolución postrera a la tragicomedia anterior o si, por contra, del mismo ultimatum se destila esperanza no es sino el tópico de vasos medio llenos/vacios para el significar que quien toque contemple/escuche quiera otorgar). Eso sí, esa irresolución no nos hiere en exceso, como espectadores del teatrillo que somos... Entra ya la maravillosa "Dumb poet" -la canción-, media docena de los minutos pop-rockeros más emblemáticos y necesarios de la década donde habita. Así de burra es la cosa (vaya a modo ejemplo que -para mi- por pasarse, hasta se pasa por el cerro a la misma "Killing moon"... Y no aburriré ahora al personal con lo fans que soy del puñetero "Ocean rain" de Echo -me respiren aliviados-). Maravillosa, emocionante, parábola con los pensamientos del poeta (y a estas alturas supongo que ya está demás el referir que el disco está directa/abiertamente dedicado a la figura de Lorca). Para bajar del cielo, sigamos, Kevin nos cierra el primer acto acústica en ristre (aunque aplausos también para el tenue pero preciso acompañamiento) con esta hermosa oda a la soledad/abandono que responde por "So much here"..."Demasiado aquí que me recuerda a tí"... Y, hala, a rebozarse en el tema. Es además la track más corta del álbum y por ello, está claro, ni da ni presta tiempo a contemplaciones desde su devastadora y directa letra.


Para abrir la otra side del disco los Immaculate nos enseñan, al fin, que en verdad no son tan cabrones o, mejor (o peor, como prefieran), amargados de la vida... Tras tanta oda al abandono, rupturas y soledades, dejan salir por fin el sol (tanto en lyrics como en melodía) con esta "Wish you were here" que tanto tiene que ver con el clásico de Pink Floyd como con "La chatunga" (nadie se haga lios a priori con covers que no existen y tal). El momento a la añoranza que es  nostalgia más que agonía, por esta vez, lo mismo que el canto british proud  por excelencia del disco... "The weather is fine, here in England", que hasta sueltan los tíos por ahí en medio sin el menor atisbo de problema... A su vez "Don't drive the hope from my heart", eso sí, no engaña a nadie desde su tan directo título... Y poco duró la tregua, vaya. Aquí ya se pasa, directamente, al ruego sin cortapisa ni subterfugio retórico a mediar... Y qué difícil me ha resultado siempre entender que el mamón diga lo de "impotente para siempre" y según como hasta suene alegre...Y atención con la instrumentación del tema aquí también que, por injusticias varias producto del tan peculiar y ubicable registro del singer que lo suele eclipsar todo, se demuestra por enésima que los otros tres no vendrían siendo precisamente atrezzo... En especial Andy Ross, haciendo bueno el tópico recurrente ese del rock por el que la supremacía en una rock band frecuentemente queda supeditada a un mirar quién la tiene más gorda entre el lead vocals y el lead guitars (para el caso, ciertamente, baste explicar que tras este disco los Ross dejarían la banda). Cancionaca enorme esta "Pretty prize now", ya empezando la curva de recta final, con el cabalgar del bajo omnipresente de Paul, el breve pasaje dream pop, el re-arranque  guitarrero... y de nuevo esos paisajes sónico-expansivos, vaya ... Cuando se ponen de esta guisa me los imagino siempre tocando en una gran extensión natural al pie de unas montañas incluso -puro "Doctor en Alaska", oiga-, y disfrutando uno cual berraco del reverberar de esta música ya en un modo extremo... Mi canción predilecta, tras lo evidente del tema de cabecera, es algo que hace como un cuarto de siglo que no tengo nada claro, se admite, pero (claramente) esta tiene varios boletos... lo mismo que la que sigue, faltaría. Es tal el sangrar de la pieza final "Stay away", obviando su inicio de puro "Closer", la preciosura total de la spanish guitar de Andy por ahí en medio o su épica dream pop posterior, que uno ya no sabe si es la separación definitiva de tanto de lo que precede en el disco, una petición expresa para protagonizar un entierro vikingo o, ya puestos, la canción pro-eutanasia más hermosa registrada (si me permiten les confesaré que esta última opción es siempre la que más me llena... y me da igual las puntualizaciones pertinentes ya que me agarro a eso -porque me conviene, sí- de que en última instancia el arte se siente más que se explica). 


          Comentariu la Acatistul Sfinţilor Trei Ierarhi de GABRIEL   
Retetele celebrei vindecatoare Djuna Davitasvili Pentru tratarea tusei Se fierb tarate sau porumb boabe, cam 300 g, in 3 l apa, pana cand scade zeama cam la 500 ml. Se strecoara zeama. Separat, se freaca bine 2 galbenusuri cu 2 linguri zahar brun sau zahar brut, pana se formeaza o spuma. Peste aceasta se toarna treptat zeama strecurata in care a fiert graul sau porumbul. Se amesteca pana cand se omogenizeaza bine compozitia care se bea calda, de mai multe ori pe zi. Pentru tratarea racelilor Se pune orez intr-un ciorap. Daca bolnavul are febra, ciorapul se tine la frigider si apoi, dupa ce s-a racit, se pune pe fruntea bolnavului. Leacul e bun si pentru migrene. Daca bolnavului ii este frig, daca are frisoane, ciorapul cu orez se incalzeste la cuptor si apoi se pune pe talpile bolnavului. Bolnavul trebuie sa manance de mai multe ori pe zi supa concentrata de gaina, in care a adaugat si o lingurita de… hrean !!! Se amesteca in cantitati egale miere si hrean si se ia din aceasta compozitie cate o lingura de trei ori pe zi. Acest leac e bun si pentru desfundarea nasului. In caz de febra, se pun pe piept, pe burta si pe gleznele bolnavului frunze de varza zdrobite. Daca bolnavul are febra, se face un masaj la talpi si la incheieturile mainilor cu tinctura obtinuta din ardei iuti tinuti in rachiu. Acest tratament nu le este indicat copiilor. Pentru tratarea diabetului In fiecare dimineata, bolnavul va presara o lingurita de scortisoara pe mancarea pe care o va lua. Scortisoara se poate amesteca si in ceaiul de dimineata. Alifie pentru vindecarea ranilor 100 ml suc de varza proaspata se amesteca cu 1 lingurita miere si cu 1 lingura rachiu de cereale. Amestecul se pune pe foc si se tine pana cand se apropie de fierbere. Atentie mare : nu se lasa sa dea in clocot. In alt vas se pun 1 lingura untura de porc, 1 lingurita ceara de albine si 2 linguri germeni de porumb. Se amesteca bine toate pe foc, dar nu se lasa sa fiarba. Se ia apoi de pe foc si se toarna peste acest amestec zeama de varza, cu miere si rachiu. Se amesteca in vas pana cand compozitia se raceste, apoi se pune in cutiute de plastic sau in borcane mai mici si se tine la rece. Se poate pastra timp de 2-3 luni in loc racoros. Pentru arsuri Se pune pe arsura miere si se lasa locul nelegat. Se toarna imediat dupa ce bolnavul s-a ars un albus de ou pe locul afectat. Cu aceleasi rezultate bune se poate turna zeama de varza proaspata. Ca sa nu se faca basici la locul arsurii se pun comprese inmuiate in lapte proaspat sau comprese cu cartofi cruzi rasi. Pentru vindecarea arsurilor se unge locul respectiv cu ulei de porumb in care s-a macerat sunatoare. Pentru tratarea astmului Bolnavul va lua de cateva ori pe zi cate o lingurita de miere in care s-a amestecat o jumatate de lingurita suc proaspat de ceapa. Pentru tratarea obezitatii si pentru scaderea in greutate Se face un amestec din usturoi, ardei iute si anason, puse in cantitati egale. Din acest amestec se iau cate 2 linguri, de trei ori pe zi. Pentru cei care vor sa se lase de baut Se beau de trei ori pe zi ceaiuri de plante (coada-soricelului, menta, pedicuta) in care s-au adaugat cate 10 picaturi de tinctura de ardei iute. Pentru boli de ficat Se amesteca 2 linguri de usturoi pisat cu 2 linguri seminte de mac macinate. Se unge compozitia obtinuta pe o bucata de paine prajita. Se mananca de trei ori pe zi cate o felie de paine astfel preparata. Pentru dureri de dinti Se tine in gura, pe partea cu dintele care doare, infuzie concentrata de cuisoare si anason. Pentru tratarea hipertensiunii Bolnavul trebuie sa manance de patru ori pe zi telina rasa. Timp de trei zile, bolnavul sa nu manance decat orez fiert fara sare, nimic altceva. Se macina o lamaie cu coaja cu tot sau se toaca marunt si se amesteca bine cu 1 lingurita de drojdie. Compozitia se imparte in doua portii, una se mananca dimineata, cealalta seara. Pentru tratarea durerilor de urechi Se toarna in ureche, de doua ori pe zi, cateva picaturi de zeama de varza strecurata. Pentru varice Se face o cataplasma din branza de vaci amestecata cu otet de mere. Cataplasma se pune pe varice si se pastreaza 30 de minute. Se pune o cataplasma dimineata si una seara. Cum obtinem sare naturala fara cianura Nu exista alimentatie sanatoasa fara … sare! Nu în exces, e drept, dar nici fara ea! Nu exista, spun cunoscatorii, digestie normala fara..sare!!! În România aproape toate sarea din comert este iodata si cu ferocianura în ea. Va spunem azi cum puteti face acasa ..sare 100% naturala, sare fara iod, sare fara cianura!! Pentru prepararea acestei sari folositi numai Sare bulgari pentru animale!!! si nu de alta dar aia este chiar imposibil de falsificat si de murdarit. Aceasta sare se extrage direct din salina si, odata ce fabricantul a spart-o marunt ca sa bage ceva-smecherii în ea, nu mai are cum s-o mai faca din nou bulgari mari . Iata cum se procedeaza: într-un butoi de 100 de litri puneti : 30 de kilograme de sare bulgari si restul apa (cam asta-i concentratia maxima admisa , altfel ramâne sarea nedizolvata ) . Puneti doar sare mare , d-aia bulgari , sare d-aia ce se da la animale ca s-o linga. Spargeti bulgarele de sare în bucati cam de marimea pumnului sau cam de marimea a doi pumni lipiti unul de altul . Apoi , toti bulgarii se vor pune într-un „saculet-plasa” de plastic (sac din acela în care se vând cartofii la piata)...dar care sa nu aiba gaurelele mai-mari de 2-5 milimetri . Apoi , acest sac cu bulgari-marunti se leaga neaparat sus la gura butoiului, cât mai aproape de suprafata (oglinda) apei , iar apoi se lasa acolo vreo doua zile ca sa se dizolve sarea. Nici nu e nevoie ca sa amesteci în butoi pentru ca sarea se dizolva singura, are ea secretul ei!!! Dupa dizolvarea completa, se lasa apa sarata sa se limpezeasca bine (o zi-doua), iar apoi se va scoate „usurel” saramura din butoi cu un furtun. Apoi saramura se va pune pe lânga soba într-o cratita cât mai larga sau, daca nu-s conditii, se pune pe calorifer. Nu este prea indicat sa se fiarba apa. Trebuie ca evaporarea apei sa fie lenta, fara graba!!! Dupa evaporarea completa a apei, va rezulta o sare alba, naturala, cu o granulatie neuniforma, cam pâna la marimea bobului de grâu . Aceasta sare se va cerne prin sita de faina si astfel, sarea mai mare ramâne pentru oala cu ciorba, iar sarea marunta se pune în… solnita. Cine are nevoie de sare extra fina, poate s-o marunteasca usor cu râsnita electrica sau cu piulita de nuci! Atentie la cât de curata este apa pe care o folositi la saramura!!! N-ar strica sa o fierbeti înainte si sa o raciti. Asa veti avea pe masa si în casa … sare fara iod, fara cianura si 100% naturala!!! E 150a caramel – nu este recomandat copiilor hiperactivi pentru ca poate declansa hiperactivitate, încetineste cresterea, distruge vitamina B din organism. E 160a beta – caroten - în caz de supradozare pielea poate capata aspect galbui, creste riscul de cancer pulmonar la fumatori. E 211 benzoat de sodiu – trebuie evitat de catre persoanele sensibile pentru ca este un neurotoxic care poate produce migrene lucratorilor în panificatie, poate declansa sindrom de hiperactivitate si deficiente de concentrare. E 338 acid fosforic - în doze mari încetineste asimilarea calciului, fierului si magneziului, marind riscul de osteoporoza. E 412 guma guar – poate provoca greata, balonari, alergii; E 445 - esteri glicerici ai rasinilor de lemn, glicerol ester, ester gum – emulgator artificial a carui evaluare definitiva nu este posibila; E 466 - carboximetilceluloza de sodiu– agent de încarcare care poate provoca tulburari digestive E 950 – aspartam, foarte toxic, produce migrene, alergii, astm, depresie, anxietate, cancer de creier; E 952 acid ciclamic este clasificat în grupa 3 din punct de vedere al potentialului cancerigen de catre Agentia Internationala de Cercetare a Cancerului. ULEIUL DE MASLINE - leac pentru urmatoarele afectiuni Scris de Vladimir Marti, 21 Decembrie 2010 21:47 De sute de ani, uleiul de masline este recunoscut ca leac pentru multe boli si remediu pentru multe suferinte. MediculIoan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucuresti va învata ce întrebuintari puteti da uleiului de masline extravirgin. Astfel, specialistul va pune la dispozitie 20 de retete ce va pot ajuta în ameliorarea unor afectiuni, precum si remedii utile în cosmetica. 1. Paradontoza Prin masarea periodica a gingiilor cu ulei de masline s-a observat ca este mult diminuat pericolul parodontozei. Folositi ulei de masline de trei ori pe zi. 2. Ulcerul duodenal Se bate un albus de ou prospat cu o lingurita de zahar pudra si o lingura de ulei de masline pâna se face crema. În fiecare dimineata se consuma acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile. 3. Gastrita O lingurita de ulei de masline extravirgin luata înainte de fiecare masa protejeaza stomacul împotriva ulcerului si gastritei. 4. Constipatia Daca se consuma o lingura sau doua de ulei de masline dimineata, în combinatie cu zeama de lamâie sau cafea se previne constipatia. 5. Balonari si arsuri la stomac Folositi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine si 4 lamâi trecute prin masina de tocat carne. Se amesteca totul si se tine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute înaintea meselor. Cura cu salata de patrunjel este de asemenea eficienta. Se manânca zilnic, timp de doua saptamâni o legatura de patrunjel taiat marunt, la care se adauga putin ulei de masline si putina lamâie. Este si un detoxifiant excelent alorganismului 6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliara Reteta 1: Folositi 200 grame de ulei de masline, un galbenus de ou, zeama de la o lamâie, 40 ml. coniac natural de buna calitate, 1 lingurita de zahar, miere naturala. Se amesteca si se bea cu înghitituri rare. Stati apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmariti-va scaunul si veti observa ca ati eliminat pietricele. Reteta2 : Folositi 250 ml ulei de masline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lamâi pâna ce uleiul devine laptos. Beti acest amestec doua zile la rând. 7. Eliminarea pietrelorde la bila Se râsnesc seminte uscate de pepene rosu. Timp de 10 zile, dimineata pe nemâncate se ia o lingurita din pulberea obtinuta împreuna cu o lingura de ulei de masline presat la rece si se sta culcat pe partea dreapta 20 minute. Tratamentul dureaza 3 luni, câte 10 zile pe luna. 8. Probleme hepatice sau biliare Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineata înainte de masa sau 1-2 linguri de ulei înaintea fiecarei mese. Este recomandat ca dupa înghitirea uleiului sa se stea culcat o jumatate de ora pe partea dreapta. Daca medicul constata ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fara sa se blocheze, se amesteca o jumatate de ceasca de ulei de masline cu o jumatate de ceasca cu suc de lamâie sau grapefruit si se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte si apoi e posibil ca pietrele sa fie eliminate. Alteori se poate posti doua zile înainte, bând suc de mere din doua în doua ore, iar în cea de a doua seara se bea amestecul de ulei si suc de lamâi. Astfel se va curata vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici. 9. Artroza Se toarna ulei de masline peste frunze tinere de nuc si se lasa timp de 3-4 ore, dupa care se aplica frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de masline si suc de lamâie este si el eficient. Încalziti pe foc un amestec de ulei de masline si suc de lamâie, apoi masati-va cu el articulatiile dureroase. Aplicati un bandaj si lasati-l si peste noapte. 10. Reumatismul Se fierb 10 minute: o ceapa mare taiata fin, 4 linguri de ulei de masline, 150 ml apa si 40 grame untura nesarata. Se bea foarte calda mai multe seri la rând. Dupa doua ore, la culcare, se bea un decoct de crusin (o lingurita la cana, fiert 3 minute). Tratamentul se face o data pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru macinat într-un litru de rachiu tare si se lasa la macerat 5-7 zile. Se filtreaza si se maseaza cu aceasta solutie zonele dureroase de 2-3 ori/zi. 11. Ciocuri pe coloana Alifia de sânziene: 20 grame de planta uscata, bine maruntita se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic. Se adauga 200 ml ulei de masline si se tine în „bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasa în repaus trei zile, dupa care se filtreaza. Dupa filtrare, se pune într-un vas pe foc si se adauga 50 grame ceara de albine, amestecându-se continuu pâna se topeste. Dupa racire, se pastreaza la rece. Se fac frictionari de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seara. 12. Arsuri Uleiul de masline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combina cu albus de ou si se aplica pe locul afectat. 13. Ten deshidratat În cazul tenului obosit si uscat, uleiul de masline se foloseste sub forma de comprese caldute pe pometi, pe frunte sau tâmple. Dupa câteva minute, compresele se înlatura si se clateste fata cu apa calduta. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul sa îsi recapete stralucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidrateaza, regenereaza si ajuta la îndepartarea impuritatilor. 14. Creme antirid Pentru tenul ridat si uscat este recomandata o masca dintr-un ou crud batut bine, o lingura cu miere si o lingura cu ulei de masline. În acest amestec se poate adauga si putin suc de fructe sau legume - lamâie, pepene, morcovi, castraveti. Masca se aplica pe fata pentru 15-20 de minute, apoi se spala cu apa calduta. Se repeta de trei ori pe saptamâna. Efect de întinerire a tenului si de netezire a ridurilor are si masca din ulei de masline amestecat cu tarâte, care se aplica în acelasi mod. 15. Tonifierea tenului Se amesteca o lingura cu ulei de masline si suc de castravete. Se adauga argila pâna se obtine o pasta care se aplica pe fata în strat subtire timp de 20-30 de minute, apoi se spala cu apa calduta. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi marita. Pentru hidratare, uleiul de masline se poate combina cu argila si galbenus de ou. Pentru ca mastile sa îsi faca efectul, trebuie repetate o data la doua zile. 16. Pete maronii Amestecati bine o lingura de malai cu un sfert de lingurita de pudra din coaja de portocala (se poate realiza din cojile uscate de la o portocala, macinate fin într-o râsnita de cafea), o lingura de lapte batut si o lingurita de ulei de masline. Aplicati pasta obtinuta pe fata si pe decolteu, lasând-o sa actioneze pâna când începe sa se usuce. Masati usor pielea cu degetele, pâna când devine stralucitoare. Clatiti fata mai întâi cu apa calda, apoi cu apa cât mai rece. Veti îndeparta astfel petele maronii, iar pielea va deveni neteda si catifelata. 17. Masca pentru ten gras Amestecati bine o lingurita de malai cu câteva picaturi de zeama de lamâie verde, jumatate de lingurita de lapte si jumatate de lingurita de ulei de masline. Aplicati pasta obtinuta pe piele, lasând-o sa actioneze o jumatate de ora. Clatiti din abundenta cu apa calduta. 18. Contra acneei Comprese cu ulei de masline: încercati amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de picaturi de ulei aromat de lavanda (ulei esential, nu industrial). Se amesteca bine si se aplica pe cosuri sub forma de comprese sau se frictioneaza usor. Primele efecte apar dupa câteva zile. 19. Mâini si unghii Pentru a va întari unghiile, înmuiati-le timp de 10 minute în ulei de masline caldut, o data pe saptamâna. Ele vor deveni mai putin casante. Aceasta practica are meritul de a reduce cuticulele. Daca aveti mâinile uscate, rosii sau crapate, încalziti putin ulei de masline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de masline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiati-va mâinile timp de 15 pâna la 20 de minute, o data la doua zile si pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fina, masati-le cu ulei de masline amestecat cu o lingurita de zahar. 20. Îngrijirea parului Uleiul de masline confera stralucire parului uscat si deteriorat. Pentru acest tip de par este indicata o masca hidratanta pregatita dintr-un galbenus de ou si o lingura cu ulei de masline. Parul se maseaza cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de masline trebuie folosit însa în cantitati mai mici, pentru ca în exces poate provoca o usoara îngrasare a parului. Contra caderii parului se fac frectii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile. Retetele "laptelui vindecator" Dupa reteta”usturoiului vindecator”, azi venim cu „retete” similare din domeniul…produselor lactate. Mare atentie!!! • singurele produse recomandate obtinute din laptele de vaca sunt: untul de casa, smântâna si iaurtul. Laptele de capra se aproprie mult de cel uman si se poate consuma fara riscul îmbolnavirii, alaturi de brânza de capra. • se recomanda înlocuirea laptelui de vaca cu lapte de capra sau lapte vegetal, lapte din germeni de cereale sau cereale înmuiate 12 h si fierte cu condimente ca scortisoara, busuioc, salvie, anason, cimbru, sare neiodata sau tinctura de propolis. Iata o reteta de luat in seama!!! Germenii de cereale (soia, grâu, orz, ovaz, hrisca, mei), cam 100 g, se dau prin masina de tocat, de 2-3 ori, se adauga o lingurita tinctura de propolis, condimente naturale dupa gust, 1 litru apa calda, se strecoara, se îndulceste cu 20-40 g miere. Se poate combina si cu sucuri naturale de fructe. Laptele din tarâte de cereale contine multa vitamina B. Puneti 50 g tarâte în saculet de tifon si introduceti-1 în apa calda (40°). Framântati-l în mâna 10 min. Strecurati lichidul în alt vas. În primul vas, puneti 1/2 1 apa calda si framântati iarasi saculetul de tarâte 10 min. Stoarceti si acest lichid si amestecati-l cu primul. Aromatizati-l si îndulciti-l, fara sa va uitati macar la zaharul alb din dulap, dupa gust. • Brânza dulce este… cea mai bogata sursa de proteine. Ea este superioara casului si urdei, pentru ca se încheaga prin acrirea naturala a laptelui, pe când celelalte se încheaga artificial, cu cheag si nu contin decât o parte din proteinele din lapte. De asemenea, casul este mai valoros decât urda, întrucât ultima este supusa la o încalzire în plus fata de cas. Smântâna este mai valoroasa decât frisca, datorita acidului lactic si bacteriilor lactice. Laptele batut contine mai multe bacterii lactice necesare pentru .mentinerea unei flore bacteriene normale în intestin. Prin fermentare, o parte din lactoza (zahar din lapte) se transforma în acid lactic (gust acru). Datorita mediului acid generat de acidul lactic, proteinele nu pot putrezi, întrucât bacteriile de putrefactie nu se pot dezvolta în mediul acid. Este mai usor digerabil decât laptele crud (contine lactobacilus acidophilus; acest acid lactic împiedica dezvoltarea bacteriilor de putrefactie în intestinul gros). • Iaurtul preparat biologic (în casa) este mai sanatos decât cel din comert. Iaurtul este acid, dar este digerabil, asimilabil si reface flora intestinala. S-a constatat ca iaurtul ar deranja, la consum îndelungat, dezvoltarea florei intestinale. • Zerul contine acid orotic (vitamina B13), care s-a dovedit de valoare în tratatarea sclerozei multiple. Când se face brânza de vaci, zerul nu trebuie aruncat!!! Nu uitati: cel mai sanatos este iaurtul... natural, fara fructe, musli sau alte "accesorii". Considerat un aliment cu efecte de intinerire, iaurtul ne fereste si de cancerul provocat de anumiti aditivi, cu o conditie: sa nu fie pasteurizat sau tratat cu E-uri. Si branzeturile mucegaite, atat de preferate de francezi, dar de care romanii se cam feresc, au o valoare nutritiva la fel de mare, cu atat mai mult cu cat in ele… nu se pot adauga E-uri, pentru ca altfel nu s-ar mai forma crusta de mucegai bogata in vitamina B12. Nu se recomanda branza topita la copii. Producatorii baga cei mai multi aditivi in branzeturile topite, dar mai amesteca E-uri si in smantana, frisca sau in iaurturile cu fructe. De la conservanti, antioxidanti, emulgatori, la coloranti, indulcitori si substante tampon, multe E-uri compun diversele sortimente de branza topita, ale caror reclame au invadat canalele de televiziune. Degeaba ne arata clipul publicitar pajisti inverzite cu vaci grase pascand, ca branza fara aditivi… nu exista! Mai grav este ca producatorii folosesc in branzeturi, pentru conservare, topire si ingrosare, aceiasi nitrati si polifosfati de sodiu, potasiu, calciu, magneziu (E 251-252, E 339-343, E 450-452), pe care-i pun in mezeluri si care pot genera cancer de stomac sau de colon si afectiuni hepatice, renale si ale sistemului osos. Atentie consumatori, producatorii obscuri sau taranii mai folosesc acid clorhidric sau mucoase din stomac de porc ca sa inchege branza! Vara, taranii care se instaleaza pe trotuarele din orase ca sa vanda produsul proaspat muls de la animalul din curte, mai "scapa" in lapte soda, ingrasaminte chimice sau urina de vaca (ori capra), ca sa nu se inchege laptele din cauza caldurii, mai spune profesorul Mencinicopschi. Directorul Institutului de Cercetari Alimentere. Laptele crud cumparat direct de la taran este periculos si din alt punct de vedere. "Vaca de la care a fost muls poate fi bolnava de TBC si, atunci, transmite boala prin lapte sau poate avea in organism o bacterie - Listeria monocytogenes - care provoaca decese la fatul din burta mamei sau genereaza encefalite la copii, batrani si persoane cu sistemul imunitar scazut". In concluzie, cel mai sigur este laptele pasteurizat, pentru ca, prin tratarea lui la temperaturi inalte, scapa de microbi. Si untul este un produs lactat sigur, daca nu i se pune caramel (E 160), pentru colorare. Daca nu doriti sa va sapati groapa cu…dintii, faceti asa !!! Atentie mare!!! Atentie sa nu mancati prostii!!! "Cand un iaurt are perioada de valabilitate mai mare de trei saptamani… nu mai poate fi considerat iaurt si nici nu mai are valoare nutritiva mare", spune profesorul Mencinicopschi. Un iaurt nu trebuie sa contina E-uri, dar mai sunt producatori care strecoara in aliment stabilizatori si emulgatori … falsificandu-l. Apoi, mai exista si iaurturile cu fructe, musli, cereale, care in mod sigur contin conservanti (benzoat sau aditivi cu sulf) si coloranti sintetici care fac rau organismului. Pofta mare!!! Pentru o alimentatie sanatoasa! Dimineata, pe stomacul gol, sa se bea un pahar cu apa plata la temperatura camerei, pentru a se elimina mucozitatile intestinale acumulate pe timpul noptii. De 2 ori pe luna, timp de 3-4 zile, se recomanda a se consuma sardine (din conserva sau proaspete), cat mai mici posibile. Contin Omega 3 si contribuie la regenerarea celulelor. Doamnelor, domnisoarelor, sardina este buna si pentru prevenirea si eliminarea ridurilor!!! Apa in care fierbe carnea sa se arunce. In ea se depoziteaza nu numai grasimile din carne, dar si eventualele toxine (precum hormonii si adrenalina). Datorita faptului ca alimentele se clasifica in 5 mari categorii (proteine, carbohidrati, vegetale, lipide, iritanti), cand se consuma, ele trebuiesc combinate corect, deoarece fiecare tip de aliment este digerat de organism in mod diferit. Notati-va si incercati sa faceti asa! PROTEINE inseamna: branza, oua, peste, crustacee, carne, lapte, iaurt, nuci, seminte sau soia. CARBOHIDRATI (amidonoase): dovleac, grau, porumb, fasole, orez, linte, paine, cartofi, produse de patiserie si fainoase, fructe uscate, zahar, miere. VEGETALELE sunt: varza, sfecla rosie, brocollii, castravetele, vinetele, andivele, loboda, guliile, patrunjelul, spanacul sau salata. LIPIDE (grasimi si uleiuri): unt, smantana, ulei de floarea soarelui, frisca, soia, porumb, susan, masline. IRITANTII: usturoi, ceapa, praz, hrean, ardei iute, arpagic, ridichii. COMBINATII ALIMENTARE CORECTE Proteine + Vegetale Amidonoase+ Vegetale Amidonoase + Grasimi Vegetale + Lipide COMBINATII ALIMENTARE INCORECTE Proteine + Amidonoase Proteine + Grasimi Proteine animale + Proteine lactate Cercetarile au demonstrat ca: Pentru combinatiile alimentare corespunzatoare: 1 - timpul necesar digestiei si asimilarii este de 3-4 ore 2 - organismul nu cheltuie multa energie 3 - asimilarea este optima Pentru combinatiile alimentare necorespunzatoare: 1 - timpul de digestie poate ajunge la 8-12 ore 2 - mancand cartofi cu carne, peste cu orez, branza cu paine, lapte cu cereale - acestea sunt total distructive pentru sistemul nostru intern, folosind corpul sa consume multa energie pentru digestie 3 - proteinele consumate la aceeasi masa cu hidrocarbonatele duc la instalarea unei acidoze tranzitorii cu profunde dezechilibre in electrolitica organismului si o puternica hiperleucocitoza Fructele se consuma inainte de masa cu 2 ore, sau la 3 ore dupa servirea mesei. Nu se consuma in timpul mesei deoarece in combinatie cu alimentele duc la putrefactie. Legumele nu se combina cu fructele la aceeasi masa (ex: salate). Exceptie face marul. DE EVITAT 1 - A se gati in vase din teflon si aluminiu; 2 - Zaharul alb-denumit "moartea alba" a se inlocui cu miere sau zahar brun sau brut; 3 - margarina; 4 - cafeaua decofeinizata - in procesul de decofeinizare se folosesc substante chimice daunatoare sanatatii. Se poate inlocui cu cafeaua din cereale (Inka) sau de cicoare; 5 - sarea iodata se poate inlocui cu sarea marina neiodata; 6 - albusul de ou crud - inhiba biotina din galbenus; 7 - cereale cu lapte/iaurt. DE RETINUT Consumul de carne trebuie facut moderat. Astfel: - Pana la 30 de ani - o data pe zi sau pe saptamana. Orice tip de carne; - Dupa 40 de ani numai carne alba; - Dupa 50 de ani - numai peste. Semne si alarme pe care ni le transmite corpul cand devine neajutorat Am primit multe informatii despre semnele si alarmele pe care ni le transmite corpul atunci când are nevoie de ajutor. Am selectat câteva dintre cele mai importante si des întâlnite… si vi le spunem pentru ca voi sa le spuneti si altora. Asa se întareste neamul, asa scapa românii de doctor, de medicamente chimice si de spital!!! Par uscat si degradat – lipsa de acizi grasi esentiali. Albirea prematura a parului - deficienta de acid pantotenic (B5). Caderea parului - lipsa acidului folic, a vitaminelor B5, B6 si a aicizilor grasi esentiali. Poate indica prezenta unor tipuri de substante toxice in organism. Matreata abundenta - deficienta de acizi grasi esentiali, antioxidanti (in special seleniul), vitamina B6 si in general deficienta de vitamine din complexul B. Poate indica un nivel scazut al acidului gastric. Acneea - deficienta de zinc, acizi grasi esentiali sau vitamina A. Nivel scazut de acid la nivelul stomacului si consumul ridicat de grasimi. Carii dentare - deficienta de vitamina B6 si minerale (in special calciu si bor). Sangerarea gingiilor - deficienta de vitamina C si bioflavonoide. Crapaturi in colturile gurii - lipsa elementelor din complexul B sau a riboflavinei. Limba umflata - lipsa acidului folic, a vitaminei B12, zincului sau fierului. Limba deschisa la culoare - nivel scazut de fier. Cearcane - nivel scazut de quercitina sau vitamina C. Deformarea unghiilor - deficienta de fier. Inflamarea cuticulelor - deficienta de zinc. Pielea uscata - deficienta de acizi grasi esentiali, vitamina A sau vitamina E. Vindecarea lenta a ranilor - deficienta de vitamina A, vitamina C, zinc sau acizi grasi esentiali. Invinetire rapida - nivel scazut al vitaminelor K, C, E sau bioflavonoidelor. Maini reci - lipsa acizilor grasi, a vitaminelor E si B12 sau a fierului. In general, semnele fizice pot spune multe despre problemele de sanatate dar...cel mai important este sa faci o vizita medicului tau inainte de a te repezi la diverse suplimente alimentare. Cardul de sanatate si riscurile achizitionarii lui Începem prin a prezenta opinia unui medic român, nu oricare, despre cardul de sanatate. Cititi si spuneti si altora, poate asa realizam cât este de grav ceea ce ni se întâmpla fara informarea corecta si fara acordul nostru… Dr. Vasile Astratastoae, presedintele Colegiului Medicilor din România declara: Cardul de sanatate cu microcip este un abuz din partea statului si comporta riscuri pe toate planurile!!! - Cardul este numai APARENT in favoarea asiguratilor. - Este periculos sa fie puse informatiile medicale personale pe microcip, deoarece acesta nu este protejat. Oricine are un cititor de cipuri compatibil poate afla tot.Acest lucru violeaza drepturile la intimitate si la demnitate ale persoanei si poate aduce mari prejudicii. - La Consiliul Europei exista o presiune imensa din partea firmelor de asigurari pentru a deveni legal accesul la informatiile despre sanatatea oamenilor…forta financiara uriasa a acestor „rechini” face ca datele despre posibilele boli ale oamenilor sa ajunga la ei pe birou pentru ca ei sa stie daca fac sau nu politele de asigurare si la ce pret… - Exista riscul discriminarii persoanelor pe baza informatiilor personale asupra starii de sanatate, atâta vreme cât acestea nu mai sunt protejate. - Datele medicale pot fi utilizate inclusiv pentru a distruge o persoana, mai ales intr-o societate conflictuala ca cea din România!!! - Exista o tendinta, din partea Statului, spre autoritarism în sensul de a cunoaste totul despre cetateni si de a-i controla !!! - Este o incercare de abuz din partea statului si nu exista dezbateri publice!!! - Se introduce o noua taxa, fara sa întrebe populatia, desi românii platesc asigurarile de sanatate. -In privinta donarii de organe: vom intra in circuitul European si vom trimite numarul de organe disponibile spre alte tari. Si daca ar exista mai multi donatori de organe… nu vor exista mai multe transplanturi în tara noastra pentru ca fondurile disponibile pentru transplanturi de organe sunt limitate, iar cresterea numarului de donatori ar depasi limita bugetara. Cui vor folosi organele luate de la romani??? Ce bani si ce organizare sunt in joc??? Cine va apara „prostimea” de cei care vor dori sa le comercializeze organele pe milioane si milioane de euro sau dolari? - Ca saîntelegem mai bine: in Spania (unde exista acordul prezumat din partea familiei pentru prelevarea de organe) – s-a ajuns la puternice discriminari împotriva imigrantilor, care nu au familiile alaturi de ei…deci nu are cine sa-i apere de retelele de „transplant de organe”!!! - Exista un comert ilicit de organe de transplant, este dovedit, iar acordul prezumat, asa cum este prevazut în România, ridica mari semne de întrebare. - Medicii sunt si ei oameni… Daca ne uitam la istoria sec. XX, o sa vedem ca medicii erau cei care faceau experimente în lagarele de concentrare naziste, medicii erau cei care faceau abuzuri în domeniul psihiatric…si în cazul transplantului de organe tot medicii pot ajunge la abuzuri daca legea si autoritatile permit si încurajeaza…cardul cu microcip asta face !!! - Ultimul exemplu este A1H1 (gripa porcina). In acest moment s-a dovedit ca cei care au întretinut spaima au avut… contracte cu firmele care au produs vaccinurile. - Cardul de sanatate – cu microcip (putea fi si o varianta fara), creeaza mari dificultati si poate chiar împiedica accesul la serviciile medicale. Cardul de sanatate este „arma” cu care guvernantii vor sa scoata de la români sume uriase de bani, un „furt al secolului” savârsit în dauna celor care platesc legal asigurarile de sanatate dar …NU VOR CARD DE SANATATE!!! Decizia guvernantilor nostri, pe care decizie nu o contesta vehement nici televiziunile nici opozitia parlamentara…este halucinanta: CEI CARE PLATESC DIN SALARIU SAU PENSIE SERVICIILE MEDICALE DE STAT DAR NU VOR CARD DE SANATATE…VOR PLATI TOATE SERVICIILE MEDICALE DE CARE AU NEVOIE!!! Altfel spus, romanii care nu vor cardul cu microcip vor plati de 2 ori asistenta medicala. Si românii tac, românii se uita cum începe un nou jaf national si stau ca mieii la taiere…televiziunile vorbesc de Egipt, politicienii se bat pentru functii în Parlament…ce minunatie de neam suntem!!! Potrivit hotarârii de Guvern, contravaloarea cardului de sanatate va fi suportata de asigurat, adica si obligatoriu si platit de „prostime”!!! Medicii de familie vor trebui sa plateasca si ei, pentru cititoarele de carduri, si sa aiba si internet de banda larga pentru a avea legatura cu sistemul informatic!!! Credinciosii spun ca nu vor sa foloseasca acte electronice care contin … semnul fiarei… 666! Cine sa se uite în gura unor „rataciti” care înca mai cred în Dumnezeu! Ce daca sunt milioane, ce daca îsi striga credinta si cer respect macar pentru sufletul lor daca pentru nivelul lor de trai nu are nimeni! Forul Ortodox Român vine cu exemple ale unor tari care au clacat în acest experiment: În Marea Britanie s-au pierdut datele a 93% din asigurati. Germania a dat 1,7 miliarde de euro pentru implementarea partiala a unui astfel de sistem si acum… l-au stopat. De ce pornim noi ceva ce nemtii au stopat? Cine are interese în a controla românii la capitolul sanatate si …organe? Acestea sunt informatiile din microcipul cardului, asa cum au decis ministrul UDMR Cseke Attila si Guvernul Boc: - numele, prenumele si CNP-ul asiguratului - codul unic de identificare în sistemul de asigurari - numarul cardului national de sanatate - diagnostice medicale cu risc vital si boli cronice - grupa sanguina si RH-ul - acceptul exprimat în timpul vietii de a dona organe dupa deces - numele medicului de familie si datele lui de contact Suntem aici pentru ca meritam sa fim aici….suntem asa pentru ca nu putem altfel…nu se vede lumina de la capul tunelului pentru ca nu ne-am apucat sa-l sapam înca…sau poate asa trebuie sa fie! Noi nu stim, poate comentati voi… Otravurile din painea noastra cea de toate zilele Deschidem “sertarul “ secretelor referitoare la paine si…otravurile din fiecare felie pusa copiilor pe masa sau in ghiozdan cu pachetelul !!! Va fi un serial cu dezvaluiri cumplite !!! Nutritionistii avertizeaza ca painea nu este atat de sanatoasa pe cat am crede noi, deoarece, dupa procesul de macinare a graului, painea rezultata este una "aproape lipsita de substante nutritive". Un fals cu chip de paine. “Calitatea painii depinde si de tehnologia de fabricatie : multifaziala cu maia sau … moderna monofaziala cu amelioratori de panificatie. Ca urmare a deprecierii calitatilor de panificatie ale graului, in ultima vreme se utilizeaza, pentru fabricarea painii, din ce in ce mai mult amelioratori de panificatie, care ne afecteaza grav sanatatea", avertizeaza prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Painea integrala contine tarate, celuloza, vitamine, saruri minerale si are un aport caloric redus, fapt ce ajuta la pastrarea siluetei. Painea alba contine de trei ori mai putine vitamine si oligoelemente, iar magneziu, calciu si fosfor, de cinci ori mai putin, decat painea integrala. Macinarea graului scade calitatea nutritiva a painii, iar in faina alba mai raman mici cantitati de vitamina B1, acid pantoenic, acid folic, fier, cupru, zinc si magneziu. Oxidantii sunt folositi in prelucrarea painii pentru modificarea elasticitatii glutenului. Un exemplu de speriat este bromatul de potasiu - E 924 - care duce la aparitia senzatiei de greata, varsaturi, diaree sau aparitia diverselor dureri, odata ce este ingerat. "Cisteina, glutationul si sulfatul de sodiu sunt reducatori folositi pentru scaderea elasticitatii glutenului. Sulfatul de sodiu - E 514 - afecteaza vezica biliara, lactatul de calciu - E 327 - prezinta printre efecte adverse stari de hipercalcemie si insuficienta renala, acidul fumaric - E 297, acidul acetic – E 260 si cancerigenul acid citric E 330. Retetele "laptelui vindecator" Dupa reteta”usturoiului vindecator”, azi venim cu „retete” similare din domeniul…produselor lactate. Mare atentie!!! • singurele produse recomandate obtinute din laptele de vaca sunt: untul de casa, smântâna si iaurtul. Laptele de capra se aproprie mult de cel uman si se poate consuma fara riscul îmbolnavirii, alaturi de brânza de capra. • se recomanda înlocuirea laptelui de vaca cu lapte de capra sau lapte vegetal, lapte din germeni de cereale sau cereale înmuiate 12 h si fierte cu condimente ca scortisoara, busuioc, salvie, anason, cimbru, sare neiodata sau tinctura de propolis. Iata o reteta de luat in seama!!! Germenii de cereale (soia, grâu, orz, ovaz, hrisca, mei), cam 100 g, se dau prin masina de tocat, de 2-3 ori, se adauga o lingurita tinctura de propolis, condimente naturale dupa gust, 1 litru apa calda, se strecoara, se îndulceste cu 20-40 g miere. Se poate combina si cu sucuri naturale de fructe. Laptele din tarâte de cereale contine multa vitamina B. Puneti 50 g tarâte în saculet de tifon si introduceti-1 în apa calda (40°). Framântati-l în mâna 10 min. Strecurati lichidul în alt vas. În primul vas, puneti 1/2 1 apa calda si framântati iarasi saculetul de tarâte 10 min. Stoarceti si acest lichid si amestecati-l cu primul. Aromatizati-l si îndulciti-l, fara sa va uitati macar la zaharul alb din dulap, dupa gust. • Brânza dulce este… cea mai bogata sursa de proteine. Ea este superioara casului si urdei, pentru ca se încheaga prin acrirea naturala a laptelui, pe când celelalte se încheaga artificial, cu cheag si nu contin decât o parte din proteinele din lapte. De asemenea, casul este mai valoros decât urda, întrucât ultima este supusa la o încalzire în plus fata de cas. Smântâna este mai valoroasa decât frisca, datorita acidului lactic si bacteriilor lactice. Laptele batut contine mai multe bacterii lactice necesare pentru .mentinerea unei flore bacteriene normale în intestin. Prin fermentare, o parte din lactoza (zahar din lapte) se transforma în acid lactic (gust acru). Datorita mediului acid generat de acidul lactic, proteinele nu pot putrezi, întrucât bacteriile de putrefactie nu se pot dezvolta în mediul acid. Este mai usor digerabil decât laptele crud (contine lactobacilus acidophilus; acest acid lactic împiedica dezvoltarea bacteriilor de putrefactie în intestinul gros). • Iaurtul preparat biologic (în casa) este mai sanatos decât cel din comert. Iaurtul este acid, dar este digerabil, asimilabil si reface flora intestinala. S-a constatat ca iaurtul ar deranja, la consum îndelungat, dezvoltarea florei intestinale. • Zerul contine acid orotic (vitamina B13), care s-a dovedit de valoare în tratatarea sclerozei multiple. Când se face brânza de vaci, zerul nu trebuie aruncat!!! Nu uitati: cel mai sanatos este iaurtul... natural, fara fructe, musli sau alte "accesorii". Considerat un aliment cu efecte de intinerire, iaurtul ne fereste si de cancerul provocat de anumiti aditivi, cu o conditie: sa nu fie pasteurizat sau tratat cu E-uri. Si branzeturile mucegaite, atat de preferate de francezi, dar de care romanii se cam feresc, au o valoare nutritiva la fel de mare, cu atat mai mult cu cat in ele… nu se pot adauga E-uri, pentru ca altfel nu s-ar mai forma crusta de mucegai bogata in vitamina B12. Nu se recomanda branza topita la copii. Producatorii baga cei mai multi aditivi in branzeturile topite, dar mai amesteca E-uri si in smantana, frisca sau in iaurturile cu fructe. De la conservanti, antioxidanti, emulgatori, la coloranti, indulcitori si substante tampon, multe E-uri compun diversele sortimente de branza topita, ale caror reclame au invadat canalele de televiziune. Degeaba ne arata clipul publicitar pajisti inverzite cu vaci grase pascand, ca branza fara aditivi… nu exista! Mai grav este ca producatorii folosesc in branzeturi, pentru conservare, topire si ingrosare, aceiasi nitrati si polifosfati de sodiu, potasiu, calciu, magneziu (E 251-252, E 339-343, E 450-452), pe care-i pun in mezeluri si care pot genera cancer de stomac sau de colon si afectiuni hepatice, renale si ale sistemului osos. Atentie consumatori, producatorii obscuri sau taranii mai folosesc acid clorhidric sau mucoase din stomac de porc ca sa inchege branza! Vara, taranii care se instaleaza pe trotuarele din orase ca sa vanda produsul proaspat muls de la animalul din curte, mai "scapa" in lapte soda, ingrasaminte chimice sau urina de vaca (ori capra), ca sa nu se inchege laptele din cauza caldurii, mai spune profesorul Mencinicopschi. Directorul Institutului de Cercetari Alimentere. Laptele crud cumparat direct de la taran este periculos si din alt punct de vedere. "Vaca de la care a fost muls poate fi bolnava de TBC si, atunci, transmite boala prin lapte sau poate avea in organism o bacterie - Listeria monocytogenes - care provoaca decese la fatul din burta mamei sau genereaza encefalite la copii, batrani si persoane cu sistemul imunitar scazut". In concluzie, cel mai sigur este laptele pasteurizat, pentru ca, prin tratarea lui la temperaturi inalte, scapa de microbi. Si untul este un produs lactat sigur, daca nu i se pune caramel (E 160), pentru colorare. Atentie mare!!! Atentie sa nu mancati prostii!!! "Cand un iaurt are perioada de valabilitate mai mare de trei saptamani… nu mai poate fi considerat iaurt si nici nu mai are valoare nutritiva mare", spune profesorul Mencinicopschi. Un iaurt nu trebuie sa contina E-uri, dar mai sunt producatori care strecoara in aliment stabilizatori si emulgatori … falsificandu-l. Apoi, mai exista si iaurturile cu fructe, musli, cereale, care in mod sigur contin conservanti (benzoat sau aditivi cu sulf) si coloranti sintetici care fac rau organismului. Pofta mare!!! 100 de alimente care protejeaza principalele organe Nutritionistii germani au aflat raspunsul la întrebarea: care sunt cele mai bune alimente pentru organismul uman. Cei mai renumiti nutritionisti germani au stabilit care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente care îti protejeaza principalele organe. Lista acestora a fost publicata recent în ziarul Bild din Germania si a facut deja furori în întreaga lume. În cazul legumelor si fructelor se recomanda ca acestea sa fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub forma de infuzii, comprese sau tincturi. Va prezentam în premiera în România lista acestor 100 de alimente sanatoase. Pentru piele si par 1.Pepenele. Are foarte putine calorii si e un fruct excelent pentru mentinerea fermitatii pielii. 2. Iaurtul degresat. Are o concentratie ridicata de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunatatesc aspectul pielii. 3. Grâul. Are calciu, acizi grasi, dioxid de siliciu - provizii de sanatate pentru piele, par si unghii. 4. Orzul. Contine substante bioactive, înfrumuseteaza si revitalizeaza. 5. Cimbrul. Curata organismul si reda stralucirea pielii. 6. Hreanul. Regenereaza parul, pielea si unghiile, multumita substantelor active continute. 7. Mustarul. Regleaza fluxul sangvin la nivelul pielii. Pentru Rinichi 8. Sfecla rosie. Stimuleaza arderile celulare. 9. Visinele. Contin potasiu, substanta pe care rinichii "se lupta" sa o elimine din sânge, când e în exces. 10. Castravetele. Are multa apa si stimuleaza activitatea rinichilor. 11. Telina. Protejeaza rinichii de virusi. 12. Varza rosie. Aminoacizii si proteinele sale actioneaza ca un filtru pentru rinichi. 13. Gulia. Vitamina C protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza. 14. Ridichea neagra. Are proprietati de antibiotice naturale. 15. Varza murata. Detoxifica întregul organism. 16. Hrisca. În medicina complementara, e folosita ca produs dietetic în cazul bolilor de rinichi si în diabet. E eficienta daca suferiti de hipertensiune arteriala. 17. Patrunjelul. Detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii. Pentru Oase 18. Migdalele. Contin magneziu, care ajuta oasele sa ramâna sanatoase. 19. Spanacul. Aduce în organism necesarul de calciu pentru rezistenta oaselor si functionarea muschilor. 20. Meiul. Deosebit de bun pentru copii, carora le întareste dintii, oasele si le stimuleaza cresterea. 21. Secara. Benefica pentru dinti, oase si muschi. E o sursa ideala de B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier si zinc. 22. Brânza. Este o sursa de calciu, contribuind la întarirea oaselor. Pentru intestine si stomac 23. Tinctura de fenicul. Protejeaza mucoasele intestinale. 24. Pastârnacul. Stimuleaza digestia. 25. Mango. Are vitamina A si antioxidanti ce apara mucoasa intestinala. 26. Arpacasul. Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu si fosfor pentru o digestie sanatoasa. 27. Mararul. Amelioreaza indigestia. 28. Soia. Are proprietati anticancerigene. 29. Nucile. Contin o forma purificata de Omega 3, care ajuta la reducerea riscului de cancer al intestinelor. Pentru ficat 30. Anghinarea. Are proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii sai previn bolile hepatice. 31. Sucul de ridiche. Stimuleaza secretia bilei. 32. Conopida. Contribuie la protejarea si îmbunatatirea activitii ficatului. 33. Drojdia de bere. E o importanta sursa de vitamina B, detoxifica ficatul. 34. Nasturelul (Nasturtium Officinale). E folosit la producerea mustarului si a uleiurilor bune pentru metabolismul bilei si al ficatului. 35. Papadia. Reduce colesterolul si ajuta la buna functionare a ficatului. 36. Laptele. Apara ficatul de diferite afectiuni frecvente. 37. Menta. Uleiurile sale esentiale stimuleaza secretia biliara si ajuta la calmarea crampelor. 38. Carnea de iepure. Degreseaza ficatul. 39. Carnea de vita si de mânzat. Contine vitamina B, fier si proteine de buna calitate. Pentru creier 40. Lintea. Contine proteine, glucide si lecitina de care au nevoie celulele creierului. 41. Quinoa. Bogat în fier, întareste memoria si încetineste procesul de îmbatrânire. 42. Carnea de pasare de curte. Are grasimi si uleiuri care ofera energie celulelor nervoase. 43. Fasolea. Creste puterea de concentrare. 44. Oul. E o sursa grozava de proteine, iar galbenusul contine colina, care ajuta la dezvoltarea memoriei. 45. Avocado. E un fruct care combate stresul, nervozitatea si insomnia. 46. Bananele. Contin substante benefice pentru creier. Glucoza, vitaminele si mineralele fructelor îl energizeaza. 47. Caisele. Un amestec ideal de minerale ce stimuleaza neuronii. 48. Stafidele. Au mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier. 49. Perele. Ajuta circulatia sangvina, iar zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea "de lucru" a creierului. 50. Mazarea. E bogata în proteine bune pentru memorie si concentrare. 51. Salata verde . Substantele opiacee calmeaza sistemul nervos. Pentru ochi 52. Castanul salbatic. Substantele sale active calmeaza iritatiile si senzatia de usturime. 53. Arnica. Uleiurile esentiale calmeaza inflamatiile oculare. 54. Mesteacanul alb. Vitamina C, potasiul si calciul continute întaresc imunitatea ochilor. 55. Limba de miel. Are o multime de taninuri si saponine ce reduc inflamarea vaselor conjunctivale. 56. Rostopasca. Este eficienta împotriva virusilor, în special pentru ochii uscati. 57. Gutuia. Cu pectina si calciu, e buna pentru alergii si febra fânului. 58. Iarba de silur (Euphrasia Officinalis). Calmeaza ochii în cazul persoanele tensionate, care stau mult în fata calculatorului. 59. Grasimea de gaina. Împreuna cu iarba de silur, face minuni daca e aplicata ca unguent pe ochi. 60. Strugurii. Aceste fructe ajuta cu precadere ochiul în timpul vederii nocturne. 61. Patlagina. Taninurile sale trateaza infectiile oculare. 62. Capsunele. Ajuta ochiul în timpul vederii nocturne. 63. Centaurium minus. Tinctura acestei plante vindeca afectiunile oculare. 64. Ananasul. Contine numeroase enzime ce relaxeaza ochii celor care stau mult la calculator. 65. Rozmarin. Purifica ochii si protejeaza vasele de sânge oculare. Pentru inima 66. Varza. Are mult potasiu si fier, necesare inimii si circulatiei sangvine. 67. Broccoli. Previne ateroscleroza si atacurile de cord, prin continutul de calciu, fier si caroten. 68. Ridichea. Apara împotriva atacurilor de inima. 69. Portocalele. Contin vitamina C, care scade valoarea colesterolului din sânge, În plus, are si putine calorii. 70. Morcovul. Acidul folic si bioflavonoidele radacinoasei protejeaza inima. 71. Pestele. Acizii grasi Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si de calcifieri. 72. Ceapa. Scade presiunea sângelui, îmbunatateste activitatea inimii si circulatia. 73. Usturoiul. Alicina continuta previne accidentele vasculare cerebrale. 74. Usturoiul salbatic. Substantele sale curata sângele de toxine. 75. Sparanghelul. Asparagina curata cordul si vasele mari de sânge. 76. Cicoarea. Scade tensiunea arteriala si colesterolul, curata sângele cu ajutorul unor minerale specifice. 77. Uleiul de masline. Energizeaza cordul si reduce colesterolul. 78. Somonul. Acest peste e o sursa buna de acizi grasi Omega 3, care reusesc sa scada din nivelul trigliceridelor din sânge. 79. Dovleacul. Are efect benefic în cazul hipertensiunii arteriale si în bolile de inima. 80. Cartofii. Protejeaza contra accidentelor cerebro- vasculare, oferind o cantitate mare de vitamina C pentru sistemul vascular. 81. Paprika. Protejeaza inima si vasele de sânge. 82. Rosiile. Diuretice eficiente, normalizeaza tensiunea arteriala. 83. Maslinele. Reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala. 84. Merele. Contin 300 de substante esentiale pentru protectia întregului sistem vascular. 85. Fasolea neagra. O cana din acest aliment furnizeaza între 120 si 320 miligrame de magneziu, mineral ce previne aparitia tulburarilor de ritm cardiac. 86. Coacazele. Cu cea mai mare concentratie de minerale si de vitamine C, B, D si E, sunt bune pentru circulatia sângelui. 87. Zmeura. Actioneaza ca o aspirina naturala, întarind sistemul imunitar. 88. Murele. Sunt considerate de specialistii germani fructe cardioactive, ajutând la functionarea optima a cordului. 89. Socul. Îmbunatateste circulatia sângelui. 90. Piersicile. Au multe vitamine care protejeaza inima. 91. Ciresele. Împrospateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor si siliciu. 92. Rubarba. Fortifica inima si scade tensiunea arteriala. 93. Grepfrutul. Are o enzima speciala, care previne obstructiile vasculare si tromboza. 94. Ciuperca Shitake. Reduce colesterolul. 95. Prunele. Previn tromboza. 96. Curmalele. Sunt bogate în fier, calciu si potasiu. Reduc tensiunea arteriala, protejeaza împotriva aterosclerozei. 97. Afinele. Pigmentul lor albastru ajuta la elasticitatea vaselor sangvine. 98. Ovazul. Are acizi grasi, benefici în bolile cardiovasculare. 99. Porumbul. Are vitamina D si vitamina K. 100. Ardeiul iute. Previne cresterea zaharului din sânge, care poate duce la formarea colesterolului pe vasele inimii. Medicina chinezeasca a descoperit de multe secole faptul ca trupul omului contine o retea de linii si puncte energetice. Pentru a ne inviora, pentru a scapa de stres, de oboseala, de proasta dispozitie, trebuie sa apasam cu degetele unul dintre aceste principale 9 puncte „magice”. Prin presopunctura se inlatura blocajul energiei din organism, se imbunatateste starea generala si foarte repede ajungem sa ne simtim excelent. Cum anume? Asezam degetul mare sau degetul aratator pe punctele indicate, apasam locul timp de 20 de secunde, iar in acelasi timp trebuie sa respiram adanc si calm. Aceasta metoda poate fi folosita sistematic in scop preventiv. De pilda, in fiecare dimineata, dupa trezire, sa facem presopunctura in cateva puncte esentiale. Important este ca acolo unde exista puncte simetrice, acestora sa le acordam atentie egala (exceptie facand punctul 1 si punctul 2). In cazul in care nu simtim o durere in punctul apasat sau nu simtim nici o senzatie inseamna ca a aparut un blocaj al energiei, in asemenea caz trebuie sa apasam punctul respectiv pana la aparitia durerii. 1. Cum sa ne destindem muschii de la ceafa? Punctul pentru destinderea cefei se afla chiar la mijlocul barbiei. Apasarea acestui punct destinde muschii de la ceafa. 2. Inlaturarea starii de stres Punctul care trebuie apasat in asemenea caz se afla in mijlocul portiunii dintre partea inferioara a nasului si buza superioara. Daca avem nervii incordati, suntem stresati, nu reusim sa infranam gandurile sumbre, in acest punct trebuie facuta presopunctura. 3. Destinderea generala Ne asezam pe un scaun si ne punem palmele cu degetele rasfirate pe ambii genunchi. Punctele cautate se afla sub degetele inelare. Apasand in acele puncte se reface si se amelioreaza circulatia energiei. Metoda este foarte eficienta cand ne enervam, ne suparam sau ne emotionam brusc. 4. Odihnirea ochilor Cele doua puncte care rezolva aceasta problema se afla la capetele interioare ale sprancenelor. Se apasa concomitent cele doua puncte, de preferat cu degetele mari. Acest exercitiu calmeaza pleoapele obosite, care se zbat, odihneste ochii, mai ales la persoanele care lucreaza mult cu calculatorul. 5. Reglarea circulatiei sangelui Punctul corespunzator se afla chiar in mijlocul palmelor. Trasam o linie imaginara de la radacina degetului mijlociu pana in mijlocul palmei. Presopunctura acestor locuri inlatura senzatia de apasare de la piept, nervozitatea si proasta dispozitie si regleaza circulatia sangelui in tot corpul. 6. Limpezirea gandurilor Punctul corespunzator se gaseste la un deget deasupra osului incheieturii mainii, in partea interioara a bratului. Apasarea acestui punct duce la limpezirea gandurilor, la restabilirea echilibrului sufletesc, la revenirea bunei dispozitii. 7. Destinderea umerilor Punctul pentru asa ceva se afla in partea exterioara a degetului mic. Apasarea respectivului punct destinde muschii umerilor, inlatura durerile din umeri si din brate, destinde ceafa, echilibreaza spiritul. 8. Imbunatatirea concentrarii Punctul corespunzator se afla in talpa, in mijlocul degetului mare de la picior. Apasarea acestui punct determina concentrarea atentiei asupra treburilor pe care le avem de facut. 9. Sa ne invioram! Si acest punct se afla pe talpa, imediat sub varful piciorului. Apasarea punctului respectiv reduce sau chiar inlatura senzatia de oboseala, de sfarseala, alunga supararea. Ne invioram si ne inveselim. Vaccinati sau nu, multi concetateni sunt pusi, in aceasta iarna atipica, in situatia de a se confrunta cu gripa. Medicina populara ofera remedii nepericuloase, care se dovedesc uneori mult mai eficiente si cu efecte pozitive mai durabile decat in cazul tratamentelor alopate. Preventiv, e bine sa se faca dusuri reci, sauna, sa se evite stresul, sa se stea cat mai mult timp posibil in aer curat. Daca apare febra, nu se recomanda tratamente de combatere a ei, deoarece e vorba despre o reactie naturala a oganismului, ce lupta astfel impotriva virusilor. - Bolnavul se poate trata si cu argila - o lingurita dizolvata intr-o jumatate de pahar cu apa, de doua ori pe zi. De asemenea, se vor aplica si cataplasme cu argila pe piept, pe ceafa si pe frunte. - Intre ceaiurile recomandate la gripa se mentioneaza cel din flori de soc (sudorific si febrifug), preparat din una-doua lingurite de planta la cana; se beau trei-patru cani pe zi. Impotriva febrei se poate consuma si ceai de ghintura preparat dintr-o lingurita de planta la o jumatate de litru de apa rece. Dupa ce incepe sa fiarba, se mai tine pe foc un sfert de ora si toata cantitatea se bea in trei etape, inaintea meselor principale. Relativ mai usor de procurat, busuiocul ajuta si el la tratarea gripei. Se prepara infuzie dintr-o lingurita de planta la 200 ml de apa clocotita. Se beau trei cani zilnic, caldute, dupa mesele principale, ultima seara, inainte de culcare. - Tot cu busuioc se pot face inhalatii (in amestec cu chimen, in parti egale). Se pun intr-un vas apa data in clocot si doua lingurite de amestec de plante. Se fac doua inhalatii zilnic, dintre care una seara, inainte de culcare. Pentru bai, se pregateste apa la temperatura corpului si se tine in ea un saculet cu circa 250 grame de faina de mustar negru. - Pentru frectii exista mai multe retete de preparare a unor tipuri de otet aromatic. Foarte eficace este de pilda otetul obtinut din petale de trandafir: 100 g de planta se tin la macerat, timp de cinci zile, in 100 ml alcool si 900 ml otet. Dupa macerare, se strecoara si se poate folosi. O alta reteta presupune realizarea unui amestec, dupa cum urmeaza: levantica (flori) - 40 g, menta (frunze) - 20 g, salvie (frunze) - 20 g, cimbrisor - 10 g si ienupar (fructe) - 10 g. Se pun la macerat 100 g de amestec intr-un litru de otet, tinandu-se timp de sapte zile, dupa care se strecoara si se pot face frectii. In fine, din gama de tratamente naturale antigripale nu putea lipsi contributia albinelor. Astfel, tinctura de propolis 20% are actiune antivirotica. Pentru tratament, se iau 20-30 de picaturi intr-un pahar cu apa sau cu lapte, de doua-trei ori pe zi, cu o ora inainte de masa. Intre legumele care nu lipsesc din alimentatia noastra, morcovul ocupa unul dintre locurile cele mai importante. Aceasta, nu numai datorita gustului sau placut si calitatilor nutritive deosebite, ci si pentru virtutile terapeutice remarcabile. Pe un plan mai degraba anecdotic, morcovul a devenit faimos pentru ca ar ajuta foarte mult la reglarea vederii, argumentul invocat fiind faptul ca iepurii – mari consumatori ai acestei legume – au o acuitate vizuala deosebita. Desi exista cateva erori majore in ideea respectiva, totusi morcovul ramane un savuros remediu natural de prim rang. Putina lume mai stie astazi ca, inainte de a deveni portocaliu, morcovul a avut culoarea alba. Transformarea s-a realizat datorita omului, care a selectionat o mutatie naturala a legumei. Astfel s-a ajuns la un continut important de beta-caroten, pigment vegetal specific canotenoidelor, precursor al vitaminei A si posesor al unor proprietati antioxidante. El blocheaza partial radicalii liberi eliberati de radiatiile ultraviolete, protejand astfel corpul nostru, care va risca mai putin sa fie afectat de insolatie. (Amintim ca antioxidantul este o substanta capabila sa protejeze alte substante sau care apara tesuturile de distrugerile provocate de forme reactive ale oxigenului, din care fac parte si radicalii liberi. Principalii antioxidanti din organismul uman sunt vitaminele C si E, carotenoidele, enzimele, acidul uric, acidul alfa lipoic s.a.). Vara putem deci sa consumam, in scop de protectie, morcovi, dar si spanac sau caise. Organismul nostru are nevoie de 10-50 miligrame de beta-caroten pe zi, cantitate echivaland cu doi pana la sase morcovi. E bine sa se consume cu putina grasime, pentru ca pigmentul sa fie foarte bine absorbit. Protectia obtinuta este perfect comparabila cu aceea oferita de cremele folosite impotriva insolatiilor. Inamic al cancerului Consumat crud sau gatit la foc, morcovul isi pastreaza calitati terapeutice remarcabile. Poate surprinzator, intre acestea se numara si efectul anticanceros: persoanele care nu au fumat niciodata isi pot reduce cu 40% riscul de a contracta un cancer pulmonar, mancand morcov in mod regulat. De asemenea, femeile care consuma morcov de cel putin doua ori pe saptamana sunt expuse unui risc de cancer al sanului mai mic cu 46%, in medie, potrivit celor mai recente studii realizate de specialisti. Acest efect protector este datorat carotenoidelor si, in mod special, beta-carotenului, precursor al vitaminei A. Dar, atentie: aici intervine si un aspect mai ciudat al problemei, intrucat la fumatori efectul este invers, in sensul ca la ei, substantele complementare beta-carotenului sporesc riscul de cancer pulmonar. De altfel, in legatura cu efectele potential adverse ale consumului de morcov, se cuvine sa mai facem o precizare. Aceasta leguma este incriminata in producerea sindromului de alergie orala. Un contact ar fi suficient pentru ca la nivelul gurii sa apara mancarimi si senzatia de arsura; la fel, pe buze si pe interiorul gatului. Circa 25% din persoanele cu alergii alimentare prezinta reactii adverse fata de morcov si in special alergicii la polenul de tarhon, de telina, de marar, de patrunjel, de coriandru, de anason si de alte ombelifere. Singura solutie pentru a nu le priva pe aceste persoane de calitatile morcovului o reprezinta fierberea, care degradeaza proteinele alergice. Gatitul morcovului ii confera acestuia, de altfel, o calitate importanta in plus, la fel ca in „retetele bunicii”: preparat astfel, morcovul se recomanda in caz de diaree sau de gastro-enterita. In mod particular, asocierea cu orezul diminueaza durata si gravitatea diareelor la sugari, prevenind deshidratarea. Vederea nocturna si protectia circulatiei sangvine Ca sursa importanta de vitamina A, morcovul imbunatateste vederea nocturna. Se stie ca retina contine doua tipuri de celule: bastonasele (stimuleaza acuitatea vizuala la o lumina slaba) si conurile (asigura vederea in culori si contrastele). Vitamina A contribuie la formarea unui derivat care intra in componenta bastonaselor, la impactul cu lumina ce patrunde in ochi, din exterior. Mecanismul e foarte interesant, intrucat vitamina A detine aici rolul unui gen de combustibil pentru functionarea normala a ochilor. De aceea, cand rezervele sunt scazute, vederea nocturna scade si ea. In alta ordine de idei, morcovul favorizeaza si eliminarea colesterolului „rau” pe cale digestiva si imbunatateste reciclarea lipoproteinelor. Mai mult decat atat, el nu se rezuma la aceasta actiune, ci ofera si o protectie cardio-vasculara completa, inhiband formarea cheagurilor in artere si deci prevenind astfel ateroscleroza. Meritul pentru efectele pozitive mentionate deriva din ansamblul de elemente din compozitia morcovului (fibre solubile, antioxidanti, minerale, vitamine), care se prezinta sub o complexitate ce nu poate fi reprodusa pentru a fi concentrata intr-o capsula. In mod justificat, astazi se vorbeste din ce in ce mai frecvent despre impactul modului de alimentatie asupra sanatatii. Un proverb spune ca „omul isi sapa groapa cu gura”, asadar mancarurile tot mai rafinate, cu gusturi, arome, culori si combinatii cat mai sofisticate, ne pot aduce si nenumarate boli, unele dificil sau imposibil de vindecat. In aceeasi masura insa, hrana ne poate fi leac, pentru redobandirea sanatatii ori prevenirea afectiunilor. Cateva repere ale acestui tip de „tratament” fara medicamente, dar adoptand o alimentatie corecta - in cele ce urmeaza. Energie de la bucatarie Alimentatia are rolul de a furniza energia necesara bunei functionari si intretinerii organismului. Aceasta energie se prezinta sub trei forme: glucide (in orez, paste fainoase, zaharuri), lipide (in uleiuri si in toate produsele grase) si proteine (in carne, cereale si anumite legume, ca fasolea). Aceste molecule, care la modul ideal ar trebui sa ne furnizeze (in ordinea enumerarii de mai sus) 50%, 35% si respectiv 15% din carburantul organismului, sunt degradate in toate celulele corpului nostru, asa incat nimic nu poate functiona fara ele. In consecinta, daca nu-i furnizam corpului suficienta energie, acesta recurge automat la propriile rezerve interioare,
          QUE TENEMOS QUE HABLAR DE MUCHAS COSAS (Saiz de Marco)   

Morí hace diez años. Si es cierta la información que me han proporcionado, mis familiares cumplieron mi última voluntad y arrojaron al mar mis cenizas. (Cuando digo “mi última voluntad” me refiero a mi voluntad carnal, cerebral.) Así que mi cuerpo ya no existe. Pero mi mente sí. Poco antes de morir, un volcado exacto de mi cerebro fue transferido a un archivo informático. El resultado es una copia virtual de mi mente, con su almacén de recuerdos y nexos neuronales. Por eso puedo hablaros (no tengo labios, claro, pero sí un procesador de sonidos), responder a vuestras preguntas, daros consejos si me los pedís (aunque nunca me gustó dar consejos, digamos más bien opiniones), dialogar con vosotros, aprender de lo que me enseñáis…

Me resulta muy gratificante conversar con mis hijos, mis nietos y, cuando nazcan, mis bisnietos y otros descendientes (porque ya os habréis dado cuenta de que soy inmortal). Lo que lamento es que, cuando mi mujer murió, aún no se había logrado la duplicación informática de personalidad. Si ella no hubiera muerto tan pronto, ahora podríamos continuar nuestra relación.

Por lo demás, no soy una “foto fija” del cerebro que tenía cuando morí, hace diez años. De hecho he evolucionado desde entonces. Por ejemplo, gracias a las noticias que he recibido, he cambiado de preferencias políticas (a pesar de que no me dejan votar en las elecciones, ¿no os parece una injusticia?). Y seguiré cambiando porque, aunque mis circuitos no se componen de neuronas, soy una mente activa. Una mente sin cuerpo pero viva y dinámica.

Y no sólo puedo hablar con vosotros: también hablo con otras mentes electrónicas. Mi mente y las de mis amigos (los que tuve cuando fui de carne) seguimos en contacto. Nos citamos como en los viejos tiempos y charlamos hasta que sale el sol. Es verdad que ya no tomamos cañas (como digo, no tenemos boca ni estómago), pero tampoco lo echamos mucho de menos.

No es mala vida, no, este existir extrafísico. He sabido que está investigándose cómo adosarnos un cuerpo de plástico, para que podamos caminar, coger objetos… Pero no sé si voy a pedirlo. De momento estoy bien así, ultravivo en mi yo postcorpóreo.

          How the cortex assigns credit for causality   
New research affirms a key role for neurons in the dorsolateral prefrontal cortex in the crucial learning task of determining what caused a desired result. - Source: www.sciencedaily.com
          Study: Exposure to light causes emotional and physical responses in migraine sufferers   
Researchers identify novel connections between neurons in the eye and neurons in the brain.People experiencing migraines often avoid light and find relief in darkness. - Source: www.medicalnewstoday.com
          Correction: A Physically-Modified Saline Suppresses Neuronal Apoptosis, Attenuates Tau Phosphorylation and Protects Memory in an Animal Model of Alzheimer's Disease   
- Source: journals.plos.org
          L'Intelligence Artificielle ou l'accomplissement des utopies   

"L'Intelligence Artificielle (IA) est le domaine de l'informatique qui étudie comment faire faire à l'ordinateur des tâches pour lesquelles l'homme est aujourd'hui encore le meilleur" (1).

Après l'euphorie presque utopique des années 60-70 et les espoirs déçus des années 1980 qui ont vu reculer l'approche symbolique, l'IA a su renaitre de ses cendres à cette même période au travers d'une approche connexionniste qui voit l'avènement de systèmes multi-agents, de mémoires auto-associatives et de réseaux de neurones artificiels (RNA) performants.

Une soixantaine d'années de recherches et d'avancées majeures font ainsi de l'IA un puissant vecteur de transformation du monde qui bouleverse aujourd’hui l'ensemble des activités humaines, l'entreprise et les modèles économiques. Oscar Wilde considérait le progrès comme l'accomplissement des utopies. C'est finalement cette approche qui convient le mieux aux évolutions actuelles de l'intelligence artificielle qui augure les plus grandes innovations.

L'apprentissage machine (Machine Learning)

Apparus au début des années 1950, les réseaux de neurones constituent les éléments fondateurs de l'apprentissage automatisé. Grâce à eux, un programme est désormais capable "d'apprendre" et d'améliorer ses réponses par l'expérience. C'est cette capacité d'apprentissage (supervisé ou non supervisé) transférée à une machine qui révolutionne les pratiques numériques et font le succès de l'IA. Les progrès de l'IA impactent en effet l'ensemble des activités humaines, de l'industrie aux services, de la santé à l'enseignement, de l'agriculture aux transports, de la sécurité à la défense.

Aucune expertise ne peut se prévaloir aujourd'hui de spécificités qui la rendrait incompatible avec les capacités fonctionnelles de l'IA. Accompagnant l'augmentation des puissances de calculs (la loi de Moore), l'IA constitue le principal moteur de la révolution numérique, premier enjeu des entreprises.

Elle fait l'objet d'une course à l'innovation de la part des grands acteurs du domaine. Qu'ils soient privés ou étatiques, ces acteurs ont parfaitement mesuré le caractère "stratégique" de son développement et tentent pour cela d'imposer leurs normes en mettant à disposition des plates-formes de briques algorithmiques "Opensource". D'une manière générale, l'IA permet d'exploiter de façon pertinente les mégadonnées (Big Data) issues des capteurs, des objets connectés, et toutes les données produites sur internet et les réseaux sociaux.

L'apprentissage machine se révèle ainsi des plus performants dans de nombreuses tâches : traitement du signal, maîtrise des processus, robotique, classification, pré-traitement des données, reconnaissance de formes, analyse de l'image et synthèse vocale, cybersécurité, diagnostics et suivi médical, marché boursier et prévisions, demande de crédits et de prêts immobiliers, recrutement et analyse automatique de cv...

Un savoir-faire européen et une French Tech hyperactive

En matière d'IA, les géants américains GAFAM (Google, Apple, Facebook, Amazon, Microsoft) occupent une position dominante.  Ce leadership ne doit pourtant pas masquer le fort potentiel européen et l'excellence française, régulièrement reconnus à l'international.

En choisissant d'implanter à Zurich son groupe de recherche (GRE) dédié au Machine Learning et en confiant sa direction au français Emmanuel Mogenet, Google mise pleinement sur l'excellence européenne.  Sa filiale londonienne Google Deep Mind, fleuron mondial de l'IA, enchaîne les succès d'innovation avec notamment les victoires d'AlphaGo contre le champion du monde Lee Sedol.

Facebook a installé ses trois laboratoires "Facebook Artificial Intelligence Research (FAIR)" à Paris, dirigés par le français Yann Le Cun, considéré comme l'un des meilleurs spécialistes au monde du Deep Learning. Ces implantations "stratégiques" dessinent un axe européen de l'IA qui témoigne de l'intérêt des GAFAM pour le savoir-faire européen.

L'Europe et notamment la France font preuve d'un réel dynamisme dans la création de startups centrées sur l'Intelligence Artificielle. De nombreux élèves ingénieurs et doctorants travaillent pendant leur scolarité sur un projet embarquant de  l'IA puis concrétisent ce projet par la création d'une startup soutenue par l'incubateur de l'école d'ingénieurs. Ce mode opératoire (qui a fait ses preuves)  permet d'accompagner efficacement l'entreprise et de la stabiliser durant ses premiers mois d'existence. 

Parmi les startups françaises qui ont fait le pari de l'Intelligence Artificielle, on peut citer Alkemics pour une connexion intelligente des marques et des distributeurs afin de mieux servir l’expérience omnicanal des consommateurs, Blue Frogs Robotics pour les robots compagnons (Buddy), Cardiologs Technologies pour la prise en charge des pathologies cardiaques, Elum Energy pour la gestion intelligente de l'énergie photovoltaïque, Scortex et Craft.Ai pour l'application de l'IA aux objets connectés, Julie Desk pour l'assistant personnel, ou encore Smart Me Up pour la reconnaissance faciale en temps réel. 

On notera que plusieurs startups de cette liste ont remporté des prix d'innovation en 2015 et 2016. Soutenues par des incubateurs académiques (ParisTech Entrepreneurs, X-UP l'accélérateur de l'École polytechnique...), ces startups font preuve aujourd'hui d'un fort dynamisme susceptible d'inspirer les différents acteurs de l'économie numérique et les décideurs politiques. Les grands groupes industriels français doivent eux-aussi jouer leur rôle en acceptant le risque et en rachetant ces startups lorsqu'elles sont mises en vente pour ne plus laisser s'échapper des concentrés d'excellences technologiques.

La France ne manquera pas le train de l'Intelligence Artificielle. Elle n'a pas d'autres choix que de soutenir cet écosystème en créant un environnement favorable à l'innovation numérique. Elle dispose pour cela d'un vivier de compétences et d'expertises unanimement reconnu qui devrait favoriser une transformation réussie de ses entreprises et par là, de l’économie française !

1Elaine Rich et Kevin Knight – Artificial Intelligence – McGraw-Hill

Eric Cohen
Fondateur & PD-G de Keyrus
Intelligence artificielle, Machine learning

          Genetic and epigenetic control of pluripotent stem cell differentiation to motor neurons   
Genetic and epigenetic control of pluripotent stem cell differentiation to motor neurons
Presented by: Hynek Wichterle
Category: Stem Cell
Aired date: 03/29/2011
          VARIOS   
He pensado tantas cosas sobre las cuales escribir, y a la hora de sentarme aquí no me sale nada... la verdad es que mis neuronas andan en otra parece... je!! esto de estar enamorada... jajajaja

Creo que el único minuto en el que hicieron sinapsis fue cuando escribí el post del mes para el club si quieren leer algo coherente escrito por mi, mejor vayan allá...

Cariños!!!
           Brain Region Examined That Affects Drug Use Habits   
Every creative thought, feeling, and plan is developed by our brain. The brain's neurons record the memory of every event in our lives. It can reorganize

          Golpes en la cabeza provocan pérdida de neuronas   
''No se sabe cuántas neuronas se pierden, pero ciertamente hay pérdida neuronal importante'', asegura investigador
          A neural interpretation of exemplar theory.   
Exemplar theory assumes that people categorize a novel object by comparing its similarity to the memory representations of all previous exemplars from each relevant category. Exemplar theory has been the most prominent cognitive theory of categorization for more than 30 years. Despite its considerable success in providing good quantitative fits to a wide variety of accuracy data, it has never had a detailed neurobiological interpretation. This article proposes a neural interpretation of exemplar theory in which category learning is mediated by synaptic plasticity at cortical-striatal synapses. In this model, categorization training does not create new memory representations, rather it alters connectivity between striatal neurons and neurons in sensory association cortex. The new model makes identical quantitative predictions as exemplar theory, yet it can account for many empirical phenomena that are either incompatible with or outside the scope of the cognitive version of exemplar theory. (PsycINFO Database Record (c) 2017 APA, all rights reserved)
          Fiquei ROSA-CHICLETEE!!   
Oie amigas tudo bem,com vocês!?

Hoje eu fiquei BOBA..ROSA-CHICLETE..com essas revelações rsrsr!!

“Estudo revela que pessoas com excesso de peso podem ter menor desempenho intelectual.”

Obesidade e memória não combinam, segundo

um estudo de pesquisadores franceses que comparou o desempenho intelectual

de pessoas com excesso de peso e normais e que será publicado na edição de

segunda-feira da revista especializada Neurology.

Alguns estudos já sugeriam uma ligação entre obesidad

e e demência senil, geralmente quando

esses problemas estão em estado avançado. Agora, os

pesquisadores observaram uma relação linear entre o excesso de peso e algumas

capacidades cognitivas num estágio mais precoce, numa população adulta de meia

idade e em boas condições de saúde.



No conjunto dos testes, as

performances das pessoas com índice de massa corporal elevada foram inferiores às

dos indivíduos com IMC baixo. Durante o teste de memória, por exemplo, as pessoas cujo

IMC era igual a 20 retinham em média 9 palavras num total de 16, enquanto aquelas cujo

IMC era igual a 30 só se lembravam de 7 palavras. Além disso, o excesso de peso ou a

obesidade (IMC elevados) pareciam estar associados a uma leve diminuição da

memória em 5 anos.

A associação entre obesidade (IMC) e habilidades intelectuais poderiam ser explicadas pela

ação de substâncias secretadas pelas células

adiposas sobre o tecido neuronal ou pelas conseqüências vasculares da

obesidade, já verificadas em algumas demências, segundo os pesquisadores. Mas eles avaliam que esses resultados

devem ser interpretados com prudência e verificados a longo prazo.


Qualquer dúvida entre nesse site: www.brazilmedicaltourism.com


Será?? será??

Somos tão inteligentes,nossa!! DISCORDO DESSA PESQUISA rsrsr!!


Bjnhusssss!! AMO VOCÊS.!


          Scientists capture video of a thought being formed in a brain   

For the first time, Japanese scientists captured video of a thought being formed, and it looks pretty much like miniature lightning tracing its way through a meshed structure of neurons.


          DHA KIDS CHEWABLE - 60 softgels   
  • 100mg de DHA.
  • Especialmente indicado para niños
  • Sabor a frutas

¿Qué es DHA Kids Chewable?

DHA Kids Chewable de Now Foods es un complemento alimenticio a base de ácido docohexaenoico en cápsulas blandas de sabor a frutas variadas.

¿Cuáles son las propiedades de DHA Kids Chewable?

El ácido docosahexaenoico (DHA, C22: 6, ?-3) es un ácido graso omega-3 altamente poliinsaturado. Se concentra en las membranas cerebrales neuronales, por lo que también se denomina 'alimento cerebral'. El DHA es esencial para el desarrollo y la función del cerebro siendo muy importante sobre todo para los niños.

Juega un papel importante en la mejora de las actividades antioxidantes y cognitivas del cerebro. La deficiencia de DHA se produce durante el envejecimiento y la demencia, deteriora la memoria y el aprendizaje, y promueve las enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la edad, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. En esta revisión, se muestra cómo actua DHA como una molécula con funciones diversas. (1)

¿A quién está dirigido este producto?

  • Especialmente indicado para niños.

Referencia

1. Hashimoto M, Hossain S, Al Mamun A, Matsuzaki K, Arai H. Docosahexaenoic acid: one molecule diverse functions.Crit Rev Biotechnol. 2017 Aug;37(5):579-597. doi: 10.1080/07388551.2016.1207153. Epub 2016 Jul 17.

Price:11,73 €


           Regulation of voltage-dependent calcium channels in rat sensory neurones involves a Ras-mitogen-activated protein kinase pathway    
Fitzgerald, EM; (2000) Regulation of voltage-dependent calcium channels in rat sensory neurones involves a Ras-mitogen-activated protein kinase pathway. JOURNAL OF PHYSIOLOGY-LONDON , 527 (3) pp. 433-444. 10.1111/j.1469-7793.2000.00433.x .
          The broader the educational   

The broader the educational exposure the more neuron development. And of course the benefit is not limited to music. Music teaches us many things mathematical. In my time at a corporate tech ed center we regularly recruited liberal arts grads to join our six week bootcamp program to become programmers. Not surprisingly many of the best were degreed as artists or musicians.


           Activation of spinal cannabinoid 1 receptors inhibits C-fibre driven hyperexcitable neuronal responses and increases [35S]GTPgammaS binding in the dorsal horn of the spinal cord of noninflamed and inflamed rats.    
Drew, LJ; Harris, J; Millns, PJ; Kendall, DA; Chapman, V; (2000) Activation of spinal cannabinoid 1 receptors inhibits C-fibre driven hyperexcitable neuronal responses and increases [35S]GTPgammaS binding in the dorsal horn of the spinal cord of noninflamed and inflamed rats. Eur J Neurosci , 12 (6) pp. 2079-2086.
          puto viernes   
Es viernes en la noche, el aire esta cargado de felicidad de plastico, de esa en la que eres feliz por que no queda mas opcion. El cielo esta cerrado, ninguna criatura se atreve a volar bajo el, puede caer una suerte de desdicha encima, hay que respirar hondo y ten cuidado con intoxicarte de ansias.................nadie las saciara............. Quieres sexo? es facil ve y buscalo esta disponible para quien tenga dinero para una entrada a un lugar cualquiera (en realidad te importa cual?) y unos cuantos tragos. si eres mujer, no te preocupes, el alcohol vendra luego de unas miradas, no tienen que ser provocativas siquiera,solo tienes que fingir que miras hacia cualquier lugar, que no estas sola, que eres una hembra satisfecha, que te tiran apenas se te erectan los pesones, que te mojas con facilidad, que siempres dices que si, si, si!!!! ................o tal ves quieras beber, solo beber hasta secar las arcas de todos los bares, beberte la angustia, las historias, los fantasmas (alguien dijo que ibas ahogar las penas?! olvidalo! solo puedes tragarte alos daños,entrelazarlos en tus entrañas, encrustarlos en tu higado, aporrearlos contra tus neuronas y verlos acostados contigo a la mañana siguiente) Eso es algo mas dificil! necesitas mas dinero y buena memoria, te recomiendo que si aceptas esta opcion, no tengas casa y no desees tenerla...................o esto es mejor! quizas quieras bailar, bailar?! ja! acaso alguien sale a eso ultimamente???? Pero deseas algo mas?! acaso te atreves a intentar al dia siguiente con el pecho enchido por una buena noche, NO nadie te saciara! no busques amigos que te alegren la velada, ni diversion sana , ni una mirada coqueta, ni un degustacion poca estas noches son para los caidos , para los infelices, para los de esta vereda (en la de enfrente no hay noches,ni dias,solo péqueñas burbujas que rebotan sin jamas romperse a menos que nosotros netamos una aguja maligna) yo soy una perdida entre los perdidos, hasta los que caminan a este lado me ignoran. Los que lloran a este lado del espejo no dejan que toque sus lagrimas, ni los que se esconden en calles paralelas me recogen para abusarme! no llames a tus amigos ¡¡¡¡¡¡¡ no los tienes!!!!! son una ilucion del momento, al final todo se desvanece. nuestras alas estan embadurnadas de lodo, pero las tienes!, aun las tengo en la espalda y voy a mutar de angel a murcielago
           Developmental changes in the integrative membrane properties of neocortical layer 2/3 pyramidal neurons    
Rothman, J; Korenberg, AT; Hausser, M; (2000) Developmental changes in the integrative membrane properties of neocortical layer 2/3 pyramidal neurons. EUROPEAN JOURNAL OF NEUROSCIENCE , 12 p. 370.
           Effect of NT-3 delivery on CGRP and choline acetyltransferase (ChAT) in regenerating EDL and soleus motorneurons    
Simon, M; Coulton, GR; Green, CJ; Terenghi, G; (2000) Effect of NT-3 delivery on CGRP and choline acetyltransferase (ChAT) in regenerating EDL and soleus motorneurons. EUR J NEUROSCI , 12 331 - 331.
           An investigation of the serotonergic effects of fenfluramine, dexfenfluramine and dexnorfenfluramine using platelets as neuronal models    
Jagroop, IA; Mikhailidis, DP; (2000) An investigation of the serotonergic effects of fenfluramine, dexfenfluramine and dexnorfenfluramine using platelets as neuronal models. PLATELETS , 11 (3) 161 - 165.
           Maternal thyroid status regulates the expression of neuronal and astrocytic cytoskeletal proteins in the fetal brain    
Sampson, D; Pickard, MR; Sinha, AK; Evans, IM; Leonard, AJ; Ekins, RP; (2000) Maternal thyroid status regulates the expression of neuronal and astrocytic cytoskeletal proteins in the fetal brain. J ENDOCRINOL , 167 (3) 439 - 445.
           Endothelin immunoreactivity and mRNA expression in sensory and sympathetic neurons following selective denervation    
Milner, P; Loesch, A; Burnstock, G; (2000) Endothelin immunoreactivity and mRNA expression in sensory and sympathetic neurons following selective denervation. In: (pp. 48-).
           Endothelin immunoreactivity and mRNA expression in sensory and sympathetic neurones following selective denervation    
Milner, P; Loesch, A; Burnstock, G; (2000) Endothelin immunoreactivity and mRNA expression in sensory and sympathetic neurones following selective denervation. INTERNATIONAL JOURNAL OF DEVELOPMENTAL NEUROSCIENCE , 18 (8) pp. 727-734. 10.1016/S0736-5748(00)00054-X .
          Category B. Diagnosis, Assessment, and Disease Monitoring   
English

patient getting a scanThis category includes research focused on the development, testing, and validation of tools and methods for diagnosing and monitoring patients with Alzheimer’s disease, from the preclinical phase through advanced dementia. These methods and tools include all types of novel and established biomarkers. Topics under this category include fluid biomarkers; imaging biomarkers; cognitive, behavioral, and functional assessment biomarkers; multimodal biomarkers; novel biomarkers; and novel methodologies and techniques.

In the last decade, scientists have greatly advanced the ability to detect the brain changes that can occur years, even decades, before the first symptoms of Alzheimer’s and related dementias appear. Some studies focus on changes in personality and mental functioning, measured through memory and recall tests, while others focus on the relationship between early damage to brain tissue and outward clinical signs detected via brain imaging, such as computed tomography, magnetic resonance imaging (MRI), or positron emission tomography (PET).

Another promising area of diagnostic research is the analysis of biomarkers—biological signs of disease found in brain images, cerebrospinal fluid (CSF), and blood—to detect early changes in the brains of people with mild cognitive impairment (MCI) and in cognitively normal people who may be at greater risk for Alzheimer’s disease. NIH researchers have been in the forefront of identifying biomarkers that can monitor disease onset and progression.

Progress in Diagnosing, Assessing, and Monitoring Alzheimer’s Disease

Research now is focused on how imaging and fluid biomarkers might accurately predict who is at risk for Alzheimer’s. We are also ascertaining if such biomarkers can be a true measure of the effectiveness of therapies during the earliest stages of the disease. As NIH intensifies research into preclinical markers and measures of disease progression and therapeutic effectiveness, it must also continue to refine neuropsychological and clinical measures in people at later disease stages to develop effective interventions.

Alzheimer’s Disease Progression

This line graph illustrates how Alzheimer's disease-related changes may occur in the brain long before symptoms of cognitive decline first appear in people with mild cognitive impairment, or MCI. The horizontal axis on the graph represents time, and the vertical axis represents the severity of disease. The graph shows six lines that curve up gradually from different points along the horizontal axis. The first four curved lines represent specific markers as they appear sequentially over time as the disease progresses. The fifth and sixth curved lines represent cognitive impairment in individuals at high and low risk of developing Alzheimer's. In general, as time passes, the severity of disease, as detected by markers, increases. A horizontal line slightly above and parallel to the time axis shows the point in time when each marker can be initially detected. The first two curved lines, for C S F amyloid-beta 42 and amyloid P E T imaging, are adjacent, both rising slowly at first, then rapidly in the early presymptomatic stage, and then more gradually as disease severity rises. The third line, for CSF tau, is the first to appear on the time axis and crosses the first two lines early on the time axis, meaning it is detectable later than amyloid. The fourth line, for M R I plus F D G-P E T imaging, rises steadily over time as disease severity increases. The fifth and sixth lines, both of which represent cognitive impairment, also rise steadily and show that high-risk individuals become impaired sooner than low-risk individuals. The area between these two lines is shaded to show the range of impairment severity, from normal to M C I to dementia. All six lines meet at a point in the upper right corner of the diagram, representing the furthest point in time and maximum disease severity.

This diagram illustrates how Alzheimer’s disease-related changes may occur in the brain long before symptoms of cognitive decline first appear in people with mild cognitive impairment (MCI). The curves represent the sequence in which specific markers may play a role as people progress from normal cognition to MCI and, finally, to dementia. This model suggests that in typical late-onset Alzheimer’s disease, tau changes may begin before amyloid changes, but that amyloid changes occur faster and are usually the first ones detectable. It also suggests that amyloid accumulation drives progression of tau and other downstream events in the disorder (Jack et al., 2013).

Recent studies, upon which 2018 funding would build, examined the following areas:

Neurogranin: a new biomarker of synaptic decline

Scientists have been searching for a biomarker in CSF that identifies synaptic degeneration, an Alzheimer’s-related brain change. They may have identified such a marker in neurogranin, a protein found in dendritic spines (Kester et al., 2015). Researchers measured neurogranin levels in CSF samples of 163 volunteers with Alzheimer’s disease, MCI, or normal cognition (average age, 64 to 68 years). The volunteers each provided two CSF samples about 2 years apart and were followed clinically for 4 years.

The investigators found neurogranin levels at the start of the study were higher in people with Alzheimer’s disease than in those free of the disease, and that higher levels predicted who among the MCI group would progress to Alzheimer’s disease. However, over the 4 years of the study, only the cognitively normal participants showed increases in the protein. This pattern supports the idea that synaptic degeneration occurs primarily in the earliest stages of Alzheimer’s and then plateaus. These findings may one day result in a clinical test for early-stage diagnosis of Alzheimer’s disease and related dementias.

Identifying Alzheimer’s biomarker patterns in the middle-aged

In the first major longitudinal study of its kind, scientists detected biomarkers predictive of Alzheimer’s disease in the CSF of cognitively healthy people as young as age 45 (Sutphen et al., 2015). Researchers sampled CSF and clinically assessed 169 symptom-free volunteers age 45 and older every 3 years over an average of 6 years. They measured:

  • Known Alzheimer’s-related proteins in the CSF (beta-amyloid 40, beta-amyloid 42, total tau, and phosphorylated tau)
  • Two recently identified potential Alzheimer’s disease biomarkers: visinin-like protein 1 (VILIP-1, a neuronal death marker) and chitinase-3-like protein 1 (YKL-40, an inflammation marker)
  • Amyloid levels by imaging the brains of 74 volunteers

Researchers found abnormal CSF beta-amyloid 42 levels in some people by early middle age (45-54 years); this group went on to develop brain amyloid deposits by mid-middle age (55-64 years). Markers for neuronal injury (total tau, P-tau, and VILIP-1) increased dramatically in some volunteers in their mid-50s, while the YKL-40 inflammation marker rose steadily over the years among all participants. These patterns of biomarker changes were more pronounced in APOE ε4 carriers, who are at greater genetic risk of developing Alzheimer’s disease.

These results suggest that CSF biomarker changes will be useful for identifying symptom-free people who might benefit most from participating in Alzheimer’s disease trials seeking early interventions.

CSF biomarkers reveal influence of cognitive reserve

Cognitive reserve refers to the brain’s ability to function normally despite having Alzheimer’s-related brain changes, such as abnormal levels of amyloid and tau proteins. A new study suggests that cognitive reserve not only protects cognitive function after amyloid has begun to accumulate, but may also stave off Alzheimer’s disease pathology in the first place (Almeida et al., 2015).

Scientists collected CSF samples from 211 cognitively normal and 57 cognitively impaired volunteers to test levels of tau pathology. The participants were enrolled in the NIH-supported Wisconsin Registry for Alzheimer's Prevention and the Wisconsin Alzheimer's Disease Research Center. As expected, older participants (average age, 80) had higher levels of Alzheimer’s-related tau than younger volunteers (average age, 50). Notably, people with fewer than 16 years of education showed bigger age-related increases in tau levels than did their peers with more years of education.

How early-life education builds late-life cognitive reserve is still a matter of active research. One idea is that cognitive stimulation increases the number of synapses in the brain. Education also correlates with other lifestyle factors that influence brain health, such as socioeconomic status, physical activity, and better overall health. Whatever the mechanism, this study adds to growing evidence that positive lifestyle factors such as cognitive stimulation may delay the onset of Alzheimer’s disease.

New tracer images tau in the living brain

Abnormal levels of the tau protein in the brain are one hallmark of Alzheimer’s disease. Brain imaging to detect tau levels holds promise for distinguishing Alzheimer’s from other forms of dementia and the testing of drugs that target tau. Scientists have discovered a new chemical compound, T807, that may detect tau in the living brain (Johnson et al., 2016).

The investigators first injected 75 symptom-free, MCI, and mild Alzheimer’s volunteers with T807, then scanned their brains using PET. T807 showed up significantly higher in certain brain regions in the MCI and Alzheimer’s volunteers compared with those with normal cognition. More significantly, the more T807 showed up in the scans, the greater the level of cognitive impairment. This correlation to cognitive decline was even stronger than that found by imaging levels of a compound that binds to beta-amyloid. These findings suggest that T807 PET is a promising biomarker for detecting and monitoring the emergence of brain pathology and clinical symptoms in Alzheimer’s disease.

Identifying Alzheimer’s disease with Lewy bodies

Lewy bodies, abnormal deposits of the protein alpha-synuclein found inside brain cells, are a hallmark of Parkinson’s disease and Lewy body dementia. The brains of people with Alzheimer’s disease are often found at death to contain Lewy bodies, resulting in a post mortem diagnosis of “Alzheimer’s disease with Lewy bodies.” Because certain medications used to treat Alzheimer’s may worsen the symptoms of Alzheimer’s disease with Lewy bodies, scientists are searching for ways to distinguish between the two disorders in living patients.

To identify clinical symptoms unique to each disease, researchers studied clinical data and brain tissue from 531 deceased people diagnosed with Alzheimer’s disease pathology (Chung et al., 2015). They found that 40 percent of the group had Alzheimer’s disease with Lewy bodies; significantly, they developed symptoms earlier, died younger, and had worse motor performance and more behavioral problems (including more severe delusions, hallucinations, abnormal motor behaviors, and sleep problems) than those without Lewy bodies. Participants with Alzheimer’s disease with Lewy bodies were also more likely to be male and to carry at least one copy of the APOE ε4 allele.

These findings may help clinicians to more easily identify, predict the course of disease, and tailor treatments for patients with Alzheimer’s disease with Lewy bodies.

Detecting and Tracking Early Cognitive Decline

Researchers have now defined a preclinical phase of Alzheimer’s disease, in which brain degeneration has begun but affected people do not show problems on standard clinical cognitive tests. Because treatment would ideally begin at the earliest possible stages of disease, researchers need more sensitive tests to detect and track these stages. In 2015, several studies advanced the field:

Easy-to-use models predict risk for early cognitive decline

Finding brief, inexpensive, and noninvasive ways to predict risk for progressing from healthy cognition to MCI would identify high-risk individuals, providing a window of opportunity for joining early-intervention clinical trials. Using clinical data from the National Institutes of Health (NIH)-supported Mayo Clinic Study of Aging, the researchers developed scoring models for predicting MCI risk scores using easily obtained variables (Pankratz et al., 2015).

The study involved 1,449 participants, age 70 to 89, who were cognitively normal in 2004; 28 percent developed MCI during the median 5-year follow-up period. The researchers developed a scoring system based on demographic and clinical variables, including sex-specific factors, that could predict risk for MCI. The factors they scored included education, self-reported memory concerns, diabetes, alcohol problems, stroke, and atrial fibrillation. Sex-specific predictors included smoking, high blood fat levels, hypertension for women, and obesity and single marital status for men.

The researchers found that several markers were linked to higher risk for decline, such as self-reported memory complaints, diabetes, and slow gait. These scoring models offer a brief, inexpensive, and noninvasive method for primary care physicians to evaluate risk in patients or to screen for participation in research studies.

Developing simple but sensitive measures of cognitive function

The Cognitive Function Instrument (CFI), developed over the last decade by the Alzheimer’s Disease Cooperative Study, is designed to test a person’s ability to function in everyday life. The test can be given by mail, over the phone, or online and asks 14 questions of both the study participant and a partner. The questions ask about problems with everyday function (such as misplacing things, forgetting appointments or names, and difficulties managing money or driving) and also about self-perceived decline.

Researchers road-tested the CFI in a group of 468 older individuals (average age, 79) who scored as cognitively healthy on three other tests at the start of the study (Amariglio et al., 2015). For the next 4 years, participants completed the CFI annually and were tested in the clinic the month after they took the CFI. Both participant and partner CFI scores correlated well with cognitive function as measured in the clinic, and the combined scores correlated even better. The CFI could provide a simple, sensitive outcome measure for use in preventive drug trials for Alzheimer’s disease.

Sense of smell and early-stage dementia

Problems with the sense of smell, or olfaction, are a known early warning sign of Alzheimer’s disease and may be a more accurate predictor of future cognitive decline than memory or language problems.

  • Researchers followed 1,037 volunteers (average age, 80) who had either normal cognition or MCI at the start of the study (Devanand al., 2015). The participants were members of the NIH-funded Washington Heights-Inwood Community Aging Project. At baseline and every 2 years, the researchers gave the volunteers a “scratch and sniff” odor discrimination test, along with a verbal memory test and other cognitive tests. The University of Pennsylvania Smell Identification Test, or UPSIT, proved superior to the memory test in predicting both cognitive decline and transition to Alzheimer’s disease during the 4 years. It was also the only test that predicted cognitive decline in volunteers who were cognitively normal at baseline.
  • The UPSIT could be an inexpensive tool for selecting patients and monitoring cognitive performance in clinical trials (Pelton et al., 2016). In a 12-week clinical trial of the cholinesterase inhibitor donepezil, 11 Alzheimer’s disease volunteers who had lower UPSIT scores at the start of the trial were more likely to respond to the drug with improved memory performance than those who had higher UPSIT scores at baseline.
  • Scientists looked at the relationship between olfactory function and the APOE ε4 allele (Oleson & Murphy, 2015). Alzheimer’s disease patients with two copies of the ε4 allele have a faster rate of cognitive decline than those with only one or no copies. In this study of older adults diagnosed with probable Alzheimer’s disease, those with two copies of ε4 also showed worse deficits than the other two groups in an odor identification test and in their ability to recall odors smelled in the past. In contrast, the three groups showed no differences in performance on a word retrieval test.

Promising Research Opportunities

Research on Alzheimer’s disease diagnosis, assessment, and monitoring will continue to be central to NIH’s research portfolio, with its direct and immediate focus on patients. Additional funding would support milestones aimed at developing biomarkers that can detect and track Alzheimer’s-related changes and the effectiveness of promising treatments. In addition, funding would support research into innovative technologies that capture research-relevant data on dementia patients and caregivers in the comfort of their own homes. Please see the list of milestones (PDF, 289K) to which additional funding in FY 2018 would apply. Also see the full list of milestones aimed at Alzheimer’s disease research by 2025. Boosting funds would concentrate studies in this area by:

  • Developing and validating a full range of translatable biomarkers for use in preclinical and clinical drug development
  • Advancing the use of novel PET ligands, as well as CSF and blood biomarkers, to identify and assess Alzheimer’s pathologies, including tau, inflammation, and synaptic dysfunction
  • Developing minimally invasive biomarkers (for example, EEG, blood) to detect and monitor Alzheimer’s-related pathology in the brain
  • Developing and refining sensitive clinical and neuropsychological assessment measures to detect and track early-stage disease
Date: 
July, 2016
Office: 
Publication Type: 
Reports
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Channels (Global): 
Publication Date: 
Monday, August 1, 2016
ADEAR Topics: 
Archive content: 
No

          Category B. Diagnosis, Assessment, and Disease Monitoring   
English

This category includes research focused on the development, testing, and validation of tools and methods for diagnosing and monitoring patients with Alzheimer’s disease, from the preclinical phase through advanced dementia. These methods and tools include all types of novel and established biomarkers. Topics under this category include fluid biomarkers; imaging biomarkers; cognitive, behavioral, and functional assessment; multimodal biomarkers; novel biomarkers; and novel methodologies and techniques.

In the last decade, science has provided us the ability to diagnose Alzheimer’s disease and monitor its progression, particularly in the research setting. Growing evidence suggests that cellular and brain changes associated with the disease begin years—even decades—before people first show clinical symptoms of memory loss or cognitive difficulties. Increasingly, researchers are employing biomarkers—specific proteins in blood or cerebrospinal fluid (CSF) or imaging of brain structure and function—to identify cellular changes and measure risk for Alzheimer’s, even in symptom-free people.

Progress in Diagnosing, Assessing, and Monitoring Alzheimer’s Disease

Research now is focused on how imaging and fluid biomarkers might accurately predict who is at risk for Alzheimer’s. We are also ascertaining if such biomarkers can be a true measure of the effectiveness of therapies during the earliest stages of the disease. As we intensify research into preclinical markers and measures of disease progression and therapeutic effectiveness, we must also continue to refine neuropsychological and clinical measures in people at later disease stages to develop effective interventions.

Recent studies have examined the following areas:

Brain region where Alzheimer’s strikes first

To learn more about where Alzheimer’s-related changes may first strike in the brain, a research team analyzed data from 62 participants (average age, mid- to late-70s) in the National Institute on Aging (NIA)-supported Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative (Mattsson et al., 2014). The data included imaging that assessed changes in brain volume and CSF measures of amyloid levels. The tests were conducted annually for up to 4 years. At the start of the study, 15 of the volunteers had Alzheimer’s, and the rest were cognitively healthy.

Two-thirds of individuals in the cognitively healthy group showed abnormal CSF amyloid levels at the start of the study or developed them during subsequent years. They also showed progressive shrinkage in the frontoparietal cortex (an area that extends from behind the forehead to the top and upper sides of the brain). In contrast, people with clinical Alzheimer’s disease showed shrinkage in both the frontoparietal cortex and the temporal cortex (which lies roughly at the level of the ears).

This study suggests that neurons in the frontoparietal cortex may be the first to die during Alzheimer’s disease, a finding consistent with evidence that the region is the first to accumulate beta-amyloid. However, because the participants with frontoparietal degeneration remained cognitively healthy as long as their temporal cortex did not shrink, the onset of Alzheimer’s symptoms may be more closely tied to declines in that brain region.

Closer monitoring and more complete understanding of changes in certain brain regions and their link to Alzheimer’s symptoms via imaging may assist in diagnosing the disease as early as possible and tracking the effectiveness of interventions. Researchers hope to incorporate imaging and fluid biomarkers in all phases of clinical trials, where doing so would advance our understanding of this complex disease.

Alzheimer’s Disease Progression

This line graph illustrates how Alzheimer’s disease-related changes may occur in the brain long before symptoms of cognitive decline first appear in people with mild cognitive impairment, or MCI. The horizontal axis on the graph represents time, and the vertical axis represents the severity of disease. The graph shows six lines that curve up gradually from different points along the horizontal axis. The first four curved lines represent specific markers as they appear sequentially over time as the disease progresses. The fifth and sixth curved lines represent cognitive impairment in individuals at high and low risk of developing Alzheimer’s. In general, as time passes, the severity of disease, as detected by markers, increases. A horizontal line slightly above and parallel to the time axis shows the point in time when each marker can be initially detected. The first two curved lines, for C S F amyloid-beta 42 and amyloid P E T imaging, are adjacent, both rising slowly at first, then rapidly in the early presymptomatic stage, and then more gradually as disease severity rises. The third line, for CSF tau, is the first to appear on the time axis and crosses the first two lines early on the time axis, meaning it is detectable later than amyloid. The fourth line, for M R I plus F D G-P E T imaging, rises steadily over time as disease severity increases. The fifth and sixth lines, both of which represent cognitive impairment, also rise steadily and show that high-risk individuals become impaired sooner than low-risk individuals. The area between these two lines is shaded to show the range of impairment severity, from normal to M C I to dementia. All six lines meet at a point in the upper right corner of the diagram, representing the furthest point in time and maximum disease severity.
This diagram illustrates how Alzheimer’s disease-related changes may occur in the brain long before symptoms of cognitive decline first appear in people with mild cognitive impairment (MCI). The curves represent the sequence in which specific markers may play a role as people progress from normal cognition, to MCI, and finally, to dementia. This model suggests that in typical late-onset Alzheimer’s disease, tau changes may begin before amyloid changes, but that amyloid changes occur faster and are usually the first ones detectable. It also suggests that amyloid accumulation drives progression of tau and other downstream events in the disorder (Jack, et al., 2013).

Blood biomarkers may predict future dementia risk

A panel of 10 blood lipids might be used to predict future cognitive impairment in asymptomatic older adults, according to researchers who observed 525 otherwise healthy participants, age 70 and older, for 5 years (Mapstone et al., 2014). Forty-six of the participants met the clinical criteria for mild cognitive impairment or Alzheimer’s disease at the start of the study, and 28 others (called “converters”) developed clinical symptoms over the course of the study.

The researchers analyzed blood samples donated by the volunteers. Among the thousands of metabolites (products of cellular metabolism) the researchers measured, they identified 10 lipids that distinguished the converters from those who remained cognitively healthy. To validate the finding, they studied another 40 participants and confirmed that the 10-lipid panel predicted with 90 percent accuracy who among the cognitively healthy group would later develop mild cognitive impairment or Alzheimer’s disease.

If the results of this study are confirmed in larger and more ethnically diverse groups of subjects, blood lipid tests may offer an easy and inexpensive way to predict risk for Alzheimer’s disease.

Immediate recall is first memory function to decline

Understanding the trajectories of loss of different cognitive skills is important for evaluating the early indicators of disease, monitoring disease progression at the individual level, and validating proposed disease progression models. Recently, a team led by researchers at NIA confirmed that different memory skills decline at different rates in people with Alzheimer’s disease.

The investigators gave tests of different memory functions to 895 Baltimore Longitudinal Study of Aging volunteers (Bilgel et al., 2014). The participants, who had a mean age of 70 at the start of the study, were tested an average of five times during clinic visits spaced about 2 years apart.

Immediate recall (the ability to remember events that occurred in the past few minutes) was the first memory function to show signs of deterioration. Delayed recall (the ability to remember more distant events) declined at a later stage of the disease, but at a more rapid rate than immediate recall. This finding suggests that tests of immediate recall may be more useful for detecting Alzheimer’s during early stages of the disease, while tests of delayed recall may be better suited to tracking it at later stages.

These findings will inform our goal of developing cognitive tests that detect the earliest stages of Alzheimer’s disease.

Screening tool may predict dementia risk

Screening for cognitive impairment is now mandated as part of the Medicare annual wellness visit, but there are no guidelines currently available for how to do these screenings. Scientists developed and validated a brief Dementia Screening Indicator using data from four large, ongoing cohort studies: the Cardiovascular Health Study, the Framingham Heart Study, the Health and Retirement Study, and the Sacramento Area Latino Study (Barnes et al., 2014).

The Dementia Screening Indicator assigns points to seven factors—educational attainment, stroke, diabetes, difficulty managing money or medications, low body mass index, and depression—to calculate a person’s risk of dementia. The researchers used it to accurately predict who among the volunteers, age 65 to 75, in the four studies was at risk of developing dementia. This simple tool may help physicians and health care workers needing to screen patients for cognitive impairment and clinical trial participation.

Abnormal tau and risk for Alzheimer’s-related psychosis

Psychosis, or having hallucinations or delusions, occurs in 40 percent to 60 percent of people with Alzheimer’s disease and is associated with a more rapid descent into dementia. Researchers studied post mortem brain samples from 45 donors with Alzheimer’s disease and found that a diagnosis of psychosis in people with Alzheimer’s was associated with higher levels of abnormal (hyperphosphorylated) tau in the prefontal cortext. This area of the brain is implicated in learning, memory, and behavior regulation (Murray et al., 2014).

Improved methods for imaging abnormal deposits of tau in the brains of people with Alzheimer’s disease may help identify those at greater risk for developing psychosis and, subsequently, a more rapid progression to Alzheimer’s dementia.

Promising Research Opportunities

Research on Alzheimer’s disease diagnosis, assessment, and monitoring will continue to be central to NIH’s research portfolio, with its direct and immediate focus on patients. To help chart that discovery, we are guided by the research milestones developed following the Alzheimer’s Disease Research Summits in 2012 and 2015 and additional input; see the full list of milestones (PDF, 123K) aimed at prevention and treatment by 2025.

The way forward in biomarker research

Advances in imaging and fluid biomarkers over the past decade have led to remarkable results. Researchers can now “see” Alzheimer’s-related pathology and structural and functional changes in the living brain, track disease onset and progression, and use these approaches for testing the effectiveness of promising drugs. To build on these successes, researchers hope to concentrate studies in this area by:

  • Developing and validating a full range of translatable biomarkers for use in preclinical and clinical drug development
  • Advancing the use of novel positron emission tomography ligands, as well as CSF and blood biomarkers, to identify and access Alzheimer’s pathologies, including tau, inflammation, and synaptic dysfunction
  • Developing minimally invasive biomarkers (for example, EEG, blood) for detection and monitoring of Alzheimer’s-related pathology in the brain
  • Developing and refining sensitive clinical and neuropsychological assessment measures to detect and track early-stage disease

Improving care with disease-monitoring technologies

Researchers are advancing the use of new technologies that monitor the well-being of people with Alzheimer’s living at home. Their goals are not only improve the quality of life for patients and their loved ones, but to reduce the higher costs of care provided by nursing facilities and hospitals. Work is ongoing in the following areas:

  • Research programs developing innovative disease-monitoring technologies, such as wearable monitors and sensors used at home, that evaluate physical and cognitive function and quality of care
  • Incorporating these technologies into existing longitudinal studies and clinical trials to capture relevant data
Date: 
December, 2015
Publication Type: 
Reports
Offices (Global): 
Channels (Global): 
Publication Date: 
Friday, December 11, 2015
ADEAR Topics: 
Archive content: 
No

           Nomenclature of voltage-gated sodium channels    
Goldin, AL; Barchi, RL; Caldwell, JH; Hofmann, F; Howe, JR; Hunter, JC; Kallen, RG; Goldin, AL; Barchi, RL; Caldwell, JH; Hofmann, F; Howe, JR; Hunter, JC; Kallen, RG; Mandel, G; Meisler, MH; Netter, YB; Noda, M; Tamkun, MM; Waxman, SG; Wood, JN; Catterall, WA; - view fewer <#> (2000) Nomenclature of voltage-gated sodium channels. NEURON , 28 (2) 365 - 368.
           Rescue of injured adult motoneurones with the gene for a splice variant of IGF-1 (MGF) isolated from skeletal muscle    
Johnson, IP; Cannon, G; Goldspink, G; Yang, SY; Aperghis, M; (2000) Rescue of injured adult motoneurones with the gene for a splice variant of IGF-1 (MGF) isolated from skeletal muscle. Society for Neuroscience Abstracts , 26 (2) 792-.
           Detection of reverse transcriptase activity in the serum of patients with motor neurone disease    
Andrews, WD; Tuke, PW; Al-Chalabi, A; Gaudin, P; Ijaz, S; Parton, MJ; Garson, JA; (2000) Detection of reverse transcriptase activity in the serum of patients with motor neurone disease. J MED VIROL , 61 (4) 527 - 532.
           Oligodendrocyte lineage and the motor neuron connection    
Richardson, WD; Smith, HK; Sun, T; Pringle, NP; Hall, A; Woodruff, R; (2000) Oligodendrocyte lineage and the motor neuron connection. GLIA , 29 (2) 136 - 142.
           Platelet-derived growth factor is constitutively secreted from neuronal cell bodies but not from axons    
Fruttiger, M; Calver, AR; Richardson, WD; (2000) Platelet-derived growth factor is constitutively secreted from neuronal cell bodies but not from axons. Current Biology , 10 (20) pp. 1283-1286. 10.1016/S0960-9822(00)00757-0 .
           GABAERGIC NEURONAL PROCESSES IN THE DORSOLATERAL GENICULATE-NUCLEUS (DLGN) AND PUTATIVE INTERACTIONS WITH SOMATOSTATIN (SST)    
SILLITO, AM; SALT, TE; KEMP, JA; (1984) GABAERGIC NEURONAL PROCESSES IN THE DORSOLATERAL GENICULATE-NUCLEUS (DLGN) AND PUTATIVE INTERACTIONS WITH SOMATOSTATIN (SST). NEUROPHARMACOLOGY , 23 (7B) 875 - 876.
           An investigation of the serotonergic effects of fenfluramine, dexfenfluramine and dexnorfenfluramine using platelets as neuronal models    
Jagroop, IA; Mikhailidis, DP; (2000) An investigation of the serotonergic effects of fenfluramine, dexfenfluramine and dexnorfenfluramine using platelets as neuronal models. Platelets , 11 (3) pp. 161-165.
           Fast inactivating responses to ATP are lost in dorsal root ganglion neurons isolated from P2X3 knock-out mice    
Cesare, P; Souslova, V; Akopian, A; Rufian, O; Wood, JN; (2000) Fast inactivating responses to ATP are lost in dorsal root ganglion neurons isolated from P2X3 knock-out mice. J PHYSIOL-LONDON , 523 10P - 11P.
           Gene ablation studies of nociceptive neurons    
Wood, JN; (2000) Gene ablation studies of nociceptive neurons. J PHYSIOL-LONDON , 523 10S - 10S.
           Novel persistent tetrodotoxin-resistant sodium current in SNS-null and wild-type spinal sensory neurons    
Cummins, TR; Dib-Hajj, SD; Black, JA; Akopian, AN; Wood, JN; Waxman, SG; (2000) Novel persistent tetrodotoxin-resistant sodium current in SNS-null and wild-type spinal sensory neurons. J PHYSIOL-LONDON , 523 161P - 161P.
           Platelet-derived growth factor is constitutively secreted from neuronal cell bodies but not from axons    
Fruttiger, M; Calver, AR; Richardson, WD; (2000) Platelet-derived growth factor is constitutively secreted from neuronal cell bodies but not from axons. CURR BIOL , 10 (20) 1283 - 1286.
           Novel action of BAPTA series chelators on intrinsic K+ currents in rat hippocampal neurones    
Lancaster, B; Batchelor, AM; (2000) Novel action of BAPTA series chelators on intrinsic K+ currents in rat hippocampal neurones. J PHYSIOL-LONDON , 522 (2) 231 - 246.
           Maternal Thyroid Status Regulates the Expression of Neuronal and Astrocytic Cytoskeletal Proteins in the Fetal Brain. Abstract of oral presentation at the 19th Joint Meeting of the British Endocrine Societies with the European Federation of Endocrine Soci    
Sampson, D; Pickard, M; Evans, IM; Sinha, AK; Ekins, RP; (2000) Maternal Thyroid Status Regulates the Expression of Neuronal and Astrocytic Cytoskeletal Proteins in the Fetal Brain. Abstract of oral presentation at the 19th Joint Meeting of the British Endocrine Societies with the European Federation of Endocrine Soci. In: (pp. OC1-).
          Unlocking the Door to Neuronal Woes in Alzheimer’s Disease: Aβ and Mitochondrial Permeability Transition Pore   
Mitochondrial dysfunction occurs early in the progression of Alzheimer’s disease. Amyloid-β peptide has deleterious effects on mitochondrial function and contributes to energy failure, respiratory chain impairment, neuronal apoptosis, and generation of reactive oxygen species in Alzheimer’s disease. The mechanisms underlying amyloid-β induced mitochondrial stress remain unclear. Emerging evidence indicates that mitochondrial permeability transition pore is important for maintenance of mitochondrial and neuronal function in aging and neurodegenerative disease. Cyclophilin D (Cyp D) plays a central role in opening mitochondrial permeability transition pores, ultimately leading to cell death. Interaction of amyloid-β with cyclophilin D triggers or enhances the formation of mitochondrial permeability transition pores, consequently exacerbating mitochondrial and neuronal dysfunction, as shown by decreased mitochondrial membrane potential, impaired mitochondrial respiration function, and increased oxidative stress and cytochrome c release. Blockade of cyclophilin D by genetic abrogation or pharmacologic inhibition protects mitochondria and neurons from amyloid-β induced toxicity, suggesting that cyclophilin D dependent mitochondrial transition pores are a therapeutic target for Alzheimer’s disease.
          Synaptotagmin-2 Is Essential for Survival and Contributes to Ca²⁺ Triggering of Neurotransmitter Release in Central and Neuromuscular Synapses   
Biochemical and genetic data suggest that synaptotagmin-2 functions as a Ca²⁺ sensor for fast neurotransmitter release in caudal brain regions, but animals and/or synapses lacking synaptotagmin-2 have not been examined. We have now generated mice in which the 5’ end of the synaptotagmin-2 gene was replaced by lacZ. Using β-galactosidase as a marker, we show that, consistent with previous studies, synaptotagmin-2 is widely expressed in spinal cord, brainstem, and cerebellum, but is additionally present in selected forebrain neurons, including most striatal neurons and some hypothalamic, cortical, and hippocampal neurons. Synaptotagmin-2-deficient mice were indistinguishable from wild-type littermates at birth, but subsequently developed severe motor dysfunction, and perished at ~3 weeks of age. Electrophysiological studies in cultured striatal neurons revealed that the synaptotagmin-2 deletion slowed the kinetics of evoked neurotransmitter release without altering the total amount of release. In contrast, synaptotagmin-2-deficient neuromuscular junctions (NMJs) suffered from a large reduction in evoked release and changes in short-term synaptic plasticity. Furthermore, in mutant NMJs, the frequency of spontaneous miniature release events was increased both at rest and during stimulus trains. Viewed together, our results demonstrate that the synaptotagmin-2 deficiency causes a lethal impairment in synaptic transmission in selected synapses. This impairment, however, is less severe than that produced in forebrain neurons by deletion of synaptotagmin-1, presumably because at least in NMJs, synaptotagmin-1 is coexpressed with synaptotagmin-2, and both together mediate fast Ca²⁺-triggered release. Thus, synaptotagmin-2 is an essential synaptotagmin isoform that functions in concert with other synaptotagmins in the Ca²⁺ triggering of neurotransmitter release.
          Discriminative topological features reveal biological network mechanisms   
Background: Recent genomic and bioinformatic advances have motivated the development of numerous network models intending to describe graphs of biological, technological, and sociological origin. In most cases the success of a model has been evaluated by how well it reproduces a few key features of the real-world data, such as degree distributions, mean geodesic lengths, and clustering coefficients. Often pairs of models can reproduce these features with indistinguishable fidelity despite being generated by vastly different mechanisms. In such cases, these few target features are insufficient to distinguish which of the different models best describes real world networks of interest; moreover, it is not clear a priori that any of the presently-existing algorithms for network generation offers a predictive description of the networks inspiring them. Results: We present a method to assess systematically which of a set of proposed network generation algorithms gives the most accurate description of a given biological network. To derive discriminative classifiers, we construct a mapping from the set of all graphs to a high-dimensional (in principle infinite-dimensional) "word space". This map defines an input space for classification schemes which allow us to state unambiguously which models are most descriptive of a given network of interest. Our training sets include networks generated from 17 models either drawn from the literature or introduced in this work. We show that different duplication-mutation schemes best describe the E. coli genetic network, the S. cerevisiae protein interaction network, and the C. elegans neuronal network, out of a set of network models including a linear preferential attachment model and a small-world model. Conclusions: Our method is a first step towards systematizing network models and assessing their predictability, and we anticipate its usefulness for a number of communities.
          Early Controversies Over Athetosis: II. Treatment   
Background: Athetosis has been controversial since it was first described by William Hammond in 1871; many aspects of Hammond’s career were equally controversial. Methods: Primary sources have been used to review treatment controversies in the 50-year period following the initial description of athetosis. Results: The treatments used most commonly employed available pharmaceutical agents and modalities (e.g., galvanism). Initial anecdotal reports of success were seldom confirmed with subsequent experience. Several novel invasive therapies were also developed and promoted, all of which damaged or destroyed either upper or lower motor neuron pathways, and were also often associated with high mortality rates. In general, these therapies substituted paresis for abnormal spontaneous movements. These included peripheral nerve stretching, excision of a portion of the precentral gyrus, rhizotomy, nerve "transplantation" (i.e., neurotomy and nerve-to-nerve anastomoses), and "muscle group isolation" (i.e., alcohol neurolysis). There was no agreement on the appropriateness of such high-risk procedures, particularly given the intentional generation of further neurological morbidity. Discussion: Pharmaceutical agents and modalities initially employed for athetosis had little a priori evidence-based justification and no biologically plausible theoretical framework to guide empiric treatment selection. Subsequently, all the invasive procedures employed were directed at lessening or removing the manifestations, rather than the underlying cause, of the abnormal central nervous system "irritation," usually by imposing paresis or paralysis. Factors contributing to the disparity in outcomes between favorable initial reports and the often-disappointing results of later studies included reliance on anecdotal reports or small uncontrolled case series, placebo effects, biased observation, misdiagnosis, and biased reporting.
          What is It? Difficult to Pigeon Hole Tremor: a Clinical–Pathological Study of a Man with Jaw Tremor   
Background: The phenomenology of tremor is broad and its classification is complicated. Furthermore, the full range of tremor phenomenology with respect to specific neurological and neurodegenerative diseases has not been fully elaborated. Case Report: This right‐handed man had a chief complaint of jaw tremor, which began approximately 20 years prior to death at age 101 years. He had been diagnosed with essential tremor (ET) by a local doctor. His examination at age 100 years was notable for marked jaw tremor at rest in the absence of other clear features of parkinsonism, mild kinetic tremor of the hands and, in the last year of life, a score of 22/41 on a cognitive screen. A senior movement disorder neurologist raised doubt about the “ET” diagnosis. The history and videotaped examination were reviewed by three additional senior tremor experts, who raised a number of diagnostic possibilities. A complete postmortem examination was performed by a senior neuropathologist, and was notable for the presence of tufted astrocytes, AT8‐labeled glial cytoplasmic inclusions, and globose neuronal tangles. These changes were widespread and definitive. A neuropathological diagnosis of progressive supranuclear palsy was assigned. Discussion: This case presents with mixed and difficult to clinically classify tremor phenomenology and other neurological findings. The postmortem diagnosis was not predicted based on the clinical features, and it is possible that it does not account for all of the features. The case raises many interesting issues and provides a window into the complexity of the interpretation, nosology, and classification of tremor phenomenology.
          Using Your Mirror Neurons for a Change: Modeling Your Way to Success   
On your path to becoming the best YOU, modeling is an essential strategy to use to acquire new skills. It is not about becoming a second rate someone else. It is about becoming your best YOU. Using multiple models can help you develop the multiple skills you need on your journey. Today, Dr. Mike Davison, of www.partnersinpurpose.com will talk about using your "mirror neurons" for a change.
          Las neuronas compiten entre sí para traernos recuerdos: Estudio   
Madrid, España, Junio 28.- El cerebro almacena los recuerdos en neuronas específicas que compiten entre sí, en...
          Neuronal-Targeted TFEB Accelerates Lysosomal Degradation of APP, Reducing Aβ Generation and Amyloid Plaque Pathogenesis   
Qingli Xiao, Ping Yan, Xiucui Ma, Haiyan Liu, Ronaldo Perez, Alec Zhu, Ernesto Gonzales, Danielle L. Tripoli, Leah Czerniewski, Andrea Ballabio, John R. Cirrito, Abhinav Diwan and Jin-Moo Lee: 2015 J Neurosci ;35(35):12137-51. Read More
          Intracellular FGF14 (iFGF14) Is Required for Spontaneous and Evoked Firing in Cerebellar Purkinje Neurons and for Motor Coordination and Balance   
Marie K. Bosch, Yarimar Carrasquillo, Joseph L. Ransdell, Ajay Kanakamedala, David M. Ornitz and Jeanne M. Nerbonne: 2015 Journal of Neuroscience, 35 (17) 6752-6769 Read More
          Dual transgene expression in murine cerebellar Purkinje neurons by viral transduction in vivo   
Marie K. Bosch, Jeanne M. Nerbonne, David M. Ornitz: 2014 PLoS One. 9(8):e104062 Read More
          Zona Incerta Stimulation Provokes Instant Binge Eating in Mice   
The neuronal control of appetite and food intake is among the most complex and fascinating systems. Now, in a paper published in Science, Xiaobing Zhang and Anthony van den Pol from Yale University, New Haven, report the identification of a novel role of the zona incerta in inducing profound binge eating behaviour in mice. The zona incerta, is a little know part of the central nervous system within the subthalamus with extensive projections all the way from the cerebral cortex into the spinal cord. It is thought to play an important role in limbic-motor integration as well as synchronizing brain rhythms. The researchers showed that optogenetic stimulation of zona incerta GABA neurons or their axonal projections to paraventricular thalamus excitatory neurons rsults in an immediate (in 2 to 3 seconds) binge-like eating behaviour – the animals ate up to 35% of their total energy requirements in just 10 mins. Furthermore, while intermittent stimulation of these neurons led to body weight gain, ablation reduced weight. The authors suggest that the identification of this novel orexigenic system may lead to better treatments not just for binge-eating disorder. @DrSharma Edmonton, AB  
          NEBUNIE CURATĂ de CRISTEA AURORA   
Cred că oamenii, în genere, au un pic de scrânteală în ei încă de la naştere. La unii a plouat cu mai multă nebunie, la alţii au fost picuraţi doar câţiva stropi. Oricum ar fi, fiecare din noi are o anume sminteală, ceva care ţine de o rotiţă lipsă, de o doagă sărită, de o ţiglă minus pe casă - aşa cum spunea o bună prietenă de-a mea. Şi aici nu intră în calcul idioţenia veritabilă, autentică, cea feroce şi vădită de care fuge toată lumea. Nu. Aici se pot include anumite bătăi , ca să le spun aşa, anumite obsesii, răsuflări tentante ale neuronilor, nevroze pasionale sau idei fixe într-o singură direcţie, către un subiect abandonat într-un colţ, pe care nu-l poţi atinge niciodată sau care, odată atins involuntar, cel din faţa ta ia foc. Este adevărat că unii au mai multe subiecte, au mai multe teme intangibile pe care nu le ştii, nu le-ai descoperit şi te trezeşti că, deodată, cineva sare la jugulara ta din senin, te trânteşte de pereţi de nu-ţi mai revii sau dă cu tine de pământ fără ca măcar să ai idee de motiv. Firesc, te întrebi ce-am făcut, frăţioare Nu trebuie să faci nimic, ci doar să exişti şi să ...
          Un studiu pe șoareci a dovedit proprietățile de slăbire ale cafeinei   
Cafeina i-a ajutat pe șoarecii obezi să slăbească prin faptul că le-a redus apetitul și le-a crescut consumul de energie, potrivit unui studiu publicat marți 27 iunie de revista britanică Nature citată de EFE. Studiul, condus de profesorul Guo Zhang de la Universitatea Huazhong de Știință și Tehnologie din Wuham China, a reușit să identifice câteva circuite neuronale implicate în acest efect, dezvăluind noi date ale mecanismelor prin intermediul cărora cafeina reglementează metabolismul. Consumul de cafeină a fost dintotdeauna legat de pierderea în greutate, însă motivul acestui efect era până acum necunoscut de cercetători. Pentru a înțelege această asociere, profesorul Zhang și echipa

          Even Young Hodor Actor Can't Explain What Happened To Hodor On 'Game Of Thrones'   

After what happened to Hodor in Season 6 of "Game of Thrones," everyone should be holding the door for actor Sam Coleman.

Coleman portrayed a young version of the character, famously showing how Hodor became Hodor. The sequence, however, is one of the most heartbreaking and confusing moments in the show, also introducing the idea that Bran (Isaac Hempstead Wright) may be able to influence the past.

While Bran and the Three-Eyed Raven (Max von Sydow) visit a past vision of Winterfell, the cave in which their present-day bodies are staying is attacked by White Walkers and an army of wights. In the present, Meera (Ellie Kendrick) calls on Bran to warg into ― or rather, enter the mind of ― the older, present-day Hodor (Kristian Nairn).

Though Bran is occupied with a vision in the past, he hears Meera and apparently does what she orders. In the present, Meera, Hodor and Bran find a door that leads outside the cave. As she drags Bran away, Meera yells back to Hodor to "hold the door" in order to stall the pursuing wights. But all this time, Bran is still in the vision of the past, where Young Hodor, known then as Wylis, somehow seems to notice him ― and he's able to hear Meera yelling "hold the door," too. Wylis/Young Hodor then appears to have a seizure, and starts saying "hold the door" repeatedly as older Hodor, in the present, is overwhelmed by wights and killed.

Back in the past, Young Hodor eventually shortens "hold the door" to "Hodor," and that's how the complicated, and sad, scene ends.

The North remembers ...

It's a lot to wrap your brain around ― so much so that even Coleman isn't sure exactly what happened.

During a Reddit Q&A, the actor was asked whether Hodor saw his future, or whether Bran warged into the character in the past. "Not really clear on how he became so traumatized?" the questioner wrote.

"I wish I could clarify this for you! TBH, I am as clueless as the rest of you! I didn't even know Kristian [Nairn's] character was going to die until the episode aired!" Coleman said.

The actor did his best to explain, saying it all had to do with Bran staying too long in the past. This made his connection weak, and "the past and future began to merge."

"As a result he heard the call to warg into Hodor and, not wanting to leave the lure of the past, either thought he could do it whilst still being in the past or thought he could access present Hodor via Wylis," Coleman explained, adding, "or he was losing control of his thoughts and his conscious and unconscious mind were starting to merge or something trippy like that."

Bran's connection to Hodor became strong enough that Wylis took notice, according to Coleman, and this "messed Wylis up" and "pretty much fried his neurons into a simple amplifier for what Meera was saying."

You can read the actor's full response below, though he also adds a disclaimer: "But honestly, I have no idea!"

Whatever you believe the explanation is, we can all agree there was never anyone better at holding a door.

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          Analfanauta- Antilopez.   
Tengo ganas de arreglar el mundo. Empezaré dando de baja mi cuenta en Tuenti. Después en Facebook. Renaceré en el momento exacto en que suprima de Gmail todos mis contactos en el acto. Dejaré de controlar el ratón que controlaba mis dedos. Dejaré de utilizar Photoshop para arreglarme los pelos. Formatearé la flor de mis neuronas. Reiniciaré para instalar mi nueva persona. Sin silicona. Navegaré por bucles y algoritmos recuperando la mejor versión de mi mismo: sin pesimismo. Dejaré de utilizar Internet para buscarme la vida. Dejaré de preguntarme por qué no hay más llamadas perdidas. Buscaré entre tanto medio de comunicación la manera en que este arcaico corazón conecte contigo.
Detecto un fallo en el sistema. Tú y yo somos parte del dilema ¿Cómo arreglamos el mundo a 12 megas por segundo? Hay saturación de información sin conexión con los humanos Y no hay manera de ponerse de acuerdo. Nunca hay forma de entenderse bastante Y no sé cuando eres tú, no sé cuando soy yo. No recuerdo como éramos antes. Y no hay manera de ponerse de acuerdo, nunca hay forma de entenderse bastante y no sé cuando eres tú, no sé cuando soy yo, no recuerdo cómo éramos antes, cómo éramos antes tú y yo.
Quizás quiso decir salvar su mundo. Quizás quiso decir salir del coma profundo en el que me hundo. Dejaré la soledad virtual por la ciudad y el jaleo. Dejaré de utilizar mi webcam como el ojo del deseo. Buscaré entre tanto medio de comunicación la manera en que este arcaico corazón conecte contigo. Detecto un fallo en el sistema. Tú y yo somos parte del dilema ¿Cómo arreglamos el mundo a 12 megas por segundo? Hay saturación de información sin conexión con los humanos. Y no hay manera de ponerse de acuerdo. Nunca hay forma de entenderse bastante. Y no sé cuando eres tú, no sé cuando soy yo. No recuerdo como éramos antes. Y no hay manera de ponerse de acuerdo, nunca hay forma de entenderse bastante. Y no sé cuando eres tú, no sé cuando soy yo. No recuerdo como éramos antes. Y no hay manera de ponerse de acuerdo Nunca hay forma de entenderse bastante. Y no sé cuando eres tú, no sé cuando soy yo. No recuerdo como éramos antes. Como éramos antes. Como éramos antes. No recuerdo como éramos antes tú y yo.
Tengo ganas de arreglar el mundo.

          Cornelia Bargmann   
Driven to become a scientist by a love of labs, the building of things with one’s own hands, and learning what no one else knows; neurobiologist Cornelia Bargmann uses simple roundworms to study complex neuron pathways.
          Sandrine Thuret   
Scientists used to think that the adult brain didn’t change, but Dr. Sandrine Thuret has shown that new neurons are still formed later in life.
          VUE DU CIEL ET D 'UN SAIN D 'ESPRIT   

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LE PDG

Fallait bien que je vous raconte la vie de misère que l’on mène de nos jours, harcelé que l’on est par une imposition démentielle et un désamour d’une partie importante de la population.

Ce billet n’aura d’ailleurs pas d’autre but que de réhabiliter notre dur métier, et de faire comprendre la difficulté quotidienne de ces plannings surchargés.

La journée commence tôt en principe pour moi, en effet mes enfants commencent à huit heures et je me dois de les accompagner à l’école, je vous laisse donc deviner l’heure à laquelle je me lève, et encore, je n’ai pas à préparer le petit déjeuner fort heureusement.

Ensuite, cette route interminable pour l’usine, là encore Raymond m’a acheté les journaux et cela permet de trouver le temps moins long, et puis j’ai horreur de conduire le matin, mal réveillé sans doute, faut dire ça fait tôt, c’est pas les profs de mes enfants qui diront le contraire.

Arrivé à l’usine après dix minutes de voiture, je fonce dans mon bureau pour m’affaler dans ce qui se fait de mieux en ces heures matinales, un beau vrai fauteuil de PDG, cuir et accoudoirs.

Ma seconde maman est arrivée bien avant pour chauffer le salon qui me sert de bureau et la cafetière qui me sert à tenir ce rythme infernal.

Je vous vois déjà horrifiés devant ce début de journée, ah, vous croyez quoi, que c’est facile tous les jours, qu’on s’amuse, qu’on joue, et bien non c’est le bagne, Cayenne comme le 4X4 PORSCHE de ma douce.

Bon je m’énerve, faut pas, je continue donc de vous décrire l’indicible parce qu’une journée de PDG c’est long comme un mois de RMiste et donc va falloir être endurant pour mémoriser tout ce que l’on peut faire dans un laps de temps limité.

Il y a un nombre de réunions incroyables que tu dois présider, donc animer, des entretiens par milliers avec des collaborateurs qui ne sont pas toujours d’un grand intérêt, je dirais même jamais.

Il faut de toute façon bien savoir l’ingratitude des gens à notre égard, eux ne voient que la façade rien de plus.

Et puis les pieds croisés sur un bureau ne sont qu’une position qui permet de pouvoir endurer la position verticale pendant des heures, immobile, une coupe à la main en écoutant des phrases impossibles.

Mais je me plains, ce n’est pas bon, je vais donc continuer.

Une fois installé devant ton café en train de touiller avec l’air empli d’un mille pattes qui vient de s’apercevoir que le passage à niveau est fermé et que la moitié de ses baskets vont y passer, et d’attendre le courrier du jour à signer, tu vas passer quelques coups de fils à des connaissances et attendre midi pour le premier repas d’affaires car notre métier, c’est le repas à des faims ambitieuses.

Les agapes jouent un rôle primordial dans la tenue d’une holding et se sustenter fait partie des moments importants qui vont aider à la pérennité d’une entreprise vacillante sur ses fondements.

Ainsi on se doit, soit de sacrifier une ligne svelte afin que son entreprise perdure, ou s’abonner à des clubs de remise en forme citadine ou tu vas suer pendant une heure voir davantage pour éliminer le surplus que tu es bien obligé de stocker au fur et à mesure de tes rendez vous alimentaires.

Peu de gens savent le calvaire de ces heures assis sur des fauteuils certes très confortables, ou tu écoutes d’une oreille discrètement attentive, le déballage argumenté d’un commercial ingénieux qui se torture le cuir chevelu afin de te prouver la qualité unique de sa production ouvrière, qui arrive par conteneur d’un pays, ou le commerce est équitable quoique l’on ne sache pas vraiment pour qui.

Peu de gens savent ce qu’est l’engourdissement suite à un ou deux verres de vin de châtelain, et ce qu’est la lutte pour tenir les yeux ouverts et le cerveau en position réception.

N’oubliez pas quand même que je me suis levé très tôt pour des raisons familiales, et que peu d’ouvriers ou d’employés modèles font l’effort d’accompagner leur progéniture à l’école.

Le repas dure en principe une paire d’heures et s’étiole comme la facture et la note de frais correspondante.

Après cette prouesse qui demande un minimum de talent de simulation, tu vas attaquer ta deuxième partie de journée par une série de réunions toutes aussi insipides les unes que les autres, mais les gens aiment te voir, ils touchent la grâce et ont l’impression d’exister en échangeant quelques bribes de points de vue ridicules dont je ne tiendrais nullement compte, manquerait plus que j’écoute les sornettes socio professionnelles de mes salariés.

De réunion en réunion, de visites en visites, de courtoisie fielleuse en savoir vivre à sourire prononcé, l’après midi va se loger dans mon QUO VADIS numérique qui porte le doux nom de PALM.

Jouet indispensable pour l’homme à planning adipeux qui doit stocker ses infos rituelles afin de ne pas zapper un rendez vous inutile ou un entretien sirupeux à but d’émoluments mensuels et qui finira de toute façon par un refus poli, souriant mais sincère.

Un PALM pour la direction, et des rames pour le reste de l’équipage, les choses sont bien faites, si ce n’est que les rames numériques n’existent pas encore et que les différents échelons de l’échelle sociale doivent se contenter d’ampoules aux mains si elles veulent grimper sur ce chemin ambitieux qui leur permettra au bout de quelques années arpenteuses, de savourer le parcours, avant de se faire mettre dehors avec un chèque et une dépression corollaire.

Deuxième objet très important pour un PDG, sa secrétaire, oui sa secrétaire (pas son).

C’est le seul membre du personnel qui n’est pas choisi sur CV et lettre de motivation mais par casting, il est important en effet d’être entouré de beaux objets ou la grâce n’a pas deux S et un I.

Le mobilier, l’éclairage, l’ambiance et le personnel proche, très proche même, se doit d’être harmonieux pour adoucir la rigueur et la violence de ce métier que l’on croit calme et silencieux.

Une bonne secrétaire doit être assez grande et fine, agréable à la vue et au toucher, savoir de servir de sa bouche quand elle l’ouvre, et de ses mains quand elle pose une sucrette au fond d’une tasse de café en porcelaine de limoges.

De compagnie agréable, elle saura noter et satisfaire tous les désirs, et ils sont nombreux et variés, de son adorable supérieur à qui elle voue en secret une passion dévorante qui lui fait porter des talons parfois exagérés et lui donne quelques pamoisons quand son regard félin accompagne une remontrance au ton mielleux et ambigu.

Bon ne rêvez pas, tout cela reste dans le domaine du travail, et je ne tomberai pas dans le panneau de vous décrire ce qu’un séminaire ou un voyage d’affaires peut engendrer comme fin de journée ou début d’après midi.

Je vous laisse à vos imaginations débordantes quand il s’agit de fantasmer sur des corps alanguis en des lieux de réunions, ou je le répète, il est interdit de fumer même en cachette.

Les japonais font l’éloge de la sieste, qui parait-il, régénère les neurones et permet une efficacité accrue en fin de journée.

Pour ma part, il me semble, mais c’est mon humble avis, qu’un peu d’exercice corporel permet lui aussi de dégager les neurones et de se concentrer sur son labeur.

Et puis d’abord, quand tu as sous les yeux depuis neuf heures du matin une croupe et une crinière tournoyante, moi je peux vous dire que vous avez une envie soudaine de faire du poney et de passer le galop sept.

Bon, en ce qui concerne ma holding but Golding, c’est plus de la girafe que du poney, mais le résultat est le même, tu as après le déjeuner, un manque de concentration probant, une rigidité de comportement et une propension à t’emporter sans raison, que seuls quelques mouvements d’assouplissements peuvent faire disparaître.

Je parle, je cause, et la journée est bien entamée, il y a encore la salle de gym à honorer de ta présence pour garder un corps présentable en réunion et en agapes post déjeunétales.

En fin de journée, à l’heure ou la classe moyenne s’entasse pour s’en retourner au logis dans des moyens de transport ferroviaires et collectifs, où l’ouvrier fait une halte au bistrot du coin dans un but salvateur afin d’arriver à point et en forme au cabanon, où LA FRANCAISE DES JEUX bat son record de chiffre d’affaire et de ponction silencieuse, inodore, incolore, dans des portes monnaies squelettiques, en faisant croire au gratteur patenté qu’au bout de son ongle réincarné, se trouve la villa de ses rêves, je me retrouve face à mes plus fidèles collaborateurs, les plus fielleux aussi et débriefe cette douce journée qui pour moi n’est pas encore terminée.

À bord de verres alcoolisés, ils essayent de me faire croire de façon idiote à une motivation profonde, une foi infaillible, un désir de combat commercial, un don d’eux même, une fusion managériale, une addiction aux tableaux EXCEL, et ce afin que nos chaudrons et écuelles s’écoulent sur le marché comme le mauvais vin dans le deux pièces cuisine d’un syndicaliste à neurones dispersés.

Ils font assaut de bienveillance dans un but non avoué, je les écoute en me demandant comment écourter ces déluges obséquieux qui inondent mes pavillons auriculaires sans que je puisse alterner leurs platitudes entrepreneriales avec un trait d’humour qui allégerait leurs bêtises ambitieuses, celles-ci les poussant à converser en boucle autarcique, écoutant leur propos comme le fait leur promise les soirs ou les enfants partis chez les ancêtres, laissent la part belle à une libido en jachère pour cause de stress non géré.

Sur les coups de dix neuf heures, mon PALM salutaire me rappelle que je suis convié à une inauguration, suite à l’ouverture d’une nouvelle concession automobile de marque allemande et à logo étoilé.

Je remercie mes cadres de leurs remarques imbéciles, et les invite à remonter dans leur monospace de quadras catholiques, et demande à ma douce secrétaire si elle désire m’accompagner en ces lieux ou je m’ennuie profondément.

Je ne change de voiture qu’une fois par an, c’est déjà beaucoup je pense, mais je suis sollicité en permanence, c’est pénible et discourtois.

Bon, une bonne coupe de MUMM, et quelques regards appuyés feront passer ce moment perdu.

Ma fidèle secrétaire n’osant refuser de me laisser finir une journée de travail harassant seul, décide de monter avec moi à l’arrière de mon sofa, et nous voilà partis vers ce bâtiment avant gardiste ou s’entassent de façon harmonieuse quelques beaux spécimens de ce que l’industrie automobile fait de mieux pour un excellent rapport qualité prix.

Ceci bien sûr, pour celles et ceux qui savent à bon escient, voir le beau et reconnaître la finesse différentielle entre un vulgaire moyen de déplacement et un art de vivre autoroutier.

Quelques poignées de main et propos anodins plus tard, nous décidons de retourner en nos foyers respectifs, je raccompagnais ma secrétaire à sa voiture laissée sur le parking de l’usine et je filais dans la nuit, une odeur de parfum au bout du nez pour rester dans la tenue du texte qui se finit.

Arrivé à bon port, je me lovais dans un sofa profond comme les pensées d’un employé lambda devant un horodateur citadin à vocation collectrice un jour de semaine et demandais à Simone, ma servante, de me faire couler un bain que j’accompagnais avec plaisir de quelques productions japonisantes de bonne facture et de quelques framboises jetées dans une coupelle et saupoudrées de sucre glace donnant à ce délice un reflet argenté qui suffisait à me combler en cette fin de soirée…………………………………….


          12 inventos que podrían cambiar el mundo hacia el año 2020, según la revista Popular Science   
Las cosas habituales para ese entonces podrían ser automóviles voladores, ordenadores a semejanza del cerebro humano, pantallas táctiles en lugar de paredes y ventanas, viajes de turismo a la Luna y la exploración de asteroides.
Relación de los 12 inventos
1. Japón construirá una estación robótica en la Luna
La primera y principal novedad sería la base lunar, construida por robots para robots. Este proyecto lo realizará Japón, en opinión de los científicos. "A pesar del período prolongado de reconstrucción despues del terremoto y tsunami devastador y la crísis nuclear  (ocurrida en la prefectura de Fukushima), este proyecto ya está programado, y no existe otro país del mundo que pueda concluir este trabajo complejo", - comentó Mike Liebhold, del Institute For The Future (institución científica de Califormia), que se especializa en pronosticar los cambios que ocurrirán en el futuro. Teconológicamente esta monumental obra es factible, pero como siempre, todo dependerá del factor económico.
2. La línea ferroviaria de alta velocidad de China que conectará Pekín y Londres
Según este ambicioso plan, China se compromete a construir la infraestructura, mientras que otros países que compartir-an la ruta, le concederían el derecho de utilizar sus recursos naturales.  Esta línea pasaría por 17 países y vincularía a Oriente con Occidente.
imagen: Corriere.it
3. Vehículos autónomos y voladores
 Varias corporaciones tecnológicas como Google, DARPA, etc y algunos  fabricantes de automóviles están desarrollando tecnologías que permitirán desplazarse a los vehículos  sin  la presencia del conductor humano, o fabriquen posibles "trenes de carros" integrados por varios vehículos que sigan al primero, pero este sí conducido por una persona.
Aquí el mayor problema, según el experto, es la falta de un "lenguaje" para todos los vehículos en general, que son muy diferentes entre sí. Según Mike Liebhold, no será factible crear una infraestructura inalámbrica para facilitar el control de todo el tráfico mundial hacia 2020, quizás se requiera un tiempo adicional.
4. El biocombustible competitivo frente a los combustibles fósiles
Según la revista, para el 2020, tanto la Fuerzas Navales y el Ejército de los EE UU, piensan obtener la mitad
de toda la energía necesaria de las fuentes renovables, a partir del biocombustible.
5.  Automóviles voladores
No hace mucho la prensa informó que DARPA está desarrollando un carro militar volador. Pero, en opinión del experto, la falta de una infraestructura íntegra para los vehículos "terrestres" será el mismo obstáculo para el hipotético tráfico de los automóviles aéreos. Asimismo se duda que estas tecnologías pudieran aplicarse para construir vehículos privados, por lo menos en un futuro próximo.
6. El ser humano controlará dispositivos mediante un chip instalado en el cerebro
Para el año 2020, aún es poco probable que los humanos puedan controlar los dispositivos con el pensamiento. A pesar de que los científicos lograron implantar chips en el cerebro y obtener la "interacción", la ciencia aún no pispone de los conocimientos necesarios y suficientes para crear un interfaz para este tipo de control a distancia. Según el experto, es dudoso la utilidad de los chips en el cerebro, a excepción de algunas aplicaciones terapéuticas. 
7. Todas las pantallas serán OLED ultrafinos
Estos tipos de pantallas, ya fueron previstos por el experto y es muy factible su realización para el 2020.
8. Los vuelos espaciales comerciales hacia la Luna y los asteroides
 Según algunas fuentes competentes en el tema, la industria espacial privada florecerá hacia 2020. Mientras la compañía SpaceX se compromete a organizar el transporte a la Estación Espacial Internacional, la empresa Virgin Galactic exitosamente comprueba su capacidad de llevar turistas a las alturas suborbitales.
No obstante, el experto señala que como el cuerpo humano no está creado para las dificultades de los viajes de larga duración en el espacio, la humanidad más bien tardaría varias décadas para entender los métodos de hacerles frente. Asimismo se predice que solo dentro de varias décadas se podría llevar a cabo misiones robóticas en la explotación de los asteroides. Por esta razón, para el 2020, los vuelos a la Luna y a los asteroides son poco probables.
9. Un ordenador de 1.000 $ con la potencia de la mente humana
Esto es una predicción  del 2009, del "futurista en jefe" de la corporación Cisco, Dave Evans. Según Liebhold, pronto se convertirá en realidad. 
10.  La traducción universal habitual en todos los dispositivos móviles
La tarea enormemente compleja de crear un traductor universal se está resolviendo desde hace varias décadas. El experto comenta que las tecnologías modernas facilitan la realización de la traducción en la red, pero no en el propio dispositivo. Por lo que de cara al futuro cada dispositivo conectado a la red global podría tener esta función. Sin embargo, la calidad de la traducción dependerá del idioma, los menos hablados, en su opinión, no podrán ser traducidos adecuadamente aún en 2020.

En la actualidad, las tecnologías de la realidad aumentada se pueden disfrutar utilizando aplicaciones especiales para los smartphones, a través de sus pantallas. Se espera que en 2020 estos efectos se perfeccionen. Las gafas mejorarán, y el sensor de posición, la localización por GPS, y el posicionamiento de la imagen ayudarán a guardar la realidad aumentada, aunque el usuario se mueva rápidamente. Al mismo tiempo, la red global ofrecerá cada vez más información sobre el mundo que rodea al usuario. Entonces, las gafas de realidad aumentada será una cosa común, y hacia el fin de la década aparecerán lentes de contacto con la misma capacidad.


12.  El cerebro artificial (intelecto artificial) que funcionará igual que el cerebro real
Los  investigadores del Blue Brain Project del Instituto de Cerebro y Mente, École Polytechnique Fédérale, de Lausanne, Suiza, que ya lograron crear un modelo de la columna neocortical (un grupo de neuronas de la corteza cerebral), compuesta de 10.000 neuronas, opinan que esto es factible. Sin embargo, el autor del material en "Popular Science" indica que el cerebro humano consiste de miles de millones de neuronas, y es poco probable que se logre construir un cerebro artificial tan complejo antes del 2020. Pero es posible que se logre en un futuro lejano.
(fuentes: RIA Novosti, Actualidad.rt.com, Corriere de la Sera)



          Smart Practice: Using Repetition to Improve Memory   
When we encounter new information, neurons in our brain activate, but the stimulation lasts only up to 90 minutes unless it is reactivated (Squire, Kandel, 1999). We begin to commit the new learning to memory when we first practice it, but for learning to endure in our memory, we must return to it at intervals and in different ways over weeks, months, and even years.

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          Consiguen borrar recuerdos seleccionados ... en un caracol marino   
Diferentes tipos de recuerdos almacenados en la misma neurona del caracol marino 'Aplysia' pueden borrarse de manera selectiva, según revela una investigación realizada por expertos del Centro Médico de la Universidad de Columbia (CUMC, por sus siglas en inglés), en Estados Unidos, y la Universidad McGill, en Canadá. Los resultados sugieren que puede ser posible desarrollar fármacos para eliminar los recuerdos que desencadenan la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), sin afectar a otros recuerdos importantes de acontecimientos pasados.
          "Al cerebro no le interesa la verdad..." ENTREVISTA   

vía inteligencia emocional de Abel Cortese el 2/08/11

Entrevista a Francisco José Rubia Vila, publicada por el Colegio Libre de Eméritos.


¿En qué se diferencian mente y cerebro?
La mente no es otra cosa que la actividad consciente e inconsciente del cerebro.


¿Cuál es la relación entre emoción y razón? ¿Cómo intervienen las emociones en los procesos cognoscitivos?
La relación entre emoción y razón no es antinómica. Se ha mostrado en pacientes con lesiones en estructuras del sistema límbico, o cerebro emocional, que tienen dificultades con los razonamientos. Por tanto, la relación entre emoción y razón es estrecha y bidireccional.


¿En qué medida influye el medioambiente para el desarrollo de facultades mentales?
Cualquier facultad mental para la que tenemos una predisposición genética necesita del entorno para poder desarrollarse. Los genes se expresan si el entorno es apropiado. Eso ocurre, por ejemplo, con el lenguaje, pero también con otras facultades mentales


¿Cuál es el papel de las emociones en la memoria?
Fundamental. Todos sabemos que el almacenamiento de sus contenidos es más rápido e intenso cuanto mayor sea la carga emocional. En este proceso, el yo consciente no juega ningún papel.


¿Es verdad que "El cerebro nos engaña", tal y como reza el título de uno de sus libros?
La frase "El cerebro nos engaña" es coloquial. En la palabra "nos" se encierran también cerebros. Lo que quiere dar a entender es que al cerebro no le interesa "la verdad", sino la supervivencia del organismo que lo alberga. Si le falta información, la suple con historias plausibles, aunque sean falsas. El ejemplo que suelo utilizar es el del cazador en la India que ve tras un arbusto una especie de maroma anaranjada con tiras negras. El cazador sale corriendo porque su cerebro ha reconstruido todo un tigre, pero puede ser una maroma, en cuyo caso el cerebro ha engañado, pero esa "creación cerebral" es útil para la supervivencia. Es muy útil recomponer una imagen con pocos datos, pero tiene también sus inconvenientes porque puede ser engañosa.


Recientemente, en Estados Unidos, un ordenador diseñado por IBM ha derrotado en un concurso de televisión a dos cerebros humanos privilegiados. Todo un triunfo de la inteligencia artificial, porque además de tener memoria, Watson, que así se llama el robot, puede pensar. Parece una película de neurociencia-ficción... ¿qué le parece a usted?
Que veremos aún cosas más sorprendentes. No obstante, la comparación del ordenador con el cerebro es incorrecta. En el ordenador la "hardware" y la "software" están separadas; en el cerebro, no. Además, en el ordenador aún falta las emociones que son importantes en el cerebro para razonar como hace la especie humana.


¿Es cierto que el cerebro tiene sexo, tal y como afirma en su libro "El sexo del cerebro"? ¿En qué consisten, básicamente, esas diferencias?
En el hipotálamo se encuentran estructuras que difieren del hombre a la mujer. Pero no son las únicas. Aparte de la morfología, en las funciones también se han detectados diferencias. Ante un mismo problema, los cerebros masculino y femenino se activan de forma diferente, lo que ha llevado a pensar que utilizan estrategias diferentes para la solución de ese mismo problema.


Para el neurocientífico Ramachandran las neuronas espejo, las responsables de la empatía y la imitación, serían para la psicología como el ADN ha sido para la biología... ¿qué opina usted?
Que es un tanto exagerado. No obstante, hay que admitir que la capacidad de imitación y la empatía han sido esenciales en nuestro desarrollo como especie, tanto en la fabricación de utensilios como en el lenguaje gestual, precursor del hablado, y en la llamada "teoría de la mente", o sea la capacidad de poder adivinar y predecir lo que piensan o sienten los demás, algo enormemente importante para la supervivencia.


Howard Gardner ha sido recientemente galardonado con el premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales por su labor en el terreno de la educación. Considera que la inteligencia humana no es única y que cada individuo posee, al menos, ocho habilidades cognoscitivas, lo que él llama inteligencias múltiples. ¿Qué opinión le merecen sus conclusiones?
La palabra 'inteligencia' pertenece a lo que se ha llamado 'psicología popular' y tiene poco sentido desde el punto de vista neurobiológico. El cerebro ha ido desarrollando a lo largo de la evolución capacidades para solucionar problemas del entorno y cada una de ellas puede tener un desarrollo diferente, tanto en un individuo como entre ellos. De ahí la expresión "múltiples inteligencias", algo que ya había sospechado Juan Huarte de San Juan en su "Examen de ingenios".


¿Es igual de "maleable" el cerebro de un adulto que el de un niño pequeño?
No es igual de maleable, pues el cerebro del niño aún no está totalmente maduro. Algunas regiones terminan ese proceso de maduración al final de la adolescencia. Lo que es cierto es que podemos aprender hasta el fin de la vida.


En una de sus conferencias, "Cerebro y música", habla del lenguaje y la música. Ambas están presentes en todas las sociedades humanas que hoy existen ¿El lenguaje se deriva de la música o ambos, lenguaje y música, se desarrollaron en paralelo?
No está claro. Algunos autores hablan de "musilenguaje" como si fuese un sistema único. Sin embargo, la localización de algunos aspectos tanto del lenguaje como de la música es diferente.


Si algunas enfermedades mentales tienen un alto componente genético, como por ejemplo, la depresión, ¿quiere decir esto que son "incurables"? ¿se puede reeducar al cerebro, en este sentido?
Enfermedades poligénicas, es decir que dependen de varios genes, son difíciles de curar. Es de suponer que en el futuro la terapia génica podrá acometer la eliminación de los genes defectuosos sustituyéndolos por sanos.


¿Qué relación hay entre las creencias políticas o religiosas o los valores sociales y la estructura cerebral? ¿Condiciona la estructura cerebral las creencias políticas o son los valores los que influyen en el desarrollo de esta estructura? ¿Cómo se explican los fanatismos o, por ejemplo, el surgimiento de movimientos como el nazismo, desde el punto de vista del desarrollo de las ideologías en el cerebro?
Estamos aún lejos de responder a estas preguntas. Ahora bien, en las ideologías aparece un pensamiento fuertemente dualista unido a una gran carga emocional que las hace extremadamente peligrosas. El pensamiento dualista, sin embargo, es útil para analizar la realidad, ya que el cerebro funciona por contrastes. Con otras palabras: cualquier herramienta cerebral tiene, como todo, sus ventajas y sus inconvenientes.


¿Estamos totalmente determinados al nacer por nuestra estructura cerebral o podemos decir que cerebro humano goza de libre albedrío?
Experimentos repetidos en varios laboratorios parecen indicar que el libre albedrío es una ficción. Si en el futuro otros experimentos indicasen su existencia tendríamos que revisar esta opinión. Es difícil aceptarlo, ya que todos tenemos la impresión subjetiva de ser libres. Pero durante veinte siglos hemos tenido la impresión subjetiva de que el sol se movía alrededor de la tierra y ha resultado ser falsa. Mi consejo: hay que ser muy cautos con las impresiones subjetivas.


Francisco J. Rubia Vila es actualmente Catedrático Emérito de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. También fue Catedrático de la Universidad Ludwig Maximillian de Munich, así como Consejero Científico de dicha Universidad. Estudió Medicina en las Universidades Complutense y Düsseldorf de Alemania. Ha sido Subdirector del Hospital Ramón y Cajal y Director de su Departamento de Investigación, Vicerrector de Investigación de la Universidad Complutense de Madrid y Director General de Investigación de la Comunidad de Madrid. Durante varios años fue miembro del Comité Ejecutivo del European Medical Research Council. Su especialidad es la Fisiología del Sistema Nervioso, campo en el que ha trabajado durante más de 40 años, y en el que tiene más de doscientas publicaciones. Fue Director del Instituto Pluridisciplinar de la Universidad Complutense de Madrid y es Director de la Unidad de Cartografía Cerebral de dicho Instituto. Es miembro numerario de la Real Academia Nacional de Medicina (sillón nº 2), Vicepresidente de la Academia Europea de Ciencias y Artes con Sede en Salzburgo, así como de su Delegación Española y Tesorero de la Federación Europea de Academias de Medicina (FEAM).Ha participado en numerosas ponencias y comunicaciones científicas, y es autor de los libros: "Manual de Neurociencia", "El Cerebro nos Engaña", "Percepción Social de la Ciencia", "La Conexión Divina", "¿Qué sabes de tu cerebro? 60 respuestas a 60 preguntas" "El sexo del cerebro. La diferencia fundamental entre hombres y mujeres", "El cerebro: avances recientes en neurociencia" y "El fantasma de la libertad". Francisco José Rubia Vila acaba de dirigir el curso Temas actuales en neurociencia, organizado por el Colegio Libre de Eméritos, que ha tenido gran afluencia de público. http://www.tendencias21.net/neurociencias


          RTL-SDR version of "Hello World"   
Telco sec is always a fascinating field I want to get involve with. Why? Because those old school Phrack guys has playing both computer sec and telco sec. I missed the golden age of Phrack that was bothered me for a while. It won't stop me to dive into any field I want now. If what makes you tick is only for profit( money?), come on, you probably won't be having qualify to mention the term "underground spirit";-)

About 1 month ago, a friend( Can't list his/her name here-_-) sent me a slide about Femtocell hacking and asked if I may have interest in it. Of course, I have. But...well, there's always a fucking "but", isn't it?...femtocell is a little bit expensive and I was busy with other stuff at the time. Then I even forgot this shit until a great hacker( Can't list his/her name too-_-) mentioned about there are cheap devices I could buy some for learning telco stuff: RTL-SDR. Everything you need to know is already in this website. I bought tuner, antenna, freq counter, SMA-MCX converter,etc... then I was catching the shit in the air. FM at first, MODE-S transmission and GSM sniffing. What I have learned/done in past two weeks is really shocking my mind and it is definitely actived a bunch of neurons in my brain. This is an awesome field. I'm willing to keep up with it in the future. Hacking on GNU/Linux system calls and kernel are already a burden that's hard to carry on. Hope I can make it this time.............I really appreciate those who were/are contributed/contributing to Phrack. It's more than a technical ezine. It's about hacking spirit and philosophical ideas.

Freq counter, it probably could be detecting IR-based controller
 Catching the shit in the air( not the wire) 
Support EFF....


          Mirror Neurons   

Mirror neurons fire in the brain both for doing and observing the same action being done by another person. Researchers such as VS Ramachandran suggest that these neurons may be responsible for aiding us in imitation and language acquisition.

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          Joan Á. Llinas, primer líder en el estreno del CEP 2016 en Barcelona   

El Casino de Barcelona inauguró la temporada del Campeonato de España de Poker 2016. Joan Ángel Llinas encabezó a los 202 jugadores inscritos en el Día 1A.

El Campeonato de España de Poker ya está en marcha. Este jueves, el Casino de Barcelona lucía sus mejores galas para ver a algunos de los mejores jugadores del país, como Leo Marguets, Antonio Pérez-Vico, Laura Gallardo, José María Lamarca o Josep Mª Galindo.

Día 1A en el Evento Principal de este Campeonato de España de Poker que no vio, sin embargo, al tricampeón, y vigente campeón, del CEP, Jordi Martínez “Alekhine”. El catalán se hizo de rogar y se le espera para el Día 1B, al igual que otros muchos jugadores de renombre.

En cuanto a la jornada de este jueves, Joan Ángel Llinas fue el mejor de los 202 jugadores registrados. Llínas consiguió arrebatarle el liderato a Samuel Hernández, quien había estado en lo alto de la clasificación durante gran parte de la jornada.

Habitual en el Casino de Barcelona, Hernández comandó con diferencia la clasificación desde el nivel 8, de los 10 niveles de 60 minutos se disputaron para todos los jugadores consiguieron llegar con vida al Día 2. Sin embargo, Llínas estuvo ahí para hacerse con el liderato en los momentos finales del Día 1A y hacerse con un stack 276.200 fichas.

Ambientazo en el Día 1A del CEP Barcelona 2016
Ambientazo en el Día 1A del CEP Barcelona 2016 (Foto: CEP)

Flavio Damian Ibanoff (264.100 fich.) y Noel Valero (259.500 fich.) son los jugadores que siguen a Llínas en la clasificación general, donde se esperan que este viernes se unan algunos de los grandes del poker nacional, de cara a batir un nuevo récord de participación en el CEP.

Para el Día 1B

Antes de meterse en faena, jugadores y crupieres (dealers) han tenido la oportunidad de realizar una jornada de confraternización alrededor de una pelota de baloncesto. Una actividad programada por el Campeonato de España de Poker que, a buen seguro, habrá despejado a todos las neuronas para este viernes, cuando la jornada se inicie a partir de las 17:00 h. Veremos entonces cuáles son los jugadores que tienen más puntería para pasar al Día 2.

Top10 del Día 1A – CEP Barcelona 2016

Joan Angel Llinas Valles, 276200

Flavio Damian Ibanoff, 264100

Noel Valero, 259500

Sergio Fernández, 226200

Giovanni Di Donato, 222600

Petru Tarlev, 213100

Barham Kakahama, 208200

Marc González, 197000

Samuel Hernández Ruíz, 188600

Miguel Márquez, 188000



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          Grzybki halucynki mogą pomagać w leczeniu chorób psychicznych   

W 1960 roku dwaj psychologowie Harvardu, Timothy Leary i Richard Alpert, zaczęli badać oddziaływanie substancji psychotropowych na ludzki umysł. Uważali, że psylocybina, związek chemiczny zawarty w grzybkach halucynkach, ma moc zmieniania mózgów ludzi na lepsze.

 

Obecne badania nad psychodelicznymi narkotykami przeżywają odnowione zainteresowanie społeczności naukowej. Coraz więcej badań z głównych uniwersytetów i ośrodków medycznych wskazują, że substancje te mogą dobrze rokować jako interwencje terapeutyczne dla wielu zaburzeń psychicznych. Dzięki ich zdolności do czasowego tworzenia głębokiej zmiany w świadomości, a czasem długotrwałej zmiany samopoczucia, grzyby są obszarem szczególnego zainteresowania.



W nowym badaniu brytyjscy naukowcy przeanalizowali skany fMRI 15 osób po wstrzyknięciu psylocybiny, aktywnego składnika grzybków halucynogennych, porównując je do skanów aktywności mózgu po otrzymaniu placebo. Eksperyment przyniósł pewne intrygujące dane. "Psylocybina jest najpewniejszym sposobem zmieniania podświadomości. Po podaniu dawki, pojawiają się nowe typy kolejności połączeń między neuronami w mózgu. Głęboko zmienia się świadomość, która przynosi jasność i nowe perspektywy na stare i nowe myśli." - twierdzi współautor badania, Giovanni Petri.


Naukowcy odkryli, że używanie niewielkich ilości psylocybiny w kontrolowanych warunkach, może doprowadzić do zmieniających życie pozytywnych doświadczeń, które zwiększają długoterminowe dobre samopoczucie. Używanie psylocybiny w placówkach terapeutycznych może pomóc w leczeniu chorób takich jak uzależnienia, depresja i zespół stresu pourazowego.

 


          Sistem Koordinasi dan Alat Indera Manusia.   


http://gurungeblog.files.wordpress.com/2008/11/sistem-koordinasi.jpg?w=223&h=291
Sistem Saraf
Sistem saraf merupakan sistem koordinasi (pengaturan tubuh) berupa penghantaran impul saraf ke susunan saraf pusat, pemrosesan impul saraf dan perintah untuk memberi tanggapan rangsangan.
Unit terkecil pelaksanaan kerja sistem saraf adalah sel saraf atau neuron
Cara Kerja Sitem Saraf
Pada sistem saraf ada bagian-bagian yang disebut :
a. Reseptor : alat untuk menerima rangsang biasanya berupa alat indra
b. Efektor : alat untuk menanggapi rangsang berupa otot dan kelenjar
c. Sel Saraf Sensoris : serabut saraf yang membawa rangsang ke otak
d. Sel saraf Motorik : serabut saraf yang membawa rangsang dari otak
e. Sel Saraf Konektor : sel saraf motorik atau sel saraf satu dengan sel saraf lain.
Skema terjadinya gerak sadar
Rangsang -reseptor – sel saraf sensorik – otak-sel saraf motorik-efektor- tanggapan
-Sistem Hormon
Hormon merupakan salah satu sistem koordinasi di dalam tubuh dengan menggunakan cairan yang diedarkan oleh pembuluh darah. Dengan menggunakan hormon rangsang lebih lambat diberi tanggapan. Satu kelebihan koordinasi menggunakan hormon yaitu dengan sedikit saja hormon mampu mempengaruhi organ-organ yang menjadi sasarnnya.
-Hipofisa (Pituitary)
Kelenjar ini merupakan kelenjar yang paling banyak menghasilkan jenis-jenis hormon.
Letaknya di otak
Macam hormon yang dihasilkan :
1) Somatotropin: berfungsi mempercepat pertumbuhan
2) Prolaktin : berfungsi mengantar kegiatan kelenjar susu
3) Tireotropin: mempengaruhi aktivitas kelenjar tiroid
4) Adnecorticotropin : mempengaruhi aktivitas kelenjar anak ginjal bagian kortek
5) Gonadotropin: mempengaruhi aktivitas ovarium atau testis
6) Vasopresin: mengatur penyempitan pembuluh darah
7) Oksitosin : mengatur kontraksi otot uterus pada saat melahirkan.
- Kelenjar gondok (kelenjar tiroid)
Hormon yang dihasilkan yaitu tiroksin dan berfungsi mengatur pertumbuhan dan metabolisme. Letak kelenjar di sekitar jakun.
- Kelenjar anak gondok (kelenjar paratiroid)
Terletak di dekat kelenjar gondok. Hormon yang dihasilkan yaitu parathormon dengan fungsi mempertahankan kadar kalsium dan fosfor dalam darah.
- Kelenjar anak ginjal (kelenjar adrenal)
Terletak menempel pada bagian atas ginjal. Bagian kulit menghasilkan kortison yang berfungsi mengatur metabolisme dan mengatur keseimbangan air dan garam.
Sedang bagian sumsum (medulla) menghasilan adrenalin (epinefrin) yang berfungsi mempengaruhi denyut jantung, mengatur otot-otot kandung kencing juga mengatur kadar gula darah dengan cara mengubah glikogen menjadi glukosa.
- Kelenjar Pankreas
Kelenjar pankreas bagian pulau-pulau Langerhans menghasilkan hormon insulin. Fungsi hormon ini mengatur kadar gula darah dengan cara mengubah glukosa menjadi glikogen.
- Kelenjar kelamin
Pada laki-laki
Terletak dibagian testis. Hormon yang dihasilkan yang terpenting yaitu testosteron yang berfungsi mempertahankan proses pembentukan sperma dan menumbuhkan cirri-ciri kelainan sekunder
Pada wanita
Terletak pada ovarium. Hormon yang dihasilkan :
1) Estrogen, untuk mempertahankan pembentukan ovum dan cirri-ciri kelainan sekunder
2) Progesteron, mengatur pembentukan plasenta dan produksi air susu.
Indera Manusia
Indera berperan sebagai reseptor, yaitu bagian tubuh yang berfungsi sebagai penerima rangsangan. Ada lima macam indera yaitu :
• Mata, sebagai penerima rangsang cahaya (fotoreseptor)
• Telinga, sebagai penerima rangsang getaran bunyi (fonoreseptor) dan tempat beradanya indera keseimbangan 9statoreseptor)
• Hidung, sebagai penerima rangsang bau berupa gas (kemoreseptor)
• Lidah, sebagai penerima rangsang zat yang terlarut (kemoreseptor)
• Kulit, sebagai penerima rangsang sentuhan (tangoreseptor)
Tiap indera akan berfungsi dengan sempurna apabila :
1. Indera tersebut secara anatomi tidak ada kelainan
2. Bagian untuk penerima rangsang bekerja dengan baik
3. Saraf-saraf yang membawa rangsang dari dan ke otak bekerja dengan baik
4. Pusat pengolahan rangsang di otak bekerja dengan baik.
Mata
- Letak mata didalam rongga mata yang dilapisi/beralaskan lapisan lemak
- Mata merupakan penglihatan untuk menerima rangsang cahaya
- Bagian mata yang peka terhadap cahaya adalah bagian bintik kuning yang terdapat pada lapisan retina.
- Kita dapat melihat benda setelah rangsang cahaya diterima retina tepat pada bintik kuning, kemudian rangsangan diteruskan oleh urat saraf otak ke pusat penglihatan di otak
-
Telinga
- Telinga adalah tempat beradanya indera pendengaran yang memiliki saraf pendengaran
- Telinga terbagi menjadi tiga bagian yaitu telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam.
- Pada bagian rumah siput tersebut terdapat ujung saraf yang berhubungan dengan pusat pendengaran
- Didalam telinga juga terdapat alat keseimbangan yang terletak pada tiga saluran setengah lingkaran.
-
Kulit
- kulit berfungsi sebagai indera perasa dan peraba
- kulit peka terhadap rangsang yang berupa panas, dingin, tekanan, sentuhan dan sakit/nyeri
Lidah
- Lidah berfungsi sebagai indera pengecap
- Indera pengecap tersebut terletak pada bagian permukaan atas terbagi menjadi beberapa daerah yang peka terhadap rasa yang berbeda-beda (manis, pahit, asin dan masam)
- Permukaan lidah juga dapat merasakan panas, dingin, kasar, halus dan nyeri.
-
-Hidung
- Hidung berfungsi sebagai indera pembau
- Ujung-ujung saraf pembau terletak pada selaput lender rongga hidung bagian atas, kerang hidung atas dan permukaan atas kerang hidung yang tengah.
- Pada ujungs araf pembau terdapat selaput lender yang berfungsi sebagai pelembab
- Bau yang busuk pada rongga hidung waktu kita menarik napas ditangkap oleh ujung saraf kemudian dibawa ke pusat pembau di otak sehingga kita dapat menerima rangsang bau.
Kelainan dan Penyakit Indera
Miopi atau rabun jauh
Yaitu kelainan pada mata dimana bayangan yang dibentuk oleh lensa jatuh didepan retina. Kelainan ini terjadi karena lensa mata terlalu cembung atau garis tengash mata panjang. Kelainan ini dapat ditolong dengan menggunak
an lensa negatif
Hypermetropi atau rabun dekat
Yaitu kelainan mata dimana bayangan yang dibentuk oleh lensa jatuh dibelakang retina. Kelainan ini terjadi karena lensa mata terlalu pipih atau garis tengah mata pendek. Kelainan ini dapat ditolong dengan me
nggunakan lensa positif.
Presbiopi
Yaitu kelainan pada mata karena tidak elastisnya lensa mata untuk berakomodasi. Penderita kelainan ini biasanya menggunakan lensa ganda yaitu lensa positif dan lensa negative.
Rabun Senja
Kelainan pada mata karena def
isiensi vitamin A. Akibatnya penderita kesulitan melihat benda saat terjadi perubahan dari terang ke gelap atau saat senja
Katarak
Yaitu mengaburnya lensa mata, yang dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B atau juga factor usia
.


          Coupled neural associative memories   
We propose a novel architecture to design a neural associative memory that is capable of learning a large number of patterns and recalling them later in presence of noise. It is based on dividing the neurons into local clusters and parallel plains, an architecture that is similar to the visual cortex of macaque brain. The common features of our proposed model with those of spatially-coupled codes enable us to show that the performance of such networks in eliminating noise is drastically better than the previous approaches while maintaining the ability of learning an exponentially large number of patterns. Previous work either failed in providing good performance during the recall phase or in offering large pattern retrieval (storage) capacities. We also present computational experiments that lend additional support to the theoretical analysis.
          Noise facilitation in associative memories of exponential capacity   
Recent advances in associative memory design through structured pattern sets and graph-based inference al- gorithms have allowed reliable learning and recall of an exponential number of patterns. Although these designs correct external errors in recall, they assume neurons that compute noiselessly, in contrast to the highly variable neurons in brain regions thought to operate associatively such as hippocampus and olfactory cortex. Here we consider associative memories with noisy internal computations and analytically characterize performance. As long as the internal noise level is below a specified threshold, the error probability in the recall phase can be made exceedingly small. More surprisingly, we show that internal noise actually improves the performance of the recall phase while the pattern retrieval capacity remains intact, i.e., the number of stored patterns does not reduce with noise (up to a threshold). Computational experiments lend additional support to our theoretical analysis. This work suggests a functional benefit to noisy neurons in biological neuronal networks.
          Comment on Michigan Election Night Live 2010 by Stewartshema   
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          Teorias del aprendizaje   
TEORIAS DEL APRENDIZAJE
Este tipo de teoría, sostiene que el aprendizaje se produce cuando una persona responde a un estímulo y es recompensada por dar una respuesta correcta o castigada por dar una respuesta incorrecta.
Las primeras teorías de este tipo de estímulo - respuesta (E-R) fueron propuestas por Pavlov, un científico ruso que demostró que era posible hacer que un perro generara saliva cuando se presentaban en la secuencia adecuada un estímulo condicionado, por ejemplo, carne en polvo, y un estímulo no condicionado, es decir, cualquiera que no provocara normalmente la respuesta, los psicólogos contemporáneos han perfeccionado y modificado posteriormente las teorías.
Pavlov demostró en sus estudios con los perros lo que quería decir por aprendizaje condicionado. Los perros tenían hambre y una fuerte motivación para comer. En sus experimentos, Pavlov hacia sonar una campana y de inmediato ponía pasta de carne en la lengua de los perros, lo que los hacía salivar. El aprendizaje (es decir el condicionamiento) ocurre cuando, después de un número suficiente de repeticiones del sonido de la campana, seguido casi de inmediato por la comida, el sonido de la campana sólo hacía que los perros comenzaran a salivar. Los perros asociaban la campana (estímulo condicionado) con la pasta de carne (estimulo no condicionado. Y después de cierto número de pares de estímulos, daban la misma respuesta (salivación) a la campaña sola como lo hacían con la pasta de carne.
El aporte que a la educación hacen las distintas teorías del aprendizaje es invaluable, hoy se toma lo mejor de cada una de estas para desarrollar o producir un sistema de aprendizaje que este más adecuado a las necesidades reales de los estudiantes, las comunidades, los pueblos y toda la sociedad.
Las primeras utilizaciones educativas de los ordenadores se basan en la enseñanza programada un aprendizaje por razonamiento de J.B. Watson (1913), Pavlov y Skinner. Consistiendo su fundamento "basándose en que a un estimulo le sigue una respuesta, siendo esta el resultado de la interacción entre el organismo que recibe el estimulo". En este proceso cada paso capacita al sujeto para abordar el siguiente, lo que implica que el material debe elaborarse en pequeñas etapas permitiendo así numerosas respuestas que deben ser convenientemente reforzadas. La secuencia del material será lineal, cuando el alumno acierta o esta en un error hay que brindar un refuerzo adecuado para aumentar la probabilidad de nuevas respuestas.
Ausubel destaca la importancia del aprendizaje por recepción. Es decir, el contenido y estructura de la materia los organiza el profesor, el alumno "recibe", lo que conduce a desarrollar las principales teorías de la Enseñanza Asistida por un computador.
Diversas teorías nos ayudan a comprender, predecir, y controlar el comportamiento humano y tratan de explicar como los sujetos acceden al conocimiento. Su objeto de estudio se centra en la adquisición de destrezas y habilidades, en el razonamiento y en la adquisición de conceptos.
Por ejemplo, la teoría del condicionamiento clásico de Pávlov: explica como los estímulos simultáneos llegan a evocar respuestas semejantes, aunque tal respuesta fuera evocada en principio sólo por uno de ellos. La teoría del condicionamiento instrumental u operante de Skinner describe cómo los refuerzos forman y mantienen un comportamiento determinado. Albert Bandura describe las condiciones en que se aprende a imitar modelos. La teoría Psicogenética de Piaget aborda la forma en que los sujetos construyen el conocimiento teniendo en cuenta el desarrollo cognitivo. La teoría del procesamiento de la información se emplea a su vez para comprender cómo se resuelven problemas utilizando analogías y metáforas.

El Conductismo
Conductismo, corriente de la psicología que defiende el empleo de procedimientos estrictamente experimentales para estudiar el comportamiento observable (la conducta), considerando el entorno como un conjunto de estímulos-respuesta. El enfoque conductista en psicología tiene sus raíces en el asociacionismo de los filósofos ingleses, así como en la escuela de psicología estadounidense conocida como funcionalismo y en la teoría darwiniana de la evolución, ya que ambas corrientes hacían hincapié en una concepción del individuo como un organismo que se adapta al medio (o ambiente).
A principios del siglo XX los psicólogos norteamericanos decidieron oponerse a la psicología tradicional alemana que estudiaba cómo piensan o sienten los seres humanos, y construyeron un nuevo modo de abordaje psicológico llamado Conductismo, centrado en la conducta, como el único objeto de estudio posible de observar y medir en un laboratorio. John B. Watson fue el representante más notorio de este movimiento.
Watson afirmaba que la conducta era una cuestión de reflejos condicionados, es decir, de respuestas aprendidas. Considerando que los tres únicos instintos innatos eran: el miedo, la ira y el amor.
Con respecto al aprendizaje, según Watson, nacemos con ciertas conexiones estímulo respuesta llamadas reflejos y podemos crear una multiplicidad de nuevas conexiones mediante el proceso de condicionamiento.
El condicionamiento es parte del proceso de aprendizaje, porque no sólo tenemos que aprender a responder a nuevas situaciones sino que debemos aprender también nuevas respuestas. Se adquiere una conducta nueva y compleja mediante la combinación serial de reflejos simples.
Esta forma de aprendizaje se basa en dos principios: el principio de frecuencia y de recencia.
El principio de frecuencia establece que cuanto más frecuente sea una respuesta frente a un estímulo tanto más probable es que se dicha respuesta se repita frente al mismo estímulo; y el principio de recencia dice que cuanto más reciente es una respuesta ante un estímulo, más probable es que la respuesta se reitere.
Con relación a la ruptura de hábitos Guthrie elabora tres métodos para deshacerse de ellos. Los tres métodos consisten en encontrar qué estímulos evocan la respuesta indeseable y hallar después un medio de hacer que ocurra otra respuesta en presencia de aquellos estímulos.
Un ejemplo es el de una niña que siempre que llegaba a su casa arrojaba al suelo sus pertenencias. La madre se dio cuenta que el estímulo para que la niña colgara su ropa no era la reprimenda; y cuando volvió a ocurrir insistió en que se la pusiera de nuevo, saliera de la casa, volviera a entrar y la colgara en el perchero. Después de algunos ensayos con este procedimiento la niña aprendió a colgar su ropa. El hábito de tirar la ropa al suelo fue reemplazado por el hábito de colgarla.
Edgard L. Thorndike y B.F. Skinner, pusieron énfasis en el valor del refuerzo. La ley primaria del aprendizaje de Thorndike era la ley del efecto. Esta ley va más adelante que los teóricos anteriores, porque establece que el aprendizaje no dependía solamente del hecho de que el estímulo y la respuesta se presentaran juntos sino de los efectos que seguían a la respuesta.
Observó que si la conducta no tenía un refuerzo se debilitaba, es decir que la recompensa favorece las conexiones y el castigo no las debilita sino que las modifica.
Miller introduce la motivación en este esquema. El impulso interno es la base de la motivación. Cualquier respuesta que sirva para reducir el impulso se refuerza y por lo tanto es aprendida. La reducción del impulso es por lo tanto la operación básica en el aprendizaje, porque significa una recompensa.
La tendencia a imitar también se aprende, si la respuesta es igual a la de otro y le sirve para reducir el impulso, por lo tanto la conducta imitativa es recompensada y se aprende.
Miller y Dollard afirman que la persona neurótica tiene tres características: es desdichada, se comporta como una persona necia en ciertos aspectos de su vida y tiene síntomas. El elemento fundamental es el impulso aprendido de miedo.
La neurosis se aprende y también se puede desaprender. Cualquier conducta independiente aumentará el impulso de miedo en tanto que la conducta de sumisión lo reducirá. La extinción del miedo es el elemento necesario para la cura.
Lewin estudiaba la motivación, la personalidad y la psicología social e introdujo el concepto de espacio vital, que se puede definir como la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un cierto individuo en un momento dado.
Las teorías nos sugieren dónde buscar soluciones para los problemas prácticos. No nos dan soluciones pero nos guían hacia los indicadores necesarios para encontrarlas y nos ayudan para enriquecer nuestra comprensión sobre los mecanismos del aprendizaje.
Pueden ser cuestionables pero todas tienen alguna utilidad y representan un paso más en la búsqueda de la verdad.


TEORIAS COGNITIVISTAS

El cognitivismo abandona la orientación mecanicista pasiva del conductismo y concibe al sujeto como procesador activo de la información a través del registro y organización de dicha información para llegar a su reorganización y reestructuración en el aparato cognitivo del aprendiz. Aclarando que esta reestructuración no se reduce a una mera asimilación, sino a una construcción dinámica del conocimiento. Es decir, los procesos mediante los que el conocimiento cambia. En términos piagetianos, la acomodación de las estructuras de conocimiento a la nueva información. Se preocupa del estudio de procesos tales como lenguaje, percepción, memoria, razonamiento y resolución de problema. Ella concibe al sujeto como un procesador activo de los estímulos. Es este procesamiento, y no los estímulos en forma directa, lo que determina nuestro comportamiento.
Bajo esta perspectiva, para Jean Piaget, los niños construyen activamente su mundo al interactuar con él. Por lo anterior, este autor pone énfasis en el rol de la acción en el proceso de aprendizaje. La teoría del desarrollo cognitivo de Jean Piaget es una de las más importantes. Divide el desarrollo cognitivo en etapas caracterizadas por la posesión de estructuras lógicas cualitativamente diferentes, que dan cuenta de ciertas capacidades e imponen determinadas restricciones a los niños. Con todo, la noción piagetiana del desarrollo cognitivo en términos de estructuras lógicas progresivamente más complejas ha recibido múltiples críticas por parte de otros teóricos cognitivos, en especial de los teóricos provenientes de la corriente de procesamiento de la información.

Constructivismo
Es una corriente que afirma que el conocimiento de todas las cosas es un proceso mental del individuo, que se desarrolla de manera interna conforme el individuo interactúa con su entorno. Asi mismo con el nombre de constructivismo se denominan distintas corrientes surgidas en el arte, la filosofía, la psicología, la pedagogía y las ciencias sociales en general.
Básicamente puede decirse que el constructivismo es el modelo que mantiene que una persona, tanto en los aspectos cognitivos, sociales y afectivos del comportamiento, no es un mero producto del ambiente ni un simple resultado de sus disposiciones internas, sino una construcción propia que se va produciendo día a día como resultado de la interacción de estos dos factores. En consecuencia, según la posición constructivista, el conocimiento no es una copia de la realidad, sino una construcción del ser humano, esta construcción se realiza con los esquemas que la persona ya posee (conocimientos previos), o sea con lo que ya construyó en su relación con el medio que lo rodea.
Conectivismo
El conectivismo es una teoría del aprendizaje para la era digital que ha sido desarrollada por George Siemens basado en el análisis de las limitaciones del conductismo, el cognitivismo y el constructivismo, para explicar el efecto que la tecnología ha tenido sobre la manera en que actualmente vivimos, nos comunicamos y aprendemos.
El conectivismo es la integración de los principios explorados por las teorías del caos, redes neuronales, complejidad y auto-organización. El aprendizaje es un proceso que ocurre dentro de una amplia gama de ambientes que no están necesariamente bajo el control del individuo. Es por esto que el conocimiento (entendido como conocimiento aplicable) puede residir fuera del ser humano, por ejemplo dentro de una organización o una base de datos, y se enfoca en la conexión especializada en conjuntos de información que nos permite aumentar cada vez más nuestro estado actual de conocimiento.
Esta teoría es conducida por el entendimiento de que las decisiones están basadas en la transformación acelerada de los basamentos. Continuamente nueva información es adquirida dejando obsoleta la anterior. La habilidad para discernir entre la información que es importante y la que es trivial es vital, así como la capacidad para reconocer cuándo esta nueva información altera las decisiones tomadas en base a información pasada.
. El conocimiento personal se hace de una red, que alimenta de información a organizaciones e instituciones, que a su vez retroalimentan información en la misma red, que finalmente termina proveyendo nuevo aprendizaje al individuo. Este ciclo de desarrollo del conocimiento permite a los aprendices mantenerse actualizados en el campo en el cual han formado conexiones.

Diseño instruccional
Diseño Instrucciones es el proceso que funciona de manera continua y sistemática que genera la prevención de especificaciones instruccionales por medio del uso de teorías instruccionales y teorías de aprendizaje para asegurar que se alcanzarán los objetivos planteados. El Diseño instruccional es un proceso sistemático, planificado y estructurado, que se apoya en una orientación psicopedagógica del aprendizaje para producir con calidad, una amplia variedad de materiales educativos se realizará un completo análisis de las necesidades y metas educativas a cumplir y, posteriormente, se diseña e implementa un mecanismo que permita alcanzar esos objetivos. Así, este proceso involucra el desarrollo de materiales y actividades instruccionales, y luego las pruebas y evaluaciones de las actividades del alumno.
El diseño instruccional implica una "planeación" sobre el curso que se desea impartir (qué se pretende, a quién estará dirigido, qué recursos y actividades serán necesarios, cómo se evaluará y cómo se mejorará), para lo cual se requiere organizar información y definir objetivos de aprendizaje, claros y medibles. El diseñador instruccional debe pensar qué métodos, estrategias, actividades y recursos deberá utilizar para que los estudiantes aprendan y den sentido a la información que recibirán, al igual que deberá plantearse objetivos de los siguientes tipos:
1. Generales: expresan conductas últimas y los conocimientos mínimos de la persona, estos objetivos deben de plantearse con verbos de conductas no observables y se entiende como un objetivo a largo plazo
2. Particulares: expresan conductas básicas, se considera un objetivo a mediano plazo, y los verbos con los cuales se debe formular, deben ser de conductas observables
3. Específicos: expresan conductas observables, manifiestan que el individuo ha logrado un aprendizaje, y los verbos para formularlos siempre son conductas observables.
Para la implementación de esta modalidad, se requiere en general del uso de una plataforma instruccional. Por esto, a la par del crecimiento de la Educación en línea, han crecido las opciones de ambientes integrados de aprendizaje virtuales, entre otras muchas, mencionamos a las siguientes como ejemplo:
• Learning Space
• Virtual-U
• Blackboard
• WebCT
• Moodle


Diseño instruccional para software educativo.
La producción de un proyecto Multimedia implica el trabajo interdisciplinario y en equipo de profesionales de muy distintas procedencias: animadores, fotógrafos y diseñadores conviven con compositores, editores y productores de vídeo; guionistas y documentalistas con informáticos y gestores de proyectos. Un grupo de ellos crea los contenidos, otros se ocupan de la forma como se van a presentar esos contenidos, un tercer grupo realiza el mecanismo informático que los va a hacer accesibles, y todos estos grupos son gestionados por personas que se cuidan de encaminar sus esfuerzos en un marco general definido por el tiempo y los recursos disponibles. En este sentido, el éxito o fracaso de un proyecto Educativo - instruccional, depende de un delicado equilibrio entre la creación de sus contenidos, el desarrollo de la tecnología que va a hacerlos accesibles y la gestión de los recursos temporales, humanos y financieros que se disponen para llevarlo a cabo.
Contenidos, tecnología y gestión deben tenerse en cuenta en el momento de definir un equipo de desarrollo de un proyecto educativo/instruccional; de las habilidades de sus distintos miembros en estos tres ámbitos dependerá la viabilidad del proyecto y la calidad del producto resultante. No basta con tener especialistas en cada uno de ellos, sino que la sensibilidad de cada uno al trabajo del resto va a resultar fundamental. El creador de contenidos debe conocer las posibilidades que le brinda la tecnología, el informático debe conocer qué se pretende comunicar y el gestor de proyectos debe saber gestionar los conflictos entre creadores y tecnólogos para que se cumplan los objetivos de transmisión de contenidos sin comprometer la factibilidad técnica del proyecto.
CARACTERISTICAS PEDAGÓGICAS DE UN SOFTWARE EDUCATIVO/INSTRUCCIONAL
1. Adaptación al Ritmo de Aprendizaje del Usuario
Debe ser eficaz en el aprendizaje individual, donde el usuario pueda avanzar de acuerdo con sus propias necesidades.
Debe reconocer las diferencias en el estilo y ritmo de aprendizaje. Debe acceder cuantas veces quiera a la información sin temor al rechazo y la crítica.
Libertad de Movimiento dentro del Contenido
Se puede avanzar o retroceder, como profundizar, de acuerdo con los requerimientos y necesidades de información- motivación por parte del usuario.
Administración del Tiempo
El Usuario toma el tiempo necesario para aprender, organiza su tiempo como mejor le parezca.
4. Representación del Contenido
Hace referencia a la utilización de los medios (imagen, Sonido, Texto) para representar un Contenido (teorías, reglas, escenarios), y así obtener y entender en menor tiempo la información.
5. Planeación del Contenido
Presentar la información de una forma clara y contundente, reduce la distancia entre lo que el docente quiere expresar, y lo que el alumno entiende.
Se pueden dejar escenarios donde el alumno involucra su propia creatividad e ingenio, haciendo más interesantes, relevantes y útiles algunas temáticas; rescatando la fantasía, acertijos, juegos, etc.
LA TAXONOMÍA DE BLOOM Y EL PENSAMIENTO CRÍTICO

La taxonomía de Bloom divide en tres dominios la forma en que las personas aprenden. Uno de esos dominios es el Cognitivo, que hace énfasis en los desempeños intelectuales de las personas. Este dominio a su vez está dividido en categorías o niveles. Las palabras claves que se usan y las preguntas que se hacen pueden ayudar en establecer y estimular el pensamiento crítico, especialmente en los niveles superiores.

Y la misma esta comprendida en 6 fases:
CONOCIMIENTO:
El conocimiento se define como la remembranza de material aprendido previamente. Esto puede comprender recordar una amplia gama de elementos, desde datos específicos hasta teorías complejas, pero todo lo que se necesita es volver a traer a la mente la información apropiada. El Conocimiento representa el nivel más bajo de los desempeños del nivel cognitivo.
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel son: conocimiento de términos comunes, conocimientos de hechos específicos, conocimiento de métodos y procedimientos, conocimiento de conceptos básicos, conocimiento de principios.
COMPRENSIÓN:
Se define como la habilidad de asir el significado de elementos o cosas. Esto se puede demostrar pasando o traduciendo, material de una forma a otra (palabras a números), interpretando el material (explicar o resumir), y estimando tendencias futuras (prediciendo consecuencias o efectos). Estos resultados van un paso más allá de simplemente recordar información, y representan el nivel de comprensión más bajo.
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel son: comprender hechos(realidades) y principios, interpretar material verbal, interpretar cuadros y gráficas, trasladar material verbal a fórmulas matemáticas, estimar las consecuencias futuras implícitas en datos, justificar métodos y procedimientos.
APLICACIÓN:
La Aplicación hace referencia a la habilidad o capacidad de utilizar el material aprendido a situaciones concretas, nuevas. Esto puede incluir la aplicación de elementos tales como reglas, métodos, conceptos, principios, leyes y teorías. Los resultados de aprendizaje en ésta área requieren un nivel de entendimiento mayor que los expuestos en la comprensión.
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel son: aplicar conceptos y principios a situaciones nuevas, aplicar leyes y teorías a situaciones prácticas, resolver problemas matemáticos, construir cuadros y gráficas, demostrar el uso correcto de un método o procedimiento.
ANÁLISIS:
Se refiere el Análisis a la habilidad de separar material en las partes que lo componen, de manera que su estructura organizativa pueda entenderse. Esto puede incluir la identificación de las partes, el análisis de la relación entre las partes, y el reconocimiento de los principios de organización implicados. Aquí los resultados del aprendizaje representan un nivel intelectual superior al requerido para la comprensión y la aplicación porque se hace necesario el entendimiento del contenido y de la forma estructural del material.
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel son: reconocer suposiciones tácitas, reconocer en el razonamiento errores de lógica, distinguir entre hechos y deducciones, evaluar la importancia de los hechos, analizar la estructura organizativa de un trabajo (arte, música, escritura)
SÍNTESIS:
Se refiere la Síntesis a la habilidad de unir partes diferentes para formar un todo nuevo. Esto puede suponer la producción de una comunicación exclusiva o peculiar (ensayo o discurso), un plan de operaciones (propuesta de investigación) o un conjunto de relaciones abstractas (esquemas para clasificar información). Los resultados del aprendizaje en esta área enfatizan comportamientos creativos dando mayor importancia a la formulación de nuevos patrones o estructuras.
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel son: escribir un ensayo bien organizado, dar un discurso bien estructurado, escribir un cuento corto creativo (o un poema o música), proponer el plan para realizar un experimento, integrar aprendizajes de diferentes áreas en un plan para resolver un problema, formular un nuevo esquema para clasificar objetos (o eventos, o ideas).
Evaluación:
Tiene que ver la evaluación con la habilidad para juzgar el valor de materiales como (declaraciones, novelas, poemas, investigaciones, reportajes) para un propósito determinado. El juicio debe basarse en criterios definidos. Estos pueden ser internos (organización) o externos (relevancia o propósito) y el estudiante puede o determinar el criterio o recibirlo de otros.
Los resultados del aprendizaje en esta área son los más altos de la jerarquía cognitiva porque además de contener elementos de todas las otras categorías involucran también la realización de juicios de valor reflexivos, basados en criterios claramente definidos.
Son ejemplos de objetivos de aprendizaje de este nivel el juzgar: la consistencia en la lógica de un material escrito, que tan adecuadamente las conclusiones se soportan con datos, el valor de un trabajo (arte, música, escritura) utilizando para esto estándares externos de excelencia, etc.

          Google Fotky začnou navrhovat sdílení fotek s přáteli   

Google se na letošní vývojářské konferenci zaměřil na umělou inteligenci, strojové učení, neuronové sítě a pokročilé algoritmy. Jedna z oznámených novinek se nyní dostává do praxe. Konkrétně Google Fotky získají možnost navrhování sdílení celých alb. […]

Příspěvek Google Fotky začnou navrhovat sdílení fotek s přáteli pochází z Dotekománie.cz


          Pensando en el pensamiento   


Pensamiento
1.-Capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad en su mente, relacionando unas con otras.
"el pensamiento es una cualidad humana"
2.Parte del ser humano en la que se considera que se almacenan las ideas formadas por la mente.

En la Wikipedia  se encuentra un buen articulo sobre el pensamiento visto desde diferentes puntos de vistas, sin embargo es notable la poca investigación o reflexión sobre el pensar que se ha dado desde los griegos.
 La mayoría de los bebes de un año no hablan y entienden bastante rudimentariamente el idioma, sin embargo piensan, saben como manipular a sus padres para que realicen ciertas acciones, pero sobre todo piensan.
 La mayor parte de las definiciones p conceptos sobre el pensamiento se basan en la verbalización, incluso como discurso interior de los individuos, pensamos en palabras, por lo menos  regularmente. Algunas personas a través de la meditación profunda logran parar ese discurso interior de palabras ¿Eso implica que dejan de pensar? O mas bien ¿que tienen que pensar para dejar de verbalizar sus pensamientos?
Una característica del pensamiento es que es algo extremadamente compleja y variada. Y por eso razón pensamos que es una característica humana, tal como el vuelo en las aves, o nadar para los peces. Un ave vuela sin saber nada de aerodinámica, eso mismo seria el pensamiento para nosotros.
 Pero también el ejercicio del pensamiento es difícil de alcanzar. Podemos utilizarlo para inventar cosas, soñar pesadillas pero ¿Tenemos algún control sobre el? ¿existe algún limite a lo que podemos pensar?
 Para resolver esas preguntas primero tenemos que categorizar lo que queremos decir con pensar.
 Una primera es algún tipo de evento mental, pensar en algo es traerlo ala mente. Otra seria que es un cierto tipo de actividad mental, tal como oir o ver algo también podemos involucrarnos en pensar en algo.
 Esto no es satisfactorio, ya que cuando pensamos en el pensamiento caemos en un bucle autorreferente muy rápido.

 Si es un evento mental, tiene que diferenciarse de las percepciones y las sensaciones corporales. Por lo menos si estamos cerca de una hoguera, podemos sentir el calor, y ver el color del fuego, pero si pensamos que ocurria si el viento cambiara eso seria un pensamiento.
 Por eso también podemos decir que el pensamiento implica conceptualizar el mundo para poderlo manejar, mientras que los estados sensoriales no se pueden conceptualizar. Pero también es algo elusivo ¿podemos sentir sin conceptualizar?
 Siento un dolor en la mano, y rápidamente pienso que debe existir algo malo en ella, y por eso la reviso, pero lo hago bajo el concepto que el dolor implica que debe existir algo malo que provoca el dolor.
 De cualquier manera es muy difícil separar la percepción de los pensamientos. Y todo se complica mas debido a que muchas veces el pensamiento es inconsciente. Pongamos el caso de Kekule, el trabajaba en un problema, la forma de la molécula de benceno, y no encontraba la solución, por mas que pensara en ello. Un día estaba soñando en el tranvía que lo llevaba al trabajo cuando dio con la solución, no pensando en el sentido estricto, si no soñando a muchos se nos ocurren soluciones a complejos problemas matemáticos sin pensar en ello, solo se nos aparece la solución, e invariablemente es correcta.

 Creo que aquí hay algo más, la verbalización del pensamiento, pero también existe otro tipo de pensamiento mas elusiva el cual es pensar sin palabras, sin lógica ni razonamiento, en ese sentido cae el descubrimiento de Kekule. Y eso nos lleva a que el pensamiento es una función emergente de la actividad neuronal.
Pero lo mas conspicuo del pensamiento es su capacidad de relacionar acontecimientos, por lo menos vemos naranja y sabemos que la luz reflejada sobre ella es anaranjada, debido a que nos inculcaron que esa determinada longitud de onda tiene ese nombre, pero también relacionamos las naranjas a su origen en Asia y que tienen mas genes que el ser humano, o en lo podemos hacer con ella.
  Entonces el pensar es relacionar acontecimientos y cosas muchas veces disimiles. Y esa capacidad de asociarse hace que los pensamientos vengan en trenes asociativos. Es difícil pensar en una cosa, sin relacionarla con otras y eso lleva a otras relaciones, y a otras, y a otras.
 Y al utilizar esas asociaciones utilizamos la lógica y la razón. De hecho muchos piensan que el pensamiento sin esos dos componentes no son ideas.
 Aquí llegamos al concepto operativo del pensamiento. Muchos creen que el pensamiento y las ideas solo involucran procesos físicos. Y lo dicen debido a que;
  -Se puede correlacionar el estado del cerebro y los estados del pensamiento.
 Por lo menos mi cerebro con los cambios que le proporciona la cafeína, pensaría de manera diferente. O si tomo LSD. Por lo tanto el estado del cerebro esta ligado a mi manera de pensar.
-          La segunda es el papel causal de los pensamientos en el mundo

 Esto es que  los pensamientos son causado por los acontecimientos, pero ellos mismos causan acontecimientos.
  -Y el tercero y mas controversial es que los humanos evolucionamos de seres que no pensaban.
 Todo ello nos lleva a preguntarnos ¿Cómo los pensamientos se manifiestan en la actividad del cerebro?
 Ahora atraves de la resonancia magnética se logra ver como funciona el cerebro y en un experimento lograron disernir lo que pensaba un individuo con 70% de acierto solo entre dos opciones. Otros lograron conocer lo que las personas estaban mirando, solo con ver la actividad cerebral.
 (Los investigadores no pueden leer lo pensamientos que no estén en la base de datos y además todo es muy rudimentario, pero..)
 Algo cierto que lo que llamamos ideas son aquellas cosas que podemos verbalizar, pensamos gracias al lenguaje. Por lo menos muchas especies tienen capacidad matemáticas incluso las ratas y pueden hacer operaciones simples de hasta tres obketos.
 Por lo menos cuando a los chimpancés se le presentaban dos bandejas de comida con números muy similares, no sabían cual tenia mas, pero cuando a cada bandeja se les puso el numero, enseguida supieron cual tenía mas (aparece en las historias de Koko) y también pueden ver fracciones.
 Los lobos pueden hacer planes intricados para cazar, eso de alguna manera implica pensar en el futuro, por lo tanto en ellos también se puede ver que piensan, en especial casi todos los animales sociales, deben de pensar, para conocer como las acciones afectan a los otros miembros de la comunidad y por supuesto el engaño el cual ha sido reportado en todos los animales sociales.

 El pensamiento no es una cualidad de los humanos únicamente. 
 El poder de nuestro pensamiento se debe al lenguaje sofisticado que poseemos. Y de manipular símbolos. Sheba un chimpancés sabia manipular símbolos, ¿hasta que punto? No lo sabemos quizás la falta de un lenguaje sofisticado lo limita.
 Ya que el lenguaje permite poner los pensamientos en orden y evaluar cada paso.
 Otro rasgo de nuestro pensamiento es que nacemos en un entorno de pensadores, aprendemos a pensar de otros pensadores expertos y ellos nos enseña en que pensar y como hacerlo. Heredamos no sólo el contenido de sus pensamientos, sino también métodos para generar, evaluar y comunicar pensamientos.
 Pero aun nos quedan los pensamientos no dirigidos, eso de vagar en ensoñaciones. Hasta hace poco se creía que era algo inútil, un desperdicio de nuestro tiempo, pero ahora se sabe que es ahí donde somos mas creativos, aunque suene paradójico. Evidentemente lo que podemos pensar tiene un limite y este viene dado por la biología de nuestro cerebro.


 Parece paradójico. Si pensamos que cierto pensamiento es impensable, no podemos saber que es impensable, ya que no podemos pensar en ello.
 En las paradoja  esta la clave de nuestros limites la mas famosa de ella eviene de los antiguos griegos.
a.- La frase que sigue es cierta.
b.- La frase anterior es falsa
 Si tomamos cada frase por si mismo no hay contradicciones, pero al unirlas nos muestra los limites del pensamiento.
 Esto estaría muy bien si solo que quedara en juego, pero muchos aspectos de la naturaleza muestran un comportamiento similar
 Sabemos que el entrelazamiento cuántico es real es algo que tiene consecuencias medibles hasta hacemos cálculos muy precisos de su alcance. Pero eso no significa  que lo entendamos o podamos imaginarlo o el spin de un electrón.
 Quizás el mismo lenguaje que nos ha ayudado tanto a la compresión de la naturaleza y ha permitido que se despliegue nuestro poder sea también una cárcel, al pensamiento sin palabras que solo se expresa en símbolos ya que es lo mas cercano a una representación de sus resultados. Como la rueda de los monos de Kekule para representar la molécula de benceno.
 En la historia de la ciencia esos ejemplos abundan mas de lo ordinario, arquimedes jugando con un patico en su bañera quizás sea la clave para conocer mas sobre el pensamiento.
 Y mas ahora con la IA ¿Podrá una maquina ser consciente sin pensamiento? ¿En que pensara un cerebro sin cuerpo?
 Esto no es trivial, ya que ahora se esta trabajando en eso, en copiar la mente, en transferirla o hacer maquinas conscientes.
 Las ideas es lo básico, y por lo menos yo no llegue a ninguna parte sobre el pensamiento

 ¿Podre entonces conocer que es la consciencia?  Eso lo sabré en el próximo post

          The flexibility of the   

The flexibility of the Virtex II devices lets the team embed software directly in hardware. These performance critical algorithms describe how the sodium or potassium channels work inside a neuron. The next step is to scale the system up to the array of 27 FPGAs, and as a part of this process the team is […]

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          Dime con quién andas. Cómo mejorar tu entorno para elevar tu Talento    

El otro día encontré en una librería ‘Cultiva tu memesfera. Somos lo que nos rodea’, de Sergio Parra (o, mejor, el libro me encontró a mí). Sergio Parra es novelista (con siete obras en su haber), divulgador, colabora con distintos medios y bloguero del Instituto de la Felicidad de Coca-Cola.
Sergio concibe nuestra vida como esos naipes de “las siete familias”. Somos la suma de las personas con las que compartimos nuestro tiempo. O, como diría el refranero: “Dime con quién andas y te diré quién eres”. Nuestra felicidad, por ejemplo, depende más de cómo son nuestros amigos que del dinero que poseamos (Nicholas Christakis, Harvard). Por eso nos propone estudiar el bosque más allá de los árboles. El autor divide el texto en cuatro partes.
1. Memes y memesfera. El término fue creado por Richard Dawkins en ‘El gen egoísta’ (1976). Son los virus de la mente (elementos de una cultura transmitidos por medios no genéticos, especialmente por imitación) y guardan paralelismo con los genes (ADN). Desde las canciones de verano a las opiniones de familiares y amigos. “Están hechos del mismo material que están hechos los sueños”. Hay semilleros (que contagian) y parterres (personas que se dejan contagiar). “La imitación está imbricada en los circuitos neurológicos de nuestro cerebro”, por eso imitamos desde bebés, inconscientemente. Y además están las neuronas espejo (Giaccomo Rizzolatti), base de la empatía. La memesfera es la atmósfera de memes que respiramos, que nos rodea y que nos influye. “La memesfera eres tú”.
2. Qué contiene la memesfera. Estamos formados por las 150 personas que podemos ver (el número de Dunbar: el límite del cerebro para mantener y auténtica relación social) y por los millones que no podemos ver. “La información estadística abstracta no nos influye tanto como una anécdota” (Nicholas Taleb Tassim). Y de ellos, 12 son “el grupo de compasión” (Malcolm Gladwell). Nos afectan amigos de amigos de amigos, hasta tres grados de separación. El riesgo de ser obes@ aumenta un 57% si un@ de nuestr@s amig@s engorda (lo mismo ocurre con el alcoholismo). Sergio Parra nos propone una “dieta de memes”: normas para mantener bajo control lo que antes era producto del azar. Nuestro estado de ánimo depende de la serotonina (evitar el daño), dopamina (buscar novedades) y norepinefrina (regular las recompensas), según el psicólogo Robert Cloninger. En términos morales, si quieres ser buena persona has de rodearte de buenas personas (Stephen J. Dubner y Steven D. Levitt, Chicago). Como ejemplos, los experimentos de Stanley Milgram (1961) y Phillip Zimbardo (1971),  ‘El señor de las moscas’ de William Golding o los índices de Felicidad por países (España es nº 43, el nº 1 es Vanuatu). “Ser feliz depende de la felicidad de quienes nos rodean”. Sergio se refiere a John Gottman (que predice con un 94% de fiabilidad qué parejas terminarán separándose) y lo atribuye a los sentimientos ante un conflicto: el desprecio y la crítica destructiva (más en las mujeres), la actitud defensiva y el hermetismo (más en los hombres). El contagio emocional se produce por contagio gestual. Respecto a la violencia, nos recuerda la “teoría de las ventanas rotas” (Wilson & Kelling), que se probó en Nueva York con Giuliani de alcalde y Bratton como jefe de policía). “Determinados delitos se contagian con más facilidad que otros”. Inteligencia: si quieres ser list@, hazte amig@ de Einstein”. El efecto Flynn (James Flynn, filósofo y activista de los derechos civiles de finales de los 70) demuestra que el CI está profundamente influido por el entorno. Como caso de éxito, las academias KIPP (en inglés, programa Conocimiento es Poder), que ha conseguido un 80% de universitarios en zonas deprimidas. Roseto es un pueblo del este de EEUU con una esperanza de vida superior. Sus hábitos de alimentación y ejercicio físico no difieren del resto del país. Su unicidad no está en la genética, sino en la procedencia: Roseto de Valfortore, a 160 Km al sureste de Roma, en los Apeninos, de donde muchos rosentinos emigraron en el XIX. El Roseto americano es un ejemplo de cohesión social (y eso afecta a la salud). Frente a la “ansiedad por el estatus” (Alain de Botton), la buena compañía. José Antonio Marina distingue entre culturas de independencia/autonomía y las de competitividad/logro. Tanto Goleman como Mario Alonso Puig se han referido a la influencia de los demás en nuestro estrés. Hay de hecho un “contagio de suicidio” (David Phillips, 1974) y de la buena suerte (el mejor talismán es nuestra conexión con los demás: Richard Wiseman): Sólo el 10% de nuestra existencia es aleatoria; el 90% se define por nuestra manera de pensar (súperPareto).
3. Cómo nuestro look, nuestro nombre, nuestro lenguaje y dónde vivimos determina quiénes somos. Memes geográficos: donde vivimos influye en nuestro civismo, nuestra moral e incluso nuestra felicidad. Como ejemplos, Lepe, Okinawa, los estudios de Hofstede sobre la cultura… el aspecto, que tiene efectos psicológicos asombrosos (Russel Hill y Robert Barton, Durham, en Atenas 2004: vestir de color rojo aumentaba las posibilidades de medalla). “Efecto Proteo”: cuidar la estética hace que los demás te traten de forma diferente. El look también define el nicho social. Matt Riley (‘Qué nos hace humanos’) lo llama “teoría de Asterix sobre la personalidad humana”: “En los tebeos de Goszinny y Udezo de la desafiante aldea gala que resiste al poderoso Imperio Romano hay una nítida división del trabajo. Hay un hombre fuerte (Obelix), un jefe (Abraracurcix), un druida (Panoramix), un bardo (Asuranceturix), un herrero (Esautomatix), un pescadero (Ordenalfabetix) y un hombre con ideas brillantes (Asterix). La armonía del pueblo le debe algo al hecho de que cada uno de ellos respeta el talento de los otros”. Las palabras son “huellas dactilares de la mente”. “El lenguaje no sólo transmite significados literales, sino también la actitud del hablante” (Steven Pinker). Hablamos como hablan los que nos orbitan (Noam Chomsky). La elección del nombre de pila por los padres muestra la extracción socio-económica (Stanley Liberson, ‘Una cuestión de gusto’) y permiten alianzas psicológicas, como las de los equipos de fútbol o los partidos políticos. “Escoge bien el libro que vas a leer porque vas a meterte en el cerebro de una persona que no conoces”. “No es posible leer una novela sin atribuir a la heroína los rasgos de la mujer que amamos” (Proust). “Un libro es un/a autor/a en sus mejores días, con la mente templada y el paso firme. Y eso muy raramente suele darse en la vida cotidiana”.
4. ¿Estoy discriminando a la gente si la selecciono por sus memes? Cultivar la memesfera nos aporta una nueva perspectiva. “El precio que nuestra especie ha pagado por la seguridad de vivir en grandes grupos de comunicadores que interactúan según diferentes intereses así como de las variables interrelaciones” es el precio de pensar estratégicamente respecto al otro (Daniel Dennett, ‘Romper el hechizo’).
Tener presente la memesfera con lleva tomar decisiones. “Con el amor ocurre algo similar. Nos da miedo quedarnos solos y somos capaces de permanecer al lado de una persona durante décadas aunque no nos haga feliz. La costumbre disfrazada de amor. El miedo disfrazado de amor. Los conceptos románticos de determinada clase de cine disfrazados de amor. El qué dirán disfrazado de amor”.
Los intentos de revolución, según Sergio Parra, son la oxigenación (excluir a los elementos nocivos, a los que no tienen nada que ofrecer) y la exclusión (“la información es clave y cada vez algo más físico, fisiológico: la información como vitamina o toxina; y nuestra respuesta es cada vez más somática, biológica”, Miguel Ibáñez). Porque “del mismo modo que podemos contagiarnos con un virus, podemos pillar un desaliento emocional que nos torne más vulnerables a ese virus y que, de un modo o de otro, socave nuestro bienestar” (Daniel Goleman). Debemos tener en cuenta el impacto memesférico de quienes nos rodean.
Gracias, Sergio, por invitarnos a la reflexión con compañeros de viaje como Richard Dawkins, Susan Blackmore, Alain de Botton, Nicholas Christakis, Daniel Dennett, Malcolm Gladwell, Richard Wiseman, Daniel Goleman, Steven Johnson, Steven Pinker, Nassim Nicholas Taleb, Matt Ridley, Oliver Sacks, Edward Wilson o Fernando Savater. Los memes, genes culturales, son algo muy a tener en cuenta en el aprecio o desprecio de nuestro talento.     

           Evidence for reduced neuronal somal size within the insular cortex in schizophrenia, but not in affective disorders    
Pennington, Kyla and Dicker, P. and Hudson, L. and Cotter , D. R. (2008) Evidence for reduced neuronal somal size within the insular cortex in schizophrenia, but not in affective disorders. Schizophrenia Research, 106 (2). pp. 164-171. ISSN 0920-9964
          ...sueños son   
Mac Namara suele decir que, si a día de hoy los Amos están gastando descomunales cantidades de dinero en algún tipo de investigación específica, lo están haciendo en todo lo que tiene que ver con el cerebro: cómo funciona exactamente, cuáles son sus verdaderas posibilidades y cómo se puede curar o deteriorar a voluntad de terceros. Además, por supuesto, de cuál es la mejor forma de manipularlo desde el exterior para que su poseedor físico tienda a..., digamos, "aceptar sugerencias". Mi gato conspiranoico defiende la idea de que esa gente está obsesionada con el control en todas sus formas y que, de hecho, la actual sociedad (donde cada vez hay mayor número de prohibiciones y regulaciones hasta para las actividades más exóticas) no deja de ser más que un reflejo de su enfermiza mentalidad, que no sólo aborrece sino que tiene pánico -literalmente- a las personas conscientes, libres y por tanto impredecibles. Estas personas no se rinden fácilmente al fabuloso decorado en medio del cual vivimos, no siguen modas ni se apuntan por inercia a cualquier tipo de pensamiento o creencia cuya definición termine con el sufijo -ismo, no están en lo profundo anclados a lo material... En definitiva, no son útiles como esclavos e incluso pueden resultar una amenaza porque su ejemplo puede terminar inspirando a los que sí padecen los grilletes para que cambien de vida.

No sé si será por eso por lo que cada día veo más noticias sobre el cerebro en los medios de comunicación, tanto en los "serios" como en los alternativos. La mayoría de ellas son, de verdad, muy interesantes, aunque no obtengan mucho eco social porque el consumidor habitual de información está más preocupado por la última tontería que ha dicho el político de turno, con quién se ha acostado el famosete de la tele o quién metió el gol en la final. Pero aquí está esta bitácora, siempre al servicio de las selectas minorías que se citan con nosotros cada viernes, para recoger varias de esas cosas que se han publicado en los últimos tiempos y que, por cierto, en algún caso corroboran desde el punto de vista científico ciertas enseñanzas antes reservadas a las antiguas Escuelas de Misterios. Ideas que en consecuencia no habían sido previamente divulgadas al gran público o, si lo fueron, se tergiversaron y deterioraron con rapidez al desembocar en el conocimiento vulgar...

Por comenzar con una autocita -ya le mencioné brevemente a él y a su libro hace pocos meses- el catedrático de Psicobiología del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona Ignacio Morado publicó hace un par de años su libro La fábrica de las ilusiones. Durante su promoción aprovechó para hablar sobre cómo funciona el cerebro, de acuerdo con su experiencia como profesional. Quizá lo más interesante que leí en una entrevista que le hicieron entonces fue cuando reconoció que lo que más le había sorprendido de sus investigaciones es que "nada de lo que hay aquí está realmente fuera, todo son ilusiones que crea nuestro cerebro", es decir, que el cerebro inventa literalmente el mundo utilizando "moléculas que crean ilusiones", aunque se trata de "una ilusión práctica, que funciona, que me permite adaptarme al mundo". Morgado precisaba que su definición de ilusión hacía referencia "a todo lo que hay en la mente y no tiene un correlato con la realidad" y lo relacionaba con el tacto, "una ilusión muy práctica" pues "lo notamos en la mano y nos permite alargarla para coger objetos" pero "es el cerebro el que siente", como ha demostrado el hecho de que hay personas que con un brazo amputado siguen notando el tacto de una mano que ya no tienen. Como en este caso, "casi todo el cerebro funciona a partir de ilusiones prácticas".

Sólo estas declaraciones dan para pensar, y mucho, acerca de la "realidad" de cuanto tenemos a nuestro alrededor (y por eso las repito) pues, como escribiera hace unos cuantos siglos mi tocayo don Pedro Calderón de la Barca, uno de esos iniciados secretos que consiguió "colarse" en las listas de autores populares de todos los tiempos, "...sueña el rey que es rey y vive con este engaño mandando, disponiendo y gobernando (...) sueña el rico en su riqueza, que más cuidados le ofrece; sueña el pobre que padece su miseria y su pobreza (...) sueña el que agravia y ofende (...) todos sueñan lo que son, aunque ninguno lo entiende. Yo sueño que estoy aquí, destas cadenas cargado, y soñé que en otro estado más lisonjero me vi. (...) que toda la vida es sueño y los sueños, sueños son..."  

Antes de Morado  no obstante, tuvimos ocasión de leer otra entrevista con el investigador mexicano Ranulfo Romo, del Instituto de Fisiología Celular de la Universidad Autónoma de México, quien asumía que "probablemente tomar una decisión es el mecanismo cumbre de nuestro cerebro" y que "absolutamente todo lo que hacemos a diario son decisiones; por ejemplo, cuando tecleamos en el ordenador, el cerebro está tomando decisiones muy rápidas para escribir lo más relevante". Ahora bien, ¿quién toma esas decisiones? ¿Quién manda en el "mecanismo cumbre"? Mucha atención a su respuesta: "es una ilusión creer que somos dueños de nosotros mismos y que tenemos control en la toma de decisiones" porque quien lo hace realmente "son los circuitos neuronales que, en su trabajo por detrás del nivel, de conciencia, hacen estas operaciones y finalmente mandan una decisión para que creamos que la hemos tomado nosotros".  La demoledora consecuencia de todo esto: "es probable que no seamos otra cosa que títeres de nuestras neuronas".

Esto es importantísimo, vital, para conocer cuál debe ser el trabajo personal de cada uno: recuperarse a sí mismo. No hay nada más importante puesto que nada de lo que hagamos en este mundo, por importante o terrible o maravilloso o influyente o fascinante que parezca a primera vista tendrá valor alguno si no surge de nuestro interior, si no somos nosotros mismos quienes lo estamos haciendo y no otros, a quienes desconocemos y que nos emplean como robots, forzándonos a actuar así a través de los mandatos insertos en nuestras neuronas. Para ello, es preciso previamente conquistarse y, antes aún, autodescubrirse. Gnóthi seautón, decían los sabios de Delfos, con razón: Conócete a ti mismo.

No sólo en Delfos se ha repetido esto -y otras claves de la vida- hasta la saciedad. En todas las épocas, en todos los lugares del mundo, ha existido siempre una tradición disimulada en forma de cuentos, de leyendas, de tradiciones, de costumbres, que ha contado lo importante de forma más o menos encubierta. Incluso de la forma más insospechada. Por ejemplo, la  simplona crítica actual, tan acostumbrada -como la inmensa mayoría de los críticos de cualquier época- a mirarse su propio ombligo, ha desdeñado grandes obras de la Ciencia Ficción como Amos de títeres de Robert Heinlein o La invasión de los ladrones de cuerpos de Jack Finney al considerar que estas novelas que describen una invasión alienígena silenciosa en la que resulta casi imposible para los protagonistas diferenciar un ser humano normal de otro "invadido" y al servicio de los extraterrestres no son más que insidiosas metáforas del macarthismo. Sin embargo, cuando los especialistas en el cerebro nos dicen cosas como las que hemos recordado unos párrafos más arriba,  ¿no es lícito plantearse si estos autores "de entretenimiento" tal vez estaban diciéndonos algo más?

Romo reconocía en la misma entrevista que "es cierto que hay un tiempo muy corto donde interviene la conciencia (en el mecanismo cerebral) y se puede vetar la decisión" autónoma de las neuronas, pero este tiempo no sólo es mínimo sino que, además, está condicionado por factores como los sistemas de educación familiar, que "intervienen mucho". Léase: la instalación de mecanismos sociales automáticos. Además, hay que contar con la interferencia de las emociones. Y el remate: "hasta un gusano como 'Caenorhabditis elegans' tiene que tomar decisiones y nos parecemos a él en que son categóricas" como las humanas. De hecho, la diferencia entre lo que hace el gusano y el homo sapiens es que "yo puedo posponer mis decisiones y no estoy seguro de que el gusano pueda hacerlo". Y poco más. 

Romo hacía referencia también al inapelable resultado de un experimento de Benjamin Libet, quien pidió a sus sujetos de experimentación que hicieran un movimiento, el que quisieran y cuando quisieran, mientras él registraba su actividad cerebral. Lo que descubrió es que, 300 milisegundos antes de que los sujetos hicieran el movimiento físico que habían planeado, las neuronas ya estaban activadas. Es decir: "todo movimiento voluntario es involuntariamente iniciado y todo acto conscientemente iniciado es inconscientemente iniciado". A pesar de la evidencia, Romo quería creer que "existe la posibilidad de que tengamos una franja de tiempo muy corto donde podemos juzgar ese deseo, esa intencionalidad y dejarla pasar, bloquearla, vetarla o modularla". Sólo hay una forma de intervenir, dirían los sabios antiguos: el desarrollo de la conciencia para tomar control progresivamente sobre esa oportunidad temporal.

Y ahora viene una tercera entrevista con otra revelación espectacular. Álvaro Pascual-Leone, otro neurocientífico español esta vez con laboratorio en la Universidad de Harvard, demostró que imaginar una actividad "induce cambios cerebrales que en algunos aspectos son idénticos a los que ocurren al hacerlo". Es decir, imaginar que uno va a hacer algo no es igual que hacerlo, pero se le aproxima mucho (tal vez algún día sea exactamente igual una cosa que otra, si es que la imaginación es capaz de replicar al 100 por 100 el hecho). Por eso las visualizaciones antes de la práctica real de cualquier actividad mejoran el rendimiento final. Pascual-Leone lo confirmó llevando a la práctica una hipótesis de Santiago Ramón y Cajal, quien creía que si un pianista se ejercitaba con la imaginación, sus movimientos serían más ágiles después. Así que decidió emplear a dos grupos de personas que nunca habían estudiado piano. Les indicó qué dedos debían mover para interpretar una secuencia de notas mientras las escuchaban y un grupo practicó sobre el teclado mientras el otro lo hacía sólo en la imaginación. Tras cinco días de entrenamiento, todos habían aprendido a tocar la melodía y mostraban los mismos cambios cerebrales..., hubieran tocado o no el piano de manera física. 

La diferencia entre la imaginación y lo real, según este especialista es que, sólo en el segundo caso, recibes "feedback" del entorno respecto a lo que has hecho y eso también cambia tu cerebro. Para Pascual-Leone, entrenarse para llevar a cabo visualizaciones es efectivo, especialmente si se hace "justo antes de ejecutar la tarea y esto es útil", si bien advierte de que lo que se aprende deprisa no se graba permanentemente en el cerebro.

Un momento... ¿Dónde hemos visto antes esta relación/confusión entre imaginación y realidad? En efecto: en los espectáculos de hipnosis, cuando una persona cae en manos del mentalista de turno y pierde toda referencia con el mundo real para pasar a vivir en el mundo de la imaginación. Es su imaginación, pero el dios que rige ese mundo es el hipnotizador, que puede por ello manejarle a voluntad ordenando que tiemble de frío porque le hace creer que está en el Ártico aunque el espectáculo se desarrolle en el mes de agosto en Senegal. Pero eso sólo sucede en los casos de hipnosis..., alegarán los más ingenuos. Sí, naturalmente, mas ¿quien puede garantizarnos que ahora mismo no estamos hipnotizados y no lo sabemos? La persona en poder del mentalista tampoco lo sabe: lo olvidó en cuanto cayó en su poder. Y si aún hay quien protesta diciendo que sería perfectamente capaz de reconocer cuándo ha sido hipnotizado y cuándo no, le sugiero que piense en su descanso nocturno. Es decir, cuando uno se va a dormir, ¿acaso es capaz de mantener la conciencia y darse cuenta del momento exacto en el que cae en el mundo de los sueños? ¿Acaso no tiene que esperar a despertar para descubrir que estaba soñando? Será interesante descubrir lo que sucede cuando despertemos de lo que parece ser la vida. Sólo es cuestión de esperar para saberlo a ciencia cierta, porque nuestro reloj despertador se llama Muerte y nos espera a todos y cada uno.

Otro ejemplo de cómo funciona la confusión entre lo real y lo imaginado es la pornografía; por cierto, una de las mayores lacras sociales de la democracia, que a menudo aparece vinculada en los medios de comunicación con la trata de blancas y la esclavitud sexual, entre otros delitos. Para un observador poco informado, que no se haya tomado la molestia de estudiar la siniestra profundidad de este tema (y que daría pie para una larga serie de artículos monográficos), podría resultar hasta chocante el hecho de que tantas instituciones políticas y sociales que suelen hacer gala de su supuesto feminismo nunca